| Autors | Ziņojums |
|---|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Vilkās bez vestes. Vienīgais attaisnojums - tas nebija pirmais piegājiens  |
 Offline | |
|
| sasha_belijs | |
 Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
11 Oct 2012, 22:02:56 VMR rakstīja:
Vilkās bez vestes. Vienīgais attaisnojums - tas nebija pirmais piegājiens
ok, noskatiijos, laikam tas pats nigga tad ir shit  ja jau planoja filmet, tad vareja iestudeet taa, lai nav ar mokam javelkas 10 reizes, pie tam 1aa piegajienaa deizgan halturrejot 
p.s. bet burpee ir super vingrinajums, iesaku, ar biju ielicis te pirms laika [ Šo ziņu laboja Amaru, 11 Oct 2012, 22:12:26 ] |
| Offline | |
|
| Valiums | |
 Kopš: 03. Apr 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 189
Braucu ar:
|
11 Oct 2012, 21:35:17 VMR rakstīja:
Tas shit nigga kkāds mīkstais - ar šitādiem musīšiem velkās knapi 10x. Nah tādu gaļu audzēt, ja neko izdarīt nevar
Pec komentariem youtubee spriezot, ka nav bijis pirmais piegajiens utt.. Un citos video vins velkas dakuja. Katraa zina pec mikstaa neizskataas vins |
| Offline | |
|
| Atmars | |
 Kopš: 01. Mar 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 1389
Braucu ar: e100
|
11 Oct 2012, 21:52:42 Muuks rakstīja:
Atmar, un kaa veicas? Esmu dzirdeejis par shiim intensiivajaam programaam, ka labi paliidzot tauku procentu nodziit uz leju, un tagad plaanaa noiet paaris meneshus uz zaali, un tad domaaju, kko lidzigu pasaakt.
Vasaraa gribaas uz ielu vingrotajiem 
Pagaidām veicas lieliski, bet nu ir ko pasvīst. Ja iepriekš ir bijusi laba fizuha, tad tiešām interesanti šo visu taisīt! 
Velkas viņš tik maz jo tas viņam jau entais piegājies! 
Iesaku pamēģināt S.H.I.T ahunā stelle |
| Offline | |
|
| Valiums | |
Kopš: 03. Apr 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 189
Braucu ar:
| Btw , sodien ar atmaru taisijaam sito, sehr gut, pasviist tiesam ir ko.
 Spied "Play", lai skatītos video! |
| Offline | |
|
| hustla | |
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| Par šito gorillu neko nebiju dzirdējis |
| Offline | |
|
stuntman  | |
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Tāpat kā ar Č.N. - tas, ka Tu neesi dzirdējis par viņu, nenozīmē, ka viņš nav dzirdējis par Tevi 
Lai nav ārtemats.. atkal, b..ģ, izlaidu baseinu. Nākamnedēļ katru dienu dubultā jāpeld. Tā es sevi pārmācu par slinkumu un citām prioritātēm    |
| Offline | |
|
| AVI | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Ja Tu piemēram izlaid baseinu, nopeldi to pašu vienu treniņu,bet piepluso piemēram 200.dažādus pumpīšus 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
|
|
| stuntman | |
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Arī ģeld.
Bet nākamnedēļ atsākšu zālīti. Nē, ne jau to 
Sāk just, ka ar plunčāšanos paliek par maz, gribas, lai sāp ik pārdienu! VF laikam nāksies ar asarām acīs uzmest, Mūkusalas Panatta diemžēl sanāk ērtāk un izdevīgāk  |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
12 Oct 2012, 10:44:07 stuntman rakstīja:
Arī ģeld.
Bet nākamnedēļ atsākšu zālīti. Nē, ne jau to
Sāk just, ka ar plunčāšanos paliek par maz, gribas, lai sāp ik pārdienu! VF laikam nāksies ar asarām acīs uzmest, Mūkusalas Panatta diemžēl sanāk ērtāk un izdevīgāk
Vakar bija pirmais treniņš VF
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| VMR | |
Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
|
12 Oct 2012, 10:44:07 stuntman rakstīja:
Mūkusalas Panatta diemžēl sanāk ērtāk un izdevīgāk
Kāpēc diemžēl? Panatta ir zajebis! |
| Offline | |
|
| stuntman | |
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| VF man joprojām ir Rīgas svaruzāļu favorīts, bet galvenokārt nodarbību dēļ - supersize, bodypump  |
| Offline | |
|
| schillers | |
 Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
|
10 Oct 2012, 18:13:26 Dinatrope rakstīja:
10 Oct 2012, 17:47:00 bertons rakstīja:
Shevchenko esot no skatiitaajiem uzsaukts uz skatuves, bez gatavoshanaas.
Gribeetos vieteejos powerkachokus arii redzeet, citaadi tikai vieni sausi teksti par proteiiniem, geineriem en shit )))
ai,puis,beidz tač šitos gājienus.Kādi vēl powera kačaki? Elviss,kurš var tik vien kā salidojumos visās bildēs savu testo applūdušo bicepšu pavicinār ar tipa skarbo seju? Schillers,kurš mūsdien staro kā saulītes ieziedies pretgrumbu krēmos?Nafig,ja maigā dvēselīte nevelk līdzi,tad labāk mest mieru ši nodarbei. Cits variants,ja sāk sevi rūdīt,pārveido sevi par robotu,bez emocijām,jūtām utt. bet te tādu nav,parasti ziļobkas.
Dinatrope, es tevi kādreiz esmu apbižojis vai kas par sāpi???
Labāk braucam rīt uz Alūksni bench presot un apskatīties, cik kurš ir varens arī aiz monitora ekrāna. |
| Offline | |
|
| Marvin | |
Kopš: 17. Aug 2012
Ziņojumi: 42
Braucu ar:
|
12 Oct 2012, 11:11:10 schillers rakstīja:
10 Oct 2012, 18:13:26 Dinatrope rakstīja:
10 Oct 2012, 17:47:00 bertons rakstīja:
Shevchenko esot no skatiitaajiem uzsaukts uz skatuves, bez gatavoshanaas.
Gribeetos vieteejos powerkachokus arii redzeet, citaadi tikai vieni sausi teksti par proteiiniem, geineriem en shit )))
ai,puis,beidz tač šitos gājienus.Kādi vēl powera kačaki? Elviss,kurš var tik vien kā salidojumos visās bildēs savu testo applūdušo bicepšu pavicinār ar tipa skarbo seju? Schillers,kurš mūsdien staro kā saulītes ieziedies pretgrumbu krēmos?Nafig,ja maigā dvēselīte nevelk līdzi,tad labāk mest mieru ši nodarbei. Cits variants,ja sāk sevi rūdīt,pārveido sevi par robotu,bez emocijām,jūtām utt. bet te tādu nav,parasti ziļobkas.
Dinatrope, es tevi kādreiz esmu apbižojis vai kas par sāpi???
Labāk braucam rīt uz Alūksni bench presot un apskatīties, cik kurš ir varens arī aiz monitora ekrāna.
Soma jau sakravāta. |
| Offline | |
|
| schillers | |
Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
| Vot tas jau sāk labāk skanēt.
Kurš vēl rīt brauc uz Alūksni spiest no šeit mītošajiem? |
| Offline | |
|
| Marvin | |
Kopš: 17. Aug 2012
Ziņojumi: 42
Braucu ar:
|
12 Oct 2012, 11:51:11 Elviss rakstīja:
Es būtu braucis uz citurieni rīt, bet atcēlās mači pirmām kārtām, otrām kārtām pats esmu izbeidzies.
Ja nejaucu, tad 20. novembrī kaut kas bija. Ceru uz tiem vismaz tikt.
Ja domā WPC, tad 24.novembrī ir Tukumā spiešana (vismaz pēc kalendāra)un tajā pat datumā arī IPF spiešana Aizkrauklē. |
| Offline | |
|
|
|
| schillers | |
Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
| WPC ir WPC, ja startē tur tad IPF nereģistrē rekordus un sporta meistera normatīvus.
IPF:
13.10 Alūksne spiešana BE
20.10 Tukums spiešana BE
3.11 3cīņa Gulbene BE
17.11 Sigulda spiešana uz reizēm
24.11 Aizkraukle spiešana ar ekipējumu
1.12 3cīņa Rīga ar ekipējumu
un tad seko gada gaidītākais notikums LV čempis spiešana BE Jelgava 15.12 |
| Offline | |
|
| kruumsss | |
 Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
12 Oct 2012, 12:08:17 schillers rakstīja:
WPC ir WPC, ja startē tur tad IPF nereģistrē rekordus un sporta meistera normatīvus.
IPF:
13.10 Alūksne spiešana BE
20.10 Tukums spiešana BE
3.11 3cīņa Gulbene BE
17.11 Sigulda spiešana uz reizēm
24.11 Aizkraukle spiešana ar ekipējumu
1.12 3cīņa Rīga ar ekipējumu
un tad seko gada gaidītākais notikums LV čempis spiešana BE Jelgava 15.12
Uģi,vēl 27tais oktobris,starp augstskolām bench,cik no klātesošajiem tur piedalīsies,neskaitot mani? Ir kads,kas no Sig mauc uz gulbeni,vienam nav isti izdevigi,kadu varu pakert lidzi |
| Offline | |
|
| schillers | |
Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
| Studentu sačus es vairs neskaitu.
Bet ir tādi jā. |
| Offline | |
|
| JDS | |
 Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
| Peec taada tempa/distances arii nekas pa lielam nesaapees, jaasaap ir peec iisiem 50-100 sprintiem ar max atdevi un aatrumu.
Tu tak pats to zini |
| Offline | |
|
