| Autors | Ziņojums |
|---|
| snowy | |
 Kopš: 05. Feb 2011
Ziņojumi: 1280
Braucu ar: Nepīpētu salonu
| 35 poundi par 1,5kg parastu whey proķi ir dārgi. Tālāk vairs neko neskatījos.  |
 Offline | |
|
| snowy | |
Kopš: 05. Feb 2011
Ziņojumi: 1280
Braucu ar: Nepīpētu salonu
| igorjok21 - tas Recall 50/50 faktiski ir tas pats, kas whey proķis + dekstroze. Jālieto pēc treniņa. Protams, nekāds ļaunums nenotiks, ja lietosi treniņa laikā.
QNT laba un kvalitatīva firma, nav no lētā gala.  |
| Offline | |
|
| igorjok21 | |
Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
| un vēl jautājums...laikam sakarā ar kreatīnu!
viņš baigi aiztur ūdeni, tamdēļ dzeru baigi daudz....bet pa nakti reizes 3 eju mīzt un no rīta izpūties jūtos!...tad iedzeru kādus 2 litrus ūdens un narmaļna...uzbrieztu atkal!
tā jābūt...vai hujņa sanāk kkāda?
[ Šo ziņu laboja igorjok21, 20 Jun 2013, 20:56:06 ] |
| Offline | |
|
| wasntme | |
 Kopš: 24. Sep 2012
Ziņojumi: 1502
Braucu ar: Financial mistake
|
20 Jun 2013, 20:21:40 snowy rakstīja:
35 poundi par 1,5kg parastu whey proķi ir dārgi. Tālāk vairs neko neskatījos.
Skaidrs ! Un kadas piedevas vispar ieteiktu ? Uztura plans it ka ir, tik isti netieku skaidriba, kadas piedevgas labak pielikt klat... |
| Offline | |
|
| 32cm | |
 Kopš: 14. Apr 2008
Ziņojumi: 2242
Braucu ar: EK
|
Tiek pārdots proteīns:
Pārdošanā proteīna pulveris - Optimum Health Ultimate Milk Protein. (Anglija)
Sastāvs:
Katri 100g / 30g (kausiņš) kopā ar ūdeni:
Kcal: 386 / 116
kJ: 1590 / 447
Olbaltumvielas: 70g / 21g
Ogļhidrāti: 18.8g / 5.6g
no kuriem cukuri: 16.9g / 5.1g
Tauki: 3.2g / 1g
no kuriem piesātināti: 2.4g / 0.7g
Šķiedrvielas: 0.2g / 0.1g
Soda: 0.2g / 0.1g
Pieejamas 5 garšās:
1)Banānu
2)Zemeņu
3)Šokolādes
4)Vaniļas
5)Šokolādes piparmētru.
Laba garša. Bez laktozes un mazs tauku saturs (1 g.)
Cena 25 Ls 2.25 kg iepakojums.
Raksti vai zvani 22844688
null
|
| Offline | |
|
daplis  | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
20 Jun 2013, 18:01:53 igorjok21 rakstīja:
20 Jun 2013, 17:51:57 daplis rakstīja:
20 Jun 2013, 17:40:46 Atmars rakstīja:
Esmu nobriedis nopirkt labus sporta apavus, vairāk jau skriešanai. Takā uz dullo negribu pirkt, varbūt varat ko ieteikt? Kur, kādas firmas, u.t.t? Paldies, sportsmeni!
aizej uz sports2000, MySports utml veikaliem, uzskrien pa lentu, lai saprastu kādus apavus meklēt un tad jau sāc piemeklēt ražotaju.
Vai nu pēc dizaina, vai pēc krāsas, vai pēc jau esošā sporta apģērba utt.
šajos veikalos parasti ir pārdeveji, kas paši skrien - izstāstīs kas un kā
Es skrienu ar adidas!
kto nosit firmu "adidas"...tamu ljubaja baba dast
un Tu esi principā spicākais powerā |
| Offline | |
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| |
| Offline | |
|
| igorjok21 | |
Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
|
20 Jun 2013, 23:09:43 daplis rakstīja:
20 Jun 2013, 18:01:53 igorjok21 rakstīja:
20 Jun 2013, 17:51:57 daplis rakstīja:
20 Jun 2013, 17:40:46 Atmars rakstīja:
Esmu nobriedis nopirkt labus sporta apavus, vairāk jau skriešanai. Takā uz dullo negribu pirkt, varbūt varat ko ieteikt? Kur, kādas firmas, u.t.t? Paldies, sportsmeni!
aizej uz sports2000, MySports utml veikaliem, uzskrien pa lentu, lai saprastu kādus apavus meklēt un tad jau sāc piemeklēt ražotaju.
Vai nu pēc dizaina, vai pēc krāsas, vai pēc jau esošā sporta apģērba utt.
