Online
Pašreiz BMWPower skatās 209 viesi un 3 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| jurrus | |  Kopš: 22. May 2002
Ziņojumi: 1530
Braucu ar: OBK, Leaf E+, CBF1000
| OSC nevar sarunāt neoficiālas cenas, ko saka tantes?  neesmu sadūšojies pieiet un uzprasīt. divus mēnešus gāju uz ķīpeni, tad aizgāju uz osc un tur arī paliku. ir bik dārgāk, bet ķīpenes tumsa ūdenī kaut kā ne visai pēc gaišā olimpiskā baseina + ģērbtuve un dušas nesmird, ir vieta, kur no rīta noskūties un stipri tuvāk no mājām.
P.S. ja uz ķīpeni, tad pie Broka, bet viņam tikai vakaros ap pus8, ja nemaldos.[ Šo ziņu laboja jurrus, 03 Apr 2013, 17:40:52 ] |  Offline | | |
| e34 | |  Kopš: 11. Feb 2004
Ziņojumi: 4150
Braucu ar: e53 V8/KTM 1290 SAS
| Kačoki-ar afigennajām iesnām ejiet uz zāli,jeb tomēr nē? | | Offline | | |
daplis  | | Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
03 Apr 2013, 17:52:08 e34 rakstīja:
Kačoki-ar afigennajām iesnām ejiet uz zāli,jeb tomēr nē?
Tu vēl mēri aizvelc uz zāli | | Offline | | |
| snowy | |  Kopš: 05. Feb 2011
Ziņojumi: 1280
Braucu ar: Nepīpētu salonu
| Kaut kādas pusiesnas ir visu ziemu. Vienu nedēļu gāju ar kakla sāpēm. Nepatīkami, un svari arī bija jāņem mazāk, bet nu vismaz rokas izlocīju un muskuli padzenāju.
p.s. Iesaku neiet.  | | Offline | | |
| hustla | |  Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
03 Apr 2013, 17:52:08 e34 rakstīja:
Kačoki-ar afigennajām iesnām ejiet uz zāli,jeb tomēr nē?
Kā reiz jau otro dienu punķojos, bet tomēr tikko esmu atgriezies no zāles. Nezinu kāpēc, bet esmu novērojis to, ka tad, kad esmu zāle deguns tā netek, kā mājās sēžot, hvz kāpēc tā. Bet nu nekas ieteicams tas noteikti nav. | | Offline | | |
| hustla | | Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
03 Apr 2013, 18:20:42 user rakstīja:
03 Apr 2013, 18:03:03 hustla rakstīja:
03 Apr 2013, 17:52:08 e34 rakstīja:
Kačoki-ar afigennajām iesnām ejiet uz zāli,jeb tomēr nē?
Kā reiz jau otro dienu punķojos, bet tomēr tikko esmu atgriezies no zāles. Nezinu kāpēc, bet esmu novērojis to, ka tad, kad esmu zāle deguns tā netek, kā mājās sēžot, hvz kāpēc tā. Bet nu nekas ieteicams tas noteikti nav.
laikam ir tā, ka, ja to uztver kā nodarbošanos - tipa kā skatīties filmu vai lasīt grāmatu - tad var aiziet - lai interesantāka diena vai kā brīvā laika pavadīšana
bet, ja treniņš ir kaut kādiem rezultātiem - tad nevajag labāk - nāks tikai par sliktu slimam iet uz zāli
Nu hvz, negribētos ticēt, ka viss šodienas darbs, visas pārcilātās tonnas dzelžu ir kaķim zem astes. Nav jau tā, ka ir temperatūra un nez kāda smagā slimība, tās taču ir tikai iesnas. | | Offline | | |
| snowy | | Kopš: 05. Feb 2011
Ziņojumi: 1280
Braucu ar: Nepīpētu salonu
| Man jau ar liekas - kamēr nav temp. tikmēr nekas dikti ļauns.. | | Offline | | |
| AVI | |  Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
03 Apr 2013, 19:37:43 snowy rakstīja:
Man jau ar liekas - kamēr nav temp. tikmēr nekas dikti ļauns..
Tas tak normali pec Teviim spiest punjkainu stieni 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM | | Offline | | |
|
|
VMR  | |  Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Ar puņķiem vēl tā, bet ar sāpošu kaklu uzmanīgāk - mikrobi no mandelēm slodzes ietekmē var nonākt asinsritē un apmesties, piemēram, uz sirds vārstuļiem vai nierēs. Tīri hipotētiski, bet var... | | Offline | | |
| kasparitto | |  Kopš: 11. Apr 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 769
Braucu ar:
| Sveiki, zinātāji!
Nepasen te panesās sarunas par apaviem un buržujiem, kas iepērkas sportlendos un pārējos tamlīdzīgajos..
Gribu beidzot nopirkt sev skriešanai apavus. Esmu 'izaudzis' līdz tiem 21km un gribās, lai kājās ir ērti apavi. Šim priekam nevaru noskaitīt ~100ls, bet par normālu naudu esmu gatavs nopirkt normālus apavus.
Jautājums, kur pirkt? Kur nav tas 200% uzcenojums? Ir vispār tāda iespēja, ja izslēdzam sūtīšanu no ebajiem/sportsdirectiem? | | Offline | | |
| rencho | |  Kopš: 23. Mar 2009
No: Sigulda
Ziņojumi: 1467
Braucu ar: X6 F16 , MB W210 E240, BMW Z3
|
06 Apr 2013, 10:12:49 kasparitto rakstīja:
Sveiki, zinātāji!
Nepasen te panesās sarunas par apaviem un buržujiem, kas iepērkas sportlendos un pārējos tamlīdzīgajos..
Gribu beidzot nopirkt sev skriešanai apavus. Esmu 'izaudzis' līdz tiem 21km un gribās, lai kājās ir ērti apavi. Šim priekam nevaru noskaitīt ~100ls, bet par normālu naudu esmu gatavs nopirkt normālus apavus.
Jautājums, kur pirkt? Kur nav tas 200% uzcenojums? Ir vispār tāda iespēja, ja izslēdzam sūtīšanu no ebajiem/sportsdirectiem?
Sporta preču outlets zem vef tilta  [ Šo ziņu laboja rencho, 06 Apr 2013, 10:18:58 ] | | Offline | | |
| Kalnz | | Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14363
Braucu ar:
|
06 Apr 2013, 10:12:49 kasparitto rakstīja:
Sveiki, zinātāji!
Nepasen te panesās sarunas par apaviem un buržujiem, kas iepērkas sportlendos un pārējos tamlīdzīgajos..
Gribu beidzot nopirkt sev skriešanai apavus. Esmu 'izaudzis' līdz tiem 21km un gribās, lai kājās ir ērti apavi. Šim priekam nevaru noskaitīt ~100ls, bet par normālu naudu esmu gatavs nopirkt normālus apavus.
Jautājums, kur pirkt? Kur nav tas 200% uzcenojums? Ir vispār tāda iespēja, ja izslēdzam sūtīšanu no ebajiem/sportsdirectiem?
Domāju ka labāku piedāvājumu neatrast skriešanas apaviem - http://www.sportsdirect.com/karrimor-running/D3...arrrimor-running | | Offline | | |
| barracuda | |  Kopš: 07. Jun 2007
Ziņojumi: 11777
Braucu ar:
|
06 Apr 2013, 12:12:58 Kalnz rakstīja:
06 Apr 2013, 10:12:49 kasparitto rakstīja:
Sveiki, zinātāji!
Nepasen te panesās sarunas par apaviem un buržujiem, kas iepērkas sportlendos un pārējos tamlīdzīgajos..
Gribu beidzot nopirkt sev skriešanai apavus. Esmu 'izaudzis' līdz tiem 21km un gribās, lai kājās ir ērti apavi. Šim priekam nevaru noskaitīt ~100ls, bet par normālu naudu esmu gatavs nopirkt normālus apavus.
Jautājums, kur pirkt? Kur nav tas 200% uzcenojums? Ir vispār tāda iespēja, ja izslēdzam sūtīšanu no ebajiem/sportsdirectiem?
Domāju ka labāku piedāvājumu neatrast skriešanas apaviem - http://www.sportsdirect.com/karrimor-running/D3...arrrimor-running
nu jau, nu jau - karrimor ! 
ne jau prieksh skrieshanas. vinjiem neskaitás atlaides jo tádas ir vienmér.
nesaku, ka slikta firma, vinjiem ir arí dárgais gals bet vinji ir labák pieméroti takám/mezhiem/ párgájieniem, kas UK ir iecienítáká laika pavadíshana starp normáliem cilvékiem.
par apaviem -
izdomá - road / trail
míksta zole / vidéja / plána (ja garie maratoni visdrízák vairák vidéja)
ká liec káju , vai pédas neliecás uz labo/kreiso pusi un tad piemeklé sev vélamo apavu .
skrieshanas apavus tikpat sekmígi internetá var nopirkt ká veikalá. jo veikalá tev tápat neiedos neviens ietestét vinjus uz 20km un tad izlemt vai vinji tev der vai né.
iedvesmai -
Links[ Šo ziņu laboja barracuda, 06 Apr 2013, 12:49:27 ] | | Offline | | |
Apins  | |  Kopš: 14. Sep 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 3469
Braucu ar: RS, Jimny un R1200GS
| kādu mirkli atpakaļ parādījās problēma - bezmiegs. Varu ielīst gultā un tad nevaru iemigt līdz pat kādām 2-3 stundām.Sākotnēji domāju, ka no kofeīna no uztura bagātinātāja un kafijas, taču nu jau nedēļu kā nelietoju uztura bagātinātāju un cenšos nedzert kafju un tēju, taču iemigt joprojām nesanāk. Ir kādi ieteikumi, kā iemigt, ko darīt? Nesen internetā arī lasīju, ka varētu būt no pārslodzes...?
