Online
Pašreiz BMWPower skatās 710 viesi un 0 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Gribu atmest smēķēšanu - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
Piparss  | | 22. Feb 2010, 18:22 |
#1301
|
|  Kopš: 29. Aug 2009
No: Baloži
Ziņojumi: 2295
Braucu ar: VOLVO D5
|
22 Feb 2010, 18:21:10 Amaru rakstīja:
22 Feb 2010, 18:18:50 BMW_Mracer rakstīja:
kur var aizdirst 70lpp par sho hujnu 
būs vēl 
smēķētājiem iesaku saņemties un sākt skriet vai sportot (kur ir aerobā slodze), ja plauša nopīpēta, tad pēc labas slodzes, manuprāt negribēsies 
 eju uz zaali 3x nedelaa , slodze laba, skrienu daudz , tikuntaa  vieniigi pirmaaa ciiga pec treninja tada plaushaas duroosha  [ Šo ziņu laboja Piparss, 22 Feb 2010, 18:23:38 ] |  Offline | | |
| fujaks | | 22. Feb 2010, 18:24 |
#1302
|
|  Kopš: 17. Apr 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 2905
Braucu ar: prātu
|
22 Feb 2010, 18:19:31 bertons rakstīja:
22 Feb 2010, 18:14:08 fujaks rakstīja:
Visu laiku domāju, ka vajadzētu atmest smēķēšanu, bet realitāte ir tāda, ka īsti to nemaz nevēlos, man patīk uzpīpēt, ja esmu mājās un diena ir mierīga man pat neprasās pīpēt, ja ir ballīte, vai stresaina diena tad varu novilkt varu arī paciņu, ikdienā atkarīgs no tā, ko dara. Ja mēģinu atmest un nepīpēju brīdī, kad ir stress, it īpaši strādajot, tad gan ir sūdi, bet ja uzpīpē, tad visu apdomā un darbs iet vieglāk. Agrāk ofisā kopistiski nospriedām, ka smēkēšana palīdz komunicēt, ja vajadzēja ko svarīgu izrunāt, tad smēķētava bija ideālā vieta. Bet nu protams no otras pusese veselība, estētiski tas nav pārāk skaisti un higiēniski tas ar diez ko nav.
bla bla bla bla bla bla
pīpēšana neko nevienam nedod, tikai atņem un tie tavi teksti ir sevis mānīšana, attaisnojums tam, ka esi lupata un nevari pateikt NĒ!
es 15 gadus nopīpēju un visus tos 15 arī metu nost, dienā 20-30 cīgas kā minimums. visas "ķermeņa provakācijas" no galvas zinu. pienāca diena, ka vnk pateicu VISS PIETIEK  visa tā atkarība ir viena liela, ļoti liela HUJŅA. nav nekādas atkarības no nikotīna!!! domā kaut ko esmu zaudējis atmetot - NEKO, tikai ieguvis
kas tev lika pateikt to NĒ?! Kapēc tu vēlējies atmest smēķēšanu?! Tu vai nu vēlies kaut ko vai nevēlies, ja vēlies atmest smēķēšanu, tad viss atkarīgs no tā cik ļoti. Es nevēlos atmest smēķēšanu šobrīd, varbūt rīt domāšu savādak, bet ja es šobrīd to nevēlos atmest, tad pret savu gribu atmest es atmest nevaru. Runājot par gribu un lupatām, nespried nu par agru, mana griba mani ir izvilkusi no nopietnākām problēmām | | Offline | | |
| sasha_belijs | | 22. Feb 2010, 18:29 |
#1303
|
|  Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
22 Feb 2010, 18:22:44 Piparss rakstīja:
eju uz zaali 3x nedelaa , slodze laba, skrienu daudz , tikuntaa vieniigi pirmaaa ciiga pec treninja tada plaushaas duroosha
nu tad iedomājies, cik labi jutīsies, ja vispār nesmēķēsi
22 Feb 2010, 18:23:33 bertons rakstīja:
tev kāreiz ļoti atbilstošs avatars 
[ Šo ziņu laboja Amaru, 22 Feb 2010, 18:29:27 ] | | Offline | | |
| gapp | | 22. Feb 2010, 20:17 |
#1304
|
| Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8309
Braucu ar: SD
| fujakam jau taisnība, kamēr smēķēšana dzīvot netraucē, tikmēr jau cilvēks negrib atmest un arī neatmetīs... Man arī ilgu laiku bija pohuj, aizdomāties sāku tad, kad biežāk uznāca tāds kā elpas trūkums, dūrieni krūtīs, par ilgstošu skriešanu vispār varēju aizmirst... kkā iedeva pa galvu, ka pēdējais laiks mest nost... Tā arī kādu gadu, pat vairāk centos atmest un nesekmīgi, līdz izlasīju grāmatu. Nu jau labs laiciņš bez neviena ievilkta dūma. | | Offline | | |
