Online
Pašreiz BMWPower skatās 104 viesi un 10 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| darknmy | |  Kopš: 23. Jul 2014
Ziņojumi: 1113
Braucu ar: X3 3.0i
| Kāda nah turbīna, rokas pulsometrs ir mēsls, kas ŗāda ar aizkavi  |  Offline | | |
| bills | |  Kopš: 02. Jan 2009
Ziņojumi: 1222
Braucu ar:
| <-- spiest
Vakar nopirku šādu proķi un tagad nesaprotu, kāpēc viņš ir tik gaišā grāsā bez jebkāda satura. sajūta ,ka dzertu parastu morsu. Metiens   [ Šo ziņu laboja bills, 15 May 2017, 10:28:00 ] | | Offline | | |
sergis15  | |  Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
15 May 2017, 10:26:00 @bills rakstīja:
<-- spiest
Vakar nopirku šādu proķi un tagad nesaprotu, kāpēc viņš ir tik gaišā grāsā bez jebkāda satura. sajūta ,ka dzertu parastu morsu. Metiens
LLP
šodien satiku paziņu, kādi 3-4gadi bija mutants, 2x platāks nekā es.
pārstāja dzert visādus sūdus un kačāties, sarāvās čokurā un tagad ir tāds pats kā es +/-
rezumē, dirsā nauda un materiāls
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
| toolis | |  Kopš: 13. Jan 2016
No: Rīga
Ziņojumi: 1882
Braucu ar: xc90 / cbr1000rr
|
11 May 2017, 08:20:10 @darknmy rakstīja:
Kāda nah turbīna, rokas pulsometrs ir mēsls, kas ŗāda ar aizkavi
vai tizli uzlikts un slodzē nespēj nolasīt, tapēc rāda iepriekšējo. man dažreiz tādas problēmas ir ar optisko pulsametru uz apakšdelna, intervālos minot kājās dažreiz nespēj nolasīt un pēc intervāla, kad beidzot var, tad uzlec uz 180 no 130. | | Offline | | |
| Sturma | | Kopš: 28. Nov 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 1095
Braucu ar: vrummvrumm
|
15 May 2017, 17:55:16 @sergis15 rakstīja:
15 May 2017, 10:26:00 @bills rakstīja:
<-- spiest
Vakar nopirku šādu proķi un tagad nesaprotu, kāpēc viņš ir tik gaišā grāsā bez jebkāda satura. sajūta ,ka dzertu parastu morsu. Metiens
LLP
šodien satiku paziņu, kādi 3-4gadi bija mutants, 2x platāks nekā es.
pārstāja dzert visādus sūdus un kačāties, sarāvās čokurā un tagad ir tāds pats kā es +/-
rezumē, dirsā nauda un materiāls
Ja pārtrauc treniņus, tad jau loģiski, ka ar laiku izpūtīsies kā caurs balons  | | Offline | | |
| sergis15 | | Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
15 May 2017, 20:31:37 @Sturma rakstīja:
15 May 2017, 17:55:16 @sergis15 rakstīja:
15 May 2017, 10:26:00 @bills rakstīja:
<-- spiest
Vakar nopirku šādu proķi un tagad nesaprotu, kāpēc viņš ir tik gaišā grāsā bez jebkāda satura. sajūta ,ka dzertu parastu morsu. Metiens
LLP
šodien satiku paziņu, kādi 3-4gadi bija mutants, 2x platāks nekā es.
pārstāja dzert visādus sūdus un kačāties, sarāvās čokurā un tagad ir tāds pats kā es +/-
rezumē, dirsā nauda un materiāls
Ja pārtrauc treniņus, tad jau loģiski, ka ar laiku izpūtīsies kā caurs balons
galvenais, lai tavi dibenvaigi nenolaiž gaisu 
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
| Kalnz | | Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14360
Braucu ar:
| Pēc ~10km skriešanas pa mežu, kalniem sāp labās kājas ahilejas cīpsla, kāds varētu būt iemesls? [ Šo ziņu laboja Kalnz, 15 May 2017, 22:13:51 ] | | Offline | | |
radari.lv  | | Kopš: 12. Nov 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 411
Braucu ar: interesantiem auto
|
15 May 2017, 22:13:17 @Kalnz rakstīja:
Pēc ~10km skriešanas pa mežu, kalniem sāp labās kājas ahilejas cīpsla, kāds varētu būt iemesls?
