22 Feb 2010, 18:14:08 fujaks rakstīja:
Visu laiku domāju, ka vajadzētu atmest smēķēšanu, bet realitāte ir tāda, ka īsti to nemaz nevēlos, man patīk uzpīpēt, ja esmu mājās un diena ir mierīga man pat neprasās pīpēt, ja ir ballīte, vai stresaina diena tad varu novilkt varu arī paciņu, ikdienā atkarīgs no tā, ko dara. Ja mēģinu atmest un nepīpēju brīdī, kad ir stress, it īpaši strādajot, tad gan ir sūdi, bet ja uzpīpē, tad visu apdomā un darbs iet vieglāk. Agrāk ofisā kopistiski nospriedām, ka smēkēšana palīdz komunicēt, ja vajadzēja ko svarīgu izrunāt, tad smēķētava bija ideālā vieta. Bet nu protams no otras pusese veselība, estētiski tas nav pārāk skaisti un higiēniski tas ar diez ko nav.
bla bla bla bla bla bla
pīpēšana neko nevienam nedod, tikai atņem un tie tavi teksti ir sevis mānīšana, attaisnojums tam, ka esi lupata un nevari pateikt NĒ!
es 15 gadus nopīpēju un visus tos 15 arī metu nost, dienā 20-30 cīgas kā minimums. visas "ķermeņa provakācijas" no galvas zinu. pienāca diena, ka vnk pateicu VISS PIETIEK visa tā atkarība ir viena liela, ļoti liela HUJŅA. nav nekādas atkarības no nikotīna!!! domā kaut ko esmu zaudējis atmetot - NEKO, tikai ieguvis
kas tev lika pateikt to NĒ?! Kapēc tu vēlējies atmest smēķēšanu?! Tu vai nu vēlies kaut ko vai nevēlies, ja vēlies atmest smēķēšanu, tad viss atkarīgs no tā cik ļoti. Es nevēlos atmest smēķēšanu šobrīd, varbūt rīt domāšu savādak, bet ja es šobrīd to nevēlos atmest, tad pret savu gribu atmest es atmest nevaru. Runājot par gribu un lupatām, nespried nu par agru, mana griba mani ir izvilkusi no nopietnākām problēmām
fujakam jau taisnība, kamēr smēķēšana dzīvot netraucē, tikmēr jau cilvēks negrib atmest un arī neatmetīs... Man arī ilgu laiku bija pohuj, aizdomāties sāku tad, kad biežāk uznāca tāds kā elpas trūkums, dūrieni krūtīs, par ilgstošu skriešanu vispār varēju aizmirst... kkā iedeva pa galvu, ka pēdējais laiks mest nost... Tā arī kādu gadu, pat vairāk centos atmest un nesekmīgi, līdz izlasīju grāmatu. Nu jau labs laiciņš bez neviena ievilkta dūma.
22 Feb 2010, 18:18:50 BMW_Mracer rakstīja:
kur var aizdirst 70lpp par sho hujnu
būs vēl
smēķētājiem iesaku saņemties un sākt skriet vai sportot (kur ir aerobā slodze), ja plauša nopīpēta, tad pēc labas slodzes, manuprāt negribēsies
Slikti, ka taa dziivee nav. Piipeeju 5us gadus. Pirms diviem gadiem saaku iet uz zaali, un padaudz skriet krosinjus, pa stundai. Cereeju, ka moshka piipeesha traucees, nevarees paskriet, bet nekaa...
Es no savas pieredzes varu piebilst, ka liela nozīme ir tam, vai apkārtējie pīpē. Kopš man ir tā, ka absolūtais vairums cilvēku, ar ko ikdienā kontaktējos, nesmēķē, tā arī pats to nedaru.
Un, kā pareizi teikts tajā Alen Karen grāmatā, ko tā arī neesmu vēl izlasījis, ir būtiski saprast, ka, atmetot smēķēšanu, mēs nevis atsakāmies no kaut kā laba, bet gan iegūstam labu.
p.s. jā, nu jau krietnu laiku nevelku varbūt vienīgi tad, kad dvēseles stāvoklis prasa, bet arī tīri simboliski.
