09 Oct 2012, 21:41:42 7S rakstīja:
Kā var pieņemties svarā, ja kilogrami nekādi nenāk klāt? Mani tas uztrauc, esmu pārbaudījis pilnu asinsainu, vairogu utt. nekā Esmu pilnīgi vesels, bet svars "stāv" uz vietas. Ēdu 3x-5x dienā. Un daudz. Kur tas paliek? Eksperti!! ļoti vajadzīgs kāds ieteikums.
Priecājies, esi veselīgs ar labu vielmaiņu Priekš kam Tev pieņemties svarā? Nevaru Tevi iedomāties kā pončiku
Man to visi saka Pat mans ārsts. Bet apaļigāks gribētu būt, citādi slaidāka līnija ever
Atceros, ka esmu pat Tevi 1x redzējis skrienot. Neaizraujies ar kardio un sāc iet uz zāli.
Skat. šī topika otro postu Bet, ja nopietni - vienkārši pagaidi, man sievas brālis bija riktīgs skals jaunībā, bet dabūja sēdošu darbu un pastāvīgu veceni, tagad tāds, ka var ripināt
09 Oct 2012, 21:41:42 7S rakstīja:
Kā var pieņemties svarā, ja kilogrami nekādi nenāk klāt? Mani tas uztrauc, esmu pārbaudījis pilnu asinsainu, vairogu utt. nekā Esmu pilnīgi vesels, bet svars "stāv" uz vietas. Ēdu 3x-5x dienā. Un daudz. Kur tas paliek? Eksperti!! ļoti vajadzīgs kāds ieteikums.
Priecājies, esi veselīgs ar labu vielmaiņu Priekš kam Tev pieņemties svarā? Nevaru Tevi iedomāties kā pončiku
Man to visi saka Pat mans ārsts. Bet apaļigāks gribētu būt, citādi slaidāka līnija ever
Atceros, ka esmu pat Tevi 1x redzējis skrienot. Neaizraujies ar kardio un sāc iet uz zāli.
Es zinu. Jau apmeklēju. Cenšos. Vasarā stadions, ziemā zāle.
09 Oct 2012, 21:53:26 VMR rakstīja:
Skat. šī topika otro postu Bet, ja nopietni - vienkārši pagaidi, man sievas brālis bija riktīgs skals jaunībā, bet dabūja sēdošu darbu un pastāvīgu veceni, tagad tāds, ka var ripināt
Iespējams, ka Jums taisnība. Man tas gēnos. Māte slaida, tēvs arī. Bet tik tievs nevēlos būt.
09 Oct 2012, 22:00:04 hasans rakstīja:
Nu ja Tu uz zāli neej vien, lai atzīmētos un ēd kā pienākas, tad rezultāts neizpaliks. Pirmajos mēnešos uzreiz redz lielāko atšķirību
Mēģinu par to nešaubos. Vienīgi, patlaban, neesmu bijis kādu brīdi, darbs, nav laika, nogurums, slinkums.
09 Oct 2012, 22:00:04 hasans rakstīja:
Nu ja Tu uz zāli neej vien, lai atzīmētos un ēd kā pienākas, tad rezultāts neizpaliks. Pirmajos mēnešos uzreiz redz lielāko atšķirību
Mēģinu par to nešaubos. Vienīgi, patlaban, neesmu bijis kādu brīdi, darbs, nav laika, nogurums, slinkums.
Pēdējos 2 vārdus jāizslēdz no galvas vai arī vari anulēt abonamentu
Abonaments vinam sobrid tik ir uz stadik taka Onslov,slinkumu pie malas un janak ar mani uz Manēžu un par to esanu,tas 3-5x diena,ceru ka nav desmaizes vien ?
Kritiķi. jāsāk, jāsāk kustēties. Bet pēdējā laikā man ir tāda apetīte, ka nespēju sevi piebarot. Tāpēc arī uztraucos, ēstgriba milzīga, bet klāt nekas nenāk. Kā parasti, sijā auzas. olas, griķi, rīsi, vista, valrieksti, šokolāde utt.
09 Oct 2012, 22:42:28 7S rakstīja:
Kritiķi. jāsāk, jāsāk kustēties. Bet pēdējā laikā man ir tāda apetīte, ka nespēju sevi piebarot. Tāpēc arī uztraucos, ēstgriba milzīga, bet klāt nekas nenāk. Kā parasti, sijā auzas. olas, griķi, rīsi, vista, valrieksti, šokolāde utt.
09 Oct 2012, 22:48:18 hasans rakstīja:
Kādas cenas manēžā? Neesmu ne reizi bijis.
20Ls/Mēn un vari iet 5x nēdēļa,visa maneza ir praktiski tava riciba,dari ko velies un ir ari vel vecais sportskolas inventars,ja nu kas vienīg smagaka hantele ir ap 25kg
09 Oct 2012, 22:48:18 hasans rakstīja:
Kādas cenas manēžā? Neesmu ne reizi bijis.
20Ls/Mēn un vari iet 5x nēdēļa,visa maneza ir praktiski tava riciba,dari ko velies un ir ari vel vecais sportskolas inventars,ja nu kas vienīg smagaka hantele ir ap 25kg
09 Oct 2012, 22:48:18 hasans rakstīja:
Kādas cenas manēžā? Neesmu ne reizi bijis.
20Ls/Mēn un vari iet 5x nēdēļa,visa maneza ir praktiski tava riciba,dari ko velies un ir ari vel vecais sportskolas inventars,ja nu kas vienīg smagaka hantele ir ap 25kg
09 Oct 2012, 22:48:18 hasans rakstīja:
Kādas cenas manēžā? Neesmu ne reizi bijis.
20Ls/Mēn un vari iet 5x nēdēļa,visa maneza ir praktiski tava riciba,dari ko velies un ir ari vel vecais sportskolas inventars,ja nu kas vienīg smagaka hantele ir ap 25kg
Esmu pilnīgi vesels, bet svars "stāv" uz vietas. Ēdu 3x-5x dienā. Un daudz. 
Kur tas paliek? Eksperti!! 
ļoti vajadzīgs kāds ieteikums. 
Priekš kam Tev pieņemties svarā? Nevaru Tevi iedomāties kā pončiku 
Offline
un par to esanu,tas 3-5x diena,ceru ka nav desmaizes vien ? 