Pret so jabut diezgan uzmanigam. Ahilejs ir slikti apasinots ka jau cipsla un ja to satraume tad ap to esosais maisins pietuukst un saak spiest uz ahileju un problema turpinas. Iesaku nogaidit lidz ahilejs pilniba pariet, tad vel kadu nedelu neko nedarit. Tad pielikt slodzi pamazam nemot vismaz 1-2 dienas starp skriesanam lai lautu sadzit. Pa lielam si problema ir pavasari uzliekot slodzi vai vispar strauju uzliekot nesagatavotam saitem.
Hronisks ahileja iekaisums ir diezgan bistams un var ievilkties.
-----------------
== Kesel Motorsport ==
brauc ātrāk - www.radari.lv
| | Offline | | |
|
|
| Sturma | | Kopš: 28. Nov 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 1095
Braucu ar: vrummvrumm
|
15 May 2017, 21:08:09 @sergis15 rakstīja:
15 May 2017, 20:31:37 @Sturma rakstīja:
15 May 2017, 17:55:16 @sergis15 rakstīja:
15 May 2017, 10:26:00 @bills rakstīja:
<-- spiest
Vakar nopirku šādu proķi un tagad nesaprotu, kāpēc viņš ir tik gaišā grāsā bez jebkāda satura. sajūta ,ka dzertu parastu morsu. Metiens
LLP
šodien satiku paziņu, kādi 3-4gadi bija mutants, 2x platāks nekā es.
pārstāja dzert visādus sūdus un kačāties, sarāvās čokurā un tagad ir tāds pats kā es +/-
rezumē, dirsā nauda un materiāls
Ja pārtrauc treniņus, tad jau loģiski, ka ar laiku izpūtīsies kā caurs balons
galvenais, lai tavi dibenvaigi nenolaiž gaisu
Nē, galvenais, lai cilvēks labs  visu pārējo vienmēr var uzkačāt atpakaļ
Par to proteīna tēmu - pēc tā apraksta, ja jau pat nevajag šeikeri, vienkārši iemaisīt ūdenī, tad varētu būt kā morsiņš pēc konsistences a la Yupi | | Offline | | |
| sergis15 | | Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
15 May 2017, 22:40:57 @Sturma rakstīja:
15 May 2017, 21:08:09 @sergis15 rakstīja:
15 May 2017, 20:31:37 @Sturma rakstīja:
15 May 2017, 17:55:16 @sergis15 rakstīja:
15 May 2017, 10:26:00 @bills rakstīja:
<-- spiest
Vakar nopirku šādu proķi un tagad nesaprotu, kāpēc viņš ir tik gaišā grāsā bez jebkāda satura. sajūta ,ka dzertu parastu morsu. Metiens
LLP
šodien satiku paziņu, kādi 3-4gadi bija mutants, 2x platāks nekā es.
pārstāja dzert visādus sūdus un kačāties, sarāvās čokurā un tagad ir tāds pats kā es +/-
rezumē, dirsā nauda un materiāls
Ja pārtrauc treniņus, tad jau loģiski, ka ar laiku izpūtīsies kā caurs balons
galvenais, lai tavi dibenvaigi nenolaiž gaisu
Nē, galvenais, lai cilvēks labs visu pārējo vienmēr var uzkačāt atpakaļ
Par to proteīna tēmu - pēc tā apraksta, ja jau pat nevajag šeikeri, vienkārši iemaisīt ūdenī, tad varētu būt kā morsiņš pēc konsistences a la Yupi
nu ja cilvēks aiziet raznosā uz speķi piemēram, tad hvz vai ir labi, ka cilvēks labs + nīkulīgs raksturā
vieglāk ir neielaist, nekā atkopties
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
| Sturma | | Kopš: 28. Nov 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 1095
Braucu ar: vrummvrumm
| Speķis ir good - vairāk, ko mīlēt + mazāka iespēja, ka aizies pie kāda cita, jo slinkums tak pacelt pakaļu no dīvāna | | Offline | | |
| sergis15 | | Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
15 May 2017, 23:23:15 @Sturma rakstīja:
Speķis ir good - vairāk, ko mīlēt + mazāka iespēja, ka aizies pie kāda cita, jo slinkums tak pacelt pakaļu no dīvāna
DA LABI?!
