11 Oct 2012, 22:02:56 VMR rakstīja:
Vilkās bez vestes. Vienīgais attaisnojums - tas nebija pirmais piegājiens
ok, noskatiijos, laikam tas pats nigga tad ir shit ja jau planoja filmet, tad vareja iestudeet taa, lai nav ar mokam javelkas 10 reizes, pie tam 1aa piegajienaa deizgan halturrejot
p.s. bet burpee ir super vingrinajums, iesaku, ar biju ielicis te pirms laika
11 Oct 2012, 21:52:42 Muuks rakstīja:
Atmar, un kaa veicas? Esmu dzirdeejis par shiim intensiivajaam programaam, ka labi paliidzot tauku procentu nodziit uz leju, un tagad plaanaa noiet paaris meneshus uz zaali, un tad domaaju, kko lidzigu pasaakt.
Vasaraa gribaas uz ielu vingrotajiem
Pagaidām veicas lieliski, bet nu ir ko pasvīst. Ja iepriekš ir bijusi laba fizuha, tad tiešām interesanti šo visu taisīt!
Velkas viņš tik maz jo tas viņam jau entais piegājies!
Iesaku pamēģināt S.H.I.T ahunā stelle
Tāpat kā ar Č.N. - tas, ka Tu neesi dzirdējis par viņu, nenozīmē, ka viņš nav dzirdējis par Tevi
Lai nav ārtemats.. atkal, b..ģ, izlaidu baseinu. Nākamnedēļ katru dienu dubultā jāpeld. Tā es sevi pārmācu par slinkumu un citām prioritātēm
Arī ģeld.
Bet nākamnedēļ atsākšu zālīti. Nē, ne jau to
Sāk just, ka ar plunčāšanos paliek par maz, gribas, lai sāp ik pārdienu! VF laikam nāksies ar asarām acīs uzmest, Mūkusalas Panatta diemžēl sanāk ērtāk un izdevīgāk
12 Oct 2012, 10:44:07 stuntman rakstīja:
Arī ģeld.
Bet nākamnedēļ atsākšu zālīti. Nē, ne jau to
Sāk just, ka ar plunčāšanos paliek par maz, gribas, lai sāp ik pārdienu! VF laikam nāksies ar asarām acīs uzmest, Mūkusalas Panatta diemžēl sanāk ērtāk un izdevīgāk
Vakar bija pirmais treniņš VF
----------------- Omega-3 Omega-6 best performance RomboutsUNMalongo kafija
PM
10 Oct 2012, 17:47:00 bertons rakstīja:
Shevchenko esot no skatiitaajiem uzsaukts uz skatuves, bez gatavoshanaas.
Gribeetos vieteejos powerkachokus arii redzeet, citaadi tikai vieni sausi teksti par proteiiniem, geineriem en shit )))
ai,puis,beidz tač šitos gājienus.Kādi vēl powera kačaki? Elviss,kurš var tik vien kā salidojumos visās bildēs savu testo applūdušo bicepšu pavicinār ar tipa skarbo seju? Schillers,kurš mūsdien staro kā saulītes ieziedies pretgrumbu krēmos?Nafig,ja maigā dvēselīte nevelk līdzi,tad labāk mest mieru ši nodarbei. Cits variants,ja sāk sevi rūdīt,pārveido sevi par robotu,bez emocijām,jūtām utt. bet te tādu nav,parasti ziļobkas.
Dinatrope, es tevi kādreiz esmu apbižojis vai kas par sāpi???
Labāk braucam rīt uz Alūksni bench presot un apskatīties, cik kurš ir varens arī aiz monitora ekrāna.
10 Oct 2012, 17:47:00 bertons rakstīja:
Shevchenko esot no skatiitaajiem uzsaukts uz skatuves, bez gatavoshanaas.
Gribeetos vieteejos powerkachokus arii redzeet, citaadi tikai vieni sausi teksti par proteiiniem, geineriem en shit )))
ai,puis,beidz tač šitos gājienus.Kādi vēl powera kačaki? Elviss,kurš var tik vien kā salidojumos visās bildēs savu testo applūdušo bicepšu pavicinār ar tipa skarbo seju? Schillers,kurš mūsdien staro kā saulītes ieziedies pretgrumbu krēmos?Nafig,ja maigā dvēselīte nevelk līdzi,tad labāk mest mieru ši nodarbei. Cits variants,ja sāk sevi rūdīt,pārveido sevi par robotu,bez emocijām,jūtām utt. bet te tādu nav,parasti ziļobkas.
Dinatrope, es tevi kādreiz esmu apbižojis vai kas par sāpi???
Labāk braucam rīt uz Alūksni bench presot un apskatīties, cik kurš ir varens arī aiz monitora ekrāna.
12 Oct 2012, 11:51:11 Elviss rakstīja:
Es būtu braucis uz citurieni rīt, bet atcēlās mači pirmām kārtām, otrām kārtām pats esmu izbeidzies.
Ja nejaucu, tad 20. novembrī kaut kas bija. Ceru uz tiem vismaz tikt.
Ja domā WPC, tad 24.novembrī ir Tukumā spiešana (vismaz pēc kalendāra)un tajā pat datumā arī IPF spiešana Aizkrauklē.
WPC ir WPC, ja startē tur tad IPF nereģistrē rekordus un sporta meistera normatīvus.
IPF:
13.10 Alūksne spiešana BE
20.10 Tukums spiešana BE
3.11 3cīņa Gulbene BE
17.11 Sigulda spiešana uz reizēm
24.11 Aizkraukle spiešana ar ekipējumu
1.12 3cīņa Rīga ar ekipējumu
un tad seko gada gaidītākais notikums LV čempis spiešana BE Jelgava 15.12
12 Oct 2012, 12:08:17 schillers rakstīja:
WPC ir WPC, ja startē tur tad IPF nereģistrē rekordus un sporta meistera normatīvus.
IPF:
13.10 Alūksne spiešana BE
20.10 Tukums spiešana BE
3.11 3cīņa Gulbene BE
17.11 Sigulda spiešana uz reizēm
24.11 Aizkraukle spiešana ar ekipējumu
1.12 3cīņa Rīga ar ekipējumu
un tad seko gada gaidītākais notikums LV čempis spiešana BE Jelgava 15.12
Uģi,vēl 27tais oktobris,starp augstskolām bench,cik no klātesošajiem tur piedalīsies,neskaitot mani? Ir kads,kas no Sig mauc uz gulbeni,vienam nav isti izdevigi,kadu varu pakert lidzi
Offline
ja jau planoja filmet, tad vareja iestudeet taa, lai nav ar mokam javelkas 10 reizes, pie tam 1aa piegajienaa deizgan halturrejot 
