| Autors | Ziņojums |
|---|
| 968-jk | |
 Kopš: 08. Dec 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 14068
Braucu ar: 30niekiem
|
03 Feb 2014, 19:57:35 Laoshi rakstīja:
Kāda Tev ir motivācija dzīvot? Tāpat visu mūžu strādā un nomirsti agrāk vai vēlāk.
Tāpēc Tu izvēlies agrāk vai retro vecumā staigāt sāpēs?  |
 Offline | |
|
| LG | |
 Kopš: 15. Mar 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 3210
Braucu ar: E53/E70
| Kāds ir nodarbojies sporta klubā Bruņinieks kas atrodas Bruņinieku iela 49, K2? Atsauksmes kādas?
Paldies. |
| Offline | |
|
| djmixx | |
Kopš: 12. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 1984
Braucu ar:
| Es ar pret AS izmantošanu, bet sušku bez AS es vairs nekad neveikšu. Pagājušā gadā domāju atdošu galus  |
| Offline | |
|
marihuans  | |
 Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
| vasara nāk,gribās beidzot presi normālu dabūt 
psc,nav vēl nedēļa ar diētu,ka jau kašķīgs palieku 
-----------------
T: 203-65-203
|
| Offline | |
|
| djmixx | |
Kopš: 12. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 1984
Braucu ar:
|
03 Feb 2014, 23:22:19 marihuans rakstīja:
vasara nāk,gribās beidzot presi normālu dabūt
psc,nav vēl nedēļa ar diētu,ka jau kašķīgs palieku
Man ar druška saka ka iešot no manīm prom tuvāk pavasarim |
| Offline | |
|
| Vienradzis | |
 Kopš: 21. Mar 2013
Ziņojumi: 2194
Braucu ar:
|  Spied "Play", lai skatītos video! |
| Offline | |
|
| marihuans | |
Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
| ahrenetj  nekādus saldumus,mērces un maizi..pārsvarā olbaltumvielas visu dienu un katru dienu 1h kardio,3x nedēļā vēl svari 
kādus ~4-5kg gribu dabūt nost. Nav daudz,bet tomēr..
-----------------
T: 203-65-203
|
| Offline | |
|
| marihuans | |
Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
| cik Tev augums?
man pašlaik ir 94kg,augums 186cm reāli augšējā prese ir jau redzama ok,bet ir alus vēders uz apakšējās..kaut es alu nedzeru vēl no vēdera sāniem arī domāju,ka kādu kg vai divus var noraut nost
-----------------
T: 203-65-203
|
| Offline | |
|
|
|
| djmixx | |
Kopš: 12. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 1984
Braucu ar:
| Man kautādi 183 laikam ir. Ņem klenu un vinstrolu tabletēs un dari to pašu ko tagad dari, rezultāts būs labs. Ja negribi vinstrolu, tad vismaz klenu un kofeīna tabletes un kādas aminskābus. Ja baigi nogriezi ogļhidrātus, pastāv iespēja nodedzināt muskuļus. |
| Offline | |
|
| marihuans | |
Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
| pagaidām lietoju aminoskābes un kreatīna serumu,ar AS esmu uz jūs
-----------------
T: 203-65-203
|
| Offline | |
|
| djmixx | |
Kopš: 12. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 1984
Braucu ar:
| Zini kā AS lietotāji saka. Vinstrols jau nav AS . Bet klenbuterols jau toč nav AS. To man pazīstams treneris savām klientēm baro DD [ Šo ziņu laboja djmixx, 03 Feb 2014, 23:55:36 ] |
| Offline | |
|
| marihuans | |
Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
| Nu pizgec Labi,jāiet atpūsties..rīt no rīta uz sporta zāli
-----------------
T: 203-65-203
|
| Offline | |
|
| djmixx | |
Kopš: 12. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 1984
Braucu ar:
|
Dzīve uz diētas DDD |
| Offline | |
|
| Locis | |
 Kopš: 14. Aug 2008
No: Dobele
Ziņojumi: 11691
Braucu ar: X5 , Jeep, Tuareg, L200, Jumper,Master ,Transit, Stralis x2, Volvo FL, Atego, Deu
|
03 Feb 2014, 23:30:10 marihuans rakstīja:
ahrenetj nekādus saldumus,mērces un maizi..pārsvarā olbaltumvielas visu dienu un katru dienu 1h kardio,3x nedēļā vēl svari
kādus ~4-5kg gribu dabūt nost. Nav daudz,bet tomēr..
