| Autors | Ziņojums |
|---|
| gapp | | 21. Oct 2008, 10:40 |
#1401
|
|
Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8309
Braucu ar: SD
|
21 Oct 2008, 10:39:46 Amaru rakstīja:
bļe, es pamazām palieku par veceni  svars nokrities no 85 uz 77 kg (augums 1.90 cm)
ko darīt? 
pieliec pupus  |
 Offline | |
|
| sasha_belijs | | 21. Oct 2008, 10:43 |
#1402
|
|
 Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
21 Oct 2008, 10:40:37 gapp rakstīja:
21 Oct 2008, 10:39:46 Amaru rakstīja:
bļe, es pamazām palieku par veceni svars nokrities no 85 uz 77 kg (augums 1.90 cm)
ko darīt?
pieliec pupus
 silikona muskuļus  |
| Offline | |
|
stuntman  | | 21. Oct 2008, 10:51 |
#1403
|
|
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
|
21 Oct 2008, 10:39:46 Amaru rakstīja:
bļe, es pamazām palieku par veceni svars nokrities no 85 uz 77 kg (augums 1.90 cm)
ko darīt?
Ble, Tu jau esi vēl lielāks skaliņš nekā es! (1.90m, 80kg)
Ko dari? Ar bodybike neesi aizrāvies? |
| Offline | |
|
| sasha_belijs | | 21. Oct 2008, 10:58 |
#1404
|
|
Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
21 Oct 2008, 10:51:25 stuntman rakstīja:
Ble, Tu jau esi vēl lielāks skaliņš nekā es! (1.90m, 80kg)
Ko dari? Ar bodybike neesi aizrāvies?
 ekonomiskā krīze
pat eMsī Donalds nepalīdz
domāju, ka jāsāk kačāties un rīt, ik palaikam noskrienu krosu - esmu jau ievērojis, ka viens kross= -400grami no svara |
| Offline | |
|
| stuntman | | 21. Oct 2008, 10:59 |
#1405
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Nahui! Neskrien to krosu!
Galīgi traks esi? Tad ap nākamā gada Jāņiem būsi nost no pus Brenguļa! |
| Offline | |
|
| gapp | | 21. Oct 2008, 11:03 |
#1406
|
|
Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8309
Braucu ar: SD
|
21 Oct 2008, 10:51:25 stuntman rakstīja:
21 Oct 2008, 10:39:46 Amaru rakstīja:
bļe, es pamazām palieku par veceni svars nokrities no 85 uz 77 kg (augums 1.90 cm)
ko darīt?
Ble, Tu jau esi vēl lielāks skaliņš nekā es! (1.90m, 80kg)
Ko dari? Ar bodybike neesi aizrāvies?
tas tak normāls svars, par ko īsti uztraucies? |
| Offline | |
|
| sasha_belijs | | 21. Oct 2008, 11:07 |
#1407
|
|
Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
21 Oct 2008, 11:03:03 gapp rakstīja:
tas tak normāls svars, par ko īsti uztraucies?
priekš normāliem večiem nē
spēka arī nav, es meiteni uz pleciem, kas sver 50 kg nevarēju panest ilgāk par 15 minūtēm :shura_miikstais_nevar_vairs_pizdi ielomīt_nevienam_uz_ielas: 
 |
| Offline | |
|
| gapp | | 21. Oct 2008, 11:09 |
#1408
|
|
Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8309
Braucu ar: SD
|
21 Oct 2008, 11:07:41 Amaru rakstīja:
21 Oct 2008, 11:03:03 gapp rakstīja:
tas tak normāls svars, par ko īsti uztraucies?
