| Autors | Ziņojums |
|---|
| Belluuns | |
 Kopš: 16. Jun 2007
Ziņojumi: 9717
Braucu ar: quattro
| nu viss ko mūsdienu svaru zāles apmeklētājs dara, cilā, kokteiļi, kaut kādas šaibas, diēta. tik cik palasu te, tāda tīri dzelžu cilāšana nenotiek laikam, galvenais būris ir nevis muskuls? |
 Offline | |
|
ozo  | |
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
| Galvenais ir aifonā ar pareizo mūziku un apliāciju trenēties, pāŗskaitīt sirdspukstus, nopirkt pašas labākās kedas un zālē skaļā balsī runāties ar senu paziņu kā pagājušajā w/e pūti koku tur pat uz bāra letes!
 |
| Offline | |
|
| Belluuns | |
Kopš: 16. Jun 2007
Ziņojumi: 9717
Braucu ar: quattro
| es kaut kā tā arī to iedomājos |
| Offline | |
|
| depo | |
 Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
12 Jan 2013, 07:54:41 fubuz rakstīja:
depo pamēģini dnp. legāls, itkā viegli dabūjams, cenas arī nav tik trakas. pameklē google. ganjau iepatiksies.
Starpcitu tiem kam interesee, ljoti interesants info par DNP, baigi niez nagi, bet veel jaalasa:
http://www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopi...Cancer/icht.html
http://imbodybuilding.com/articles/dnp-still-da...these-years/?p=1
http://www.google.com/patents/US4673691
http://patft.uspto.gov/netacgi/nph-Parser?Sect2...Query=PN/4673691
http://www.t-nation.com/free_online_article/sex...o_my_week_on_dnp
http://www.steroidology.com/forum/anabolic-ster...dnp-article.html
http://www.steroidology.com/forum/anabolic-ster...nitrophenol.html |
| Offline | |
|
| Zinchux | |
 Kopš: 18. Feb 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 814
Braucu ar: un reizēm arī bez.
| Vai kādā CityFitness'ā vispār ir svaru stieņa sastatne, no kuras var noņemt stieni plecu augstumā? Tipa, lai veicot "Overhead Press" vingrinājumu (ceļot svaru stieni no pleciem uz augšu), nebūtu stienis vispirms jāceļ augšā no grīdas. [ Šo ziņu laboja Zinchux, 16 Jan 2013, 13:07:32 ] |
| Offline | |
|
| JDS | |
 Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
| ir, visos |
| Offline | |
|
| fubuz | |
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| depo  es tev dnp nepametu ar ideju, lai tu viņu lietotu. |
| Offline | |
|
| Zinchux | |
Kopš: 18. Feb 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 814
Braucu ar: un reizēm arī bez.
| Ar "ir" Tu domā to brīnumu, uz kura standartā stāv stieņi ar fiksētajiem svariem? No kura stienis ir jānovelk, nevis zem kura var paiet apakšā un stieni izcelt ārā ar visu masu? |
| Offline | |
|
|
|
| JDS | |
Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
16 Jan 2013, 13:22:52 Zinchux rakstīja:
Ar "ir" Tu domā to brīnumu, uz kura standartā stāv stieņi ar fiksētajiem svariem? No kura stienis ir jānovelk, nevis zem kura var paiet apakšā un stieni izcelt ārā ar visu masu?
nee, es domaaju tieshi taadu kaads Tev ir vajadziigs. par kuru tieshi CF Tu jautaa?
[ Šo ziņu laboja JDS, 16 Jan 2013, 13:26:19 ] |
| Offline | |
|
| peecise28 | |
 Kopš: 19. Oct 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 3637
Braucu ar: r1100s, dažādi depresīvi auto
| kolēģis piekarināja šādu padarīšānu, darbojas, katru reizi ejot garām gribās pastaipīties, vismaz sākumā 
|
| Offline | |
|
| Muuks | |
 Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
| Zinchux, pleciem tiesham ir sastatnes, vismaz Domina un Bowlero noteikti. Cits jautaajums, vai var nocelt normaali bez baigaa lauziena saakumaa. |
| Offline | |
|
| Zinchux | |
Kopš: 18. Feb 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 814
Braucu ar: un reizēm arī bez.