Man arī līdzīgi mērķi.
es neko nesaprotu. apslimis nedēļu nogulēju,nosēdēju nedaudz pa darīšanām izgāju ,uz treniņiem negāju,mājās,pirmās dienas ēdu sliktu paiku,bet kādi 3kg mazāk? Nu tā nekāda baigā temperatūra,drudzis nebija,bet kur palika kg? |
| Offline | |
|
| hustla | |
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
03 Feb 2014, 23:45:28 marihuans rakstīja:
cik Tev augums?
man pašlaik ir 94kg,augums 186cm reāli augšējā prese ir jau redzama ok,bet ir alus vēders uz apakšējās..kaut es alu nedzeru vēl no vēdera sāniem arī domāju,ka kādu kg vai divus var noraut nost
No pieredzes, lai tīri no vēdera dabūtu nost 2kg ir jānomet apmēram 8-10kg ķermeņa svara No vienas konkrētas vietas nekas nost nedeg. |
| Offline | |
|
| bills | |
 Kopš: 02. Jan 2009
Ziņojumi: 1230
Braucu ar:
|
04 Feb 2014, 06:05:06 hustla rakstīja:
03 Feb 2014, 23:45:28 marihuans rakstīja:
cik Tev augums?
man pašlaik ir 94kg,augums 186cm reāli augšējā prese ir jau redzama ok,bet ir alus vēders uz apakšējās..kaut es alu nedzeru vēl no vēdera sāniem arī domāju,ka kādu kg vai divus var noraut nost
No pieredzes, lai tīri no vēdera dabūtu nost 2kg ir jānomet apmēram 8-10kg ķermeņa svara No vienas konkrētas vietas nekas nost nedeg.
vienreiz zālē redzēju kā jakudza tina pārtikas plēvi ap "ziemeni", nez tas palīdz? |
| Offline | |
|
|
|
Araajz  | |
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28586
Braucu ar: E39
|
04 Feb 2014, 08:46:51 bills rakstīja:
vienreiz zālē redzēju kā jakudza tina pārtikas plēvi ap "ziemeni", nez tas palīdz?
http://www.bmwpower.lv/forum_topic.php?topic=11540&start=5060 |
| Offline | |
|
| Alexisonfire | |
 Kopš: 11. Dec 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 2072
Braucu ar: ernestapp
|
04 Feb 2014, 08:46:51 bills rakstīja:
vienreiz zālē redzēju kā jakudza tina pārtikas plēvi ap "ziemeni", nez tas palīdz?
protams nē bet ir neapstrīdams fakts, ja tu kkam ļoti tici, tad tas sāk strādāt pret fizikas likumiem bezmazvai.
bet sien plēvi tikai nenormālie |
| Offline | |
|
Ga4a  | |
Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| STOP STOP, tā bilde atsver visus tekstus, kas tiek bīdīti no 722 ?? Būtu jāsāk ar kārtīgu trennēšanos un rupjmaizi  nevis visu iepriekšminēto |
| Offline | |
|
| AVI | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Par to pelēcību iekšā - principā es ēdu visu, bet ir viena būtiska lieta, mājās gatavotu!
Es domāju man nav jāizsakās kā un ko gatavo vairums ēdināsanas iestādēs...
Pārdomas par treniņu progām and shit - jā protams var maukt pēc progas kura reāli krīt uz nerviem, nu nepatīk un viss. Tad jautājums, cik ilgi izturēsi?
Ko es ar to domāju, ja nav mērķis Mr/Mrs Optima, tad atrast treniņa metodiku, utt kas sagādā prieku aka vienkārši sanāk un maukt!
Es domāju tas būs daudz produktīvāk nekā sačkot darot to kas nepatīk.
Bet protams, ja ir slinkums kaut ko vispār darīt, tad nedari un. 
Un par to ko, kas un kā lieto, tā ir katra atbildība, bet tik tālu cik lieto pats neuzspiežot to citiem kamēr paši nepiesakās.,
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