šajos veikalos parasti ir pārdeveji, kas paši skrien - izstāstīs kas un kā
Es skrienu ar adidas!
kto nosit firmu "adidas"...tamu ljubaja baba dast
un Tu esi principā spicākais powerā
da nēē...
tikai nepērc "puma"...tavo jebut bez krika i bez šuma |
| Offline | |
|
|
|
| Exclusivity | |
 Kopš: 22. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 4439
Braucu ar: Ducati Panigale, Track- Kawa &1Horse Power & Xxxx
|
20 Jun 2013, 17:51:57 daplis rakstīja:
20 Jun 2013, 17:40:46 Atmars rakstīja:
Esmu nobriedis nopirkt labus sporta apavus, vairāk jau skriešanai. Takā uz dullo negribu pirkt, varbūt varat ko ieteikt? Kur, kādas firmas, u.t.t? Paldies, sportsmeni!
aizej uz sports2000, MySports utml veikaliem, uzskrien pa lentu, lai saprastu kādus apavus meklēt un tad jau sāc piemeklēt ražotaju.
Vai nu pēc dizaina, vai pēc krāsas, vai pēc jau esošā sporta apģērba utt.
šajos veikalos parasti ir pārdeveji, kas paši skrien - izstāstīs kas un kā
Es skrienu ar adidas!
+1
Bet principā sportistu topā ejot:
1.Asics
2.Mizuno (liekas tikai Sportlanda tirgoja, nedaudz lētākas kā Asics, bet ļoti labas)
3.Adidas
4.Nike
Utt.
Man tagad ir Asics un ir 
PS. Ļoti patīk viens sporta outlets. Apaviem tur kā reiz vismaz agrāk bija ļoti laba izvēle.Viņiem ir divi veikali: Ulmaņa gatve 140 un Brīvības 200.
Es biju tajā Ulmaņa gatves, kas atrodas nedaudz aiz Sky uz prieksu, pie Moduls.
Ulmaņa gatve 140/ Brīvības 200[ Šo ziņu laboja Exclusivity, 20 Jun 2013, 23:58:56 ] |
| Offline | |
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| sanak ka Tu esi Nr 1 un es tikai Nr 3? |
| Offline | |
|
| Exclusivity | |
Kopš: 22. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 4439
Braucu ar: Ducati Panigale, Track- Kawa &1Horse Power & Xxxx
| Nea..man nav vislabākie Asici  ...pagaidām... 
Būs vēl vai nu sapņu Asici vai Mizuno.  |
| Offline | |
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| |
| Offline | |
|
| Arcus | |
 Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
|
20 Jun 2013, 17:29:01 Laoshi rakstīja:
20 Jun 2013, 13:47:05 Arcus rakstīja:
Aizdomas, ka ar šo standarta vingr. arī sadirsu plecu - http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/vi...l-shoulder-press
Tur laikam pietiek ar piezemētiem svariem.. 
Jā, šis ar lieliem svariem čakarē plecu. Tapēc Arnis modificēja nedaudz šo vingrinājumu. Ja nu tomēr ir liela vēlēšanās to taisīt ar smagām hantelēm, tad obligāti ABAS hanteles lai uzceļ DIVI palīgi vienlaikus un viens uzreiz iet aiz muguras un kārtīgi palīdz uzcelt pirmo reizi. Ja uz beigām jūt, ka hantele aiziet neceļos, tad nedrīkst mēģināt viņu savākt/noturēt, bet ABAS jāsviež zemē. Tik un tā tas ir bīstams vingrinājums.
Nuja, tagad uz visiem 100% esmu pārliecināts, ka ar šo sačakarēju. Nevienam nepalīdzot, metu ar švunku hanteles augšā, lai vispār uzceltu, tad sāku maukt. Tas sākuma etaps, lai to smagumu dabūtu augšā arī čakarē plecu..
Bet vingr. kā tāds man tīk un pleci aug nemaņā |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Kad sadzīs, tad mēģini spiest kā Arnis, mazākas hanteles vajadzēs, vai arī vispirms nokauj plecu ar stieni, arī lai mazākas hanteles vajadzētu ņemt.
Posturālos gan pataisi, citādi alus kausu augstāk par plecu pacelt nevarēsi. |
| Offline | |
|
| snowy | |
Kopš: 05. Feb 2011
Ziņojumi: 1280
Braucu ar: Nepīpētu salonu
| Laoshi - kas ir posturālie? |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
21 Jun 2013, 10:03:04 snowy rakstīja:
Laoshi - kas ir posturālie?
Stāju noturošie. Parasti muguras, iegurņa, pēdas, plecu joslas sīkie un ne tik sīkie muskuļi.
Pleca locītavas sīkie muskuļi stāju kā tādu netur, bet notur locītavu stabilu, tā ka es neprecīzi izteicos. |
| Offline | |
|
|
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
|
[ Šo ziņu laboja VMR, 21 Jun 2013, 15:52:24 ] |
| Offline | |
|
| snowy | |
Kopš: 05. Feb 2011
Ziņojumi: 1280
Braucu ar: Nepīpētu salonu
| Žēl tik, ka bicis lielāks nepaliek. |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
21 Jun 2013, 15:57:06 snowy rakstīja:
Žēl tik, ka bicis lielāks nepaliek.
Bicim ar makgaivereni pietin kāt Bauskas litra bamslīti |
| Offline | |
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| |
| Offline | |
|
