| Autors | Ziņojums |
|---|
| stucers | |
Kopš: 11. Jan 2012
Ziņojumi: 1573
Braucu ar:
|
18 Oct 2013, 14:32:27 3err rakstīja:
18 Oct 2013, 11:59:02 Kalnz rakstīja:
Vairāk kā pirms nedēļas boksā izgriezu poitīti, pēc kā uzpampa potītes viena puse (ārējā)
Nu jau nedēļa apkārt bet pampums nav mazinājies un sāp vēlarvien! Zila nav, kustināt var!
Ko darīt?
Ieej aptieka nopērc dolobene gel, palīdzēs uzreiz.
Ledu kāpostu lapas jau ir likt daudz par vēlu.
Rīvētu kartupeļu komprese |
 Offline | |
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10337
Braucu ar: sporta variantu
|  Protams, ka potīte jāārstē ar satrupējuša koka ūdeni! Jāatrod celms, kura vidus ir satrupējis un tanī ir sakrājies lietus ūdens, tad pusnaktī ir jāiemērc tanī kāja, 3x jānospļaujas un jāsaka šādi vārdi:
Mieža grauds, mieža grauds,
Indiāņi miltus gūst.
Noņem pampumu, noņem pampumu,
Ūdens tāds, kas kokā pūst!
Iedarbīgāka metode ir ar beigtu kaķi un tikko apglabātu mironi, bet ķēpa lielāka  |
| Offline | |
|
SteelRat  | |
 Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 164147
Braucu ar: Challenger
| Skatos, Tu arii cieni Tevena dailjradi  [ Šo ziņu laboja SteelRat, 18 Oct 2013, 18:02:24 ]
-----------------
|
| Offline | |
|
| SteelRat | |
Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 164147
Braucu ar: Challenger
| ps, par ziedem uz traumaa, ko te masteri saka par zirgu smeeri pret sastiepumiem   esu dzirdejis ka ritigi efektivs lidzeklis esot
-----------------
|
| Offline | |
|
| nikna_pele | |
 Kopš: 16. Jan 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5271
Braucu ar:
| Tā zirgu smēre tagad tāds baigais modes kliedziens - visi un visu ārstē ar viņu vetaptiekā kamēr stāvēju rindā sunim pēc vitamīniem 3 priekšā esošie viņu pirka
nekas jau slikts viņā nav, bet vai tiešām tik iedarbīga vai tur nospēlē iedomas  vismaz tajā varētu būt mazāk ķīmijas un ne tik stipra, kā cilvēkiem domātajās, jo zirgi ir jutīgāki pret visādām ķīmijām. |
| Offline | |
|
| stucers | |
Kopš: 11. Jan 2012
Ziņojumi: 1573
Braucu ar:
|
18 Oct 2013, 18:03:36 SteelRat rakstīja:
ps, par ziedem uz traumaa, ko te masteri saka par zirgu smeeri pret sastiepumiem esu dzirdejis ka ritigi efektivs lidzeklis esot
Zirgu ziede "atvēsina" sastiepto vietu, bet rīvēti kartupeļi arī atvēsina noņem uztūkumu ar 1000% garantiju. Smejieties, smejieties vien, pieraduši pie visādām hi tech zālēm, nopērc aptiekā brīnumu čūsku smērīti un esi kruts![ Šo ziņu laboja stucers, 18 Oct 2013, 18:37:07 ] |
| Offline | |
|
Araajz  | |
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28497
Braucu ar: E39
|
18 Oct 2013, 18:23:06 nikna_pele rakstīja:
nekas jau slikts viņā nav, bet vai tiešām tik iedarbīga vai tur nospēlē iedomas
nu vismaz veloaprindās jau gadu gadiem viņa augstāk par modernajām smērēm kotējās |
| Offline | |
|
| chepsis | |
 Kopš: 09. Jul 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 32459
Braucu ar:
| Man palīdzēja zirgu smēre muguras sāpēm, uz īsu laiku gan
Nezinu, kas par modes kliedzienu, man mājās tāds jau vairākus gadus atpakaļ bija |
| Offline | |
|
|
|
| AVI | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Ja nu kādai Dāmai ir kāda šmuce ar sastiepumiem vai mežģījumiem varu izlīdzēt ar urīnterapiju :buusi mans kociņš" 
p.s. vēl atceros, ka šīs palīdzot
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| 32cm | |
 Kopš: 14. Apr 2008
Ziņojumi: 2242
Braucu ar: EK
|
Optimum Nutrition ULTIMATE ONE 2,2 Kg (31 porcija)
Sastāvs - ogļhidrāti, olbaltumvielas, neaizstājamās taukskābes, elektrolītus.
Labs kā ēdienreizes aizvietotājs kā arī pēc treniņa dzēriens.
Sastāvs:
Katros 70g:
Enerģētiskā vērtība: 272kcal/ 1119kJ
Olbaltumvielas: 29.4g
Ogļhidrāti: 30.8g
No kuriem cukuri: 2g
Tauki: 3.4g
no kuriem piesātinātie: 1.9g
Šķiedrvielas: 0g
Soda: 0g
Kreatīns: 4g
L-Taurīns: 2.2g
MCT: 2.2g
HMB: 0.8g
L-Glutamīns: 3.2g
Ļoti būtiski, ka ogļhidrāti ir nevis saharozes avots kā tipiskos geineros, bet maltodekstrīns.
