| Autors | Ziņojums |
|---|
ozo  | |
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
| Pēteris malacis, tas bija kaut kāds 12' gada bmwpower salidojums, kad bijām vienā komandā 
Atceros, ka toreiz viņa personīgais rekords bija 160kg, tik pat cik man tāda sajūta, ka viņš aug pa stundām, lai veicas arī turpmāk un galvenais iztikt bez traumām. |
 Offline | |
|
Ekimons  | |
Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
|
19 Mar 2016, 11:47:55 @Belluuns rakstīja:
18 Mar 2016, 22:41:27 @hasans rakstīja:
Pastastiet, ka jus tiekat pie tik "veseligiem" pleciem?
es, piemēram, nostiepos alpos ar slēpēm un izbliezu no vietas
same here.
Laoshi, pa tēmu  visi penšu darbiņi ir veselīgi, tādā garā arī maucu. |
| Offline | |
|
Czars  | |
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| Kurš var pateikt, cik gramu tīrā spirta ir pieņemsim užavas 0.5 gaišā aliņā? |
| Offline | |
|
| Muuks | |
 Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
|
23 Mar 2016, 23:14:41 @ozo rakstīja:
Pēteris malacis, tas bija kaut kāds 12' gada bmwpower salidojums, kad bijām vienā komandā
Atceros, ka toreiz viņa personīgais rekords bija 160kg, tik pat cik man tāda sajūta, ka viņš aug pa stundām, lai veicas arī turpmāk un galvenais iztikt bez traumām.
Tātad sanāk, ka 3-4 gados cilvēks pielika 140 pie spiešanas, ļoti iespaidīgi! Interesanti, vai vēl turpinās ies uz augšu, un cik daudz. |
| Offline | |
|
| markelis | |
 Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 13010
Braucu ar: eFku
|
24 Mar 2016, 08:42:17 @Czars rakstīja:
Kurš var pateikt, cik gramu tīrā spirta ir pieņemsim užavas 0.5 gaišā aliņā?
teoreetiski
4,5% no 500 ml = 22,5 ml |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
24 Mar 2016, 08:50:19 @Muuks rakstīja:
23 Mar 2016, 23:14:41 @ozo rakstīja:
Pēteris malacis, tas bija kaut kāds 12' gada bmwpower salidojums, kad bijām vienā komandā
Atceros, ka toreiz viņa personīgais rekords bija 160kg, tik pat cik man tāda sajūta, ka viņš aug pa stundām, lai veicas arī turpmāk un galvenais iztikt bez traumām.
Tātad sanāk, ka 3-4 gados cilvēks pielika 140 pie spiešanas, ļoti iespaidīgi! Interesanti, vai vēl turpinās ies uz augšu, un cik daudz.
jādzer piena spēks |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
24 Mar 2016, 08:57:22 @markelis rakstīja:
24 Mar 2016, 08:42:17 @Czars rakstīja:
Kurš var pateikt, cik gramu tīrā spirta ir pieņemsim užavas 0.5 gaišā aliņā?
teoreetiski
4,5% no 500 ml = 22,5 ml
Paldies |
| Offline | |
|
| hustla | |
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| Bicuha |
| Offline | |
|
|
|
| piradzinjsh | |
Kopš: 29. Aug 2012
No: Liepāja
Ziņojumi: 2520
Braucu ar: vienu radzi
| video feisbuks
Te un iepriekšējā video jau vilk uz   |
| Offline | |
|
| Kasparis | |
 Kopš: 20. Jun 2005
No: Liepāja
Ziņojumi: 1574
Braucu ar: Franču autobūves šedevru
|  Abi video atbilstoši topika nosaukumam, nekas tur tāds... |
| Offline | |
|
| Muuks | |
Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
| Vīri, nevaru atrast, bet šķiet, ka šajā topikā kāds bija iemetis nesen interviju ar to veco vīru, uztura speciālistu, kuram pat vārdu neatceros. Vai varat palīdzēt atrast? |
| Offline | |
|
| arbuuzs | |
 Kopš: 19. Dec 2011
Ziņojumi: 751
Braucu ar: uzbeku ratiem
|
31 Mar 2016, 13:15:16 @Muuks rakstīja:
Vīri, nevaru atrast, bet šķiet, ka šajā topikā kāds bija iemetis nesen interviju ar to veco vīru, uztura speciālistu, kuram pat vārdu neatceros. Vai varat palīdzēt atrast?
Profesors Danilaans. |
| Offline | |
|
| wheelie | |
Kopš: 21. Mar 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 6839
Braucu ar: 1.6
|
-----------------
8) |
| Offline | |
|
| Alexisonfire | |
 Kopš: 11. Dec 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 2072
Braucu ar: ernestapp
|
02 Apr 2016, 13:06:12 @Erviins rakstīja:
Varat ieteikt kādu maksimāli dabīgu ustura bagātinātāju, kas dod organismam pamata nepieciešamās vielas, palīdz novērst pārslodzi? Nevajag profesionalam sportam, muskuļu masai, turbo energy utt. - 4-5x nedēļā ap 10 km skriešana, 40-60 km velo vai 2h cardio.
Ko sakat par šo brīnumu? Kaut kāds kaņepju proteīns no Latvijas? 
neviens tādas huiņas nelieto sāc ieturēt diendusu un mazāk kazeīna/cukura/čipsus/alus. atsakies no seksa un vairāk dārzeņus/augļus uzturā. vuala! no Tevis 50e par konsultāciju |
| Offline | |
|
| kro | |
 Kopš: 17. Jan 2003
No: Zilupe
Ziņojumi: 3508
Braucu ar: auto
| Ja, parmeriga oglhidratu lietosana ipasi tira veida glikoze (cukurs) trauce! Jau uzrakstija pareizi: miegs, svaigs gaiss, kariga paika aka obaltumvielas, tauki, skiedrvielas, darzeni, salati utt. Edot to visu ta pat uznemsi pietiekosi lenos oglhidratus. |
| Offline | |
|
| cipargalva | |
 Kopš: 07. Jul 2009
No: Valmiera
Ziņojumi: 6748
Braucu ar: quattro
| Nu, veselie, kāds šodien skrēja no Rīgas uz Valmieru? |
| Offline | |
|
|
|
| igorjok21 | |
Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
|
03 Apr 2016, 15:24:52 @SteelRat rakstīja:
Sportisti, joka pec jautajums, ka jus atteicaties pret sexu pirms svarigam sacensibaam Mums komandaa viedoklji par so atshkjiras  Tip viens uzksatas ka relax tiesi ir labi, otrs, ka organisms labak strada competetive rezhimaa, tip kkda biokjimija un testasterona limenis ja tiesi nav bijis paris dinas pirms saceneem 
p.s. Nee SN, nesateraucies, par conterstrike nav runa
kkad loti sen biju dzirdējis, kas sex vīriešiem pirms sacensībām samazina rezultātus, jo vecis tjipa pošī gultā un izladējas un pec 3-4 dienas atjaunojas testo. sievietēm tjipa otrādāk!
bet kkur aiz okeāna kādā universitātē pierādīja ka biežs sex, tas ir, katru dienu...uztur testo vīrietim augstā līmenī! sačiem jau to vajag, ja nav šahs vai CS!
Un pec sevis arī varu pateikt, jo biežaks sex jo labāk jūtos. kad ir mācības uz nedēļu vai vairāk prom, jūtu kā testo krītas un neko negribas vairs! un domāju tas ir stipri jūtami kam 30+ gadi. |
| Offline | |
|
| igorjok21 | |
Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
| var arī būt tā, ka vislaik ir labs sex gandrīz katru dienu...tad 3-4 dienas pirms sačiem mierā un sievai palūdz lai sexīgi pa māju staigā, bet lai nedod! tad max testo būs uz sačiem! [ Šo ziņu laboja igorjok21, 03 Apr 2016, 16:45:59 ] |
| Offline | |
|
| zaqs | |
Kopš: 31. Oct 2015
Ziņojumi: 101
Braucu ar:
| gandrīz pirmdien, gandrīz otrdien, gandrīz trešdien, ... |
| Offline | |
|
| markelis | |
Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 13010
Braucu ar: eFku
|
02 Apr 2016, 13:06:12 @Erviins rakstīja:
Varat ieteikt kādu maksimāli dabīgu ustura bagātinātāju, kas dod organismam pamata nepieciešamās vielas, palīdz novērst pārslodzi? Nevajag profesionalam sportam, muskuļu masai, turbo energy utt. - 4-5x nedēļā ap 10 km skriešana, 40-60 km velo vai 2h cardio.
Ko sakat par šo brīnumu? Kaut kāds kaņepju proteīns no Latvijas?
kaada paarslodze? pie taada rezhiima eest kaartiigi/pareizi, kaartiigi izguleeties, paaraak nekost. nevajag nekaadus bagaatinaataajus. |
| Offline | |
|
