| Autors | Ziņojums |
|---|
AVI  | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
12 Feb 2014, 21:27:09 piradzinjsh rakstīja:
nu tie termini jau kā snowbordieriem un slēpotājiem triku atšifrējot - visi angliskoti un neviens tā īsti negrib tulkot
Uz šo sūd% nekad neiešu tieši šo iemeslu dēļ:
neviens nebļauj virsū, jīiibaašs, davaaj žmīii sukka., Tu to sauc par tjeeguuu?! Tupies miizala, tupies dziļaaakkkkk un tādā stilā notiek kārtīgi treniņi.
Bet šī sejasrāmim un čivinātājiem saprotamā leksika ir fufelis pēdējais :abols:
Un atkārtošos, mums Grīziņā IV apļa treniņš bija kudii intensīvāks un smagāks 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
 Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
13 Feb 2014, 09:44:29 Muuks rakstīja:
Shajaa topikaa crossfitu laikam nekad nepienjems  Es gan vasaraa labprat pamegjinatu kko.
Atnāc uz IV treniņu  uztaisīsim tādu krustu fitu, ka maz neliekas
p.s. Tas ir kārtējais jeņķu marketologu treniņa veids, viņš pazudīs vēstures lapās tik ātri cik atnāca "kamēr pelnošs, tikmēr būs".
Vēl nesen visi fanoja par karāšanos striķos, tagad reti kurš ar to nodarbojas.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
Ga4a  | |
Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| bljaaaaaaa "nekad neiešu" bet viedoklis ir par visu  http://www.crossfitridzene.lv/ aiziet un tad ļar ļār  |
| Offline | |
|
| Ga4a | |
Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| draugs, definē, kas ir "apļa treniņš". Vienam 200 aukliņas un 100 pumpēšanās x3 ir apļa treniņš. Pamatā - protams, tas ir apļa treniņš jautājums no kādiem elementiem aplis sastāv. OHS, turkish getups utml nav ļoti populāri apļa treniņu elementi KUDI SMAGĀKAOS gangsteru treniņos stadionos. |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
13 Feb 2014, 09:58:28 Ga4a rakstīja:
bljaaaaaaa "nekad neiešu" bet viedoklis ir par visu http://www.crossfitridzene.lv/ aiziet un tad ļar ļār
pag, pag. Powerā visiem un par visu ir preofesionālas un padziļinātas zināšanas, to Tev vajadzētu zināt!
Un šeit katra profesionāļa viedoklis kurš saka ka krustufits ir meesl, ir viens vella zinoš zelis.
p.s. Bet ja godīgi, mani mūlsina viena lieta, intensīvs kardio treniņša iekštelpās!? Šo es nekad nesapratīšu, piedošanu eksperti...
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| Ga4a | |
Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| iekštelpas dod šī elemeta funkciju patiesībā viss ok ar ventilāciju un skābekli. |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
13 Feb 2014, 10:03:31 Ga4a rakstīja:
draugs, definē, kas ir "apļa treniņš". Vienam 200 aukliņas un 100 pumpēšanās x3 ir apļa treniņš. Pamatā - protams, tas ir apļa treniņš jautājums no kādiem elementiem aplis sastāv. OHS, turkish getups utml nav ļoti populāri apļa treniņu elementi KUDI SMAGĀKAOS gangsteru treniņos stadionos.
Tak noorganizējam beidzot kopēju power cīkstoņu un ekspertu treniņu, katrs atnāks ar savām zināšanām un kopā aiziesim kā lieli kuiļi vnk mūldot par dzīvi.
Piemēram pagājušo vasaru no powera kopā patrenēties peitiecās divi vīri, atbrauca neviens
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
13 Feb 2014, 10:06:27 Ga4a rakstīja:
iekštelpas dod šī elemeta funkciju patiesībā viss ok ar ventilāciju un skābekli.
Tā ir tā maska kas bija Betmena pretiniekam pēdējā filmā? Es arī gribu tādu 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
|
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
13 Feb 2014, 10:06:27 Ga4a rakstīja:
iekštelpas dod šī elemeta funkciju patiesībā viss ok ar ventilāciju un skābekli.
Bet tiem kas meklē veidu kā ātrāk nomest lieko un savest sevi kārtībā, šis ir  labāk nekā skriet vai mīties.
