| Autors | Ziņojums |
|---|
| kukslv | |
 Kopš: 25. Feb 2009
Ziņojumi: 326
Braucu ar:
|
10 Sep 2012, 20:47:50 daplis rakstīja:
3dien 20:00 power run Mezhaparkaa! shoreiz buus norberts, es un ekskluzivitiii 100%
Ar riteņiem vai skriešana? |
 Offline | |
|
Czars  | |
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
10 Sep 2012, 21:06:26 kukslv rakstīja:
10 Sep 2012, 20:47:50 daplis rakstīja:
3dien 20:00 power run Mezhaparkaa! shoreiz buus norberts, es un ekskluzivitiii 100%
Ar riteņiem vai skriešana?
Skriešana.
Ieskaitiet mani par 80% ar! |
| Offline | |
|
| archers330 | |
 Kopš: 06. Dec 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1002
Braucu ar:
| viagris, kā sauc tavu maziņo no ķekavas ?  |
| Offline | |
|
| viagris | |
 Kopš: 06. Jul 2004
Ziņojumi: 4772
Braucu ar:
|
10 Sep 2012, 22:06:33 archers330 rakstīja:
viagris, kā sauc tavu maziņo no ķekavas ?
Nav mana, bet Santa, a kas?
Es ar mš būšu trešdien paskriet, šodien neskrējās, pēc visiem velopiedzīvojumiem ikrs sāp, cerams līdz trešdienai pāries.. |
| Offline | |
|
| archers330 | |
Kopš: 06. Dec 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1002
Braucu ar:
|
10 Sep 2012, 22:41:27 viagris rakstīja:
10 Sep 2012, 22:06:33 archers330 rakstīja:
viagris, kā sauc tavu maziņo no ķekavas ?
Nav mana, bet Santa, a kas?
Es ar mš būšu trešdien paskriet, šodien neskrējās, pēc visiem velopiedzīvojumiem ikrs sāp, cerams līdz trešdienai pāries..
ne ne, es ta pat es no ķekavas 
kādu distanci jūs skrienat un cik ilgi?  |
| Offline | |
|
daplis  | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
10 Sep 2012, 22:44:17 archers330 rakstīja:
10 Sep 2012, 22:41:27 viagris rakstīja:
10 Sep 2012, 22:06:33 archers330 rakstīja:
viagris, kā sauc tavu maziņo no ķekavas ?
Nav mana, bet Santa, a kas?
Es ar mš būšu trešdien paskriet, šodien neskrējās, pēc visiem velopiedzīvojumiem ikrs sāp, cerams līdz trešdienai pāries..
ne ne, es ta pat es no ķekavas
kādu distanci jūs skrienat un cik ilgi?
10 km leenaa garaa |
| Offline | |
|
| archers330 | |
Kopš: 06. Dec 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1002
Braucu ar:
|
10 Sep 2012, 22:45:10 daplis rakstīja:
10 Sep 2012, 22:44:17 archers330 rakstīja:
10 Sep 2012, 22:41:27 viagris rakstīja:
10 Sep 2012, 22:06:33 archers330 rakstīja:
viagris, kā sauc tavu maziņo no ķekavas ?
Nav mana, bet Santa, a kas?
Es ar mš būšu trešdien paskriet, šodien neskrējās, pēc visiem velopiedzīvojumiem ikrs sāp, cerams līdz trešdienai pāries..
ne ne, es ta pat es no ķekavas
kādu distanci jūs skrienat un cik ilgi?
10 km leenaa garaa
kas tā par mērvienību? katram lēnā garā izpaužas savādāk  |
| Offline | |
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
10 Sep 2012, 22:49:06 archers330 rakstīja:
kas tā par mērvienību? katram lēnā garā izpaužas savādāk
koptreninjsh - skrien leenaakaa skreejeeja aatrumaa! |
| Offline | |
|
|
|
| viagris | |
Kopš: 06. Jul 2004
Ziņojumi: 4772
Braucu ar:
| 6:30-7min/km |
| Offline | |
|
| Acite | |
Kopš: 02. Mar 2012
No: Liepāja
Ziņojumi: 473
Braucu ar:
| tas jau tā pat kā raitā solī iet ar kājām  |
| Offline | |
|
| JDS | |
 Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
10 Sep 2012, 22:58:11 Acite rakstīja:
tas jau tā pat kā raitā solī iet ar kājām
Normaals temps koptreninjam, jo piedalaas tak dazhaadi cilveeki. Un nevajag paarspiileet par to raito soli staigaajot  |
| Offline | |
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
10 Sep 2012, 22:58:11 Acite rakstīja:
tas jau tā pat kā raitā solī iet ar kājām
ja garas kaajas |
| Offline | |
|
| KM | |
 Kopš: 28. Oct 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 7458
Braucu ar: ///M
| ir kkas labaks par celltechu
ir doma iekjert kadu burcinju ... |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Jā. Metandrostenolons. |
| Offline | |
|
| KM | |
Kopš: 28. Oct 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 7458
Braucu ar: ///M
|
11 Sep 2012, 00:27:59 Laoshi rakstīja:
Jā. Metandrostenolons.
duuls vai |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
11 Sep 2012, 00:31:29 KM rakstīja:
11 Sep 2012, 00:27:59 Laoshi rakstīja:
Jā. Metandrostenolons.
duuls vai
...nu bet es neko nesamelojos |
| Offline | |
|
|
|
| ramtairidi | |
 Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2686
Braucu ar: pilnu pulksteni
|
10 Sep 2012, 23:52:16 FunnyBoY rakstīja:
08 Sep 2012, 17:15:54 jurrus rakstīja:
Manus trenninus vada Andrejs Broks ...
NDĢ 25niekā?
Ķīpsalā viņš trennē. 50tnieks.
Kādas vispār atsauksmes par to treneri? (vakar tieši viņam zvanīju) Domājam ar draudzeni bišku uzlabot peldēšanas tehniku, lai nav pa tukšo ūdens jākuļ |
| Offline | |
|
| stuntman | |
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| No savas pieredzes ieteicams treneris - Edijs Junde no OSC 
Ikdienā gan trenē bērnus, bet tas drīzāk ir pamatīgs pluss, ja grib ielikt pamatus tehnikā. |
| Offline | |
|
| Exclusivity | |
 Kopš: 22. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 4439
Braucu ar: Ducati Panigale, Track- Kawa &1Horse Power & Xxxx
|
10 Sep 2012, 20:47:50 daplis rakstīja:
3dien 20:00 power run Mezhaparkaa! shoreiz buus norberts, es un ekskluzivitiii 100%
Yeeeees
ps.Izksatas, ka Endomondo bez neta nav jegas slegt. Parasti labi pec trenina pie neta no mob parladeja treninju, bet tagad jau x2 10km vieta pec tam ieladeja tikai 6km- uz telefona radas normalais aka 10 km.  |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| Izskatīga + baseins, tētiem ar bērniem - ir šī trenere.
baseins
edit:Jau formējat doķus?  [ Šo ziņu laboja Czar, 11 Sep 2012, 11:03:55 ] |
| Offline | |
|
