Online
Pašreiz BMWPower skatās 330 viesi un 5 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| builis | |  Kopš: 03. Jan 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 149
Braucu ar:
| Varbūt kāds zin kur Rīgā var uzspēlēt florbolu? Tā tīri sava prieka pēc, darba dienu vakaros, pilnīga iesācēja līmenī. |  Offline | | |
| bills | |  Kopš: 02. Jan 2009
Ziņojumi: 1227
Braucu ar:
| Es arī ar to sadzīvoju jau gadiem un varu pateikt, ka visam pamatā ir ēdiens. Aizmirstiet par stiprajiem ēdieniem, kafiju, un ēšanu pirms gulētiešanas, dzeriet katru vakaru sodas ūdeni un/vai olīveļļu un viss būs ok.
Operāciju protams neviens nepiedāvā, bet youtubē var atrast ka tādas veic ar spicēm caur vēderu. Saprotams , ka tas ir daudz nopietnākiem gadījumiem.
Ehh..ja vēl izdotos atmest smēķēšanu - kas arī pastiprina skābes veidošanos, tad vispār būtu labi. | | Offline | | |
| VD177 | |  Kopš: 14. Feb 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 1344
Braucu ar: Agresīvu sānslīdi
| Paskaties cik tur cukurs ir  | | Offline | | |
Ekimons  | | Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
|
12 Feb 2017, 22:30:59 @VD177 rakstīja:
Paskaties cik tur cukurs ir
neesmu pētijis un attēlā nevaru saskatīt 
edit: atradu, jautajumu nav  [ Šo ziņu laboja Ekimons, 12 Feb 2017, 22:47:08 ] | | Offline | | |
| Ekimons | | Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
|
04 Feb 2017, 05:26:11 @Rockstar rakstīja:
04 Feb 2017, 00:57:51 @Elch rakstīja:
Ar to piena spēku tāda problēma, kā esošo olbaltumvielu kvalitāte, cik labi tiek uzsūktas, tur tā diemžēl nav labākā.
Whey ir vislabākās olbaltumvielas.
http://nutritionstudies.org/no-whey-man-ill-pas...-protein-powder/ | | Offline | | |
| RonaldinsH | |  Kopš: 19. Nov 2015
Ziņojumi: 1089
Braucu ar:
|
13 Feb 2017, 09:03:01 @Ekimons rakstīja:
04 Feb 2017, 05:26:11 @Rockstar rakstīja:
04 Feb 2017, 00:57:51 @Elch rakstīja:
Ar to piena spēku tāda problēma, kā esošo olbaltumvielu kvalitāte, cik labi tiek uzsūktas, tur tā diemžēl nav labākā.
Whey ir vislabākās olbaltumvielas.
http://nutritionstudies.org/no-whey-man-ill-pas...-protein-powder/
"Two of my favorite professional bodybuilders, Nasser El Sonbaty and Mike Matarazzo, recently died in their forties, likely from diet-related health issues."
likely from diet-related health issues.  Noteikti nebija saistīts ar ento gadu ķīmijas lietošanu un tas, ka sen jau ir pārkāpis ģenētiskajam maksimumam.
| | Offline | | |
| Chainsaw | |  Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6563
Braucu ar: trimmeri
| pēc treniņa pamanīju, ka vienai kājai tādi kā daļēji nejūtīgi/notirpuši 3 pirksti, tādi plus mīnuss viņi ir jau 2 nedēļas, wtf ?  | | Offline | | |
VMR  | |  Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Vajag vēl patupties un tjagas pataisīt | | Offline | | |
|
|
| Kalnz | | Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14363
Braucu ar:
| Kāds netirgo pa lēto kādu pulsa jostu ko var sajūgt ar Garmin 220?
Gribu saprast vai šosezon lietošu jostu + Garmin 220 vai jāņem 235 modelis?!!! | | Offline | | |
sergis15  | |  Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
| jebkura ant+ siksna
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
13 Feb 2017, 11:29:19 @Chainsaw rakstīja:
pēc treniņa pamanīju, ka vienai kājai tādi kā daļēji nejūtīgi/notirpuši 3 pirksti, tādi plus mīnuss viņi ir jau 2 nedēļas, wtf ?
