| Autors | Ziņojums |
|---|
| kurbuls | |
 Kopš: 11. Apr 2008
Ziņojumi: 824
Braucu ar: RX500h, Hilux GR, Sherco 300SEF
|
31 Jul 2017, 18:15:43 @Regisss rakstīja:
31 Jul 2017, 17:55:10 @toolis rakstīja:
gan jau augšdaļas muskulatūra jāpatrenē. mani haanjā pagāšgad tā izkratīja ka pēdējos 40km vispār nevarēju pabraukt no sāpēm. tagad pataisu kaut kādas presītes, plankus un tādas lietas, un ir labāk, vismaz pēc sebiem/vivusiem iekšas baigi nesāp, ja ir bijis baigais krateklis.
Jau pusotru gadu eju pie fizioterapēta vingrot - korsetes un muguras augšdaļas dziļie muskuļi, līdzsvars un pa ziemu arī kājas...
31 Jul 2017, 17:55:20 @sergis15 rakstīja:
nu ja ir veselības polise, pizduj pie visiem pēc kārtas, lai skatās un izmeklē.
man jau liekas šitas galīgi nav ok.
ir man bijis ilgstoši, ka piemēram griezīgi sāp lejasdaļā, bet tas no preses muskuļa kāda sastiepuma, slodzēs juta, varēja sāpēt arī mēnesi.
bet tur nekādas elpošanas nelīdzēja.
ja ir polise, mok startē uz orto un pastāsti čo pa čom.
ja nē, tad tāpat uz orto moš, caur ģimenes ārstiem hvz vai ir jēga.
Man cita iemesla dēļ maijā taisīja mugurai un jostas daļai magnētisko rezonansi... ar kauliem viss kārtībā...
Fizioterapēts domā ka kaut kas ar traheju varētu būt?! HVZ... vēl jau stūlbais kuņģis (līdz galam nenoslēdzās) un sarijas gaisu...
Man pašam šķiet ka pie visa vainīga nepareiza elpošana un salīdzinoši tiešām augstais pulss.
Šis jau doktora Hausa cienīgs gadījums. LV nebūs viegli atrast atbildi....
Par kuņģi - ja nu vienīgi brauksi ar norītu "kobru". Tad varēs ko pierādīt.
Medicīnā ir līdzīgi kā auto diagnostikā - vainu var noteikt lēkmes brīdī.
Par augstiem pulsiem un zarnu traktu - bija mums olimpietis ar līdzīgu ligu. |
 Offline | |
|
| bum_bumz | |
Kopš: 05. Jan 2006
Ziņojumi: 7446
Braucu ar: E34
|
31 Jul 2017, 18:50:01 @Maa rakstīja:
Interesē kā pasūtot inetā zināt kuras kurpes ir platākas jo standarta MTB nospiež pie mazā pirkstiņa kaut arī provēju pat 1.5 izmēru lielāks
Shimai ir wide opcija http://www.wiggle.co.uk/shimano-m089-spd-mounta...-shoes-wide-fit/
Ja ir uzmesta acs uz citu brendu - amazon.com un jālasa atsauksmes, ir arī zem velo forumiem.
Skriešanas čības tādā veidā nopirku perfekti. Nike, asics izmēģināju veikalos, visas šauras. Nopirku Brooks  |
| Offline | |
|
| toolis | |
 Kopš: 13. Jan 2016
No: Rīga
Ziņojumi: 1883
Braucu ar: xc90 / cbr1000rr
| sidi ir mega opcija, bet tās ir galīgi augstā gala pastalas ar karbona vai neilona/karbona zoli. bike24 pa 190 un 250 eur |
| Offline | |
|
| toolis | |
Kopš: 13. Jan 2016
No: Rīga
Ziņojumi: 1883
Braucu ar: xc90 / cbr1000rr
| nav redzēts tāds brīnums uz velo 
uz piaugušo velo to risina pavisam vienkārši ar platāku stūri, vieglāk novaldīt, kad rokas ir mazliet platāk par pleciem. |
| Offline | |
|
| edzhaans | |
 Kopš: 15. Jan 2012
Ziņojumi: 7337
Braucu ar:
| Teorētiski reboundu regulējot. 
Bet tas nav dempferis..
Mīkstāks dakšas iestatījums ?[ Šo ziņu laboja edzhaans, 01 Aug 2017, 13:37:22 ] |
| Offline | |
|
| bum_bumz | |
Kopš: 05. Jan 2006
Ziņojumi: 7446
Braucu ar: E34
|
01 Aug 2017, 13:36:13 @edzhaans rakstīja:
Teorētiski reboundu regulējot.
Bet tas nav dempferis..
Mīkstāks dakšas iestatījums ?
Tie jau bērnu 16-20" velo nevis 29" ar Fox dakšām |
| Offline | |
|
| edzhaans | |
Kopš: 15. Jan 2012
Ziņojumi: 7337
Braucu ar:
| Riepām spiedienu lai nomet. Augstākas riepas.
Es jau sapratu ka mazo velo, bet ja ir kkāda pavisam parastā dakša uz atsperēm tur varbūt ir kaut kāds grozāmais, bet nu efekts varētu būt nekāds. |
| Offline | |
|
| juriz | |
Kopš: 24. May 2002
No: Jūrmala
Ziņojumi: 2669
Braucu ar: auto
| http://www.bikemag.com/blog/hopey_steering_damper_review/ |
| Offline | |
|
|
|
| endurists | |
 Kopš: 21. Apr 2009
Ziņojumi: 373
Braucu ar: Husaberg FE501 13' KTM Adventure LC4, BMW 120d
| Jāņem vērā ka ar demferi pats ričuks un vadība paliks stīvāka. Labi būtu ja būtu viegli regulējams gaitā, jo piegriežot to " ciet" paliks grūtāk manevrēt šaurās/līkumotās tkā kur bieži mainās stūres virziens. Vismaz es mežā to grozu, jo uz grants/ledus cits setups, bet takās prasās " lunkanāku" |
| Offline | |
|
| Locis | |
 Kopš: 14. Aug 2008
No: Dobele
Ziņojumi: 11685
Braucu ar: X5 , Jeep, Tuareg, L200, Jumper,Master ,Transit, Stralis x2, Volvo FL, Atego, Deu
| Traase vispār nebija baudāma,kkāda plata huiņa,neviena interesanta nobrauciena pa takam,vnk . Vienīgais,kas man patika,bija grantenes,jo pirmo reizi Sebā pēc pēc ilga laika GANDRĪZ nebija llp(stājos somiņu nostiprināt) un no 4. koridora saķēru tādus džekus ar ko var pastrādāt. Kad kalnos džeki sakusa,tad gāju uz priekšējām grupām. Parasti nebija tādi,kas var atsēdēt. Par cik nebija baigā pieredze grupās un man 180 hr likās jau chill,tad dažreiz nepārdomāti lidu no packas ārā ar tādu pulsu,tad sapratu,ka varu droši nedaudz ilgāk pasēdēt.
Cerams drīz tikšu trešajā koridorā,mošk kādas sakarīgās pačkas saķeršu un varēs normāli gāzt,pāris minutes uz distanci notaupīt un sotakā iebraukt. Tagad bija 151[ Šo ziņu laboja Locis, 01 Aug 2017, 23:12:09 ] |
| Offline | |
|
MartinsL  | |
 Kopš: 16. Feb 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 872
Braucu ar: Nebraucu!
| Apskaust cilvēkus ir slikti, bet bļē apskaužu Jūs visus cienījamos braucējus un prieks ka rezultāti tikai kāpj  Jau mēnesi sēžu ar savu sapisto rāmi un nesen saņemto rāmi pa garantiju kuru nevar pārkrāmēt 1:1 , bet jāsapērk kaudze ar detaļām kuras ir fucking deficīts, vai maksā vnk kosmosu Cerams vismaz uz Olaini varēšu pievienoties mīšanai
P.s Ja kādam ir XT, SLX vai XTR Vāāāi Deore līmeņa slēdžu pilns sets, bremzes, 26" rati tad PM. Nopirkšu.
-----------------
Garāžu sekcijveida vārti un sētas! Poweram -7% no pasūtījuma summas 2018. gada sezonā!
https://www.facebook.com/vartumontaza |
| Offline | |
|
| toolis | |
Kopš: 13. Jan 2016
No: Rīga
Ziņojumi: 1883
Braucu ar: xc90 / cbr1000rr
|
01 Aug 2017, 23:11:48 @Locis rakstīja:
Cerams drīz tikšu trešajā koridorā,mošk kādas sakarīgās pačkas saķeršu un varēs normāli gāzt,pāris minutes uz distanci notaupīt un sotakā iebraukt. Tagad bija 151
pēc kopvērtējuma izskatās, ka pietiks priekš 3. koridora ar 155. vietu. Man gan būs par īsu priekš 2. ar 91. vietu  |
| Offline | |
|
| Gachaans | |
 Kopš: 05. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 861
Braucu ar: OOOO
|
02 Aug 2017, 08:51:45 @toolis rakstīja:
01 Aug 2017, 23:11:48 @Locis rakstīja:
Cerams drīz tikšu trešajā koridorā,mošk kādas sakarīgās pačkas saķeršu un varēs normāli gāzt,pāris minutes uz distanci notaupīt un sotakā iebraukt. Tagad bija 151
pēc kopvērtējuma izskatās, ka pietiks priekš 3. koridora ar 155. vietu. Man gan būs par īsu priekš 2. ar 91. vietu
A kur var redzēt, kādam koridoram kuru vietu vajag? pēc vietas skatās tikai vai pēc laika arī? |
| Offline | |
|
| toolis | |
Kopš: 13. Jan 2016
No: Rīga
Ziņojumi: 1883
Braucu ar: xc90 / cbr1000rr
| koridorus dala pēc pēc vidējā punktu skaita posmā izlaistajiem posmiem pieskaitot kaut kādu keoficientu pie vidējā no nobrauktajiem posmiem.
