Online
Pašreiz BMWPower skatās 271 viesi un 5 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
12 Mar 2013, 12:49:48 user rakstīja:
nu un kā ir ar iemaņām, piemērm, basketbolā bumbu driblēt, futbolā bumbu apstrādāt? tak visa koordinācija un skili - tos taču 30 gados nekad neiemācīsies cilvēks? vai perfektu boksa tehniku instiktu līmenī var izkopt 
Labi boksēt 30 gados nav problēma. Problēma ir sparingā nejauši vai cīņā tīšām atraut pa muti un tad ar zilu seju sēdēt sanāksmē vai citādi rādīties cilvēkiem acīs. Visi divcīņu sporta veidi ir diezgan populāri pieaugušo vidū, bet ne sacensību līmenī.
Tehniskie sporta veidi ir limitēti tik tālu, cik to ierobežo organisma izmaiņas. Ja jaunībā nav turēta līmenī lokanība, tad meitene 20 gados var nesapņot par perfektu vingrošanas tiltiņu, kur ar rokām pieskarās pie kājām atliecoties.
Basi un futeni arī var sākt 30 gados. Tikai neviens nebūs gatavs 30 gados sētā pret sienu/grozu pastāvīgi/patstāvīgi pilnveidot individuālo skillu. Bērnam ir ne tikai daudz brīvā laika, bet arī lielāka motivācija to darīt, uz viņu spēcīgāk strādā dažādi viņa ideāli un vēlme būt labākajam un iegūt pačotu klasē/treniņu grupā. Večiem/vecenēm parasti visi ideāli ir sabrukuši un bērnības mērķi ir nesasniedzami. Pat kaut ko darīt savas veselības dēļ vairums nevar, labāk iedzert antibiotikas. Pačots tiek pelnīts powerī. Nauda - piržot krēslā. Individuālais skills tiek attīstīts wowā.
Vairums, kas grib kko padarīt pēc darba, izvēlas kādu netehnisku sporta veidu, lai nevajadzētu gadiem dračīt tehniku, lai vispār varētu kaut ko sākt darīt.
Starp citu, pieaugušu pat ir vieglāk apmācīt, viņiem ātrāk pielec un ir lielāka disciplīna (ar dažiem izņēmumiem) |  Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
12 Mar 2013, 13:11:12 VMR rakstīja:
Nu hvz, 30 gados organisms jau krietni sūdīgāk atjaunojas - 18 gados varēja nakti nokost, tad pa taisno uz lekcijām un vakarā uz kačku, a tagad pēc nakts uzdzīves 3 dienas athadņaks. Da ko tur pēc uzdzīves, pietiek nepagulēt 8 h un jau jūt....
Iesaku iegādāties WoWu. Tagad 35Ls visa paka un mēnesis par brīvu. Es darba dienās guļu pa sešām stundām un esmu frešs visu laiku. | | Offline | | |
VMR  | |  Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Nē, paldies, es jauno Laru dzenāju.... | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
12 Mar 2013, 13:30:13 VMR rakstīja:
Nē, paldies, es jauno Laru dzenāju....
Un kā? (.)(.) vai ( . )( . ) ??? | | Offline | | |
| VMR | | Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Drīzāk (.)(.), bet baigi smuka pakaļa  | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
12 Mar 2013, 13:36:31 VMR rakstīja:
Drīzāk (.)(.), bet baigi smuka pakaļa
 spēlei izsenis fizika ir tā uztaisīta, ka viņai pakaļa ejot/skrienot forši šūpojas. Uzmet kkādu naked modu  | | Offline | | |
| LA | |  Kopš: 20. Feb 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 9366
Braucu ar: 330i, YZ250
| Par komandu sportiem vel var piebilst, ka ir noteikts daudzums vingrinājumu, kas ir jāatstrādā gadus 10 piemēram, lai daudz maz pienācīgi varētu izpausties.
+ vel jaunietim tomēr ir daudz grūtāk iedzīvoties traumās un vieglāk attīstīt eksplozivitāti un ātruma īpašības.
Un visbeidzot komandu sportos bez fiziskajām īpašībām ir vel "jārubī fišku" un tas arī ir daudzu gadu jautājums. Tiesa daudzās spēlēs tā ir līdzīga - izspēles, laukuma pārredzēšana u.t.t.[ Šo ziņu laboja 17LA, 12 Mar 2013, 13:44:44 ] | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
12 Mar 2013, 13:43:14 17LA rakstīja:
Par komandu sportiem vel var piebilst, ka ir noteikts daudzums vingrinājumu, kas ir jāatstrādā gadus 10 piemēram, lai daudz maz pienācīgi varētu izpausties.
