Online
Pašreiz BMWPower skatās 194 viesi un 10 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| Arcus | |  Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
|
04 Oct 2012, 09:31:28 AVI rakstīja:
Kura zāle? 
Tev nebūs aktuāla  - Dobelē  |  Offline | | |
| Muuks | |  Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 701
Braucu ar:
| Taa ir pavisam normaala, pat laba cena, protams, skatoties kaada ir zaale. Par cik pats veel pirms 2 nedeeljaam domaaju, uz kaadu zaali lai iet. Dazhaas cenas paarsniedz pat 30 un vairaak latus par meenesi, ja vien nepaspeej tikt uz zaali pirms 17:00, kas man galiigi neder.
Eju uz cityfitness - kkur ap 20 ls meenesii arii sanaak.
Pirms tam gaaju Aadozhos, SP zaalee - tur bija 3 reiz nedeeljaa 14 ls, 4 reizes nedeeljaa 16ls, ja vien kko nejaucu.
Taa ka 20 ls meenesii, ej kad gribi, ir ljoti laba cena. | | Offline | | |
| Kalnz | | Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14348
Braucu ar:
|
04 Oct 2012, 09:20:46 Arcus rakstīja:
Bljin, man ir piedāvājums pāriet uz citu zāli trenēties. 20 Ls un ej kad un cik gribi. Jauns inventārs + sauna un turku pirts. Tagad štukoju, laikam jau laba cena?.. Bet ņemot vērā, ka līdz šim trenējos gandrīz vispār par free...?..
Kādi Jums zāles izcenojumi tur lielpilsētā un mazpisānos ?
Man ir pa 27LVL Full Time iekš Atlētikas!
+ tāds ka ej kad gribi un uz kuru klubu gribi! | | Offline | | |
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Galvenais, lai zālē ir kuiļi, lielāki par Tevi. Es aizgāju uz Cityfitness, tak es tur spēkavīrs biju. Spiedu 40kg hanteles un visi  sāka jau kāpt galvā. Dobelē gan jau ar kuiļiem problēmu nav  | | Offline | | |
| Arcus | | Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
| Saprotu, ka cena laba. Bet te laikam nostrādā skupurģaisms- pierasts visu laiku nto gadu garumā gandrīz pa brīvu iet.. Bet besī atkal tas, ka laikus pats nevari izvēlēties. Jāņem abas un miers. | | Offline | | |
Araajz  | |  Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28441
Braucu ar: E39
|
04 Oct 2012, 09:34:21 Kalnz rakstīja:
Man ir pa 27LVL Full Time iekš Atlētikas!
Bet tad jāslēdz līgums uz gadu ja?
vnk domāju, moš arī piestaigāt uz bodybike, jo velo sezona cauri, bet mīties gribās | | Offline | | |
| Arcus | | Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
|
04 Oct 2012, 09:35:56 Laoshi rakstīja:
Galvenais, lai zālē ir kuiļi, lielāki par Tevi. Es aizgāju uz Cityfitness, tak es tur spēkavīrs biju. Spiedu 40kg hanteles un visi sāka jau kāpt galvā. Dobelē gan jau ar kuiļiem problēmu nav
Nujā, arī tas, ka vecajā zālē lielāku- kā Tu saki "kuiļu" par mani nav.. Nezinu kā būs jaunajā. | | Offline | | |
| AVI | |  Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
03 Oct 2012, 22:53:59 hustla rakstīja:
03 Oct 2012, 22:38:46 djmixx rakstīja:
03 Oct 2012, 22:36:18 hustla rakstīja:
Cik lietderīgi ir pirms gulētiešanas ēst vistas fileju? Vienkārši neesmu draugos ar biezpienu un domāju, ko uz nakti būtu labāk iemest kunģī - vistu/piena spēku/...
uz nakti ir ideāli iemočīt lēnās olbaltumvielas.
Varbūt nemāku internetu, bet saistībā ar lēnajām olbaltumvielām atradu tikai to pašu biezpienu un sieru. Gaļa tad skaitās pie ātrajām?
Iedzer PS vai geineri. Ja krīti uz sieru, tad tik Jāņu sieru + skat %.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM | | Offline | | |
|
|
| divkosigais | |  Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6536
Braucu ar:
|
04 Oct 2012, 09:38:17 Araajz rakstīja:
04 Oct 2012, 09:34:21 Kalnz rakstīja:
Man ir pa 27LVL Full Time iekš Atlētikas!
