04 Jun 2013, 09:53:09 AVI rakstīja:
Palieto ķiplokus tīrā veidā un nenokritīsi ne pa kam!
Jā, tikai tad viss smird pēc tam. Elpa smird, ķermenis smird, drēbes smird, viss smird, mazgājies cik cītīgi gribi. Tomēr efekts ir, es viņus kārtīgi samaļu ar eļļu, sāli un sasmērēju sagrieztā rupjmaizē, plītī iekšā un cepu grauzdiņus, sarijos tos grauzdiņus, sāk griezties galva un jāiet gulēt. Pēc tam smirdu 3 dienas vismaz, tapēc tādas izvirtības izveicu 5dienas vakaros. Turklāt tas ir bez aliem un šņabjiem, tos es dzeru tikai laukos.
Fiška jau tāda, ka nevis viņi labi uzsūcas un izvadās, bet tā deva ir par lielu un liekais B vitamīns izvadās. Jo lielāku devu B vitamīnu uzņemsi, jo dzeltenāka/zaļāka čura būs.
04 Jun 2013, 10:14:13 snowy rakstīja:
Fiška jau tāda, ka nevis viņi labi uzsūcas un izvadās, bet tā deva ir par lielu un liekais B vitamīns izvadās. Jo lielāku devu B vitamīnu uzņemsi, jo dzeltenāka/zaļāka čura būs.
Tātad jautājums, priekš kam uzņemt to kas jau ir pietiekamā daudzumā un radīt lieku slodzi?
Un tad sēž ģērbtuvē pēc treniņa un štuko, kā lai izsturību uzkačā...
----------------- Omega-3 Omega-6 best performance RomboutsUNMalongo kafija
PM
04 Jun 2013, 10:14:13 snowy rakstīja:
Fiška jau tāda, ka nevis viņi labi uzsūcas un izvadās, bet tā deva ir par lielu un liekais B vitamīns izvadās. Jo lielāku devu B vitamīnu uzņemsi, jo dzeltenāka/zaļāka čura būs.
Tātad jautājums, priekš kam uzņemt to kas jau ir pietiekamā daudzumā un radīt lieku slodzi?
Un tad sēž ģērbtuvē pēc treniņa un štuko, kā lai izsturību uzkačā...
A kurš teica ka ir pietiekamā daudzumā? Vairumā multivitamīnu vienā devā ir ~3000 - 5000% no dienas B vitamīnu devas. No šiem tiešām būs krāsainais. Es tagad maucu Activite, kur viena deva ir 4 tabletes, bet uzņemu dienā tikai vienu. Ar krāsām tualetē viss kārtībā, tātad deva nav par lielu (sanāk apmēram 1000% no dienas B vit. devas). Jūtos arī super, kad organismam nav jāfiltrē visu dienu vitamīni.
04 Jun 2013, 10:14:13 snowy rakstīja:
Fiška jau tāda, ka nevis viņi labi uzsūcas un izvadās, bet tā deva ir par lielu un liekais B vitamīns izvadās. Jo lielāku devu B vitamīnu uzņemsi, jo dzeltenāka/zaļāka čura būs.
Tātad jautājums, priekš kam uzņemt to kas jau ir pietiekamā daudzumā un radīt lieku slodzi?
Un tad sēž ģērbtuvē pēc treniņa un štuko, kā lai izsturību uzkačā...
Kā Tu vari zināt, kas ir daudz un kas par maz. Tapēc vienam attiecīgais komplekss pruļī, jo kkas trūkst, citas nekas nenotiek, jo nekas arī netrūkst. Izvadīti tiek ūdenī šķīstošie vitamīni, taukos šķīstošie uzkrājas, tapēc vitkompleksi jālieto kursiem. Lielākā daļā kompleksu nemaz nav puse no tā, kas tur uzrakstīts, tomēr viņi ir dafiga labāki par aptiekā nopērkamajiem atsevišķiem vitamīniem pa kosmosu.
04 Jun 2013, 10:14:13 snowy rakstīja:
Fiška jau tāda, ka nevis viņi labi uzsūcas un izvadās, bet tā deva ir par lielu un liekais B vitamīns izvadās. Jo lielāku devu B vitamīnu uzņemsi, jo dzeltenāka/zaļāka čura būs.
Tātad jautājums, priekš kam uzņemt to kas jau ir pietiekamā daudzumā un radīt lieku slodzi?
Un tad sēž ģērbtuvē pēc treniņa un štuko, kā lai izsturību uzkačā...
Kā Tu vari zināt, kas ir daudz un kas par maz. Tapēc vienam attiecīgais komplekss pruļī, jo kkas trūkst, citas nekas nenotiek, jo nekas arī netrūkst. Izvadīti tiek ūdenī šķīstošie vitamīni, taukos šķīstošie uzkrājas, tapēc vitkompleksi jālieto kursiem. Lielākā daļā kompleksu nemaz nav puse no tā, kas tur uzrakstīts, tomēr viņi ir dafiga labāki par aptiekā nopērkamajiem atsevišķiem vitamīniem pa kosmosu.
Pēc dažiem saprotu, ka V-kurss ir cauru gadu, tik mainās nosaukumi! Aptieka tas ir cits stāsts
Nu nez, maucu tā pat kā pirms, esmu izņēmis no uztura visus "tablešu vitamīnus" un pūlverus... viss notiek tāpat
vienīgais pie whey atgriezīšos.
----------------- Omega-3 Omega-6 best performance RomboutsUNMalongo kafija
PM
kkad sen "horse power" pamēģināju...tur bija kkada viela no kuras dažiem ir alerģija...vobšem viss ķermenis kādas 10 min. sāk niezēt...
bet vismaz zināju kad viņš sāk iedarboties...un gāju uz zāli
04 Jun 2013, 10:36:12 igorjok21 rakstīja:
kkad sen "horse power" pamēģināju...tur bija kkada viela no kuras dažiem ir alerģija...vobšem viss ķermenis kādas 10 min. sāk niezēt...
bet vismaz zināju kad viņš sāk iedarboties...un gāju uz zāli
Treneri - KO? pakasi muguru
----------------- Omega-3 Omega-6 best performance RomboutsUNMalongo kafija
PM
)
Offline