+ vel jaunietim tomēr ir daudz grūtāk iedzīvoties traumās un vieglāk attīstīt eksplozivitāti un ātruma īpašības.
Un visbeidzot komandu sportos bez fiziskajām īpašībām ir vel "jārubī fišku" un tas arī ir daudzu gadu jautājums. Tiesa daudzās spēlēs tā ir līdzīga - izspēles, laukuma pārredzēšana u.t.t.
Tieši tā. Neviens savos +/- 30 nav gatavs veltīt tam gadus no savas dzīves, kas bērnam paiet paralēli skolai. Visi grib maukt uzreiz. | | Offline | | |
|
|
AVI  | |  Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Godīgi sakot kad pieriebās trenēties pēc principa, vnk apnika! 
Emocijām norimstot, vēsu prātu paštukojot un viss salikās pa plauktiņiem! Rezūltātā tas viss "ļoti pats ceru", ka nebūs pa tukšo... 
[ Šo ziņu laboja AVI, 12 Mar 2013, 13:58:42 ]
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM | | Offline | | |
| sasha_belijs | |  Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
12 Mar 2013, 10:51:14 Kalnz rakstīja:
12 Mar 2013, 10:37:30 AVI rakstīja:
Pie normāliem + jāuztaisa kāds Power treniņš Grīziņā 
+ 1
Ar gribētu "Ielu vingrošanu" nomēģināt
eh, juus salāti, es jau visu febrāli kačājos ārā mīnusos  nenoliegšu, ka cilāju, velkos mazāk nekā jūs ielu vingrotāji, bet man ir poh uz trakiem suņiem un urlām laukumā, mīnusiem un sniegu  | | Offline | | |
| enkurs69 | |  Kopš: 17. Jan 2012
Ziņojumi: 41
Braucu ar:
|
12 Mar 2013, 08:52:10 Araajz rakstīja:
Enkurs arī iedzerot pēc vakariņām kādu alu un, redz, 300kg ceļ kak spuški
Es ar to nelepojos, bet man patīk iedzert... Vasarā divdiennieki ir regulāra padarīšana, bet ziemā mazāk... Šo 6dien pēc sačiem gan ir jāatlaiž tā kārtīgi. Mans organisms vispār ir jokains, pēc baigās pohas 7dienā un aliņiem pa dienu, 1dienās ir vislabākie rezultāti uz max svaru. Visi brīnās un nevienam citam tā nav, bet man ir | | Offline | | |
| Arcus | |  Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
|
12 Mar 2013, 16:38:00 enkurs69 rakstīja:
12 Mar 2013, 08:52:10 Araajz rakstīja:
Enkurs arī iedzerot pēc vakariņām kādu alu un, redz, 300kg ceļ kak spuški
Es ar to nelepojos, bet man patīk iedzert... Vasarā divdiennieki ir regulāra padarīšana, bet ziemā mazāk... Šo 6dien pēc sačiem gan ir jāatlaiž tā kārtīgi. Mans organisms vispār ir jokains, pēc baigās pohas 7dienā un aliņiem pa dienu, 1dienās ir vislabākie rezultāti uz max svaru. Visi brīnās un nevienam citam tā nav, bet man ir
Nav nav Tev vienīgajam tā 
1dienās pēc pasmagas ned.nogales, piespiežot sevi aiziet uz treniņu nereti esmu  par saviem rezultātiem! | | Offline | | |
| meidei | | Kopš: 12. Oct 2006
Ziņojumi: 17615
Braucu ar: 3er
| nevar būt džeki
ne velti alkohols ir dopings
| | Offline | | |
| lawz | |  Kopš: 02. Sep 2008
No: Ventspils
Ziņojumi: 1942
Braucu ar: GT,335
|
12 Mar 2013, 16:42:14 Arcus rakstīja:
12 Mar 2013, 16:38:00 enkurs69 rakstīja:
12 Mar 2013, 08:52:10 Araajz rakstīja:
Enkurs arī iedzerot pēc vakariņām kādu alu un, redz, 300kg ceļ kak spuški
Es ar to nelepojos, bet man patīk iedzert... Vasarā divdiennieki ir regulāra padarīšana, bet ziemā mazāk... Šo 6dien pēc sačiem gan ir jāatlaiž tā kārtīgi. Mans organisms vispār ir jokains, pēc baigās pohas 7dienā un aliņiem pa dienu, 1dienās ir vislabākie rezultāti uz max svaru. Visi brīnās un nevienam citam tā nav, bet man ir
Nav nav Tev vienīgajam tā
1dienās pēc pasmagas ned.nogales, piespiežot sevi aiziet uz treniņu nereti esmu par saviem rezultātiem!