| AVI | | 22. Feb 2010, 20:40 |
#1305
|
|  Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Viss labākā atbilde uz jautājumu "cik Tu ilgi jau nepīpē" būtu mm āaa eee. Bet vairums zin un zin pat precīzu datumu! Jocīgi 
p.s. Vakarā besis, rīt pīpē mazāk! No rīta kafija cīga un aidā. Neciešu mašīnas 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM | | Offline | | |
| _Eddy_ | | 22. Feb 2010, 22:53 |
#1306
|
|  Kopš: 13. Feb 2008
Ziņojumi: 1681
Braucu ar: wrx sti typeR 00', octavia RS AWD 22’, tm3lr
|
22 Feb 2010, 18:21:10 Amaru rakstīja:
22 Feb 2010, 18:18:50 BMW_Mracer rakstīja:
kur var aizdirst 70lpp par sho hujnu
būs vēl
smēķētājiem iesaku saņemties un sākt skriet vai sportot (kur ir aerobā slodze), ja plauša nopīpēta, tad pēc labas slodzes, manuprāt negribēsies
Slikti, ka taa dziivee nav. Piipeeju 5us gadus. Pirms diviem gadiem saaku iet uz zaali, un padaudz skriet krosinjus, pa stundai. Cereeju, ka moshka piipeesha traucees, nevarees paskriet, bet nekaa... | | Offline | | |
| stuntman | | 22. Feb 2010, 23:00 |
#1307
|
|  Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Es no savas pieredzes varu piebilst, ka liela nozīme ir tam, vai apkārtējie pīpē. Kopš man ir tā, ka absolūtais vairums cilvēku, ar ko ikdienā kontaktējos, nesmēķē, tā arī pats to nedaru.
Un, kā pareizi teikts tajā Alen Karen grāmatā, ko tā arī neesmu vēl izlasījis, ir būtiski saprast, ka, atmetot smēķēšanu, mēs nevis atsakāmies no kaut kā laba, bet gan iegūstam labu.
p.s. jā, nu jau krietnu laiku nevelku varbūt vienīgi tad, kad dvēseles stāvoklis prasa, bet arī tīri simboliski. | | Offline | | |
runcis  | | 22. Feb 2010, 23:03 |
#1308
|
|  Kopš: 07. Mar 2007
Ziņojumi: 4537
Braucu ar: X
|
22 Feb 2010, 23:00:51 stuntman rakstīja:
Es no savas pieredzes varu piebilst, ka liela nozīme ir tam, vai apkārtējie pīpē. Kopš man ir tā, ka absolūtais vairums cilvēku, ar ko ikdienā kontaktējos, nesmēķē, tā arī pats to nedaru.
Un, kā pareizi teikts tajā Alen Karen grāmatā, ko tā arī neesmu vēl izlasījis, ir būtiski saprast, ka, atmetot smēķēšanu, mēs nevis atsakāmies no kaut kā laba, bet gan iegūstam labu.
p.s. jā, nu jau krietnu laiku nevelku varbūt vienīgi tad, kad dvēseles stāvoklis prasa, bet arī tīri simboliski.
bet rekur pieradas ka daudzi exsmeketaji,kkada deseles stavokli uzpipe,vai ja tiesham kkadas problemas, uzpipe.
-----------------
| | Offline | | |
|
|
| stuntman | | 22. Feb 2010, 23:08 |
#1309
|
| Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Jā, tā nu viņš ir. | | Offline | | |
| dzhonsons | | 22. Feb 2010, 23:08 |
#1310
|
|  Kopš: 03. Nov 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1144
Braucu ar:
| Kā teikts Karra gramatā, tad arī tie, kas "dvēseles stāvokļa" dēļ mēdz uzvilkt "lai labāk", savā ziņā arī ir atkarīgi.. | | Offline | | |
| stuntman | | 22. Feb 2010, 23:09 |
#1311
|
| Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Tāpēc, ka dziļi zemapziņā tas vienmēr saglabāsies kā aizliegtais auglis. Un tad, kad gribas sevi žēlot, tad prāts uz šo to piever acis | | Offline | | |
| stuntman | | 22. Feb 2010, 23:10 |
#1312
|
| Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
|
22 Feb 2010, 23:08:12 dzhonsons rakstīja:
Kā teikts Karra gramatā, tad arī tie, kas "dvēseles stāvokļa" dēļ mēdz uzvilkt "lai labāk", savā ziņā arī ir atkarīgi..
