| Autors | Ziņojums |
|---|
Elviss  | |
 Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22721
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Tāpēc ir atrodami ļoti labi griezēji. Bet nu vienmēr ir iespēja šādi palikt uz galda vai uz ratiņiem.
-----------------
RT Translations |
 Offline | |
|
SteelRat  | |
 Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 164074
Braucu ar: Challenger
|
20 May 2020, 11:50:53 @Elviss rakstīja:
Tāpēc ir atrodami ļoti labi griezēji. Bet nu vienmēr ir iespēja šādi palikt uz galda vai uz ratiņiem.
tas gan, ja ir iespēja bez operācijas, es iesaku labāk pamocīt sevi ar fizioterapiju, nekā riskēt 
pietam, pēc operācijas fizio vajadzēs tāpat 
-----------------
|
| Offline | |
|
| Staris | |
 Kopš: 24. Apr 2006
No: Ventspils
Ziņojumi: 30527
Braucu ar: ra ucuarB
| Gāzēts ūdens/minerālūdens bez garšām arī ir slikts vai atteikšanās no gāzētiem dzērieniem parasti nozīmē atteikšanos no cukurūdeņiem?
|
| Offline | |
|
| SteelRat | |
Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 164074
Braucu ar: Challenger
|
21 May 2020, 15:06:10 @Staris rakstīja:
Gāzēts ūdens/minerālūdens bez garšām arī ir slikts vai atteikšanās no gāzētiem dzērieniem parasti nozīmē atteikšanos no cukurūdeņiem?
kā to ņem, manuprāt nekā slikta tur nav, bet daudzi treneri tomēr iesaka negāzētu ūdeni dzert
-----------------
|
| Offline | |
|
| markelis | |
 Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 12998
Braucu ar: eFku
|
21 May 2020, 15:06:10 @Staris rakstīja:
Gāzēts ūdens/minerālūdens bez garšām arī ir slikts vai atteikšanās no gāzētiem dzērieniem parasti nozīmē atteikšanos no cukurūdeņiem?
otrs. jo tas parasti ir svara kontekstaa un runa ir par cukuru. ogljskaabaa gaaze to nekaadi neietekmee.
tiesa gan pirms skrieshaans censhos gaazeetu nedzert jo ir gadiiijies ka spiezh.[ Šo ziņu laboja markelis, 21 May 2020, 15:10:52 ] |
| Offline | |
|
| Staris | |
Kopš: 24. Apr 2006
No: Ventspils
Ziņojumi: 30527
Braucu ar: ra ucuarB
| Sportā jau negāzēto. Vairāk vai mazāk doma par mājām/darbu/, kad gribas kaut ko padzerties, bet parasts ūdens liekas par pliekanu. Gāzētam vai minerālim vismaz ir kaut kāda piegarša. |
| Offline | |
|
| F50 | |
 Kopš: 02. Jul 2016
Ziņojumi: 3018
Braucu ar: Nacionālo Populismu
| Nekas traks jau nenotiks, bet ir nedaudz risks iedzīvoties kuņģa problēmās nedaudz, gāzētie ūdeņi tomēr ir "skābi" |
| Offline | |
|
| Elviss | |
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22721
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Šis man arī aktuāli.
Ledustējas bez cukura. Tās, kuras bija nestea un nomainīja citas. Tās garšīgas.
Sky arī ir ledusstejas bez cukura. Padārgas gan.
Vēl arī kola un reti ir sprite. Bet nu tie ir gāzētie.
Neesmu saņēmies vnk uzvārīt tēju 5l un dzert pāris dienas, kas arī būtu izdevīgi.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
|
|
| SteelRat | |
Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 164074
Braucu ar: Challenger
| Tēju uzlej vienk 1l aluskausā, es tā daru  [ Šo ziņu laboja SteelRat, 21 May 2020, 18:50:37 ]
-----------------
|
| Offline | |
|
| Kalnz | |
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14349
Braucu ar:
|
18 May 2020, 19:52:35 @maxell rakstīja:
Starp citu, kā Jums ar Latviešu valodas simboliem Garmin notifikācijās?
Pašā sākumā man bija kāds entry level VivoActive un cik atceros, tur es visu sakārtoju, lai strādā, bet tagad Fēnixam netieku galā, cik te pāris reizes esmu mēģinājis. Burtus ar garumzīmēm vai mīkstinājumu zīmēm vienkārši nerāda.
Ciest nevaru sistēmas settingus ne kompim, ne tel., nekam, latviešu valodā, to nemeklēju, bet ziņas gan varētu pienākt bez gļukiem. Tur laikam kaut kas ar fontiem nav kārtībā...  Kā citiem?
6 fēlix atrisinās tavu problēmu, jo viņam ir latviešu valoda  |
| Offline | |
|
| JL-30 | |
 Kopš: 20. Apr 2017
Ziņojumi: 196
Braucu ar:
| Šodien uz orto klīniku zvanīšu. Skqtos, ka tur padaudz to traumatologu-ortopēdu. Pie kura, jūsuprāt, labāk pierakstīties? |
| Offline | |
|
| SteelRat | |
Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 164074
Braucu ar: Challenger
|
25 May 2020, 10:10:03 @JL-30 rakstīja:
Šodien uz orto klīniku zvanīšu. Skqtos, ka tur padaudz to traumatologu-ortopēdu. Pie kura, jūsuprāt, labāk pierakstīties?