Uztaisi vingrinājumus plakanajai pēdai, nu tur avīzi burzīt ar kājas pirkstiem, ar satvert bumbiņu un pārnest, pārvietoties tikai pievelkoties ar kājas pirkstiem, pievilkt tepiķi/segu ar kāju pirkstiem utt.
Tupeles un vingrinājumi arī var nospiest pirkstus. Pirkstu locītavas nesāp? Artrītā neesi iedzīvojies? | | Offline | | |
| Chainsaw | | Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6563
Braucu ar: trimmeri
|
13 Feb 2017, 12:44:20 @Laoshi rakstīja:
13 Feb 2017, 11:29:19 @Chainsaw rakstīja:
pēc treniņa pamanīju, ka vienai kājai tādi kā daļēji nejūtīgi/notirpuši 3 pirksti, tādi plus mīnuss viņi ir jau 2 nedēļas, wtf ?
Uztaisi vingrinājumus plakanajai pēdai, nu tur avīzi burzīt ar kājas pirkstiem, ar satvert bumbiņu un pārnest, pārvietoties tikai pievelkoties ar kājas pirkstiem, pievilkt tepiķi/segu ar kāju pirkstiem utt.
Tupeles un vingrinājumi arī var nospiest pirkstus. Pirkstu locītavas nesāp? Artrītā neesi iedzīvojies?
nea artrīts nav, plakanā pēda gan bija
laikam jāmet miers tām trenažieru zālēm un jāsāk gatavoties lauku krosfita darbiem | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
13 Feb 2017, 13:30:39 @Chainsaw rakstīja:
laikam jāmet miers tām trenažieru zālēm un jāsāk gatavoties lauku krosfita darbiem
Tieši tā. Pirtiņai malka žūst šķūnītī, bamslīši veikalā tā vien gaida. Es jau sapirkos eļļas un benzīnus, pārbaudīju smirģeli. Tagad varēs ar kirzas zābakiem pa grāvjiem ložņāt, ja vēl notrimmerēs potīti, pavisam veselīgi būs 
| | Offline | | |
| sergis15 | | Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
13 Feb 2017, 13:30:39 @Chainsaw rakstīja:
13 Feb 2017, 12:44:20 @Laoshi rakstīja:
13 Feb 2017, 11:29:19 @Chainsaw rakstīja:
pēc treniņa pamanīju, ka vienai kājai tādi kā daļēji nejūtīgi/notirpuši 3 pirksti, tādi plus mīnuss viņi ir jau 2 nedēļas, wtf ?
Uztaisi vingrinājumus plakanajai pēdai, nu tur avīzi burzīt ar kājas pirkstiem, ar satvert bumbiņu un pārnest, pārvietoties tikai pievelkoties ar kājas pirkstiem, pievilkt tepiķi/segu ar kāju pirkstiem utt.
Tupeles un vingrinājumi arī var nospiest pirkstus. Pirkstu locītavas nesāp? Artrītā neesi iedzīvojies?
nea artrīts nav, plakanā pēda gan bija
laikam jāmet miers tām trenažieru zālēm un jāsāk gatavoties lauku krosfita darbiem
neesi tupeles nomainījis?
man līdzīgi bija, tikai ar mazo pirkstiņu, kad nopirku vairāk uz race pusi distanču slēpju zābakus, kuri ir šaurāki un cietāki.
arī kādas 2ned bija nejūtīgs pirksts
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
| meidei | | Kopš: 12. Oct 2006
Ziņojumi: 17615
Braucu ar: 3er
| Vai mums šeit Latvijā, ir baseins ar dažāda augstuma laipām, no kurām trenēties/pieradināt sevi lekt ūdenī no dažādiem augstumiem?