22 Feb 2010, 23:00:51 stuntman rakstīja:
Es no savas pieredzes varu piebilst, ka liela nozīme ir tam, vai apkārtējie pīpē. Kopš man ir tā, ka absolūtais vairums cilvēku, ar ko ikdienā kontaktējos, nesmēķē, tā arī pats to nedaru.
Un, kā pareizi teikts tajā Alen Karen grāmatā, ko tā arī neesmu vēl izlasījis, ir būtiski saprast, ka, atmetot smēķēšanu, mēs nevis atsakāmies no kaut kā laba, bet gan iegūstam labu.
p.s. jā, nu jau krietnu laiku nevelku varbūt vienīgi tad, kad dvēseles stāvoklis prasa, bet arī tīri simboliski.
bet rekur pieradas ka daudzi exsmeketaji,kkada deseles stavokli uzpipe,vai ja tiesham kkadas problemas, uzpipe.
22 Feb 2010, 23:08:12 dzhonsons rakstīja:
Kā teikts Karra gramatā, tad arī tie, kas "dvēseles stāvokļa" dēļ mēdz uzvilkt "lai labāk", savā ziņā arī ir atkarīgi..
Atklāti sakot, man p...ui, vai pēc A.Karra domām skaitos atkarīgs vai nē, man galvenais, lai pašam prāts mierīgs, ka veselībai nenodaru pilnīgi lieku postu.
Nu tā jau ir.. Ja jau ikdienā nīnī, tad jau ir ok..
Pats smēķēju, hmm, nepateikšu precīzi cik, bet nu gadiņi ir.. Gribas jau kaut kā nomest - veselība, nauda un tā.. bet nesanāk ar to gribasspēku.. Lieki teikt, ka 1reiz izlasīju to grāmatu un 1reiz noskatījos filmu. Laikam dunduks, ka nedalec
Vēl nav pienācis īstais brīdis tātad! Vispār iesaku regulāri peldēt. Man doma par to, ka pīpēšanā nekā laba nav, atnāca tieši pirms kāda laika, kad katru dienu peldēju no rītiem. Saskatu zināmas kopsakarības
22 Feb 2010, 23:17:02 stuntman rakstīja:
Vēl nav pienācis īstais brīdis tātad! Vispār iesaku regulāri peldēt. Man doma par to, ka pīpēšanā nekā laba nav, atnāca tieši pirms kāda laika, kad katru dienu peldēju no rītiem. Saskatu zināmas kopsakarības
nez,es vasara katru ritu gaaju peldeet,bet ka pipeju ta pipeju!
22 Feb 2010, 18:05:05 Piparss rakstīja:
sodien saku lasiit to graamatu "Ka viegli atmest smekešanu" , pec tam padaliishoss kaa sokaas Pagaidaam izskataas normaala
meiginaati plaaksteri , un kozlenes un tas ripas "tabex" , max bija sanaacis uz 1 nedeelu nomest !
8gadu sātžs, dienaa apmēram 20 up Cīgas !
jamet pie malas taa drankiiba
taa sodien izlasiju to gramatu izvilku to pēdējo cīgu u.t.t , bet nu kka iisti iipashi prieciigs vismaz pagaidaam nejuutos , ka gramataa bija teikt , kad vajag priecaaties u.t.t kka nesanaak kka tomer vel visu laiku velk iet uzpiipeet , pec pieraduma par briinuumu baigaas lomkas nav tad jua laikam man sanaak tomer taa gribasspeka metode buss , manīs kas būs rīt bet grāmata bija laba
Piparss, tur jau ta fishka, ka atklasme nenak uzreiz bet nu welcome un congrats ka izlidi no tas fignjas! man ap janjiem bus 2 gadi kops nepipeju un paliek tikai labak
eju uz zaali 3x nedelaa , slodze laba, skrienu daudz , tikuntaa 
vieniigi pirmaaa ciiga pec treninja tada plaushaas duroosha 
Offline
visa tā atkarība ir viena liela, ļoti liela HUJŅA. nav nekādas atkarības no nikotīna!!! domā kaut ko esmu zaudējis atmetot - NEKO, tikai ieguvis 
, ka gramataa bija teikt , kad vajag priecaaties u.t.t kka nesanaak 