sanāk, ka ir jāmīlē roņi?!
starp citu, siltais laiks tuvojas, tulīt visās pludmalēs izskalos roņus, kurš sev vēlas uzticamu partneri, norezervējiet sev vietiņu piejūras kāpās
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
badmoon  | |  Kopš: 27. Jun 2005
Ziņojumi: 8740
Braucu ar: Braucu ar
| Ir viens paziņa, kurš vairākus gadus dzīvoja uz salas, darīt ārpus darba nebija ko, gāja uz zāli, plus rija no lielajām bundžām, rezultātā tāds skapis, ka bail, gaļa, muskuļi utt. Tad pārvācās atpakaļ uz LV, cits darbs, cits režīms, uz zāli laikam vairs nesanāk, nebiju kādu brīdi saticis, ieraudzīju nepazinu, bļin skals konkrētākais, kā uz badošanās diētas uzlikts, pilnīgi cits cilvēks Hvz cik kg starpība, bet nu afigetj. Šis tik smaida, jūtoties labi arī tagad | | Offline | | |
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Nu ar lielu masu nav baigi komfortabli. Diezgan daudz jāstaigā kā ēģiptietim. | | Offline | | |
| patric | |  Kopš: 22. Sep 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 3199
Braucu ar:
|
10 May 2017, 20:52:39 @radari.lv rakstīja:
Draugam jau 2 menesus galva sicosa skana, bija uz MRI, neko neatklaja. Ir kadam pieredze? Nevar pagulet, padomat utt, speka neesot, arsti neko nevar atrast.
nu man viena auss džinkstēja pusotru gadu līdz vienu dienu pārgāja. sāku ar loru, neirologu, biju uz magnētisko rezonansi un citiem izmeklējumiem, bet nekā. neirologs teica, ka pēc gada max pusotra palikšu kurls ar to ausi un vel pēc gada arī ar otru. ir pagājuši 9gadi un joprojām dzirdu ar abām ausīm 
tas viss nāk no stresa un neziņa kas notiek ar pašu uzdzen vel lielāku stresu.
pašam vajag sākt apzināties no kā tas rodas, kādēļ ir stress, kādēļ šodien galva sāp - vakar dzēru, laikapstākļu maiņa, utt. kādēļ vēdars sāp - sastresoju par: nepaveikto darbu, pakāsu piķi, sieva pameta/sastrīdējos, kāds nomira vai kaut ko ne to ieēdu, utt. - tas palīdz!
pašam ir bijušas visādas kaites, bet ārsti neko neatrod. viens gastroenterologs/ķirugs teica, ka tas viss nāk no galvas, no stresa un to, ka vajag apzināties, padomāt kas to veicina. | | Offline | | |
| darknmy | | Kopš: 23. Jul 2014
Ziņojumi: 1113
Braucu ar: X3 3.0i
|
15 May 2017, 23:51:36 @patric rakstīja:
10 May 2017, 20:52:39 @radari.lv rakstīja:
Draugam jau 2 menesus galva sicosa skana, bija uz MRI, neko neatklaja. Ir kadam pieredze? Nevar pagulet, padomat utt, speka neesot, arsti neko nevar atrast.
nu man viena auss džinkstēja pusotru gadu līdz vienu dienu pārgāja. sāku ar loru, neirologu, biju uz magnētisko rezonansi un citiem izmeklējumiem, bet nekā. neirologs teica, ka pēc gada max pusotra palikšu kurls ar to ausi un vel pēc gada arī ar otru. ir pagājuši 9gadi un joprojām dzirdu ar abām ausīm
tas viss nāk no stresa un neziņa kas notiek ar pašu uzdzen vel lielāku stresu.
