05 Jun 2017, 22:14:23 @toolis rakstīja:
nu 5/10k ir kaut kas pilnīgi cits kā maratons. cita veida treniņi, un citas fizioloģiskās īpašības vajadzīgas. vienā uzvar sprinteri, otrā tiem, kam lielāka izturība. var skriet ātri un var skriet ilgi, bet ne abus reizē.
velo tieši tas pats, nevienu pro tūres dalībnieku nevar pēc nedēļas redzēt trekā sprintiņos, jo viņi ir trenēti 200km disciplīnām nevis īsiem sprintiem.
neviens pro tūres kalnietis nekad nevarēs uzvarēt sprinta finišu līdzenajā gonkā, un arī otrādi, sprinters nepārlīdīs pāri alpiem pirmajā pačkā.
tur trenējies kā gribi, bet muskuļu šķiedras izsijās visus pa savam
protams, var ļoti attīstīt pretējo grupu, bet tāpat būt pretējā frontē pa topu nevar
njaa,es ar Baldonē,čalim knapi līdz tieku taisnajos,tad atkal nevaru aizmukt,bet grūtakajā kalnā čalis uzreiz kāpa nost ar savi 65kg ,kur es ar savi 85kg nemaz nedomāju,ka tur vajadzētu kāpt nost.
Serģis man ar jau sākumā aizsprintoja garām kā dēlam,bet beigās nemaz par pusstundu neatpaliku.
es sevi vēl varu uzskatīt par bērnu
bet smieklīgāk ir satikt dzīvē, to lielākos dirsējus
kad pokemons izrādās ir 40gadīgs tēvainis ar 2 vai vairāk sīkajiem
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
05 Jun 2017, 22:14:23 @toolis rakstīja:
nu 5/10k ir kaut kas pilnīgi cits kā maratons. cita veida treniņi, un citas fizioloģiskās īpašības vajadzīgas. vienā uzvar sprinteri, otrā tiem, kam lielāka izturība. var skriet ātri un var skriet ilgi, bet ne abus reizē.
velo tieši tas pats, nevienu pro tūres dalībnieku nevar pēc nedēļas redzēt trekā sprintiņos, jo viņi ir trenēti 200km disciplīnām nevis īsiem sprintiem.
neviens pro tūres kalnietis nekad nevarēs uzvarēt sprinta finišu līdzenajā gonkā, un arī otrādi, sprinters nepārlīdīs pāri alpiem pirmajā pačkā.
tur trenējies kā gribi, bet muskuļu šķiedras izsijās visus pa savam
protams, var ļoti attīstīt pretējo grupu, bet tāpat būt pretējā frontē pa topu nevar
bišk pa vakariem pabraukājot pa biķernieku trasi esu novērojis, ka neskaitot mani, neviens neminas pa apli bez pieguļošā velo apģērba. tam tiešām ir tāda jēga, ja nomin 20-30 km? tiešām ar plīvojošiem šortiem un maiku nepietiek?
Braucu ar: BMW G01 X3 30d M-Sport '20, BMW X2 25d M-Sport '21, SUP Road Team Issue DI2 LTD '15, SUP Team 29 Iss
05 Jun 2017, 22:33:42 @higlander525 rakstīja:
bišk pa vakariem pabraukājot pa biķernieku trasi esu novērojis, ka neskaitot mani, neviens neminas pa apli bez pieguļošā velo apģērba. tam tiešām ir tāda jēga, ja nomin 20-30 km? tiešām ar plīvojošiem šortiem un maiku nepietiek?
Iedomājies ka liela daļa skuj kājas...
Galvenais velc pamperi zem šortiem... lai pakaļa mazāk sāp...
Piemēram,tikko Rietumu banku nobanoja no Evelo kausa. Nezinu,vai pamatoti,jo tur nav izvēles iespējas,kādā klasē braukt,bet,tomēr,pārējiem intersantāk sacensties.
Kur sētas bandai piedalīties,lai būtu līdzīgi konkurenti? Pusmaratona? Ar Gintu Jakovelu,kas tikko trenējas priekš PČ un tagad brauc īsajā distancē? Vai mamma daba distancē? Mamma daba nav sacensības.
05 Jun 2017, 22:33:42 @higlander525 rakstīja:
bišk pa vakariem pabraukājot pa biķernieku trasi esu novērojis, ka neskaitot mani, neviens neminas pa apli bez pieguļošā velo apģērba. tam tiešām ir tāda jēga, ja nomin 20-30 km? tiešām ar plīvojošiem šortiem un maiku nepietiek?
Iedomājies ka liela daļa skuj kājas...
Galvenais velc pamperi zem šortiem... lai pakaļa mazāk sāp...
pamperi laikam gan nevilkšu, jo pakaļa pagaidām nesāp, bet olas gan notirpst, ko tām uzvilkt
05 Jun 2017, 22:33:42 @higlander525 rakstīja:
bišk pa vakariem pabraukājot pa biķernieku trasi esu novērojis, ka neskaitot mani, neviens neminas pa apli bez pieguļošā velo apģērba. tam tiešām ir tāda jēga, ja nomin 20-30 km? tiešām ar plīvojošiem šortiem un maiku nepietiek?
Iedomājies ka liela daļa skuj kājas...
Galvenais velc pamperi zem šortiem... lai pakaļa mazāk sāp...
pamperi laikam gan nevilkšu, jo pakaļa pagaidām nesāp, bet olas gan notirpst, ko tām uzvilkt
05 Jun 2017, 22:33:42 @higlander525 rakstīja:
bišk pa vakariem pabraukājot pa biķernieku trasi esu novērojis, ka neskaitot mani, neviens neminas pa apli bez pieguļošā velo apģērba. tam tiešām ir tāda jēga, ja nomin 20-30 km? tiešām ar plīvojošiem šortiem un maiku nepietiek?
