| Autors | Ziņojums |
|---|
daplis  | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| kārumnieku topikā es netieku iekšā |
 Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
18 Sep 2013, 17:21:48 user rakstīja:
vsjo! nav ko stiept gumiju!
plānoto finiša laiku iemetu " < 3h " 
Ar felli braukt nedrīkst |
| Offline | |
|
| Chainsaw | |
 Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6563
Braucu ar: trimmeri
| pēdējais hīts, kā vakars tā ir tāds bezspēks, ka pat īsti grūti komentēt, treneris saka, ka tas pa lielam var būt saistīts ar rudeni, ķipa laiks un imūnsistēma mainās un kas tur par starpgalktiskiem procesiem, bet nu psc kaitinoši  jāiet dzelži raustīt a spēks ir tik cik pulti rokās noturēt  |
| Offline | |
|
| divkosigais | |
 Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6624
Braucu ar:
|
18 Sep 2013, 17:38:24 Chainsaw rakstīja:
pēdējais hīts, kā vakars tā ir tāds bezspēks, ka pat īsti grūti komentēt, treneris saka, ka tas pa lielam var būt saistīts ar rudeni, ķipa laiks un imūnsistēma mainās un kas tur par starpgalktiskiem procesiem, bet nu psc kaitinoši jāiet dzelži raustīt a spēks ir tik cik pulti rokās noturēt
Tas normaali.
Man tāpat. Kaut eessanas/guleessanas paradumi nav mainiiti.
Tapēc septembrī abonements netika pagarināts. 6dienaas kaut kaadi dzelzzi tikai tiek maajaas pakustinaati.
|
| Offline | |
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Man gan otrādi - kā tas sausdraņķis beidzās, tā uzreiz cita aršana  |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Es arī tagad locu stieņus zālē. Pret vispārēju panīkumu iesaku neirorubīnu ampulās |
| Offline | |
|
| Muuks | |
 Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
| Man tads debils nogurums ir cauru gadu, bet tas ne reizi nav attureejis neiet uz zaaliti, jo tur, ja nu kas, tiesi pamostos, un brivajaas dienaas vnk noliekos vakaraa pirms Tofika sliipi uz kadu stundu  |
| Offline | |
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| laikam ar jāiet pieteikties uz 42
|
| Offline | |
|
|
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| |
| Offline | |
|
| stucers | |
Kopš: 11. Jan 2012
Ziņojumi: 1573
Braucu ar:
|
18 Sep 2013, 17:38:24 Chainsaw rakstīja:
pēdējais hīts, kā vakars tā ir tāds bezspēks, ka pat īsti grūti komentēt, treneris saka, ka tas pa lielam var būt saistīts ar rudeni, ķipa laiks un imūnsistēma mainās un kas tur par starpgalktiskiem procesiem, bet nu psc kaitinoši jāiet dzelži raustīt a spēks ir tik cik pulti rokās noturēt
Izskatās, ka jums ir iestājusies rutīna + pārtrenējušies. Sadaliet sezonu tā, lai iekļautu mierīgo periodu ~3 mēn., kad neejat uz kačalku, bet tā vietā pastaigas, velo, baseins, Siguldas trepes(ar vairākiem piegājieniem pa pakāpienam skrējienā)padzenājiet bumbu, darbs ar savu svaru. Vingrošana arī svarīga lieta, utt.. |
| Offline | |
|
Ekimons  | |
Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
|
18 Sep 2013, 17:47:25 VMR rakstīja:
Man gan otrādi - kā tas sausdraņķis beidzās, tā uzreiz cita aršana
man tieši tā pat! pavisam cita elpa! beidzot! |
| Offline | |
|
| sergis15 | |
 Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
| man bija gandrīz mēnesi tāds brutāls panīkums, treniņu rezultāti arī aizgāja uz leju, bet tagad izskatās, ka iet atkal uz labo pusi
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
| sergis15 | |
Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
18 Sep 2013, 17:28:57 Laoshi rakstīja:
18 Sep 2013, 17:21:48 user rakstīja:
vsjo! nav ko stiept gumiju!
plānoto finiša laiku iemetu " < 3h "
Ar felli braukt nedrīkst
ar felli būtu ap 1h
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
| Atmars | |
 Kopš: 01. Mar 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 1389
Braucu ar: e100
| Man gan ir tāds enerģijas pieplūdums ka 5x nedēļā dodu vaļā pa zāli, plus vēl sēžot uz OH bada jau padsmito dienu.. Laikam to sauc par pareizo motivaciju.  |
| Offline | |
|
| ramtairidi | |
 Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2686
Braucu ar: pilnu pulksteni
| Medrano jauns video 
http://www.youtube.com/watch?v=RFPsvF3UOdo |
| Offline | |
|
| Chainsaw | |
Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6563
Braucu ar: trimmeri
| tas izklatušais čalis laikam nekad pansijā nav ēdis pilno zemnieku karbonādes porciju |
| Offline | |
|
|
|
| ramtairidi | |
Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2686
Braucu ar: pilnu pulksteni
|
19 Sep 2013, 16:05:39 Chainsaw rakstīja:
tas izklatušais čalis laikam nekad pansijā nav ēdis pilno zemnieku karbonādes porciju
Viņš savā mājaslapā ir publicējis savu diētu. Vispār gaļu neēd  |
| Offline | |
|
| Atmars | |
Kopš: 01. Mar 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 1389
Braucu ar: e100
|
19 Sep 2013, 15:52:30 bertons rakstīja:
18 Sep 2013, 20:39:47 Atmars rakstīja:
Man gan ir tāds enerģijas pieplūdums ka 5x nedēļā dodu vaļā pa zāli, plus vēl sēžot uz OH bada jau padsmito dienu.. Laikam to sauc par pareizo motivaciju.
pastiisimies ko tu teiksi peec paars nedeeljaam
Pēc pāris nedēļam teikšu to pašu, kad "kāju dienā" zālē slēgšos arā. |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
19 Sep 2013, 16:32:00 ramtairidi rakstīja:
19 Sep 2013, 16:05:39 Chainsaw rakstīja:
tas izklatušais čalis laikam nekad pansijā nav ēdis pilno zemnieku karbonādes porciju
Viņš savā mājaslapā ir publicējis savu diētu. Vispār gaļu neēd
Tas čalis ir labs. Gadiem ejot es sāku svērties uz to, ka dzīvē daudz vairāk dod cilvēka spēja rīkoties ar savu ķermeni, nevis absolūtā smaguma pacelšana. Lai gan liela bitaka un naudas maka ietekme uz sabiedriskajiem procesiem ir neapstrīdama |
| Offline | |
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| |
| Offline | |
|