priekš normāliem večiem nē
spēka arī nav, es meiteni uz pleciem, kas sver 50 kg nevarēju panest ilgāk par 15 minūtēm :shura_miikstais_nevar_vairs_pizdi ielomīt_nevienam_uz_ielas:
nu, ja vairs nevar ielomīt, tad jāsāk raizēties, bet ne jau svarā ir problēma, bet fiziskajā  |
| Offline | |
|
|
|
| sasha_belijs | | 21. Oct 2008, 11:12 |
#1409
|
|
Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
21 Oct 2008, 11:09:40 gapp rakstīja:
nu, ja vairs nevar ielomīt, tad jāsāk raizēties, bet ne jau svarā ir problēma, bet fiziskajā
da labi, principā man nepatīk tādas fiziskas izskaidrošanās. Ja zūd svars, zūd arī muskuļu masa
rezumē: jākačājas un jāēd  |
| Offline | |
|
| Modzijs | | 21. Oct 2008, 11:15 |
#1410
|
|
 Kopš: 28. Jul 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 141
Braucu ar: E30 325i
| es zinu ka ir kaut kaadi dati vai auguma-svara attiecība kur noteikts kaads ir optimaalais svars pie noteikta auguma, kaads experts vareetu ieposteet 
es ar esu 190cm, bet sveru 110kg un gribu nomest uz kadiem 100kg, buus jaapameegjina stuntman metode ar bodybaiku  par padomu |
| Offline | |
|
| gapp | | 21. Oct 2008, 11:16 |
#1411
|
|
Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8309
Braucu ar: SD
|
21 Oct 2008, 11:15:26 Modzijs rakstīja:
es zinu ka ir kaut kaadi dati vai auguma-svara attiecība kur noteikts kaads ir optimaalais svars pie noteikta auguma, kaads experts vareetu ieposteet
es ar esu 190cm, bet sveru 110kg un gribu nomest uz kadiem 100kg, buus jaapameegjina stuntman metode ar bodybaiku par padomu
http://www.ploome.com/lat/liekais-svars/ |
| Offline | |
|
| markelis | | 21. Oct 2008, 11:18 |
#1412
|
|
 Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 13010
Braucu ar: eFku
|
21 Oct 2008, 11:12:03 Amaru rakstīja:
da labi, principā man nepatīk tādas fiziskas izskaidrošanās. Ja zūd svars, zūd arī muskuļu masa
rezumē: jākačājas un jāēd
da nav taada vina normaalaa / pareizaa svara. katrs ir individuaals. ja tu eed normaali un esi vesels, bet svars kriitas, znacit taa vajag un tev pirms tam bij maaksliigi uzdziits.
|
| Offline | |
|
| sasha_belijs | | 21. Oct 2008, 11:19 |
#1413
|
|
Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
| par svaru |
| Offline | |
|
| OOZZEE | | 21. Oct 2008, 11:22 |
#1414
|
|
 Kopš: 10. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 2842
Braucu ar:
| man ir normāls svars |
| Offline | |
|
| stuntman | | 22. Oct 2008, 09:08 |
#1415
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
|
21 Oct 2008, 11:19:21 Amaru rakstīja:
par svaru
Tā tabula laikam modeļiem  domāta.
Es ierakstu savus 80kg pie 190cm, un man rāda - norma.
Jā, lai pa mēli ietu, tā ir norma.
Bet normāla masas/auguma attiecība čaļiem ir šāda: ja man augums ir 190, tad masai jābūt 90.
Attiecīgi - 200cm/100kg, ect.
A tajā tabulā, ja ieraksta 190cm un 90kg, rāda, ka esmu tusnis |
| Offline | |
|
| BugiWugi | | 22. Oct 2008, 09:11 |
#1416
|
|
 Kopš: 30. May 2008
Ziņojumi: 912
Braucu ar: bembu
| juus ne tur skataties.. pareizais kalkulators ir ieksh kachaks.lv |
| Offline | |
|
|
|
| gapp | | 22. Oct 2008, 09:12 |
#1417
|
|
Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8309
Braucu ar: SD
| nav poh, cik tas svars? Ka tikai ir redele un spēks muskuļos |
| Offline | |
|
| sasha_belijs | | 22. Oct 2008, 09:15 |
#1418
|
|
Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
22 Oct 2008, 09:08:34 stuntman rakstīja:
Tā tabula laikam modeļiem domāta.
Es ierakstu savus 80kg pie 190cm, un man rāda - norma.
Jā, lai pa mēli ietu, tā ir norma.
Bet normāla masas/auguma attiecība čaļiem ir šāda: ja man augums ir 190, tad masai jābūt 90.
Attiecīgi - 200cm/100kg, ect.
A tajā tabulā, ja ieraksta 190cm un 90kg, rāda, ka esmu tusnis
+1, muahaha, tieshi par to iedomājos, kau kādi vai
|
| Offline | |
|
| sasha_belijs | | 22. Oct 2008, 09:16 |
#1419
|
|
Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
22 Oct 2008, 09:11:42 BugiWugi rakstīja:
juus ne tur skataties.. pareizais kalkulators ir ieksh kachaks.lv
kā Čaks [noriss]? |
| Offline | |
|
| stuntman | | 22. Oct 2008, 09:31 |
#1420
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Kuššš..nepiesauc. Atnāks, izdauzīs redeli! |
| Offline | |
|