https://velo.lv/lv/sacensibas/73/nolikums/ 12.2 punkts
Madonā līdz 100. vietai bija ~15 braucēji, kas izlaiduši kādu posmu, bet saglabā 1./2. koridoru.
|
| Offline | |
|
| toolis | |
Kopš: 13. Jan 2016
No: Rīga
Ziņojumi: 1883
Braucu ar: xc90 / cbr1000rr
| Mazliet paniekojos un sarēķināju 6. posma koridorus pēc vidējiem rezultātiem ar tiem koeficientiem.
droši vien nav 100% precīzi, bet aptuveni vajadzētu būt +/-. vismaz uz 5. posmu izskatijās ticami pēc serģa.
mans aprēķins neņem vērā vai cilvēks ir pieteicies posmam, līdz ar to par pāris vietām var uzlaboties reālais rezultāts.
https://gist.githubusercontent.com/kandrejevs/3...fa4d0b8d/seb.txt[ Šo ziņu laboja toolis, 02 Aug 2017, 12:22:38 ] |
| Offline | |
|
| edzhaans | |
Kopš: 15. Jan 2012
Ziņojumi: 7337
Braucu ar:
|
01 Aug 2017, 23:27:17 @MartinsL rakstīja:
Apskaust cilvēkus ir slikti, bet bļē apskaužu Jūs visus cienījamos braucējus un prieks ka rezultāti tikai kāpj Jau mēnesi sēžu ar savu sapisto rāmi un nesen saņemto rāmi pa garantiju kuru nevar pārkrāmēt 1:1 , bet jāsapērk kaudze ar detaļām kuras ir fucking deficīts, vai maksā vnk kosmosu Cerams vismaz uz Olaini varēšu pievienoties mīšanai
P.s Ja kādam ir XT, SLX vai XTR Vāāāi Deore līmeņa slēdžu pilns sets, bremzes, 26" rati tad PM. Nopirkšu.
Ieej xc.lv vai kā tur tas veloforums. Dabūsi daudz ko, jo tur bieži tirgo visu.
Un obligāti neiedziļinies uz setu, to visu var arī saprāta robežās kombinēt. Nu nebūs pasaules gals, ja priekšā slēgās deore aizmurē slx. Shifterus uz stūres abus vienādus pārējais lai ir līmenī un pietiks  |
| Offline | |
|
|
|
| Gachaans | |
Kopš: 05. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 861
Braucu ar: OOOO
|
02 Aug 2017, 11:26:57 @toolis rakstīja:
Mazliet paniekojos un sarēķināju 6. posma koridorus pēc vidējiem rezultātiem ar tiem koeficientiem.
droši vien nav 100% precīzi, bet aptuveni vajadzētu būt +/-. vismaz uz 5. posmu izskatijās ticami pēc serģa.
mans aprēķins neņem vērā vai cilvēks ir pieteicies posmam, līdz ar to par pāris vietām var uzlaboties reālais rezultāts.
https://gist.githubusercontent.com/kandrejevs/3...fa4d0b8d/seb.txt
Viss kruta, esmu 1001. vietā , 2 posmus nācās izlaist pa vidu. a kā var saprast kurš koridors? baigi gribās tikt ārā no 8. koridora. Madonā visu trasi dzinu nost cilvēkus, bet par cik startēju no 8. koridora beigām, nācās piedalīties dažās pastaigu ballītēs. labi, kamadonā bija arī nobraucienos daudz vietu kur apdzīt. Bija sajūta ,ka tur daudzi atbraukuši paripināties. Tur lielāko daļu nobraucienu bija jāmin virsū, a aizmugures gals tik dod pa bremzēm  |
| Offline | |
|
| toolis | |
Kopš: 13. Jan 2016
No: Rīga
Ziņojumi: 1883
Braucu ar: xc90 / cbr1000rr
| tev sanāk tieši pa vidu 8. koridoram. 8. koridors ir 900-1100
hz kā viņi rēķinās pēdējam posmam, jo kopvērtējumā ņem labākos 5 posmus no 7, bet par koridoru rēķināšanu nekas īsti nav minēts.
velo.lv vispār bardaks. sezonas vidū izdomāja ka būs 8 posmi, bet velo.lv neviena vārda par to nav, pat nolikums nav atjaunots  [ Šo ziņu laboja toolis, 02 Aug 2017, 13:15:36 ] |
| Offline | |
|
| Locis | |
Kopš: 14. Aug 2008
No: Dobele
Ziņojumi: 11685
Braucu ar: X5 , Jeep, Tuareg, L200, Jumper,Master ,Transit, Stralis x2, Volvo FL, Atego, Deu
| Pirms nepieteikšos nākamajam posmam,laikam jau neredzēšu savu koridoru? |
| Offline | |
|
| toolis | |
Kopš: 13. Jan 2016
No: Rīga
Ziņojumi: 1883
Braucu ar: xc90 / cbr1000rr
| koridorus sadala starp tiem, kas ir pieteikušies, ja nepiesakies, tad tevis nemaz nav starta sarakstā. |
| Offline | |
|
