| Autors | Ziņojums |
|---|
| marina | |
 Kopš: 17. Mar 2008
Ziņojumi: 374
Braucu ar: symetrisko Spaini
|
18 May 2014, 22:28:04 rencho rakstīja:
18 May 2014, 17:10:13 32cm rakstīja:
10 km pievareti arī bez trenesanas!
Čipa laiku un ieņemto vietu studijā! Tas us visiem maratonistiem attiecas
Es ar pirmo reizi maratonā skrēju- nu tajā saulē skriet nav gluži pa biķeru mežu skrējienu baudīt. Bet gandarījums pēc skrējiena-super.
1680 vieta(54min 10km)
ha, ha maratonisti  5 un 10 km skrèjeji
pusìte - 2:20  |
 Offline | |
|
Ga4a  | |
Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| 2:20 tiek pasniegts kā eurosport cienīgs rezultāts ?  cerams, ka dāmai[ Šo ziņu laboja Ga4a, 19 May 2014, 13:11:32 ] |
| Offline | |
|
| s-line | |
 Kopš: 08. Mar 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 2614
Braucu ar: kūtiņu
| Kur iesakat pirkt lentas(saites ar ļipučku) roku locītavām priekš spiešanas?
kāds varbūt ir mēģinājis vairākus modeļus un var ieteikt kko?[ Šo ziņu laboja s-line, 19 May 2014, 14:25:06 ] |
| Offline | |
|
| rencho | |
 Kopš: 23. Mar 2009
No: Sigulda
Ziņojumi: 1468
Braucu ar: X6 F16 , MB W210 E240, BMW Z3, Honda FMX650
|
19 May 2014, 13:31:02 user rakstīja:
maratonā ir jāskrien maratons, tas arī viss!
pusīte vēl +/- piedodami, bet nu nezinu gan
Ceru ,ka pusīte būs man nākamgad. Bet šogad ar 10 jau pietika |
| Offline | |
|
| Alexisonfire | |
 Kopš: 11. Dec 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 2072
Braucu ar: ernestapp
|
19 May 2014, 13:31:02 user rakstīja:
maratonā ir jāskrien maratons, tas arī viss!
pusīte vēl +/- piedodami, bet nu nezinu gan
Tu vari noskriet pusīti, un bez apstāšanās pie 16.km, ka tā noblatoji? |
| Offline | |
|
| crashiks | |
 Kopš: 14. Aug 2006
Ziņojumi: 497
Braucu ar: Accordu
|
19 May 2014, 14:35:41 Alexisonfire rakstīja:
19 May 2014, 13:31:02 user rakstīja:
maratonā ir jāskrien maratons, tas arī viss!
pusīte vēl +/- piedodami, bet nu nezinu gan
Tu vari noskriet pusīti, un bez apstāšanās pie 16.km, ka tā noblatoji?
Doma ir savādāka. Nevajag rakstīt ka piedalies maratonā ja skrien 5, 10 vai 21km. |
| Offline | |
|
| MartinsFR | |
 Kopš: 13. May 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1414
Braucu ar: Ragaviņām no kalna.
| To es arī nesaprotu, noskrien 5 vai 10 km un uzreiz varonis, pilnas galerijas un raksti man tas izraisa nelielu smīnu
Es maratonā neskrienu, bet tā pat pāris reizes nedēļā, lai uzturētu sevi formā noskrienu ~7 km.
Nesaprotu visu šito balagānu ar "maratona" 5 un 10 km. distancēm. Vienīgais izskaidrojums, lai organizatori var lielo piķi iekasēt  |
| Offline | |
|
| s-line | |
Kopš: 08. Mar 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 2614
Braucu ar: kūtiņu
|
19 May 2014, 14:24:25 s-line rakstīja:
Kur iesakat pirkt lentas(saites ar ļipučku) roku locītavām priekš spiešanas?
kāds varbūt ir mēģinājis vairākus modeļus un var ieteikt kko?
 |
| Offline | |
|
|
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
20 May 2014, 14:38:02 s-line rakstīja:
19 May 2014, 14:24:25 s-line rakstīja:
Kur iesakat pirkt lentas(saites ar ļipučku) roku locītavām priekš spiešanas?
kāds varbūt ir mēģinājis vairākus modeļus un var ieteikt kko?