Atklāti sakot, man p...ui, vai pēc A.Karra domām skaitos atkarīgs vai nē, man galvenais, lai pašam prāts mierīgs, ka veselībai nenodaru pilnīgi lieku postu. | | Offline | | |
| dzhonsons | | 22. Feb 2010, 23:13 |
#1313
|
| Kopš: 03. Nov 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1144
Braucu ar:
| Nu tā jau ir.. Ja jau ikdienā nīnī, tad jau ir ok..
Pats smēķēju, hmm, nepateikšu precīzi cik, bet nu gadiņi ir.. Gribas jau kaut kā nomest - veselība, nauda un tā.. bet nesanāk ar to gribasspēku.. Lieki teikt, ka 1reiz izlasīju to grāmatu un 1reiz noskatījos filmu. Laikam dunduks, ka nedalec  | | Offline | | |
| stuntman | | 22. Feb 2010, 23:17 |
#1314
|
| Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Vēl nav pienācis īstais brīdis tātad! Vispār iesaku regulāri peldēt. Man doma par to, ka pīpēšanā nekā laba nav, atnāca tieši pirms kāda laika, kad katru dienu peldēju no rītiem. Saskatu zināmas kopsakarības | | Offline | | |
| runcis | | 22. Feb 2010, 23:38 |
#1315
|
| Kopš: 07. Mar 2007
Ziņojumi: 4537
Braucu ar: X
|
22 Feb 2010, 23:17:02 stuntman rakstīja:
Vēl nav pienācis īstais brīdis tātad! Vispār iesaku regulāri peldēt. Man doma par to, ka pīpēšanā nekā laba nav, atnāca tieši pirms kāda laika, kad katru dienu peldēju no rītiem. Saskatu zināmas kopsakarības
nez,es vasara katru ritu gaaju peldeet,bet ka pipeju ta pipeju!
-----------------
| | Offline | | |
| Piparss | | 23. Feb 2010, 20:51 |
#1316
|
| Kopš: 29. Aug 2009
No: Baloži
Ziņojumi: 2295
Braucu ar: VOLVO D5
|
22 Feb 2010, 18:05:05 Piparss rakstīja:
sodien saku lasiit to graamatu "Ka viegli atmest smekešanu" , pec tam padaliishoss kaa sokaas Pagaidaam izskataas normaala
meiginaati plaaksteri , un kozlenes un tas ripas "tabex" , max bija sanaacis uz 1 nedeelu nomest !
8gadu sātžs, dienaa apmēram 20 up Cīgas !
jamet pie malas taa drankiiba 
taa sodien izlasiju to gramatu izvilku to pēdējo cīgu u.t.t , bet nu kka iisti iipashi prieciigs vismaz pagaidaam nejuutos  , ka gramataa bija teikt , kad vajag priecaaties u.t.t kka nesanaak kka tomer vel visu laiku velk iet uzpiipeet , pec pieraduma par briinuumu baigaas lomkas nav tad jua laikam man sanaak tomer taa gribasspeka metode buss , manīs kas būs rīt bet grāmata bija laba [ Šo ziņu laboja Piparss, 23 Feb 2010, 20:52:40 ] | | Offline | | |
|
|
| Piparss | | 23. Feb 2010, 20:56 |
#1317
|
| Kopš: 29. Aug 2009
No: Baloži
Ziņojumi: 2295
Braucu ar: VOLVO D5
|
23 Feb 2010, 20:55:38 Sancix rakstīja:
Nepīpoju jau 1,5 h
es nepiipejo jau 6h | | Offline | | |
| Norchx | | 23. Feb 2010, 20:58 |
#1318
|
|  Kopš: 19. Oct 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 11373
Braucu ar:
| es pusotru gadu | | Offline | | |
| Piparss | | 25. Feb 2010, 20:07 |
#1319
|
| Kopš: 29. Aug 2009
No: Baloži
Ziņojumi: 2295
Braucu ar: VOLVO D5
|
23 Feb 2010, 20:56:50 Piparss rakstīja:
23 Feb 2010, 20:55:38 Sancix rakstīja:
Nepīpoju jau 1,5 h
es nepiipejo jau 6h
3 diena kaa nepiipeeju juuhoo  | | Offline | | |
| panika_ | | 25. Feb 2010, 20:16 |
#1320
|
| Kopš: 22. Jan 2003
Ziņojumi: 737
Braucu ar: e39
| Piparss, tur jau ta fishka, ka atklasme nenak uzreiz bet nu welcome un congrats ka izlidi no tas fignjas! man ap janjiem bus 2 gadi kops nepipeju un paliek tikai labak | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