paldies[ Šo ziņu laboja meidei, 13 Feb 2017, 15:38:03 ] | | Offline | | |
| markelis | |  Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 13010
Braucu ar: eFku
|
13 Feb 2017, 15:36:44 @meidei rakstīja:
Vai mums šeit Latvijā, ir baseins ar dažāda augstuma laipām, no kurām trenēties/pieradināt sevi lekt ūdenī no dažādiem augstumiem?
daugavas csn  kaa vinsh tagad saucas. 2,5; 5; 7,5; 10 metri. beerniiba treninju laikaa ir izleektaas no visaam liidz nelabumam. | | Offline | | |
|
|
| meidei | | Kopš: 12. Oct 2006
Ziņojumi: 17615
Braucu ar: 3er
|
13 Feb 2017, 15:39:14 @markelis rakstīja:
13 Feb 2017, 15:36:44 @meidei rakstīja:
Vai mums šeit Latvijā, ir baseins ar dažāda augstuma laipām, no kurām trenēties/pieradināt sevi lekt ūdenī no dažādiem augstumiem?
daugavas csn kaa vinsh tagad saucas. 2,5; 5; 7,5; 10 metri. beerniiba treninju laikaa ir izleektaas no visaam liidz nelabumam.
nu vecais, es saprotu, ka uz randiņu ar mani un bābām jau sen gribēji aiziet, bet nu nebūs, nebūs. uzsitu googlei tos tavus ieteiktos " daugavas csn" un mūsdienu zeltu " facebook" atverot ar cerību atrast kā izskatās laipas vai ūdens nav dzeltens, uzdūros uz ko pavisam citu, pat ilgi nemeklējot.
P.S. ir kādi citi baseini? | | Offline | | |
| meidei | | Kopš: 12. Oct 2006
Ziņojumi: 17615
Braucu ar: 3er
|
13 Feb 2017, 15:53:37 @SteelRat rakstīja:
nja, fb bildes, maigi izsakoties, briesmiigas ja man taa vieta piederetu, es marketinga vaditaju par sito fb lapu noslicinatu tai pasha besienaa 
" briesmīgas " ? nezinu kādā režimā ir tava Logitech pele, bet ja labi noskrulē uz to virzienu kādā strāda gravitācija, tad pavisam drīz uzpeld veči ar plikiem dibeniem | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
13 Feb 2017, 15:53:37 @SteelRat rakstīja:
nja, fb bildes, maigi izsakoties, briesmiigas ja man taa vieta piederetu, es marketinga vaditaju par sito fb lapu noslicinatu tai pasha besienaa
Feisis ir par brīvu. Pamēģini budžeta plānā valsts sporta bāzēm iekļaut izdevumus mājas lapai. Finansists pateiks wadafaq, nekāda internāta nebūs, strādājiet sukuļi, citādi atlaidīs divi gadi pirms pensijas | | Offline | | |
| markelis | | Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 13010
Braucu ar: eFku
|
13 Feb 2017, 15:49:23 @meidei rakstīja:
13 Feb 2017, 15:39:14 @markelis rakstīja:
13 Feb 2017, 15:36:44 @meidei rakstīja:
Vai mums šeit Latvijā, ir baseins ar dažāda augstuma laipām, no kurām trenēties/pieradināt sevi lekt ūdenī no dažādiem augstumiem?
daugavas csn kaa vinsh tagad saucas. 2,5; 5; 7,5; 10 metri. beerniiba treninju laikaa ir izleektaas no visaam liidz nelabumam.
nu vecais, es saprotu, ka uz randiņu ar mani un bābām jau sen gribēji aiziet, bet nu nebūs, nebūs. uzsitu googlei tos tavus ieteiktos " daugavas csn" un mūsdienu zeltu " facebook" atverot ar cerību atrast kā izskatās laipas vai ūdens nav dzeltens, uzdūros uz ko pavisam citu, pat ilgi nemeklējot.
P.S. ir kādi citi baseini?
par ko tu runaa, bet es biju domaajis sho
| | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