Plus viens  | | Offline | | |
RS  | |  Kopš: 04. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 793
Braucu ar: Diesel power
|
12 Mar 2013, 16:46:39 lawz rakstīja:
12 Mar 2013, 16:42:14 Arcus rakstīja:
12 Mar 2013, 16:38:00 enkurs69 rakstīja:
12 Mar 2013, 08:52:10 Araajz rakstīja:
Enkurs arī iedzerot pēc vakariņām kādu alu un, redz, 300kg ceļ kak spuški
Es ar to nelepojos, bet man patīk iedzert... Vasarā divdiennieki ir regulāra padarīšana, bet ziemā mazāk... Šo 6dien pēc sačiem gan ir jāatlaiž tā kārtīgi. Mans organisms vispār ir jokains, pēc baigās pohas 7dienā un aliņiem pa dienu, 1dienās ir vislabākie rezultāti uz max svaru. Visi brīnās un nevienam citam tā nav, bet man ir
Nav nav Tev vienīgajam tā
1dienās pēc pasmagas ned.nogales, piespiežot sevi aiziet uz treniņu nereti esmu par saviem rezultātiem!
Plus viens
Man personīgi galīgi tā nav, uz pohām pat neriskēju iet uz zāli, bet ir pazīstams čoms ar ko agrāk kopā trenējos - pēc tusofkas paguļot 4h ar vieglu peregaru uztaisa personal best. To es reāli nesaprotu..
-----------------
- Power Muay Thai - | | Offline | | |
| divkosigais | |  Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6622
Braucu ar:
| Neviens nav iedomaajies,ka tas driizaak saistiits ar to,ka ,kad lieto alko..un it sevisskki ,ja peectam naakamo doienu laapaas ar alinniem , gullot pi eTV utt. Tad sanaak,ka esi nereaali atpuuties vairaakas dienas peec kaartas. Aknas tikai ssanseejussas nejeegaa..bet viss paareejais organisms ir kaartiigi atpuuties  | | Offline | | |
|
|
hasans  | |  Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
|
12 Mar 2013, 16:53:24 Statement rakstīja:
12 Mar 2013, 16:46:39 lawz rakstīja:
12 Mar 2013, 16:42:14 Arcus rakstīja:
12 Mar 2013, 16:38:00 enkurs69 rakstīja:
12 Mar 2013, 08:52:10 Araajz rakstīja:
Enkurs arī iedzerot pēc vakariņām kādu alu un, redz, 300kg ceļ kak spuški
Es ar to nelepojos, bet man patīk iedzert... Vasarā divdiennieki ir regulāra padarīšana, bet ziemā mazāk... Šo 6dien pēc sačiem gan ir jāatlaiž tā kārtīgi. Mans organisms vispār ir jokains, pēc baigās pohas 7dienā un aliņiem pa dienu, 1dienās ir vislabākie rezultāti uz max svaru. Visi brīnās un nevienam citam tā nav, bet man ir
Nav nav Tev vienīgajam tā
1dienās pēc pasmagas ned.nogales, piespiežot sevi aiziet uz treniņu nereti esmu par saviem rezultātiem!
Plus viens
Man personīgi galīgi tā nav, uz pohām pat neriskēju iet uz zāli, bet ir pazīstams čoms ar ko agrāk kopā trenējos - pēc tusofkas paguļot 4h ar vieglu peregaru uztaisa personal best. To es reāli nesaprotu..
Uz poķeli esmu bijis zālē 2x. Pirmo reizi tupjoties gandrīz izrubījos otrajā reizē biju patīkami pārsteigts, ka varu pievilkties vairāk nekā skaidrā prātā | | Offline | | |
| VMR | | Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Ir kāds sev noteicis testosterona līmeni? Vakar taisīju analīzes un prikola pēc piemetu testosteronu. Normas diapazonā 1.66 - 8.77 man bija 5.30 ng/ml
Varam pamērīties ar 
Interesanti, cik ir kabaniem, kas pāris simtus spiež? (bez locītavu vitamīniem, protams) | | Offline | | |
| divkosigais | | Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6622
Braucu ar:
|
13 Mar 2013, 11:52:11 VMR rakstīja:
Ir kāds sev noteicis testosterona līmeni? Vakar taisīju analīzes un prikola pēc piemetu testosteronu. Normas diapazonā 1.66 - 8.77 man bija 5.30 ng/ml
Varam pamērīties ar
Interesanti, cik ir kabaniem, kas pāris simtus spiež? (bez locītavu vitamīniem, protams)
Vai tad nepietiek paskatiities uz matu kuplumu, lai aptuvens prieksstats par to buutu?
tobiss - testa daudz ..matu maz.
Testa maz - mati kupli un daudz  | | Offline | | |
| VMR | | Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Tad jau, piemēram, mc ir latentais powerlifteris | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
