pēdējais hīts, kā vakars tā ir tāds bezspēks, ka pat īsti grūti komentēt, treneris saka, ka tas pa lielam var būt saistīts ar rudeni, ķipa laiks un imūnsistēma mainās un kas tur par starpgalktiskiem procesiem, bet nu psc kaitinoši jāiet dzelži raustīt a spēks ir tik cik pulti rokās noturēt
18 Sep 2013, 17:38:24 Chainsaw rakstīja:
pēdējais hīts, kā vakars tā ir tāds bezspēks, ka pat īsti grūti komentēt, treneris saka, ka tas pa lielam var būt saistīts ar rudeni, ķipa laiks un imūnsistēma mainās un kas tur par starpgalktiskiem procesiem, bet nu psc kaitinoši jāiet dzelži raustīt a spēks ir tik cik pulti rokās noturēt
Tas normaali.
Man tāpat. Kaut eessanas/guleessanas paradumi nav mainiiti.
Tapēc septembrī abonements netika pagarināts. 6dienaas kaut kaadi dzelzzi tikai tiek maajaas pakustinaati.
Man tads debils nogurums ir cauru gadu, bet tas ne reizi nav attureejis neiet uz zaaliti, jo tur, ja nu kas, tiesi pamostos, un brivajaas dienaas vnk noliekos vakaraa pirms Tofika sliipi uz kadu stundu
18 Sep 2013, 17:38:24 Chainsaw rakstīja:
pēdējais hīts, kā vakars tā ir tāds bezspēks, ka pat īsti grūti komentēt, treneris saka, ka tas pa lielam var būt saistīts ar rudeni, ķipa laiks un imūnsistēma mainās un kas tur par starpgalktiskiem procesiem, bet nu psc kaitinoši jāiet dzelži raustīt a spēks ir tik cik pulti rokās noturēt
Izskatās, ka jums ir iestājusies rutīna + pārtrenējušies. Sadaliet sezonu tā, lai iekļautu mierīgo periodu ~3 mēn., kad neejat uz kačalku, bet tā vietā pastaigas, velo, baseins, Siguldas trepes(ar vairākiem piegājieniem pa pakāpienam skrējienā)padzenājiet bumbu, darbs ar savu svaru. Vingrošana arī svarīga lieta, utt..
Man gan ir tāds enerģijas pieplūdums ka 5x nedēļā dodu vaļā pa zāli, plus vēl sēžot uz OH bada jau padsmito dienu.. Laikam to sauc par pareizo motivaciju.
18 Sep 2013, 20:39:47 Atmars rakstīja:
Man gan ir tāds enerģijas pieplūdums ka 5x nedēļā dodu vaļā pa zāli, plus vēl sēžot uz OH bada jau padsmito dienu.. Laikam to sauc par pareizo motivaciju.
pastiisimies ko tu teiksi peec paars nedeeljaam
Pēc pāris nedēļam teikšu to pašu, kad "kāju dienā" zālē slēgšos arā.
19 Sep 2013, 16:05:39 Chainsaw rakstīja:
tas izklatušais čalis laikam nekad pansijā nav ēdis pilno zemnieku karbonādes porciju
Viņš savā mājaslapā ir publicējis savu diētu. Vispār gaļu neēd
Tas čalis ir labs. Gadiem ejot es sāku svērties uz to, ka dzīvē daudz vairāk dod cilvēka spēja rīkoties ar savu ķermeni, nevis absolūtā smaguma pacelšana. Lai gan liela bitaka un naudas maka ietekme uz sabiedriskajiem procesiem ir neapstrīdama
Offline
jāiet dzelži raustīt a spēks ir tik cik pulti rokās noturēt 