Iedomājies ka liela daļa skuj kājas...
Galvenais velc pamperi zem šortiem... lai pakaļa mazāk sāp...
pamperi laikam gan nevilkšu, jo pakaļa pagaidām nesāp, bet olas gan notirpst, ko tām uzvilkt
nu hz, rīgas maratonā jau bija normāli sadalītas grupas
sports, tauta 2 apļi, tauta 1 aplis, ģimenes brauciens.
kurš blet liek jums ar 200eiro mtb pist 2 apļu tautu?!
paši izdomā startēt un tad raud cik negodīgi
nohujārī vienu apli timetrial ar to pašu šoseri, un būsi tā atsūkājies, ka maz neliksies
protams, ir jau tā, ka diezgan slimi ir trenēties katru dienu un braukt tautā, bet jums tak bija izvēles iespējas startēt tur, kur nav visi ar karboniem
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
05 Jun 2017, 22:33:42 @higlander525 rakstīja:
bišk pa vakariem pabraukājot pa biķernieku trasi esu novērojis, ka neskaitot mani, neviens neminas pa apli bez pieguļošā velo apģērba. tam tiešām ir tāda jēga, ja nomin 20-30 km? tiešām ar plīvojošiem šortiem un maiku nepietiek?
Iedomājies ka liela daļa skuj kājas...
Galvenais velc pamperi zem šortiem... lai pakaļa mazāk sāp...
pamperi laikam gan nevilkšu, jo pakaļa pagaidām nesāp, bet olas gan notirpst, ko tām uzvilkt
Saregulē benķi un pampers tur arī palīdzēs. Ja krāns tirpst,tad nejoko,kaut kādu asinsvadu aizspiež ciet,regulē kamēr viss ok.
p.s ja par augstu benķis,tad arī neerti braukt..
05 Jun 2017, 22:33:42 @higlander525 rakstīja:
bišk pa vakariem pabraukājot pa biķernieku trasi esu novērojis, ka neskaitot mani, neviens neminas pa apli bez pieguļošā velo apģērba. tam tiešām ir tāda jēga, ja nomin 20-30 km? tiešām ar plīvojošiem šortiem un maiku nepietiek?
Iedomājies ka liela daļa skuj kājas...
Galvenais velc pamperi zem šortiem... lai pakaļa mazāk sāp...
pamperi laikam gan nevilkšu, jo pakaļa pagaidām nesāp, bet olas gan notirpst, ko tām uzvilkt
Saregulē benķi un pampers tur arī palīdzēs. Ja krāns tirpst,tad nejoko,kaut kādu asinsvadu aizspiež ciet,regulē kamēr viss ok.
p.s ja par augstu benķis,tad arī neerti braukt..
ok, paldies par padomiem, mēģināšu iegriezt savādāk. bet tā arī ir, ka, pa biķeriem tirpst, bet pa ielām, kur bieži dēļ uzbrauktuvēm jāceļas kājās, pāriet. paldies ušakovam
05 Jun 2017, 22:33:42 @higlander525 rakstīja:
bišk pa vakariem pabraukājot pa biķernieku trasi esu novērojis, ka neskaitot mani, neviens neminas pa apli bez pieguļošā velo apģērba. tam tiešām ir tāda jēga, ja nomin 20-30 km? tiešām ar plīvojošiem šortiem un maiku nepietiek?
Iedomājies ka liela daļa skuj kājas...
Galvenais velc pamperi zem šortiem... lai pakaļa mazāk sāp...
pamperi laikam gan nevilkšu, jo pakaļa pagaidām nesāp, bet olas gan notirpst, ko tām uzvilkt
es dodu 99% ka tev vnk sēdeklim gals ir uz augšu
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
05 Jun 2017, 22:41:52 @sergis15 rakstīja:
nu hz, rīgas maratonā jau bija normāli sadalītas grupas
sports, tauta 2 apļi, tauta 1 aplis, ģimenes brauciens.
kurš blet liek jums ar 200eiro mtb pist 2 apļu tautu?!
paši izdomā startēt un tad raud cik negodīgi
nohujārī vienu apli timetrial ar to pašu šoseri, un būsi tā atsūkājies, ka maz neliksies
protams, ir jau tā, ka diezgan slimi ir trenēties katru dienu un braukt tautā, bet jums tak bija izvēles iespējas startēt tur, kur nav visi ar karboniem
05 Jun 2017, 22:33:42 @higlander525 rakstīja:
bišk pa vakariem pabraukājot pa biķernieku trasi esu novērojis, ka neskaitot mani, neviens neminas pa apli bez pieguļošā velo apģērba. tam tiešām ir tāda jēga, ja nomin 20-30 km? tiešām ar plīvojošiem šortiem un maiku nepietiek?
Iedomājies ka liela daļa skuj kājas...
Galvenais velc pamperi zem šortiem... lai pakaļa mazāk sāp...
pamperi laikam gan nevilkšu, jo pakaļa pagaidām nesāp, bet olas gan notirpst, ko tām uzvilkt
es dodu 99% ka tev vnk sēdeklim gals ir uz augšu
bet gals tiešām ir uz augšu, mainīšu
[ Šo ziņu laboja higlander525, 05 Jun 2017, 22:49:17 ]
Offline
Online
un pārējo pēdējās 2 lapās...
