Gadījuma bilde

Latvijas lauku tūninga šedevri

Online

Pašreiz BMWPower skatās 172 viesi un 2 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

• Pieslēgties

• Reģistrēties

• Aizmirsi paroli?

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

Jauna tēmaAtbildēt
AutorsZiņojums
Laoshi
05. Sep 2012, 09:36 #11341

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


05 Sep 2012, 09:33:31 kruumsss rakstīja:

05 Sep 2012, 09:29:09 Laoshi rakstīja:

05 Sep 2012, 09:09:17 JDS rakstīja:

05 Sep 2012, 09:07:13 bertons rakstīja:
Kur ir probleema? - tur ka tu bish pa daudz suudu stum. Atbildi raksti pm, nepiedirsiisim eeteru, trafik!

Meklee citus veestuljdraugus, dorni, nolaidies no maakonjiem, Tu neesi labaakais uz pasaules Jaa, to ka kaads sporto ilgaak parTevi Tu nesagremosi laikam nekad Viss es vairs sho nekomenteeshu.



Labs uzbrauciens, tas bez atbildes nedrīkst palikt...

Laoshi,Tu velc uz klopi? JDS 110kg sprinters un Bertons,ee,70mit ir pec rita klucha?


Nu bertons jau grib bultu. Tas varētu būt Ķīšezera krastā, kur bertons iesper JDS, liekās uzreiz peldus pāri ezeram. Citādi viņam būs grūti paelpot ar 200kg uz grudaka
Offline
JDS
05. Sep 2012, 09:39 #11342

Kopš: 18. Mar 2012

No: Rīga

Ziņojumi: 11114

Braucu ar: 3, 5, TS, YP
Eu, gudriishi, iekomenteejat labaak par to whey kuram iemetu linku.
Offline
Laoshi
05. Sep 2012, 09:56 #11343

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


05 Sep 2012, 09:54:22 bertons rakstīja:

05 Sep 2012, 09:33:31 kruumsss rakstīja:
Laoshi,Tu velc uz klopi? JDS 110kg sprinters un Bertons,ee,70mit ir pec rita klucha?


tev nav miera, skolotaajinj?


Interneta faits vnm ir aizraujošs
Offline
ramtairidi
05. Sep 2012, 10:37 #11344

Kopš: 27. Apr 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 2686

Braucu ar: pilnu pulksteni

Vakar vakarā pie TV izēdu čipšupaku un šodien moraļņiks
Ko varat ieteikt no veselīgajiem snackiem?
Offline
Czars
05. Sep 2012, 10:40 #11345

Kopš: 13. Aug 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14367

Braucu ar: 3 sek līdz 100


05 Sep 2012, 10:37:17 pljeegurs rakstīja:
Vakar vakarā pie TV izēdu čipšupaku un šodien moraļņiks
Ko varat ieteikt no veselīgajiem snackiem?
rimčikā ir lays oven baked čipši, 70% less fat, garšīgi un moraļņiks par 70% mazāks
Offline
nikna_pele
05. Sep 2012, 10:43 #11346

Kopš: 16. Jan 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 5271

Braucu ar:


05 Sep 2012, 10:37:17 pljeegurs rakstīja:
Vakar vakarā pie TV izēdu čipšupaku un šodien moraļņiks
Ko varat ieteikt no veselīgajiem snackiem?

popkorns bez jebkādām piedevām, šad tad mēdzu izlīdzēties ar šo vai arī saulespuķu sēklas - ir ko grauzt, bet reāli apēsts necik nesanāk
Offline
Exclusivity
05. Sep 2012, 10:46 #11347

Kopš: 22. Dec 2006

No: Rīga

Ziņojumi: 4444

Braucu ar: Ducati Panigale, Track- Kawa, Fantic 4 offroad &1Horse Power & Xxxx

Sodien kads iet skriet?
Offline
VMR
05. Sep 2012, 10:46 #11348

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10348

Braucu ar: sporta variantu

Cūku ādiņu čipsi - 70% olbaltumvielu
Offline
JDS
05. Sep 2012, 10:48 #11349

Kopš: 18. Mar 2012

No: Rīga

Ziņojumi: 11114

Braucu ar: 3, 5, TS, YP

Fit batoninji
Offline
stuntman
05. Sep 2012, 11:01 #11350

Kopš: 27. Apr 2006

Ziņojumi: 10587

Braucu ar: pumpi uz mežu


05 Sep 2012, 10:37:17 pljeegurs rakstīja:
Ko varat ieteikt no veselīgajiem snackiem?

Nekādi čipši. Tās cūkādas arī nav nekas labs.
Es situ iekšā riekstus un žāvētus augļus.


