Online

Pašreiz BMWPower skatās 157 viesi un 0 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
hasans
17. Apr 2013, 22:51 #15841

Kopš: 04. Apr 2004

Ziņojumi: 7699

Braucu ar:


17 Apr 2013, 22:44:41 Atmars rakstīja:

17 Apr 2013, 22:42:03 hasans rakstīja:
Ar kādu sulu jūs jaucat to biezpienu? Rīt laižu pēc biezpiena.

Ar to kas tev garšo. Dzirdēts ka kruti ir dragāt ar persiku vai plūmju "pūres- 3L burkas"
man vislabāk iet iekšā ar zapti + karoti.

Nekad tādu suslu neesmu dzēris. Garšo apelsīnu sula, bet kopā ar biezpienu diezko garšīgi neizklausās.
Offline
sergis15
17. Apr 2013, 22:52 #15842

Kopš: 05. Apr 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 12125

Braucu ar: pikapu


17 Apr 2013, 22:51:18 hasans rakstīja:

17 Apr 2013, 22:44:41 Atmars rakstīja:

17 Apr 2013, 22:42:03 hasans rakstīja:
Ar kādu sulu jūs jaucat to biezpienu? Rīt laižu pēc biezpiena.

Ar to kas tev garšo. Dzirdēts ka kruti ir dragāt ar persiku vai plūmju "pūres- 3L burkas"
man vislabāk iet iekšā ar zapti + karoti.

Nekad tādu suslu neesmu dzēris. Garšo apelsīnu sula, bet kopā ar biezpienu diezko garšīgi neizklausās.

paņem zemeņu zapti, sajauc un mauc iekšā

-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
Offline
snowy
17. Apr 2013, 22:55 #15843

Kopš: 05. Feb 2011

Ziņojumi: 1280

Braucu ar: Nepīpētu salonu

Pilngraudu makaronus (spageti) Rimčikos ar var nopirkt, bet maksā tuvu pie lata.

Par biezpienu - nez, es ēdu kopā ar riekstiem un nedaudz piejaucu vājpiena pienu, lai nav tāds sausums. Kad nav piena un riekstu, paņemu vienkārši paciņu un graužu kā šokolādi.
Offline
snowy
17. Apr 2013, 23:02 #15844

Kopš: 05. Feb 2011

Ziņojumi: 1280

Braucu ar: Nepīpētu salonu

Nu ņemot vērā ka uzturvērtība ~ tāda pati kā rīsiem, kuri maksā ~ lats/kilograms, tad jā - šausmas.
Offline
Fandulis
17. Apr 2013, 23:04 #15845

Kopš: 29. Nov 2004

Ziņojumi: 13893

Braucu ar: sipisnīku pi vuškom

Biezpiens ar pienu labi iet iekšā.
Offline
daplis
17. Apr 2013, 23:04 #15846

Kopš: 19. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 46276

Braucu ar:


17 Apr 2013, 22:55:42 snowy rakstīja:
Pilngraudu makaronus (spageti) Rimčikos ar var nopirkt, bet maksā tuvu pie lata.

Par biezpienu - nez, es ēdu kopā ar riekstiem un nedaudz piejaucu vājpiena pienu, lai nav tāds sausums. Kad nav piena un riekstu, paņemu vienkārši paciņu un graužu kā šokolādi.

pilngraudu makaroni skaitās tie bez glutēna?
Offline
fubuz
17. Apr 2013, 23:05 #15847

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5140

Braucu ar: trafic


17 Apr 2013, 22:55:24 bertons rakstīja:

17 Apr 2013, 22:29:28 fubuz rakstīja:
bertons vari apsēsties.


es gulju un smiiknjaanju par galeejiibaam, kuraas cilveeki iet ))))) jaa pats tam visam arii esmu gaajis cauri

http://graudaspeks.lv var dabuut "krutos" miltus, graudus en shit


šo vēl nevar ielikt galējībās. ēst/dzert kkādu tur suņuburkšķi, kurš dod 0.01% ir galējība un matu skaldīšana.
Offline
fubuz
17. Apr 2013, 23:06 #15848