pašam vajag sākt apzināties no kā tas rodas, kādēļ ir stress, kādēļ šodien galva sāp - vakar dzēru, laikapstākļu maiņa, utt. kādēļ vēdars sāp - sastresoju par: nepaveikto darbu, pakāsu piķi, sieva pameta/sastrīdējos, kāds nomira vai kaut ko ne to ieēdu, utt. - tas palīdz!
pašam ir bijušas visādas kaites, bet ārsti neko neatrod. viens gastroenterologs/ķirugs teica, ka tas viss nāk no galvas, no stresa un to, ka vajag apzināties, padomāt kas to veicina.
Vajadzetu mēģināt THC uzņemt, padzert stop stress u.t.t. | | Offline | | |
|
|
| Muuks | |  Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
| Vislabākās zāles pret stresu ir likvidēt stresa avotu. Visi stop stresi utt., būs kā ibumetīns lauztai kājai.
Ja stresa avots ir darbs, kuru negrib pamest vai tamlīdzīgi, tad jaizdomā vai tas ir svarīgāks vai veselība, kur, mūsdienās, lielākā daļa cilvēku tomēr neizvēlas veselību. | | Offline | | |
| Kalnz | | Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14360
Braucu ar:
|
15 May 2017, 22:24:52 @radari.lv rakstīja:
15 May 2017, 22:13:17 @Kalnz rakstīja:
Pēc ~10km skriešanas pa mežu, kalniem sāp labās kājas ahilejas cīpsla, kāds varētu būt iemesls?
Pret so jabut diezgan uzmanigam. Ahilejs ir slikti apasinots ka jau cipsla un ja to satraume tad ap to esosais maisins pietuukst un saak spiest uz ahileju un problema turpinas. Iesaku nogaidit lidz ahilejs pilniba pariet, tad vel kadu nedelu neko nedarit. Tad pielikt slodzi pamazam nemot vismaz 1-2 dienas starp skriesanam lai lautu sadzit. Pa lielam si problema ir pavasari uzliekot slodzi vai vispar strauju uzliekot nesagatavotam saitem.
Hronisks ahileja iekaisums ir diezgan bistams un var ievilkties.
Kādi ieteikumi? Gaidīt līdz pāries?
Varbūt ir kādi sevišķi vingrinājumu kā viņu ieslidīt/atsildit/pstaipīt? | | Offline | | |
| toolis | | Kopš: 13. Jan 2016
No: Rīga
Ziņojumi: 1882
Braucu ar: xc90 / cbr1000rr
| skrienot, ja parādās kaut mazākās sāpes vismaz 2 nedēļas jāmet miers. ja nepāriet, tad pie traumatologa un pēc tam droši vien pie fizioterapeita aizsūtīs | | Offline | | |
| crashiks | |  Kopš: 14. Aug 2006
Ziņojumi: 497
Braucu ar: Accordu
|
16 May 2017, 08:42:59 @Kalnz rakstīja:
15 May 2017, 22:24:52 @radari.lv rakstīja:
15 May 2017, 22:13:17 @Kalnz rakstīja:
Pēc ~10km skriešanas pa mežu, kalniem sāp labās kājas ahilejas cīpsla, kāds varētu būt iemesls?
Pret so jabut diezgan uzmanigam. Ahilejs ir slikti apasinots ka jau cipsla un ja to satraume tad ap to esosais maisins pietuukst un saak spiest uz ahileju un problema turpinas. Iesaku nogaidit lidz ahilejs pilniba pariet, tad vel kadu nedelu neko nedarit. Tad pielikt slodzi pamazam nemot vismaz 1-2 dienas starp skriesanam lai lautu sadzit. Pa lielam si problema ir pavasari uzliekot slodzi vai vispar strauju uzliekot nesagatavotam saitem.
Hronisks ahileja iekaisums ir diezgan bistams un var ievilkties.
Kādi ieteikumi? Gaidīt līdz pāries?
Varbūt ir kādi sevišķi vingrinājumu kā viņu ieslidīt/atsildit/pstaipīt?
Ledus un pretiekaisuma lïdzekļi | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