3šo reizi saku Ēriks Ozols
-----------------
|
| Offline | |
|
| sandijslv | |
 Kopš: 07. Aug 2011
Ziņojumi: 264
Braucu ar:
| Maz ticams, ka 2 dienās tieši nepareizu apavu dēļ tas notika. Process notiek daudz ilgākā laika posmā un pamatā pārāk lielas slodzes dēļ.
Dzesē (ar gēla maisiņu -> daudz labāk), Olfen plāksteri un masāža - ar rokām var mēģināt tā kā atraut miesu no kaula sāpošajās vietās, vai ar nelielu masāžas bumbiņu spēcīgi izmasēt. Ne pašu kaulu masē, bet jāpanāk efekts, ka miesa tiek atvilkta nost no kaula.
Slodzi vajag nomest, bet drusku skriet vajag - ja pārtrauksi uz dažām nedēļām, atsāksi skriet - atkal būs tas pats.
25 May 2020, 11:07:25 @lk130 rakstīja:
Nopirku botes nepareizas, iedzīvojos pāris dienās vienai kājai shin splints.
Kā ātrāk tikt vaļā? Regulāra dzesēšana ar ledus maisiņu, staipīšanas vingrojumi un atpūta?
|
| Offline | |
|
| JDS | |
 Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11095
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
25 May 2020, 11:07:25 @lk130 rakstīja:
Nopirku botes nepareizas, iedzīvojos pāris dienās vienai kājai shin splints.
Kā ātrāk tikt vaļā? Regulāra dzesēšana ar ledus maisiņu, staipīšanas vingrojumi un atpūta?
Nevis apavi nepareizi, bet tehnika un slodze. Nedeelju skrien, parforsee saakumaa un tad mekle vainu apavos [ Šo ziņu laboja JDS, 25 May 2020, 13:43:49 ] |
| Offline | |
|
| maxell | |
 Kopš: 14. May 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 10607
Braucu ar: Kaplīti.
|
25 May 2020, 10:10:03 @JL-30 rakstīja:
Šodien uz orto klīniku zvanīšu. Skqtos, ka tur padaudz to traumatologu-ortopēdu. Pie kura, jūsuprāt, labāk pierakstīties?
Valdis Andersons. Mums ar bračku abiem meniskus apgraizīja celī.
Senči, izbijuši mediķi, cik atceros, stāstīja, ka šis esot samērā slavenība mediķu aprindās, laba nozimē, un ceļi esot specialitāte. [ Šo ziņu laboja maxell, 25 May 2020, 16:36:15 ] |
| Offline | |
|
| desadesa | |
 Kopš: 01. Jul 2019
Ziņojumi: 2100
Braucu ar: noskrējienu <100k
| FitnessMeal jau kuro gadu neliek vilties  un bonusa punkti vienmēr noņem 3-5eur no pasūtījuma + bezmaksas piegāde |
| Offline | |
|
|
|
| ka4ok | |
 Kopš: 16. Aug 2014
Ziņojumi: 175
Braucu ar:
| Sporta uzturs!
BSN Syntha-6 Edge 1.9 kg rich peanut butter - 35 EUR
Scitec Amino Liquid 1000 ml - 15 EUR
Nitrotech Performance Series 1.8 kg - strawberry - 37 EUR.
PM vai telefoniski 26753559. |
| Offline | |
|
| JL-30 | |
Kopš: 20. Apr 2017
Ziņojumi: 196
Braucu ar:
|
25 May 2020, 16:35:34 @maxell rakstīja:
25 May 2020, 10:10:03 @JL-30 rakstīja:
Šodien uz orto klīniku zvanīšu. Skqtos, ka tur padaudz to traumatologu-ortopēdu. Pie kura, jūsuprāt, labāk pierakstīties?
Valdis Andersons. Mums ar bračku abiem meniskus apgraizīja celī.
Senči, izbijuši mediķi, cik atceros, stāstīja, ka šis esot samērā slavenība mediķu aprindās, laba nozimē, un ceļi esot specialitāte.
Pierakstījos pie Vitolda Jurkeviča. 16.jūnijā operēs. |
| Offline | |
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10337
Braucu ar: sporta variantu
| Kačoki, ja pēc pulovera nākošajā dienā visvairāk jūt tricepsu, tas ir ok vai nav kaut kas ar tehniku? |
| Offline | |
|
| VVRECK | |
 Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
09 Jun 2020, 13:33:06 @VMR rakstīja:
Kačoki, ja pēc pulovera nākošajā dienā visvairāk jūt tricepsu, tas ir ok vai nav kaut kas ar tehniku?
Iespējams ka kkas nav ar tehniku, bet jebkurā gadījumā triceps strādā kā asistents, tāpat kā priekšējā delta veicot pullover |
| Offline | |
|