Veikals Gigants Artilērijas ielā. Parasti uz vietas ir dažādas stingrības saites. Pavisam stingrās vajag, lai pie trīs soti plauksta neļodzās, tālāk jau domā pats. |
| Offline | |
|
| Marvin | |
Kopš: 17. Aug 2012
Ziņojumi: 42
Braucu ar:
|
20 May 2014, 14:44:51 Laoshi rakstīja:
20 May 2014, 14:38:02 s-line rakstīja:
19 May 2014, 14:24:25 s-line rakstīja:
Kur iesakat pirkt lentas(saites ar ļipučku) roku locītavām priekš spiešanas?
kāds varbūt ir mēģinājis vairākus modeļus un var ieteikt kko?
Veikals Gigants Artilērijas ielā. Parasti uz vietas ir dažādas stingrības saites. Pavisam stingrās vajag, lai pie trīs soti plauksta neļodzās, tālāk jau domā pats.
Var pirkt arī fitshop.lv. Cena bija laba un iet jau ļoti ilgi. Man personīgi pavisam cietās nepatīk un piekrītu arī Laoshi, baigi cietās diez vai Tev būs vajadzīgas. Principā galvenā atšķirība ir tieši cietībā/stingrībā.
|
| Offline | |
|
| Chainsaw | |
 Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6563
Braucu ar: trimmeri
| |
| Offline | |
|
| igorjok21 | |
Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
| |
| Offline | |
|
AVI  | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| igorjok21 | |
Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
|
22 May 2014, 11:56:56 AVI rakstīja:
vot cik daudz džeku šitā var?
es tā vēl nevaru |
| Offline | |
|
| sergis15 | |
 Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
25 May 2014, 08:54:50 igorjok21 rakstīja:
22 May 2014, 11:56:56 AVI rakstīja:
vot cik daudz džeku šitā var?
es tā vēl nevaru
pārkarini dirsu pāri soliņam, tad vispār ir pesec
un lēnītēm, bez švankošanas
es nolaižu gandrīz līdz zemei, un tad līdz ieraugu ceļus, bet viss notiek lēnām.
bet tad ir tikai preses vingrinājums, uz sāniem jau nesanāks pagorīties.
toties šķiet, labākais vingrinājums, lai izvilktu apakšas preses daļu.
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
|
|
| 32cm | |
 Kopš: 14. Apr 2008
Ziņojumi: 2242
Braucu ar: EK
| http://m.youtube.com/watch?v=cIkrtQld_Cc#
Es taisu šito! |
| Offline | |
|
| igorjok21 | |
Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
|
25 May 2014, 08:58:10 sergis15 rakstīja:
25 May 2014, 08:54:50 igorjok21 rakstīja:
22 May 2014, 11:56:56 AVI rakstīja:
vot cik daudz džeku šitā var?
es tā vēl nevaru
pārkarini dirsu pāri soliņam, tad vispār ir pesec
un lēnītēm, bez švankošanas
es nolaižu gandrīz līdz zemei, un tad līdz ieraugu ceļus, bet viss notiek lēnām.
bet tad ir tikai preses vingrinājums, uz sāniem jau nesanāks pagorīties.
toties šķiet, labākais vingrinājums, lai izvilktu apakšas preses daļu.
pasties...viņa no 22. maija taisa un nav nogurusi vēl
bet nu daudz meiču redzētas kas pisec ko dara ar presi  džekam domāju grūtāk mazliet, jo kājas smagākas daudz!
es tā neaizraujos...standartā pēc katra treniņa ir kontrolpresīte |
| Offline | |
|
| igorjok21 | |
Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
|
25 May 2014, 09:09:35 32cm rakstīja:
http://m.youtube.com/watch?v=cIkrtQld_Cc#
Es taisu šito!
pisec monstri! laikam ar jāsāk tāpat!
bet zālē esmu viens...kam zīmēšos |
| Offline | |
|
| Ga4a | |
Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
|
25 May 2014, 09:12:26 igorjok21 rakstīja:
pasties...viņa no 22. maija taisa un nav nogurusi vēl
ahahaha   |
| Offline | |
|
