29 Mar 2013, 12:36:38 kruumsss rakstīja:
Mans skatījums- pulveri,amino utt,ja nav kur naudu likt -pērc,priekš manis,tiri uz suškas un,lai aizstātu edienreizi, bet pa to naudu labāk fileja un biezpiens,lieta darīta. ko papildus ņemt tā ir zivju eļļa un kkādi kompleksie vitamīni.
29 Mar 2013, 12:36:38 kruumsss rakstīja:
Mans skatījums- pulveri,amino utt,ja nav kur naudu likt -pērc,priekš manis,tiri uz suškas un,lai aizstātu edienreizi, bet pa to naudu labāk fileja un biezpiens,lieta darīta. ko papildus ņemt tā ir zivju eļļa un kkādi kompleksie vitamīni.
vai ne, vai ne
domāju,ka te nav nekāds noslēpums,ka sēžu uz puļļas un to arī neslēpju
[ Šo ziņu laboja kruumsss, 29 Mar 2013, 12:48:24 ]
28 Mar 2013, 18:14:29 Cr8 rakstīja:
Kāds te lieto mass gainer? Čoms dzer un drīz pirks vēl, bija doma varbūt kopā ar viņu paķert kaut ko. Kāda jums pieredze, ir/nav vērts?
Mana pieredze - nav vērts.
Tas tikai par mass gaineriem vai visiem tiem produktiem? (whey u.c.)
Visiem. Bet es laikam vienīgais tāds, kas labāk pampst no mahimas subproduktiem.
Šeit čaļi lieto uztura bagātinātājus, rezultāti labi, palasi vairāk topiku, diezgan daudz sarakstīts.
Nu te jau aiziet bezmaz vai strīds par to, kas labāks - ēdienreize vai geineris, jeb citiem vārdiem sakot, uzturs vs uztura bagātinātājs. Tak vārdu salikums "uztura bagātinātājs" jau visu izsaka, viņš nav paredzēts, lai aistātu uzturu (ēdienreizi), kaut gan ja paskatās tā pulvera sastāvu, tad teorētiski tur iekšā ir viss ko vajag, lai būtu organismam uzņemtas visas barības vielas, ko nodrošina pilnvērtīgs uzturs, taču realitātē es stipri šaubos, ka viss ir tik skaisti, kā uz pakas rakstīts. Bet kā produkts, ko lietot papildus pilnvērtīgam uzturam, tas ir ok, jo kkādu efektu toč dod, tas vai tā cena ir adekvāta tam efektam, tas jau ir cits jautājums. Vienozīmīgi papildus ēdienreize jau esošajām ēdienreizēm būs efektīvāka nekā papildus geinera deva jau esošajām ēdienreizēm, bet tas atkal prasa virāk laika.
28 Mar 2013, 18:14:29 Cr8 rakstīja:
Kāds te lieto mass gainer? Čoms dzer un drīz pirks vēl, bija doma varbūt kopā ar viņu paķert kaut ko. Kāda jums pieredze, ir/nav vērts?
Mana pieredze - nav vērts.
Tas tikai par mass gaineriem vai visiem tiem produktiem? (whey u.c.)
Visiem. Bet es laikam vienīgais tāds, kas labāk pampst no mahimas subproduktiem.
Šeit čaļi lieto uztura bagātinātājus, rezultāti labi, palasi vairāk topiku, diezgan daudz sarakstīts.
Nu te jau aiziet bezmaz vai strīds par to, kas labāks - ēdienreize vai geineris, jeb citiem vārdiem sakot, uzturs vs uztura bagātinātājs. Tak vārdu salikums "uztura bagātinātājs" jau visu izsaka, viņš nav paredzēts, lai aistātu uzturu (ēdienreizi), kaut gan ja paskatās tā pulvera sastāvu, tad teorētiski tur iekšā ir viss ko vajag, lai būtu organismam uzņemtas visas barības vielas, ko nodrošina pilnvērtīgs uzturs, taču realitātē es stipri šaubos, ka viss ir tik skaisti, kā uz pakas rakstīts. Bet kā produkts, ko lietot papildus pilnvērtīgam uzturam, tas ir ok, jo kkādu efektu toč dod, tas vai tā cena ir adekvāta tam efektam, tas jau ir cits jautājums. Vienozīmīgi papildus ēdienreize jau esošajām ēdienreizēm būs efektīvāka nekā papildus geinera deva jau esošajām ēdienreizēm, bet tas atkal prasa virāk laika.
Ar MHP Up Your Mass var normāli aizstāt kādu ēdienreizi (pareizāk sakot nevis aizstāt, bet ja nu nesanāk sabāzt dienaz devu iekšā), jo tajā ir lēnie OH un OBV. Pēc devas lieluma līdzvērtīgs ~100gr rīsiem un vistas gabalam. Protams, dzert visu dienu tikai geinerus nebūs labi, ātri vien būs skrejamais.
Offline
