nu viss ko mūsdienu svaru zāles apmeklētājs dara, cilā, kokteiļi, kaut kādas šaibas, diēta. tik cik palasu te, tāda tīri dzelžu cilāšana nenotiek laikam, galvenais būris ir nevis muskuls?
Galvenais ir aifonā ar pareizo mūziku un apliāciju trenēties, pāŗskaitīt sirdspukstus, nopirkt pašas labākās kedas un zālē skaļā balsī runāties ar senu paziņu kā pagājušajā w/e pūti koku tur pat uz bāra letes!
Vai kādā CityFitness'ā vispār ir svaru stieņa sastatne, no kuras var noņemt stieni plecu augstumā? Tipa, lai veicot "Overhead Press" vingrinājumu (ceļot svaru stieni no pleciem uz augšu), nebūtu stienis vispirms jāceļ augšā no grīdas.
Ar "ir" Tu domā to brīnumu, uz kura standartā stāv stieņi ar fiksētajiem svariem? No kura stienis ir jānovelk, nevis zem kura var paiet apakšā un stieni izcelt ārā ar visu masu?
16 Jan 2013, 13:22:52 Zinchux rakstīja:
Ar "ir" Tu domā to brīnumu, uz kura standartā stāv stieņi ar fiksētajiem svariem? No kura stienis ir jānovelk, nevis zem kura var paiet apakšā un stieni izcelt ārā ar visu masu?
nee, es domaaju tieshi taadu kaads Tev ir vajadziigs. par kuru tieshi CF Tu jautaa?
Nu lūk, jā, tās ir tieši tās par kurām runāju. Olimpijā tāda tuvākais varētu būt viena no tām, no kurām taisa "bench press" zem leņķa. Vienai gan beņķis ir piestiprināts, bet par otru neatminos... Labi, paldies par informāciju
16 Jan 2013, 13:37:27 Zinchux rakstīja:
Nu lūk, jā, tās ir tieši tās par kurām runāju. Olimpijā tāda tuvākais varētu būt viena no tām, no kurām taisa "bench press" zem leņķa. Vienai gan beņķis ir piestiprināts, bet par otru neatminos... Labi, paldies par informāciju
Tur tak pirms ciinju zaales ir statiivs pietupieniem. Izmanto to Tik uzmaniigi ar fliizhu griidu
16 Jan 2013, 13:39:44 Zinchux rakstīja:
Nu lūk tas statīvs ir pietupieniem un tos es arī tajā taisu, bet tas statīvs nav pietiekoši augsts, lai iztaisnotu ar stieni rokas virs galvas
Un jā, besī tā flīžu grīda
Tak necel nost ar taisnaam rokaam nost
Gjeerbtuves arii visdebiilaakaas no visiem CF
Jap, par ģērbtuvēm piekrītu. Bowlero ir krietni foršākas.
Es domaaju liidziigu tam kuruiemetu. Vinsh ir tieshi pirms ieejas ciinju zaalee.
Bowlero dushaas , ja kaads atver gjeerbtuves durvis, visa zaale redz kaa vechi skalo kraanus
16 Jan 2013, 13:44:52 JDS rakstīja:
Es domaaju liidziigu tam kuruiemetu. Vinsh ir tieshi pirms ieejas ciinju zaalee.
Pirms ieejas cīņu zālē tur tagad pa kreisi ir divi sēžamie bicepsiem, pa labi ir tas, kuru pēdējo ieliku un pirms tiem abiem tuvākais tam ir trīs "bench pressi". Šodien jāpaskatās konkrētāk. Šajā konkrētajā CF esmu tagad bijis reizes četras, bet kā neredzu to brīnumu, tā neredzu
16 Jan 2013, 13:44:52 JDS rakstīja:
Bowlero dushaas , ja kaads atver gjeerbtuves durvis, visa zaale redz kaa vechi skalo kraanus
Ok, jā, piekrītu, tas gan tur nav labs variants Visādi citādi ir tāpat labākas kā Olimpijā
Offline
es tev dnp nepametu ar ideju, lai tu viņu lietotu. 
uzparikte, joprojām katru vakaru tiek mocīta 