-----------------
Eu, kāpēc nerāda parakstu? | | Offline | | |
| sergis15 | |  Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
08 Apr 2013, 21:43:22 Apins rakstīja:
kādu mirkli atpakaļ parādījās problēma - bezmiegs. Varu ielīst gultā un tad nevaru iemigt līdz pat kādām 2-3 stundām.Sākotnēji domāju, ka no kofeīna no uztura bagātinātāja un kafijas, taču nu jau nedēļu kā nelietoju uztura bagātinātāju un cenšos nedzert kafju un tēju, taču iemigt joprojām nesanāk. Ir kādi ieteikumi, kā iemigt, ko darīt? Nesen internetā arī lasīju, ka varētu būt no pārslodzes...?
hvz, neatceros kā man bija pie entajām pārslodzēm, šķiet, ka gulēju tāpat kā nosists
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
08 Apr 2013, 21:43:22 Apins rakstīja:
internetā arī lasīju, ka varētu būt no pārslodzes...?
Nu un ko Tu dari pa dienu? | | Offline | | |
|
|
| wl | | Kopš: 08. Mar 2009
Ziņojumi: 816
Braucu ar: bmw
| ... skrieshanas apavus tikpat sekmígi internetá var nopirkt ká veikalá. jo veikalá tev tápat neiedos neviens ietestét vinjus uz 20km un tad izlemt vai vinji tev der vai né....
Tas, protams, individuāli, bet ieteiktu pirms tam apavus pielaikot veikalā un tikai tad varbūt pirktto modeli i-netā. It sevišķi, ja gribi normālus apavus, kas Tev der, nevis tikai smuki izskatās. Kā nekā, tas ir Tavai paša kājai un ar nepielaikotu var ieberzties.
Pirms pirku, vairākus laikoju un bija tādi, kas nederēja, jo kāja neiegūlās kā vajaga, bija tādi, kas derēja, bet bija tādi, kas derēja kā uzlieti. Uz otro variantu tad vairs neskatījos. Neviens no tiem nemaksāja virs Ls 80. Pirku gadus 3 atpakaļ pa Ls ~50 uz atlaidēm. Var skatīties uz bišku vecāku modeli, kas nav sūdīgāks, bet ir ērtāks. | | Offline | | |
| Riho7 | | Kopš: 23. Nov 2011
No: Zilupe
Ziņojumi: 1029
Braucu ar:
| Jautajums powera dakteriem, vai tas ir normali, ka ejot ir taka neliela "lufte" celos, tada sajuta, ka tur kkas ir izdilis saapeet itkaa nesaap, ja zalee baigo slodzi neuzdodu virsuu, ir jega tam pieverst uzmanibu, vai vnk turpinat treneties?
No taam saiteem ap celiem ir kkada jega sajaa gadiijumaa? | | Offline | | |
| wl | | Kopš: 08. Mar 2009
Ziņojumi: 816
Braucu ar: bmw
|
08 Apr 2013, 21:43:22 Apins rakstīja:
kādu mirkli atpakaļ parādījās problēma - bezmiegs. Varu ielīst gultā un tad nevaru iemigt līdz pat kādām 2-3 stundām.Sākotnēji domāju, ka no kofeīna no uztura bagātinātāja un kafijas, taču nu jau nedēļu kā nelietoju uztura bagātinātāju un cenšos nedzert kafju un tēju, taču iemigt joprojām nesanāk. Ir kādi ieteikumi, kā iemigt, ko darīt? Nesen internetā arī lasīju, ka varētu būt no pārslodzes...?
Man tā bija no pārslodzes, kādus 3-4 mēnešus. Tagad jau pāris nedēļas pirms gulētiešanas lasu kādu grāmatu +/- 30min un varu nogulēt ļoti labi. Pirmos rītus pat biju pārsteigts, ka tā. Nezinu, varbūt tas nomierina tāpēc, ka bērnībā/pusaudžu gados vakaros lasīju, bet pagaidām palīdz. Un kamēr palīdz, tikmēr priecājos  | | Offline | | |
| Apins | | Kopš: 14. Sep 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 3469
Braucu ar: RS, Jimny un R1200GS
|
08 Apr 2013, 21:53:13 Laoshi rakstīja:
08 Apr 2013, 21:43:22 Apins rakstīja:
internetā arī lasīju, ka varētu būt no pārslodzes...?
Nu un ko Tu dari pa dienu?
7:30 ceļos, 8 brokastis, 9 darbs, 12 pusdienas, 16 launags, 17 2h kardio vai 3h svaru + kardio treniņš, 20 vakariņas, 23-24 lienu gultā.[ Šo ziņu laboja Apins, 08 Apr 2013, 22:19:02 ]
-----------------
Eu, kāpēc nerāda parakstu? | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