Pieejamas garšas: vaniļļas, zemeņu, šokolādes
Cena: 25 Ls
XL Nutrition XTRA Whey 2 kg (66 porcijas)
XL Nutrition Xtra Whey ir augstas kvalitātes un labas garšas proteīns. Tas satur amino skābes un 21 g. proteīna porcijā.
Sastāvs
Katros 30g (ar ūdeni):
Enerģētiskā vērtība: 116Pkcal / 485kJ
Olbaltumvielas: 21g
Ogļhidrāti: 3.9g
no kuriem cukuri: 3.8g
Tauki: 1.7g
no kuriem piesātinātie: 0.8mg
Šķiedrvielas: 0
Pieejamas garšas: Šokolādes, Vaniļas, Zemeņu, Šokolādes apelsīnu.
Cena:25Ls
Optimum Nutrition Creatine 500 g (100 porcijas)
Klasiskais bez garšas kreatīna monohidrāts.
Porcijas lielums: 5 g kausiņš (100% monohidrāts)
Cena: 10 Ls
Šeikeris XL NUTRITION ar iekšā jaucāmo bumbu 700 ml
Cena: 3 Ls
Tel. 22844688
|
| Offline | |
|
| seal | |
 Kopš: 09. Sep 2003
Ziņojumi: 150
Braucu ar: BMW
| Ir vērts pamainīt vietām vingrinājumus - piemēram pirmo taisīt tricepsu nevis krūtis? bispesu - tad muguru? Kaut kā lai tiktu vaļā no pieraduma - doma ir uz kādām 4 nedēļām tā pamēģināt. Labi, slikti tas? Vajag, nevajag?
Kādi citi ieteikumi pamainīt rutīnu treniņos? |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
21 Oct 2013, 15:03:19 seal rakstīja:
Ir vērts pamainīt vietām vingrinājumus - piemēram pirmo taisīt tricepsu nevis krūtis? bispesu - tad muguru? Kaut kā lai tiktu vaļā no pieraduma - doma ir uz kādām 4 nedēļām tā pamēģināt. Labi, slikti tas? Vajag, nevajag?
Kādi citi ieteikumi pamainīt rutīnu treniņos?
Bāzes vingrinājumus var mainīt vietām, bet, ja gatavojies bb sacensībām, tad var sākt arī ar bici |
| Offline | |
|
| seal | |
Kopš: 09. Sep 2003
Ziņojumi: 150
Braucu ar: BMW
| respektīvi var bāzes vingrinājumus pataisīt kā otros kādu laiciņu.
bicepsu taisu piektdienās pirms kluba iešanas |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
21 Oct 2013, 15:08:27 seal rakstīja:
respektīvi var bāzes vingrinājumus pataisīt kā otros kādu laiciņu.
bicepsu taisu piektdienās pirms kluba iešanas
Nene, bāziskos savā starpā var mainīt vietām vai izvēlēties citus.
Bitax pirms kluba ir pats labums  |
| Offline | |
|
| kruumsss | |
 Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
| Ko Jūs sakat par šo kantori,interesē tiesši sporta ārsti.
http://www.sportmed.vip.lv/index.html |
| Offline | |
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| |
| Offline | |
|
|
|
| ramtairidi | |
 Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2685
Braucu ar: pilnu pulksteni
|
22 Oct 2013, 20:30:17 kruumsss rakstīja:
Ko Jūs sakat par šo kantori,interesē tiesši sporta ārsti.
http://www.sportmed.vip.lv/index.html
Varu teikt tikai to labāko. (cenas varētu būt zemākas) Pats esmu taisījis pie viņiem 2 ceļgalu operācijas, recovery ar fizioterapeitiem arī ir
BTW tur arī visa Dinamo komanda ārstējas |
| Offline | |
|
| s-line | |
 Kopš: 08. Mar 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 2605
Braucu ar: kūtiņu
| Kopš esmu atsācis jau 2 mēnešus patstāvīgi apmeklēt zāli, rodas nepieciešamība pēc vitamīniem,kas ātrāk varētu atjaunot organismu. agrāk lietoju Dymatize Super Multi(sarkanas ripas) un bija diezgan ok. Vai ņemt tos pašus vai tagad jau ir kkas labāks? |
| Offline | |
|
| snowy | |
 Kopš: 05. Feb 2011
Ziņojumi: 1273
Braucu ar: Nepīpētu salonu
| Senāk pats lietoju Dymatize Super Multi. Īsti nepatika, nelabi metās. Tagad maucu MHP Activite, patīk. Daudzi poweristi te no manis jau paņēmuši Controlled Labs Orange Triad. Iekšā ir arī glukozamīns/hondroitīns/MSM locītavām un saitēm.
Pirmdien ienāks pāris burkas. Raksti, ja interesē. |
| Offline | |
|
| Atmars | |
 Kopš: 01. Mar 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 1389
Braucu ar: e100
| Kādus vitamīnus ieteiksiet, treniņi 3-4x nedēļā (pārsvarā kardio), pēc treniņa nākamajā rītā pamosties nereāli, besis pavada visu dienu.. Jūtu ka vajadzētu šo to paņemt, bet ko? |
| Offline | |
|