Bet man drīšanelo tur nav ko darīt vot i visus kūdu.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
SteelRat  | |
 Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 164151
Braucu ar: Challenger
| Kas tas tai linkaa tac ir   TOk pec betmena filmas maskas izskatas [ Šo ziņu laboja SteelRat, 13 Feb 2014, 10:18:32 ]
-----------------
|
| Offline | |
|
| Alexisonfire | |
 Kopš: 11. Dec 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 2072
Braucu ar: ernestapp
| crossfitam arī ir jūtas!
atgādina parasto fizkultūru vidusskolas |
| Offline | |
|
| Ga4a | |
Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| pats neesmu mēģinājis, pazīstami cīņās izmanto te apraksts , dihalka nekad nekrīt ciet cīņas laikā. |
| Offline | |
|
| piradzinjsh | |
Kopš: 29. Aug 2012
No: Liepāja
Ziņojumi: 2422
Braucu ar: vienu radzi
| Par iekštelpām tā arī ir, diezgan sauss gaiss.
Uz pavasari solās treniņi ārā, kāpās. Tāpēc šobrīd arī palielināts uzsvars uz skriešanu.
Bet nu nekāda vaina treniņiem, labāk kā nekas.
22.februari ir sacensības Andrejsalā, visi aicināti parādīt ziemojošos vēžus. |
| Offline | |
|
| Muuks | |
 Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
| Es domaju, ka daudziem crossfits nepatik nevis tapec, ka kaa treninju veids ir sudigs ( te jau mineja, ka tads aplja trenins vien ir, tikai citaa vardaa), bet tas ka tie, kas ar to nodarbojas, vismaz cik es saprotu pec amerikaanjiem, sevi pozicionee kaa... bljin pat nevaru izteikties. tjipa, mums ir savs "community", mes esam atskjirigi-labaki, tjipa sporta veidu hipsteri Vismaz taa man shkjiet. Bet pamegjinat vajag noteikti =) |
| Offline | |
|
Ekimons  | |
Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
| Ga4a, nemāni sevi paies kāds laiks* un cilāsi vecos labos dzelžus 
* desmit gadi 
bet, ja nopietni, tad Muukam taisnība. Man, piemēram, arī hipsteri ar saviem fixīšiem zb, jo redz, arļonaks ar bremzi vai sportiņš ar tirkšķī ir atstojs
šīs modes nodarbes metu vienā kulē
Un galu galā, KATRAM SAVS [ Šo ziņu laboja Ekimons, 13 Feb 2014, 10:51:52 ] |
| Offline | |
|
| markelis | |
 Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 13004
Braucu ar: eFku
|
13 Feb 2014, 09:58:28 Ga4a rakstīja:
bljaaaaaaa "nekad neiešu" bet viedoklis ir par visu http://www.crossfitridzene.lv/ aiziet un tad ļar ļār
esildīšanās
Hi-tempo + Dynamic stretch
Spēks
Hang cleans
WOD
10 min AMRAP:
1 Air squat
1 Burpee
1 Ring row
1 Sit up
2 Air squat
2 Burpee
2 Ring row
2 Sit up
3,4,5…
|
| Offline | |
|
|
|
| Ga4a | |
Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| Reini - es jau esmu atpakaļ zālē crossfit pārāk ilgi pārvācās uz jaunajām telpām.
viss ko gribu pateikt ir, ka pirms dirst par jebko - tas ir jāpamēģina  Markeli uztaisi 30 clean and jerk ar 80kg un pēctam 20 pistols uz katru kāju, Tev pietiks, ja varēsi pavilkt.
[ Šo ziņu laboja Ga4a, 13 Feb 2014, 11:32:03 ] |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| "Neierobežots 1 mēneša abonements - 80 EUR"
Jūs nopietni
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| SteelRat | |
Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 164151
Braucu ar: Challenger
| nja, padargi
-----------------
|
| Offline | |
|
| markelis | |
Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 13004
Braucu ar: eFku
|
13 Feb 2014, 11:31:05 Ga4a rakstīja:
Markeli uztaisi 30 clean and jerk ar 80kg un pēctam 20 pistols uz katru kāju, Tev pietiks, ja varēsi pavilkt.
koa? |
| Offline | |
|