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5140

Braucu ar: trafic


17 Apr 2013, 23:04:22 daplis rakstīja:

17 Apr 2013, 22:55:42 snowy rakstīja:
Pilngraudu makaronus (spageti) Rimčikos ar var nopirkt, bet maksā tuvu pie lata.

Par biezpienu - nez, es ēdu kopā ar riekstiem un nedaudz piejaucu vājpiena pienu, lai nav tāds sausums. Kad nav piena un riekstu, paņemu vienkārši paciņu un graužu kā šokolādi.

pilngraudu makaroni skaitās tie bez glutēna?


nē.
Offline
Mikuzz
17. Apr 2013, 23:10 #15849

Kopš: 19. Aug 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 41383

Braucu ar: Transporta līdzekli

Uz pavasari visi sportisti
Offline
Fandulis
17. Apr 2013, 23:16 #15850

Kopš: 29. Nov 2004

Ziņojumi: 13893

Braucu ar: sipisnīku pi vuškom

Nezinu kā ar makaroniem un kāpēc jāizvēlās makaroni ar pilngraudiem, bet man garšo tādi produkti, kā prosa un grūbas, dažreiz mannas putra, kuru dzirdēju, ka ēd ar kečupu, bet pats nemēģināju.

Offline
sergis15
17. Apr 2013, 23:17 #15851

Kopš: 05. Apr 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 12125

Braucu ar: pikapu


17 Apr 2013, 23:10:40 Mikuzz rakstīja:
Uz pavasari visi sportisti

visu mūžu ar sportu, tik vasarā zāli vairāk DH nomaina

-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
Offline
Machida
17. Apr 2013, 23:21 #15852

Kopš: 28. Jun 2007

Ziņojumi: 3406

Braucu ar: V8 bet neiet


17 Apr 2013, 23:10:40 Mikuzz rakstīja:
Uz pavasari visi sportisti


šodien gāju pēc darba cauri parciņam, nu satiksme tur nereālākā ar skrējējiem. nekad tik daudz nebiju redzējis.
Offline
xjs_4
17. Apr 2013, 23:23 #15853

Kopš: 31. Mar 2008

Ziņojumi: 23873

Braucu ar: AUDI S8 2012 , GSX R1000, weekendiem A2

Taads pisaks , es nevaru pakusteeties

Sodien darbaaa mani pierunaaja uzskriet peec sheptes .. es pat posteet knapi speeju

Bet skatos peec google maps uz vienu galu ap 2km ok 3 pauzes bija pa celjam atpakaljceljaa 5cas




-----------------
Akumulatori + Riepas
Having a 7 series in LA is like having a bike in Amsterdam
#Crypto_fever CEO , Finansu programmas
'Katls' izstrādatajs.Forex signāli.
Offline
fubuz
17. Apr 2013, 23:28 #15854

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5140

Braucu ar: trafic


17 Apr 2013, 23:23:56 xjs_4 rakstīja:
Taads pisaks , es nevaru pakusteeties

Sodien darbaaa mani pierunaaja uzskriet peec sheptes .. es pat posteet knapi speeju

Bet skatos peec google maps uz vienu galu ap 2km ok 3 pauzes bija pa celjam atpakaljceljaa 5cas





līdz hesburgeram ir 2.3km (google approved). atpakļ skrienot ar pilnu māgu protams ir grūtāk.
Offline
Fandulis
17. Apr 2013, 23:29 #15855

Kopš: 29. Nov 2004

Ziņojumi: 13893

Braucu ar: sipisnīku pi vuškom

Es gan iešu tagad

Offline
fubuz
17. Apr 2013, 23:31 #15856

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5140

Braucu ar: trafic


17 Apr 2013, 23:27:28 bertons rakstīja:

17 Apr 2013, 23:05:26 fubuz rakstīja:

17 Apr 2013, 22:55:24 bertons rakstīja:

17 Apr 2013, 22:29:28 fubuz rakstīja:
bertons vari apsēsties.


es gulju un smiiknjaanju par galeejiibaam, kuraas cilveeki iet ))))) jaa pats tam visam arii esmu gaajis cauri

http://graudaspeks.lv var dabuut "krutos" miltus, graudus en shit


šo vēl nevar ielikt galējībās. ēst/dzert kkādu tur suņuburkšķi, kurš dod 0.01% ir galējība un matu skaldīšana.