| Nu lūk, jā, tās ir tieši tās par kurām runāju. Olimpijā tāda tuvākais varētu būt viena no tām, no kurām taisa "bench press" zem leņķa. Vienai gan beņķis ir piestiprināts, bet par otru neatminos... Labi, paldies par informāciju  |
| Offline | |
|
| JDS | |
Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
16 Jan 2013, 13:37:27 Zinchux rakstīja:
Nu lūk, jā, tās ir tieši tās par kurām runāju. Olimpijā tāda tuvākais varētu būt viena no tām, no kurām taisa "bench press" zem leņķa. Vienai gan beņķis ir piestiprināts, bet par otru neatminos... Labi, paldies par informāciju
Tur tak pirms ciinju zaales ir statiivs pietupieniem. Izmanto to Tik uzmaniigi ar fliizhu griidu |
| Offline | |
|
| Zinchux | |
Kopš: 18. Feb 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 814
Braucu ar: un reizēm arī bez.
| Nu lūk tas statīvs ir pietupieniem un tos es arī tajā taisu, bet tas statīvs nav pietiekoši augsts, lai iztaisnotu ar stieni rokas virs galvas
Un jā, besī tā flīžu grīda [ Šo ziņu laboja Zinchux, 16 Jan 2013, 13:40:14 ] |
| Offline | |
|
| JDS | |
Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
16 Jan 2013, 13:39:44 Zinchux rakstīja:
Nu lūk tas statīvs ir pietupieniem un tos es arī tajā taisu, bet tas statīvs nav pietiekoši augsts, lai iztaisnotu ar stieni rokas virs galvas
Un jā, besī tā flīžu grīda
Tak necel nost ar taisnaam rokaam nost
Gjeerbtuves arii visdebiilaakaas no visiem CF[ Šo ziņu laboja JDS, 16 Jan 2013, 13:41:19 ] |
| Offline | |
|
| Zinchux | |
Kopš: 18. Feb 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 814
Braucu ar: un reizēm arī bez.
| Nu paga, Tu domā šito?
http://www.leeboycetraining.com/assets/images/u...mith_machine.jpg
Jap, par ģērbtuvēm piekrītu. Bowlero ir krietni foršākas.[ Šo ziņu laboja Zinchux, 16 Jan 2013, 13:42:17 ] |
| Offline | |
|
|
|
| JDS | |
Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
16 Jan 2013, 13:41:35 Zinchux rakstīja:
Nu paga, Tu domā šito?
http://www.leeboycetraining.com/assets/images/u...mith_machine.jpg
Jap, par ģērbtuvēm piekrītu. Bowlero ir krietni foršākas.
Es domaaju liidziigu tam kuruiemetu. Vinsh ir tieshi pirms ieejas ciinju zaalee.
Bowlero dushaas , ja kaads atver gjeerbtuves durvis, visa zaale redz kaa vechi skalo kraanus |
| Offline | |
|
| divkosigais | |
 Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6622
Braucu ar:
| Veel viens ieteikums kaa pareizi lietot proteiinu 
Links
PS: ssis vispaar bomba Links[ Šo ziņu laboja divkosigais, 16 Jan 2013, 13:48:31 ] |
| Offline | |
|
| Zinchux | |
Kopš: 18. Feb 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 814
Braucu ar: un reizēm arī bez.
|
16 Jan 2013, 13:44:52 JDS rakstīja:
Es domaaju liidziigu tam kuruiemetu. Vinsh ir tieshi pirms ieejas ciinju zaalee.
Pirms ieejas cīņu zālē tur tagad pa kreisi ir divi sēžamie bicepsiem, pa labi ir tas, kuru pēdējo ieliku un pirms tiem abiem tuvākais tam ir trīs "bench pressi". Šodien jāpaskatās konkrētāk. Šajā konkrētajā CF esmu tagad bijis reizes četras, bet kā neredzu to brīnumu, tā neredzu
16 Jan 2013, 13:44:52 JDS rakstīja:
Bowlero dushaas , ja kaads atver gjeerbtuves durvis, visa zaale redz kaa vechi skalo kraanus
Ok, jā, piekrītu, tas gan tur nav labs variants Visādi citādi ir tāpat labākas kā Olimpijā |
| Offline | |
|
| Araajz | |
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28578
Braucu ar: E39
|
16 Jan 2013, 13:26:02 peecise28 rakstīja:
kolēģis piekarināja šādu padarīšānu, darbojas, katru reizi ejot garām gribās pastaipīties, vismaz sākumā
šī ir  uzparikte, joprojām katru vakaru tiek mocīta 
|
| Offline | |
|
