Štangetkas ir jāmēra uz vietas, viņās kāja nedrīkst kustēties ne uz priekšu/atpakaļ, ne uz sāniem. Var gadīties, ka kurpe ir par šauru vai platu. Ja tiešām nodarbojas ar svarcelšanu (raušana, grūšana dzirklē), tad labākas skaitoties kurpes ar koka papēdi.
Pašam ir Daugavpils ielā pirktas Do-Win štangetkas. Nodarbojos ar powerliftingu un ir ideālas. Pa 3 gadiem gandrīz necik nav nodilušas, lai gan lietotas daudz. Tā kā par to cenu kvalitāte ir super. Kā jau minēja, Olimpiskajā centrā ir Adidas un Reebok štangetkas. Draudzenei ir tur pirktas adidas. Visām, izņemot ar koka papēdi un no dārgā gala, ir nedaudz plānāks papēdis salīdzinājumā ar Do-Win štangetkām. Turklāt ar Adidas varēsi vairāk šikot pa zāli
03 Jan 2016, 12:59:03 JDS rakstīja:
03 Jan 2016, 12:32:02 Murphy rakstīja:
Kur varēja štangetkas dabūt rīgā?
Shtangetkas veikals Grostonas ielaa OSC
Veel daugavpils ielaa ir baaze. Nesen par to runaaja sheit
Sekojot sezonas piedāvātājām iespējām sportot arī ārā, aktuāls ir jautājums, kur šobrīd ir vislabākais distanču slēpošanas ekipējuma piedāvājums? Baigi, laibi būtu, ja veikalā pārdevēji kaut ko saprastu sakomplektēt un ieteikt ko labāk, nevis notirgot pašu dārgāko modeli
Laikam atlaides jau tagad diez vai ir cerība kaut kur sagaidīt
04 Jan 2016, 11:26:59 nikna_pele rakstīja:
Sekojot sezonas piedāvātājām iespējām sportot arī ārā, aktuāls ir jautājums, kur šobrīd ir vislabākais distanču slēpošanas ekipējuma piedāvājums? Baigi, laibi būtu, ja veikalā pārdevēji kaut ko saprastu sakomplektēt un ieteikt ko labāk, nevis notirgot pašu dārgāko modeli
Laikam atlaides jau tagad diez vai ir cerība kaut kur sagaidīt
08 Jan 2016, 20:59:47 roma69 rakstīja:
Vai te ārsti ir ?
Kāda (apjoma ) ir normāla pateicība par izdevušos ķirurģisku operāciju ?
Paldies ir jāsaka pirms operācijas. Tāpat pirms operācijas jāpasaka paldies anesteziologam, lai adekvāti aizmieg un pamostas, īpaši, ja kopējā narkoze. Pēc operācijas saka paldies operācijas māsām utt.
Tavā gadījumā iešķieb bamsli ķirurgam, paspied roku un apsoli, ka vairs netraumēsies.
08 Jan 2016, 20:25:17 Mikuzz rakstīja:
Sāka sāpēt kad nokrakšķēja, kāpjot no gultas atspiedos.
Rentgens,neirologs u.c saka ka viss labi.
Divi gadi riņķī, bet auto palīdzēt pastumt nevaru
man bij tada pati huiņa daudzus gadus,vienā reize skruvejot starteri kaut kas nokrašķeja un kadas paris minutes bij tada sajuta ka viegli ar elektribu sit un kopš ta laika vairs nesap,domaju ka kada cipsla vai kas bij kaut kur netur ielidus vai kas tads
Jānomaina gulta vai arī jākāpj ārā ar kājām pa priekšu. Izmantojot datoru tās vietas netiek pakļautas neatbilstošai slodzei nepareizas ergonimikas dēļ?
Bet par sāpēm varētu vairākas reizes dienā apļot locītavas kā cīņas sporta veidu pārstāvji iesildoties, stiepšanās nepārforsējot. Tiks veicināta asinsrite ap problemātiskajām vietām un ikdienā staigā ar tenisa aprocēm. Lieto zivju eļļu. Nelieto alkoholu. Nepārpūli rociņas. Domā labas domas!
Offline