Bet tad jāslēdz līgums uz gadu ja?
vnk domāju, moš arī piestaigāt uz bodybike, jo velo sezona cauri, bet mīties gribās
man atleetika tagad pa 20lvl /meen 
tik nu ferbuaarii (vai jau pat janvaarii) tas prieks beigsies.
Un jaa - tas ir "mazcenas""abonements ,kur jaasleedz liigums uz gadu. | | Offline | | |
| Kidd | |  Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8307
Braucu ar: 400Zs
| hmm - Tornādo 30 ls/mēnesī | | Offline | | |
Czars  | |  Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
03 Oct 2012, 22:53:59 hustla rakstīja:
03 Oct 2012, 22:38:46 djmixx rakstīja:
03 Oct 2012, 22:36:18 hustla rakstīja:
Cik lietderīgi ir pirms gulētiešanas ēst vistas fileju? Vienkārši neesmu draugos ar biezpienu un domāju, ko uz nakti būtu labāk iemest kunģī - vistu/piena spēku/...
uz nakti ir ideāli iemočīt lēnās olbaltumvielas.
Varbūt nemāku internetu, bet saistībā ar lēnajām olbaltumvielām atradu tikai to pašu biezpienu un sieru. Gaļa tad skaitās pie ātrajām?
gūglē "produkti ar zemu GI"
par geineri nezinu, tur ir daudz cukurs un tas ātri uzsūcas.
ja ap 22 uzēd vistas fileju ar pupiņām un kefīru +rupjmaizīti ir ļoooti  un trijos, kad ej uz WC fiksi atlikušās pupiņas ar krējumu šņaps
starpcitu omega3/6 - Lasis rimčika 2.89ls/kg pusi zivs jau esmu 2 dienās noēdis  [ Šo ziņu laboja Czar, 04 Oct 2012, 09:57:13 ] | | Offline | | |
| bepino | |  Kopš: 01. Nov 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 2209
Braucu ar: Radziņu
| Man Mevi gym arī pa 20 ls mēnesī kā studentam un ej kad gribi 
vakar, pa ilgiem laikiem, atjaunoju abonomentu, šodien knapi no gultas izrāpos | | Offline | | |
| JDS | |  Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11052
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
04 Oct 2012, 09:05:54 sergis15 rakstīja:
04 Oct 2012, 08:30:08 Muuks rakstīja:
Sergis15 ir tas kaspars, kursh vinneeja vienibas braucienu shogad?
Appisiens Jums
es neesmu Kaspars
varat savu huiņu dzīt tālāk, un tāpat arī viņš, ir sasniedzis vairāk nekā Jūs dirnot pie pogām
tāpat kā skatoties Dinamo, viņi neko nemāk un tt!
tikai 100punkti ka te puse pat slidot nemāk, bet gudri runāt visi protams ka māk!
Tad veel jo varaak pieraadaas ka esi tukshdirsis
Laoshi, city lielaakas pa 40kg nemaz nav  Aaa, nee, bowlero ir 57. Bet taas tur pa trijiem celj | | Offline | | |
| Gr1nch | |  Kopš: 05. Dec 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 745
Braucu ar: grāmatvedībā neuzskaitītu pamatlīdzekli
| Sportojot esmu guvis nepatīkamus sasitumus. Man ieteica aiziet uz zoo veikalu un iepirkt zirgu smēri, teica, ka ļoti labi sildot un dziedējot.
Gribēju jautāt vai kāds, kaut ko tādu ir lietojis? 
Un kā tā smēre izskatās, un vai man, aizejot uz zooveikalu to prasot, iedos pareizo? | | Offline | | |
| kruumsss | |  Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
04 Oct 2012, 11:57:09 Gr1nch rakstīja:
Sportojot esmu guvis nepatīkamus sasitumus. Man ieteica aiziet uz zoo veikalu un iepirkt zirgu smēri, teica, ka ļoti labi sildot un dziedējot.
Gribēju jautāt vai kāds, kaut ko tādu ir lietojis?
Un kā tā smēre izskatās, un vai man, aizejot uz zooveikalu to prasot, iedos pareizo?
esmu smērējis zirgu smēri,nezinu,baigais efekts nav,tgd maucu capsicam,vot ar to gan-prātīgi | | Offline | | |
| JDS | | Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11052
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
04 Oct 2012, 11:59:20 kruumsss rakstīja:
04 Oct 2012, 11:57:09 Gr1nch rakstīja:
Sportojot esmu guvis nepatīkamus sasitumus. Man ieteica aiziet uz zoo veikalu un iepirkt zirgu smēri, teica, ka ļoti labi sildot un dziedējot.
Gribēju jautāt vai kāds, kaut ko tādu ir lietojis?
Un kā tā smēre izskatās, un vai man, aizejot uz zooveikalu to prasot, iedos pareizo?
esmu smērējis zirgu smēri,nezinu,baigais efekts nav,tgd maucu capsicam,vot ar to gan-prātīgi
Ideaali kad kaadam kursh lieto kaadu fastum gel, iedod pameegjinaat capsicam luksoforu un vinsh taaadaas pashaa kaartaa uzziezhtokaa fastumu | | Offline | | |
|
|
| Gr1nch | | Kopš: 05. Dec 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 745
Braucu ar: grāmatvedībā neuzskaitītu pamatlīdzekli
|
04 Oct 2012, 12:06:06 JDS rakstīja:
04 Oct 2012, 11:59:20 kruumsss rakstīja:
04 Oct 2012, 11:57:09 Gr1nch rakstīja:
Sportojot esmu guvis nepatīkamus sasitumus. Man ieteica aiziet uz zoo veikalu un iepirkt zirgu smēri, teica, ka ļoti labi sildot un dziedējot.
Gribēju jautāt vai kāds, kaut ko tādu ir lietojis?
Un kā tā smēre izskatās, un vai man, aizejot uz zooveikalu to prasot, iedos pareizo?
esmu smērējis zirgu smēri,nezinu,baigais efekts nav,tgd maucu capsicam,vot ar to gan-prātīgi
Ideaali kad kaadam kursh lieto kaadu fastum gel, iedod pameegjinaat capsicam luksoforu un vinsh taaadaas pashaa kaartaa uzziezhtokaa fastumu
Capsicam ir laba smērē? | | Offline | | |
| kruumsss | | Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
04 Oct 2012, 12:13:03 Gr1nch rakstīja:
04 Oct 2012, 12:06:06 JDS rakstīja:
04 Oct 2012, 11:59:20 kruumsss rakstīja:
04 Oct 2012, 11:57:09 Gr1nch rakstīja:
Sportojot esmu guvis nepatīkamus sasitumus. Man ieteica aiziet uz zoo veikalu un iepirkt zirgu smēri, teica, ka ļoti labi sildot un dziedējot.
Gribēju jautāt vai kāds, kaut ko tādu ir lietojis?
Un kā tā smēre izskatās, un vai man, aizejot uz zooveikalu to prasot, iedos pareizo?
esmu smērējis zirgu smēri,nezinu,baigais efekts nav,tgd maucu capsicam,vot ar to gan-prātīgi
Ideaali kad kaadam kursh lieto kaadu fastum gel, iedod pameegjinaat capsicam luksoforu un vinsh taaadaas pashaa kaartaa uzziezhtokaa fastumu
Capsicam ir laba smērē?
Jā,bet smērē ar maisiņu rokā un nesmērē daudz,man reiz bija tā,ka sasmerēju plecu,pēc tam ar to pašu roku pakasiju olas un gāju bici kačāt,likās,ka olas deg | | Offline | | |
| JDS | | Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11052
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
| Labaak ir tad kad paluudz kaadam lai sasmeeree, unshis taa no sirds sasmeeree Un tad meegjini ieiet dushaa lai taanededzina, un vispaar ir
Veel feinaak ir tad kad, sasmeeree sev piemeeram kaajas, un tad saakniezeet pie acs, pakasi un tad paaris stundas ir jautriiba | | Offline | | |
| fubuz | |  Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| es vairs neatceros kuru, bet vienu no tiem sildošajiem baudīju acīs.
nu i nafig. tagad tikai cimdos viņiem pieskaros.
citiem arī rekomendēju tā darīt | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
