28 Nov 2012, 10:41:47 stuntman rakstīja:
Atlikt, ar tautību nebūs vis sakara, mudaku pietiek katrā nācijā.
Jā. Dažreiz ar mudaku rokām postē skaudība. Tur labi var redzēt, kurš vispār dzīvu sievieti nav redzējis, un kurš katru dienu skatās uz resno ruksi savā virtuvē, fočējot viņu ar 1.2mp webkameru un liekot bildes mature saitā
nu pagaidiet atkal kādu rakstu no sērijas - "sodi par braukšanu bez biļetēm būs lielāki!" - 3 dienas stāvēs pie lasītākajām ziņām.. bet pie raksta par agresīvajiem braucējiem visi komentēs cik labi paši brauc (tik nepieminēs, ka ar sabiedrisko )
...raksts "Rīgas satiksme iepirkusi smukus, jaunus tramvajus" vispirms tiek nolikts, ka to naudu vajadzēja izdalīt pensionāriem, un tad raksts nogrimst vispār.
28 Nov 2012, 14:09:22 Czar rakstīja:
,kurš no šeit esošajiem apmeklē cityfitness ?
reiz apspriesta tēma, bet varētu pacilāt vēlreiz, kāda viņiem ir tā cenu politika?
Raksta, ka mēnesī ~20ls, bet! pirmais mēnesis 45ls
tā arī ir. galīgi saspiedušies. ap svētkiem vienā dienā bija akcija, ka studenti varot nopirkt pirmo mēnesi par tiem pašiem ~25 latiem. mēs četri purni nopirkām, nevienam nebija derīgas studenta apliecības tā teikt izslīdējām.
Jaa, pirmo menesi naksies maksat par abonementu + regjistraciju, sanaks ap tiem 45 ls. Pec tam, vismaz man, ir menesha abonements pa 25ls ( ej kad gribi, cik ilgi gribi) uz 6 klubiem.
Ja esi jau ieprieksh gaajis, tad sanaks tie 25 + kaut kadi pāris lati arī par pirmo. Ja ne, tad pa dargo, vai atkal jaagaida akcija
28 Nov 2012, 14:09:22 Czar rakstīja:
,kurš no šeit esošajiem apmeklē cityfitness ?
reiz apspriesta tēma, bet varētu pacilāt vēlreiz, kāda viņiem ir tā cenu politika?
Raksta, ka mēnesī ~20ls, bet! pirmais mēnesis 45ls
vēl ņem vērā, ka abonements jāatjauno bez pauzes - ja dažas dienas izlaidi - maksā par visu periodu vai arī + to abonementa aktivizēšanas maksu - tātad dubultā, iesaldēšana arī kaut ko maksā.
tāpēc arī no viņiem aizgāju, ka nepatīk maksāt par neko, bez tam nav tur dzelžu pietiekami. (runāju par to, kas berga bazārā)
28 Nov 2012, 15:26:18 AVI rakstīja:
Kungi ar ko/kā Jūs kārtīgi piemetat plecus?
Plecu taisu pēc krūtīm, ar domu, ka tricepss pēc spiešanas būs beigts un lai viņš mazāk strādā. Pirmo bāzisko (spiešana stāvus, sēdus ar stieni vai hantelēm), tad praktiski neatpūšoties hanteļu celšana sānis/priekšā stāvus/sēdus/noliecienā vai tas viss krosovera blokos. Man nav tas lielākais plecs, bet ar rezultātu esmu apmierināts.
Tie pumpīši man jau zb, pālēcoties močīju, bet skuj nekā "ne gluži tas ko gaidu"...
p.s. Ja nav partnera var močīt trepē kājas iebāžot.
p.s. episks video
----------------- Omega-3 Omega-6 best performance RomboutsUNMalongo kafija
PM
28 Nov 2012, 16:50:04 Muuks rakstīja:
Neesmu specs, bet šķiet bišķi par daudz vingrinājumu vienai dienai, vienai grupai
Galīgi nav.. tur tikai 18 piegājieni sanāk, turklāt uz atsevišķām plecu daļām. Vienai dienai parasti man ir 7-8 vingrinājumi. Zālē pavadu 1h20min - 1h40min.
28 Nov 2012, 14:09:22 Czar rakstīja:
,kurš no šeit esošajiem apmeklē cityfitness ?
reiz apspriesta tēma, bet varētu pacilāt vēlreiz, kāda viņiem ir tā cenu politika?
Raksta, ka mēnesī ~20ls, bet! pirmais mēnesis 45ls
Par cenaam Tev jau izstaastiija, bet ir veelviena svariiga nianse.
Svari Kaajam ko spiest max ir 220kg
Pa visu zaali var savaakt max 200-250kg ripas
Soli ir mega neerti jo ir bishku pa shauru.
Hanteles lielaakaas ir 37.5
Vislabaak ar svariem ir Bowlero tur ir i lielaaqs hanteles i norm soli.
Olimpijaa vispaar ir fliizhu griida paarsvaraa visur
bet pie raksta par agresīvajiem braucējiem visi komentēs cik labi paši brauc 
Offline
komentētājus uz treniņu pie viņām, tad čurās karstu 
tā teikt izslīdējām. 