05 Sep 2012, 10:46:53 VMR rakstīja:
Cūku ādiņu čipsi - 70% olbaltumvielu

pārējie 30% - kancerogēni u.tml. tauciņi #kņigu_ņečital_no_mņeņije_imeju
Offline
Araajz
05. Sep 2012, 11:02 #11351

Kopš: 30. Aug 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 28680

Braucu ar: E39

beidzat tak rīt pie teļuka!
Offline
JDS
05. Sep 2012, 11:02 #11352

Kopš: 18. Mar 2012

No: Rīga

Ziņojumi: 11114

Braucu ar: 3, 5, TS, YP


05 Sep 2012, 11:00:52 stuntman rakstīja:

05 Sep 2012, 10:37:17 pljeegurs rakstīja:
Ko varat ieteikt no veselīgajiem snackiem?

Nekādi čipši. Tās cūkādas arī nav nekas labs.
Es situ iekšā riekstus un žāvētus augļus.


05 Sep 2012, 10:46:53 VMR rakstīja:
Cūku ādiņu čipsi - 70% olbaltumvielu

pārējie 30% - kancerogēni u.tml. tauku #kņigu_ņečital_no_mņeņije_imeju

Tauki
Offline
stuntman
05. Sep 2012, 11:05 #11353

Kopš: 27. Apr 2006

Ziņojumi: 10587

Braucu ar: pumpi uz mežu

Riekstos ir tauki, jā, bet tie jau nav piena tauki! Gribi teikt, ka arī ar tiem var pārcensties?
Arāj, pie teļļuka neriju, jo teļļuka man nav! starp citu, vairāk var aprīt, ja teļļuks nenovērš uzmanību!
Offline
Czars
05. Sep 2012, 11:07 #11354

Kopš: 13. Aug 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14367

Braucu ar: 3 sek līdz 100

rieksti (un to tauki) ir !
Offline
Laoshi
05. Sep 2012, 11:28 #11355

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


05 Sep 2012, 11:07:11 Czar rakstīja:
rieksti (un to tauki) ir !



Jā, īpaši lazdu
Offline
Riho7
05. Sep 2012, 11:32 #11356

Kopš: 23. Nov 2011

No: Zilupe

Ziņojumi: 1029

Braucu ar:

Kas ta piena taukiem ir tik slikts? Diena videji izdzeru 1l 4% neko sliktu nevaru teikt svars nenaaak klaat.
Offline
stuntman
05. Sep 2012, 11:38 #11357

Kopš: 27. Apr 2006

Ziņojumi: 10587

Braucu ar: pumpi uz mežu

Piena (ne)panesība atkarīga no asinsgrupas, bet tam mums būtu jātaisa atsevišķs topiks
Offline
mandariins
05. Sep 2012, 11:55 #11358

Kopš: 23. Jul 2009

Ziņojumi: 256

Braucu ar: matiem uz aizmuguri


05 Sep 2012, 11:32:09 Riho7 rakstīja:
Kas ta piena taukiem ir tik slikts? Diena videji izdzeru 1l 4% neko sliktu nevaru teikt svars nenaaak klaat.


Laktoze ir piena problēma. Vari pagoglēt!
Offline
psychosocial
05. Sep 2012, 12:33 #11359

Kopš: 28. Oct 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 999

Braucu ar: e39 530d / Das Auto / GSXR 1000 K7

kungi, iesakiet kādu saitu kur var pasmelties idejas jauniem vingrinājumiem! šobrīd esmu sadalījis treniņu procesu pa 4 dienām:
1.grudaks+triceps
2.mugura+biceps
3.kājas
4.pleci+trapece

protams presīte iet frīstailā, kad nav slinkums

bāzīti nemainīšu, bet gribas kko jaunu pamēģināt.

[ Šo ziņu laboja psychosocial, 05 Sep 2012, 12:47:10 ]

Offline
Laoshi
05. Sep 2012, 12:37 #11360

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


05 Sep 2012, 12:33:42 psychosocial rakstīja:
kungi, iesakaiet kādu saitu kur var pasmelties idejas jauniem vingrinājumiem! šobrīd esmu sadalījis treniņu procesu pa 4 dienām:
1.grudaks+triceps
2.mugura+biceps
3.kājas
4.pleci+trapece

protams presīte iet frīstailā, kad nav slinkusm

bāzīti nemainīšu, bet gribas kko jaunu pamēģināt.


Splits +/- normāls, gribi kko jaunu - iesit youtubā "chest exercises" utt un mēģini
Offline
Jauna tēmaAtbildēt

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo