Gadījuma bilde

Online

Pašreiz BMWPower skatās 53 viesi un 10 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
AVI
16. May 2013, 15:59 #16781

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic


16 May 2013, 15:48:32 Kalnz rakstīja:

16 May 2013, 15:46:24 AVI rakstīja:

16 May 2013, 15:38:51 Kalnz rakstīja:
Kāda starpība starp zivju eļļu kaspulās un šķidrā veidā?
Ja tik tas ka no šķidrā veida rauj uz augšu...

Kaut kāds reāls uzlabojums no kapsulām ir minimāls, jo tas no kā taisa apvalku nodara skādi orgam... Tad no sērījas, labāk nelietot vispār!

Tas ka eļļa ir apvalkā, nevis karotē maina eļļas efektivitāti?
Un ko tas apvalks var sliktu nodarīt? ja vien nerij tukšā dūšā...

Tu tak neēd banānus ar mizu? Te līdzīgi "tie apvalki ir kakas vēl tādas"
Par eļļas efektivitāte ir vēl garāks stāsts!

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
Arcus
16. May 2013, 16:03 #16782

Kopš: 13. Dec 2004

Ziņojumi: 622

Braucu ar: 5er

Nu blins AVI, būsi sabiedējis mani pavisam.. es zivju eļļu pastāvīgi maucu kapsulās..
Ņemu dārgo, nu vismaz zināmo galu.
Offline
AVI
16. May 2013, 16:05 #16783

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic


16 May 2013, 16:03:29 Arcus rakstīja:
Nu blins AVI, būsi sabiedējis mani pavisam.. es zivju eļļu pastāvīgi maucu kapsulās..
Ņemu dārgo, nu vismaz zināmo galu.

Atsūti PM cik Tu maksā par viņu!

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
Arcus
16. May 2013, 16:07 #16784

Kopš: 13. Dec 2004

Ziņojumi: 622

Braucu ar: 5er



vēl meitenes saprotu..

bet kāpēc džeki nevar izmaukt dienā to karote eļļas un nedomāt vairāk par to?



tīri ērtuma ziņā - kapsulās
Offline
Pukstis
16. May 2013, 16:11 #16785

Kopš: 25. Jun 2008

Ziņojumi: 1051

Braucu ar:

AVI- es jau esmo nopircis to eļļu- tā ka mēģināšu divas kapsulas pēc brokastīm.
Offline
VMR
16. May 2013, 17:16 #16786

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10337

Braucu ar: sporta variantu

Tas apvalks ir visparastākais želatīns, kāda vēl skāde organismam? Tad jau marmelāde un galerts arī nodara skādi

Un no pudeles liekas ērtāk - atskrūvēji, ierāvi šļuku no kakliņa, aizskrūvēji

[ Šo ziņu laboja VMR, 16 May 2013, 17:18:05 ]

Offline
Kalnz
16. May 2013, 17:25 #16787

Kopš: 03. May 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14350

Braucu ar:


16 May 2013, 17:16:05 VMR rakstīja:
Tas apvalks ir visparastākais želatīns, kāda vēl skāde organismam? Tad jau marmelāde un galerts arī nodara skādi

Un no pudeles liekas ērtāk - atskrūvēji, ierāvi šļuku no kakliņa, aizskrūvēji


Ērtāk paņemt kapsulu un norīt + nejūtu "gardo" eļļu mutē
Offline
VMR
16. May 2013, 17:27 #16788

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10337

Braucu ar: sporta variantu

Atraudziņu vienalga vēlāk uzsit
Offline
snowy
16. May 2013, 17:30 #16789

Kopš: 05. Feb 2011

Ziņojumi: 1273

Braucu ar: Nepīpētu salonu

Atraudziņa atkarīga no produkta. Vienu brīdi lietoju Now Foods fish oilu. Nu konkrētās atraugas ar nepatīkamu aromātu (zivs). Tad palietoju SAN Fish Fats Gold. Pat izdzerot uzreiz divas, un pat gribot nevarēja dabūt atraudziņu.
Offline
Kalnz
16. May 2013, 17:35 #16790

Kopš: 03. May 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14350

Braucu ar:


16 May 2013, 17:30:30 snowy rakstīja:
Atraudziņa atkarīga no produkta. Vienu brīdi lietoju Now Foods fish oilu. Nu konkrētās atraugas ar nepatīkamu aromātu (zivs). Tad palietoju SAN Fish Fats Gold. Pat izdzerot uzreiz divas, un pat gribot nevarēja dabūt atraudziņu.


Man no kapsulām NEKAD nav bijusi atraudziņa
Offline
snowy
16. May 2013, 17:46 #16791

Kopš: 05. Feb 2011

Ziņojumi: 1273

Braucu ar: Nepīpētu salonu

Protams, katrs esam arī atšķirīgi, bet nu stāstu savu pieredzi.
Offline
RS
16. May 2013, 17:59 #16792

Kopš: 04. Sep 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 793

Braucu ar: Diesel power


16 May 2013, 17:48:41 user rakstīja:
par kapsulām un dzeršanu - nav tā, ka tai eļļai tomēr labi, ja siekalas tiek klāt?
no pamatenes atceros, ka, piemēram, olbaltumvielas bez siekalām vispār īsti nešķeļas


Tu jauc ar ogļhidrātiem, kuriem pirmais gremošanas process notiek mutē ar siekalām (bet arī tas nav viennozīmīgi obligāts, var mierīgi iztikt močījot pa taisno kuņģī)

-----------------
- Power Muay Thai -
Offline
sasha_belijs
16. May 2013, 22:42 #16793

Kopš: 05. Sep 2006

Ziņojumi: 20315

Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā

interneta experti!

Kas var būt par iemeslu, ja pie fiziskās aktivitātes ir NENORMĀLA SVĪŠANA? T.i. sākumā bija doma, ka dēļ uzēstajiem burgeriem USA, bet nē, taga ir normāls svars, taču treniņos vienalga ir psc tas var būt saistīts kaut kas ar elekotriliitiem, plazma, lar, ļar ļar, treneris kau ko tādu teica.... neko nesaprot

p.s. nu vienk. ūdens tek aizelsies un noguris neesmu uz tā fona, ''dihalka'' un spēks vēl ir daudz

[ Šo ziņu laboja sasha_belijs, 16 May 2013, 22:48:08 ]

Offline
Laoshi
16. May 2013, 22:48 #16794

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


16 May 2013, 22:42:58 sasha_belijs rakstīja:
interneta experti!

Kas var būt par iemeslu, ja pie fiziskās aktivitātes ir NENORMĀLA SVĪŠANA? T.i. sākumā bija doma, ka dēļ uzēstajiem burgeriem USA, bet nē, taga ir normāls svars, taču treniņos vienalga ir psc tas var būt saistīts kaut kas ar elekotriliitiem, plazma, lar, ļar ļar, treneris kau ko tādu teica.... neko nesaprot


Tev ir normāla termoregulācija, tas ir ļoti ok.

Cita lieta, ja Tu dzer aukstu bamsli, grauz semenes un svīsti kā cūka, tad jāsāk satraukties
Offline
Machida
16. May 2013, 22:49 #16795

Kopš: 28. Jun 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 3405

Braucu ar:

Offline
sasha_belijs
16. May 2013, 22:59 #16796

Kopš: 05. Sep 2006

Ziņojumi: 20315

Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā


16 May 2013, 22:48:30 Laoshi rakstīja:

16 May 2013, 22:42:58 sasha_belijs rakstīja:
interneta experti!

Kas var būt par iemeslu, ja pie fiziskās aktivitātes ir NENORMĀLA SVĪŠANA? T.i. sākumā bija doma, ka dēļ uzēstajiem burgeriem USA, bet nē, taga ir normāls svars, taču treniņos vienalga ir psc tas var būt saistīts kaut kas ar elekotriliitiem, plazma, lar, ļar ļar, treneris kau ko tādu teica.... neko nesaprot


Tev ir normāla termoregulācija, tas ir ļoti ok.

Cita lieta, ja Tu dzer aukstu bamsli, grauz semenes un svīsti kā cūka, tad jāsāk satraukties
nu jā, esmu dzirdējis, ka tas esot ''kruta'' ja baigi svīst, pie tam, ja nav liekā svara. Treneris man piedāvā kau kādu bamsli, ko sportisti mauc, kas laikam saglabā tos eletrolitus, laikam ari kau akda glikoze un kas tur vel pa labumiem ir iekshaa, karoche, aiztur, lai organisms parak neskalo laukaa nepiecieshamas vielas slodzei bet nu man nav tā, ka spēka/elpas nebūtu, vnk. uber svīšana

p.s. uz 191cm man taga ir ~86kg, bet svīstu treniņos it kā būtu 120kg vismaz
p.p.s vienmēr ir 1l ūdens līdz, ko arī iedzeru starplaikos, taču reāli slāpju praktiski nav

[ Šo ziņu laboja sasha_belijs, 16 May 2013, 23:02:33 ]

Offline
Laoshi
16. May 2013, 23:11 #16797

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


16 May 2013, 22:59:58 sasha_belijs rakstīja:

16 May 2013, 22:48:30 Laoshi rakstīja:

16 May 2013, 22:42:58 sasha_belijs rakstīja:
interneta experti!

Kas var būt par iemeslu, ja pie fiziskās aktivitātes ir NENORMĀLA SVĪŠANA? T.i. sākumā bija doma, ka dēļ uzēstajiem burgeriem USA, bet nē, taga ir normāls svars, taču treniņos vienalga ir psc tas var būt saistīts kaut kas ar elekotriliitiem, plazma, lar, ļar ļar, treneris kau ko tādu teica.... neko nesaprot


Tev ir normāla termoregulācija, tas ir ļoti ok.

Cita lieta, ja Tu dzer aukstu bamsli, grauz semenes un svīsti kā cūka, tad jāsāk satraukties
nu jā, esmu dzirdējis, ka tas esot ''kruta'' ja baigi svīst, pie tam, ja nav liekā svara. Treneris man piedāvā kau kādu bamsli, ko sportisti mauc, kas laikam saglabā tos eletrolitus, laikam ari kau akda glikoze un kas tur vel pa labumiem ir iekshaa, karoche, aiztur, lai organisms parak neskalo laukaa nepiecieshamas vielas slodzei bet nu man nav tā, ka spēka/elpas nebūtu, vnk. uber svīšana

p.s. uz 191cm man taga ir ~86kg, bet svīstu treniņos it kā būtu 120kg vismaz
p.p.s vienmēr ir 1l ūdens līdz, ko arī iedzeru starplaikos, taču reāli slāpju praktiski nav


Slāpes arī nedrīkst būt, tapēc jādzer ūdens pa bišķim visu laiku. Iedzert sporta bamsli ir veselīgi, jo ar sviedriem aiziet Ca un Na, minerāli un kas tur vēl.

Tā ka svīsti, dzer un trenējies
Offline
mandariins
17. May 2013, 01:07 #16798

Kopš: 23. Jul 2009

Ziņojumi: 256

Braucu ar: matiem uz aizmuguri

Man gadu atpakaļ bija tāda problēma. likās psc, uz ielas nevarēja rādīties, aiziet līdz veikalam un līst visas malas taka no dušas iznācis līdz veikalam, protams, 100 m.
es to saistīju ar ūdens aizturi organismā. tajā, laikā ēdu ļoti daudz ogļhidrātus un dzēru ūdeni + kreatīns, t.i audzēju masu, bet arī nekādi svara parametri nebija iespaidīgie. tagat esmu krietni sausāks, nav tādas ūdens aiztures, tauku kārta arī mazāka un svīšana ir normas robežās
Offline
markelis
17. May 2013, 08:41 #16799

Kopš: 28. Oct 2002

Ziņojumi: 13002

Braucu ar: eFku

lielaakaa sviishana treninjaa parasti ir tad, ja ieprieksheejaa vakaraa divi bamshlji panjemti
Offline
Riho7
17. May 2013, 09:44 #16800

Kopš: 23. Nov 2011

No: Zilupe

Ziņojumi: 1029

Braucu ar:

Jautajums powera dakteriem, no ritiem pieceloties sap muguras vidus dala, kad saak kusteties sapes itkaa paliek mazaakas, bet nav taa ka pilnigi pazuud. Nav taa, ka tas sapes ir neizturamas, bet vinas ir.
Kas tur varetu but par problemu?
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo