tik tikko iecirstas elegantas brokastis - krējuma omlete pa taisno no pannas, zaļumi un stipra, balta kafija...
bet tas, ka no aliņa riepa rodās, ir pilnīga taisnība pagājušā gada septembrī beidzu trenēties un sāku pļumpēt aliņu teju katru dienu. Pienāca garie ziemas vakari, kad 4-6 ali bija norma. Tā nu no 74kg ar redeli tagad esmu uzaudzis līzd 88kg ar riepu
23 Jun 2009, 12:29:33 Ugunsdzesejs rakstīja:
tik tikko iecirstas elegantas brokastis - krējuma omlete pa taisno no pannas, zaļumi un stipra, balta kafija...
bet tas, ka no aliņa riepa rodās, ir pilnīga taisnība pagājušā gada septembrī beidzu trenēties un sāku pļumpēt aliņu teju katru dienu. Pienāca garie ziemas vakari, kad 4-6 ali bija norma. Tā nu no 74kg ar redeli tagad esmu uzaudzis līzd 88kg ar riepu
nav tiesa!
apiņi izraisa eestgribu, un tu saac šņakareet iekšā visaadas uzkodas- desu, sieru, maizi, grauzdiņus, čipšus utt...
un galvenais ka poxuj kaadaa seciibaa...fermenti laiciigi neizstraadaajas
aliņā iekšā ir tik daudz estrogēna, ka prieks.
ja viņus ierij uz nakti un pirms tam ir paēsts + kaut kas uzkosts pie tā aliņa, tad tauki pārstrādājās savādāk kā viņi pārstrādātos bez šo hormonu klātbūtnes.
viņš ir, bet ne brīvā formā.
fermentējoties viņš lūk izdalās... un ir ir tas sieviešu dzimumhormons.
ne tikai pakaļa no viņa aug, bet tauki in general. sievietēm ir lielāka tendence uz aptaukošanos, jo viņas iznēsā bērnus un tauki ir 1) potenciāla barjera 2) potenciālas barības vielas.
attiecīgi ja tauki pārstrādājās pa sievišķo, tad aug pakaļa, riepa.
Ar normālu hormonu līmeni vīrieši aptaukojas savādāk kā sievietes.man ziemā parasti ir par kādiem 6 kg vairāk kā vasarā,lai gan es pirms ēšanas nereti kādu alu izdzeru.tad mazāk rīt gribas.
Labs un atrs variants ir padziljaa panaa apcept malto galju (pats izmantoju tam noluukam to kinieshu vok pannu).
tad kad apcepta pievieno pupinjas (vislabaak taas kas nopeerkamas bundzinaas)
tad klaat veel kukuruuzu, pacep un pieliek tomaatu merci (ne kecupu)
uzliekam vaaku, nedaudz pasautee un ir loti garshiigas pustdienas/vakarinjas
2005-09-22 19:26, MOnk rakstīja:
naakamajaa topicaa ierosinu parunaat par to kaadaa lenjkjii labaak churaat
te gan viss vienkaarshi - nostaaties eertaa lenjkjii pret podu un churaat. ja lenjkjis nekontroleeti saak palikt paaraak liels vai paaraak mazs, atbalstiities ar roku un/vai galvu pret sienu aiz poda un turpinaat. ja galiigi nesanaak lenjkji notureet, apseesties uz poda un meegjinaat neaizmigt
Kaads zin vai Riiga eksistee taads serviss, kaa pasuutiit daarzenjus no tuveejaam fermaam, lai atved kasti 1x vai 2x nedeeljaa ar daazhaadu daarzenju izlasi?
Tur, kur kaadreiz dziivoju, taads bija, un bija baigi labs. Nav 2x nedeeljaa uz tirgu jaaperas.
pagājušā gada septembrī beidzu trenēties un sāku pļumpēt aliņu teju katru dienu. Pienāca garie ziemas vakari, kad 4-6 ali bija norma. Tā nu no 74kg ar redeli tagad esmu uzaudzis līzd 88kg ar riepu 
Offline
+dr pepper
lēti, garšīgi
