Vienkārši atcerieties tos laikus, kad nepīpējāt, vai tad bija sliktāk nekā kad sākāt pīpēt? ne taču, Jūs par to nedomājāt, un nekad nebija ienācis pra'tā, ka man gribas smeķēt un hoč ubej nepīpēju kopš marta sākuma un jūtos daudz labāk nekā pīpētu - bažas par to, kas ar manām plaušām notiks, smirdu pēc sūda, un viena doma, ka esmu atkarīgs no tā draņķa kurš maksā prezervatīva paciņas cenā, sapratu, ka ar pīpēšanu es neko nepanāku, tikai zaudēju, bet, ja padomā, ko iegustat kad pīpējat? Mieru, nodzen stresu? muļķības, tādus batonus spraudiet kādam citam vienkārši ir atkarība no nikotīna thats all, vai tad jūs pīpētu cigaretes bez nikotīna devas? ne taču, tās galīgi nav atdzīstamas par cigaretēm vispār beidziet muļķot sevi
Citam grūti atcerēties tādus laikus ja jau kadus 10 gadus velk ) pats ar karra grāmatu atmetu tur vis normāli aprakstīts utt..
Par naudu un veselību nav īpaši daudz ) reāls pacans uzrakstījis gramatu - pats autprs 30 gadus laikam vilka ...
es ar gandriiz 10 gadus piipoju, citreiz vairaak citreiz mazaak, bet taa arii nesapratu kapee, tad vienu dienu sapratu nafig man to, ne kaifa, ne kaa cita laba, tik nauda reaali gaisaa izkuup un veseliibu bezjeegaa teeree, tagad taapatvien jau kopsh pagaajushaagada Ziemassveetkiem nelietoju, ir bijushi briizi, kad ir sagribeejies, bet tad uzreiz padomaaju, nafig man visu to atkal, ko man dos tas, ja uzpiipeeshu...
24 Jul 2009, 00:28:03 SCHNITZEL rakstīja:
Pēdējā laikā bieži pa šmigai ievelku pāris dūmus un pagājšpiektdien kaut kā attapos ar izpīpētām 3 cigaretēm. Ikdienā arī sāk parādīties vēlme mierīgā atmosfērā uzpīpēt un vienu reizi esmu to īstenojis, pie kam vienatnē. Ko eksperti domā? Būs dirsā, ja šitā turpināsies? Ja varētu noturēt to "sestdienas" līmenī, tad man nav pretenziju, bet bail, ka man tikai tā tagad liekās, ka viss vienkārši.
Atgādinu, ka atmetu 2008.g martā un pirms tam 5 gadi nikotīna verdzībā nodzīvoti.
Tipiskais gadījums
Tev steidzami nepieciešama palīdzība
Toreiz izlasot tavu postu, padomāju "wtf? kāds vēl gadījums?"
Apmēram no augusta sākuma līdz šīs nedēļas sākumam biju ticis atpakaļ līdz līmenim ar kuru beidzu pīpēt - paciņa dienā. Pirmdien aizdomājos, ko es vispār daru, kā reāli. Tajā pašā brīdī beidzu pīpēt, lai gan šoreiz ne labprāt, jo pagaidām vēl patika. Vakar iedomājos, ka derētu drošības pēc palasīt to Karra grāmatu.
Tikko beidzu lasīt. Skaidrs kāpēc tā notika un arī skaidrs, ka biju izmantojis gribasspēka metodi, bet tomēr drusku modificētā veidā, jo tiešām vadijos pēc "kāpēc man būtu jāsmēķē?" nevis "man vajadzētu pārstāt smēķēt". Šobrīd esmu noslēdzis līgumu ar sevi, ka nepieļaušu vēlreizēju ķēdes reakcijas sākšanos.
P.S. Tā kā esmu jau kādreiz bijis nesmēķētājs, tad zinu, cik tas ir patīkami. Šobrīd vienīgais, kas man traucē pilnībā izjust to prieku ir tā "izsalkuma" sajūta, kuru nevar remdēt pat ar makdonaldu. Vismaz zinu, ka tas ir tas athodņaks, kas jau sāk beigties lately.
Vot tā... sanāca uzkāpt uz grābekļa ar visu lielo pārliecību, ka tas nenotiks.
shis labaakais bonuss no nepiipeeshanas. ...
es pievienoshos augustaa, kad visi atvaljinaajumi buus prom
es vienk pievienojos un viss neatceros kura diena. bez patosa un visaada saspringuma. taa gramata arii laba, bet drusku jaabuut pirms tam domaajusham par nesmeekjeeshanu stop.
vispaabaa tas taapat kaa sadomaat iet peldeet [atmest], bet nevareet sanjemties ielekt, nu kr4, sanjeemos un ielecu
Offline
nepīpēju kopš marta sākuma un jūtos daudz labāk nekā pīpētu - bažas par to, kas ar manām plaušām notiks, smirdu pēc sūda, un viena doma, ka esmu atkarīgs no tā draņķa kurš maksā prezervatīva paciņas cenā, sapratu, ka ar pīpēšanu es neko nepanāku, tikai zaudēju, bet, ja padomā, ko iegustat kad pīpējat? Mieru, nodzen stresu? muļķības, tādus batonus spraudiet kādam citam 
) pats ar 
Ja varētu noturēt to "sestdienas" līmenī, tad man nav pretenziju, bet bail, ka man tikai tā tagad liekās, ka viss vienkārši.
