23 Sep 2013, 13:28:56 Vienradzis rakstīja:
Neko vnk gribu zinaat! Piem ja es ar mokaam apriitu 2 lielaas lulu picas vai treshaa un ceturtaa veel kaut ko mainiitu manaa resnuma indeksaa
kamēr vien pats nesāktu vemt, visi liekie simti OGH pārstrādātos kalorijās liekajās/taukos.
[ Šo ziņu laboja sasha_belijs, 23 Sep 2013, 13:33:45 ]
Normāla tante. Vairums mūsdienu sieviešu ir tā sačakarētas, ka stāvoklī normāli nevar palikt un jau no otrā mēneša iet uz saglabāšanu, par to neviens nešausminās.
Šai gadījumā tante var izmantot paaugstināto testo, lai celtu sportisko meistarību pilnīgi legāli.
23 Sep 2013, 19:33:49 Laoshi rakstīja:
Normāla tante. Vairums mūsdienu sieviešu ir tā sačakarētas, ka stāvoklī normāli nevar palikt un jau no otrā mēneša iet uz saglabāšanu, par to neviens nešausminās.
Šai gadījumā tante var izmantot paaugstināto testo, lai celtu sportisko meistarību pilnīgi legāli.
senāk olimpiskajās spēlēs sievietes tā mauca - aborts pirms starta un aiziet
22 Sep 2013, 18:45:46 hustla rakstīja:
Varbūt te kādam ir pieredze ar "feeder workout" un var padalīties pieredzē - ir vai nav tolks no tā pasākuma?
"Feeder workout" - ķipa, kad zālē pirms īstā treniņa ņem un vēl uztaisa 3 piegājienus pa 100 atkārtojumiem (ar ļoti mazu svaru protams) tai muskuļu grupai, kura ir trenēta iepriekšējā dienā ar mērķi piesist muskuli ar asinīm, tādējādi piedzenot ar uzturvielām (pabaro muskuli), bet nedrīkst muskuli nokaut, citādi būs pretājs efekts (tā vismaz es to sapratu).
Interesē, kur ir tā robeža starp piedzīt un nokaut?
nav pieredzes, bet varu uzreiz pateikt, ka ja nenokausi uzreiz, tad pēc pāris nedēļām Tev būs pilnīgs tukšums! izpumpēsi visas rezerves, būs bezspēks un imunitātes nekādas...tad kkāds vīrus kas uz pāris nedēļām liks aizmirst par zāli...tad depresņaks ka rezultāti krīt...un tad sāksi domāt...a nahuj tas viss, kam tas vispār vajadzīgs! (domāju tā daudziem ir bijis) muskulim 3-4 dienas jāatjaunojas..un tad 2 dienas jākompensējas (individuāli)
augstākminētajā veidā neko nebaros, bet skalos ārā! bet hz...kas vienam neder, otram
Pēdējos treniņos bieži krīt ciet ausis, nāk žāvas, galva dulla, ātri uznāk nogurums... kāds mošk zina, kas varētu būt pie vainas? Mošk kkādi vitamīni trūkst
24 Sep 2013, 20:10:09 ramtairidi rakstīja:
Pēdējos treniņos bieži krīt ciet ausis, nāk žāvas, galva dulla, ātri uznāk nogurums... kāds mošk zina, kas varētu būt pie vainas? Mošk kkādi vitamīni trūkst
24 Sep 2013, 20:10:09 ramtairidi rakstīja:
Pēdējos treniņos bieži krīt ciet ausis, nāk žāvas, galva dulla, ātri uznāk nogurums... kāds mošk zina, kas varētu būt pie vainas? Mošk kkādi vitamīni trūkst
Offline
Uztaisi fotošopā arī golfu platāku un sēdini viņu iekšā!