manupraat celties agri lai skrietu tapeec ka dazhi domaa, ka tad aatraak deg tauki, IR galeejiiba. pat ja deg aatraak - nu par cik? 100g meenesii? 500? kursh normaals cilveeks par taadaam lietaam iespringst?!? nerunaajot jau par pilngraudu/nepilngraudu miltiem, bruuniem/baltiem riisiem utt. get a life!

varu padaliities ar savu "veseliigo" dziivi (ar piebildi, ka neesmu caurbira un nesportojot tauki uzaug momentaali, liidz pat puskilo-kilo nedeeljaa).

3 - 4 brokastis nedeeljaa liels daudzums lasha, olu kultenis paliels daudzums "trekna" siera - neko iipaashi citu viesniicaa es dabuut nevaru

3 - 4 pusdienas nedeeljaa paarsvaraa visaadi kartupelju frii, kebabi utt.

3 - 4 vakarinjas nedeeljaa shto popala - shokolaades, sendvichi, bagetes utt.

paareejaas eedienreizes standarta latvieshu paika - kartofaans ar galju utml. zacenee chipshi, indusu popadomi elljaa cepti, kola utml.

sports (baseins) sanaak pie labaakaas gribas 2 - 3 reizes nedeeljaa ap pusotru stundu/+/- 3km intensiivaa tempaa/sprinti.

pie taada pasha eeshanas rezhiima nesportojot man bija 95kg. tagad +/-76kg pie 1.9m

moraale - eed ko un kaa gribi, bet sporto un galvenais no taa visa kjert prieku, nevis stresot par siikumiem )))))


berton tas ir distrofisms. pie labāka uztura un mazākām aktiviātēm var labākus baudāmākus(individuāli) rezultātus iegūt. protams, tur nebūs tavi sportiskie rezultāti uz kilomteru baseinā vai skriešanu, bet kuru gan tas baigi uztrauc.
Offline
madkri
17. Apr 2013, 23:33 #15857

Kopš: 08. Dec 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 637

Braucu ar: Tačku

Te visiem tik ļoti negaršo biezpiens, ka par katru cenuckaut kas klāt jāliek? neteikšu jau, ka man baigi garšo, bet pats ēdu pa tīro
Offline
hasans
17. Apr 2013, 23:35 #15858

Kopš: 04. Apr 2004

Ziņojumi: 7699

Braucu ar:


17 Apr 2013, 23:33:13 madkri rakstīja:
Te visiem tik ļoti negaršo biezpiens, ka par katru cenuckaut kas klāt jāliek? neteikšu jau, ka man baigi garšo, bet pats ēdu pa tīro

Man biezpiens ļoti garšo, tikai gribas pamēģināt viņu iedzert ja negaršos, tad maukšu ar to zapti vai krējumu
Offline
Laoshi
17. Apr 2013, 23:38 #15859

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


17 Apr 2013, 23:27:28 bertons rakstīja:
moraale - eed ko un kaa gribi, bet sporto un galvenais no taa visa kjert prieku, nevis stresot par siikumiem )))))


Offline
hustla
17. Apr 2013, 23:59 #15860

Kopš: 28. Jun 2009

Ziņojumi: 3660

Braucu ar:

Par totāliem sīkumiem toč nevajag iespringt, tomēr man gan tuvāks sporta moto ir: "Ja tas būtu viegli, tad to varētu visi". Uzskatu, ja gribi labus rezultātus sportojot, tad vajag tomēr sevi ierobežot ar kkādu diētu un treniņa rutīnu, lai tas pasākums nebūtu tikai "just for fun", slodzei tomēr ir jābūt pasmagai, lai neteiktu vairāk.
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo