| Autors | Ziņojums |
|---|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10337
Braucu ar: sporta variantu
|
23 Aug 2012, 12:55:04 hustla rakstīja:
lol kā reiz priekš bertona - jaunais iPhone 5
  |
 Offline | |
|
| kruumsss | |
 Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
24 Aug 2012, 11:37:14 bertons rakstīja:
Kaads zin/paziist Eduardu Ševčenko tipa bb/fitnesa treners?
Zināms personāžrs,kas ir ar viņu?  |
| Offline | |
|
| kruumsss | |
Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
24 Aug 2012, 13:11:36 bertons rakstīja:
Cilveeks meklee treneri un prasa atsauksmes par vinju.
[/quote
Ir ok čalis,zina,ko dara.... 
+ Toms Ogoņkovs arī labs 
|
| Offline | |
|
| HuunsLV | |
 Kopš: 12. Mar 2012
Ziņojumi: 1187
Braucu ar: e320
| Kā jūs lietojat šitās elastīgās ceļu saites?
Staigājat visu dienu vai uzliekat tikai pirms treniņa? |
| Offline | |
|
stuntman  | |
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Šorīt Krustabaznīcas baseinā beidzot redzēju vienu arī pa apmeklētāju celiņiem plosoties.
Uzreiz nodomāju - vai tik tas nebiji Tu, Berton? Kraulā laida kā traks. |
| Offline | |
|
| stuntman | |
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Ja es teicu, ka laida kraulā kā traks, tad to arī domāju, un tas nenozīmē, ka ātri
Baigi žēl, gribēju kādreiz Tevi satikt! |
| Offline | |
|
| JDS | |
 Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
24 Aug 2012, 15:42:39 bertons rakstīja:
es uz OSC 2reiz dienaa eju, suuti PM sarunaasim randinju  
ir veerts papeetiit kaa cilveeki peld, arii zem uudens joiipashi + baseina laiku. ar laiku saac lielisi saprast kapeec viens plaataas kaa traks un baseinu nopeld 60 sekundees, cits shkjietami atpuushoties 35. veel ir veertiigi paskaitiit kraulus - viens ar 35 nopeld, cits 60 pietam 2 reiz leenaak
Priekshkam peetiit kaa kaads peld + veel vinja laiku skatiities? Tik ljoti gribas meeriities? |
| Offline | |
|
| JDS | |
Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
24 Aug 2012, 15:47:25 bertons rakstīja:
tur viss ir pamatots. kura teikuma dalja tev nav skaidra?
Varbuut labaak sekot tavam citam ieteikumam un panjemt treneri kas visu iemaaciis, apstaastiis un paradiis? Nevis skatiities uz citiem un izdariit nepareizus secinaajumus? (taa ir daudziem) |
| Offline | |
|
|
|
| VMR | |
Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10337
Braucu ar: sporta variantu
| Wū- hū! Varēs anulēt kačkas abonementu |
| Offline | |
|
| stuntman | |
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
|
24 Aug 2012, 15:42:39 bertons rakstīja:
es uz OSC 2reiz dienaa eju, suuti PM sarunaasim randinju
Olimpiskais diemžēl vairs nav aktuāls  tā sanācis, ka mana sirds pieder nbs peļķītei |
| Offline | |
|
| viagris | |
 Kopš: 06. Jul 2004
Ziņojumi: 4744
Braucu ar:
| Var iesipt kapeiku un aiziet uz trenažieriem 3 dienas bez maksas - Links |
| Offline | |
|
hasans  | |
 Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
| Šodien kārtējoreiz pārliecinājos, ka nevar pateikt zālei NĒ. Bija uznācis besis, bet kad iesāk kustēties, tad nevar beigt
|
| Offline | |
|
| Pacoo | |
 Kopš: 03. Apr 2008
Ziņojumi: 5225
Braucu ar:
|
24 Aug 2012, 15:23:48 HuunsLV rakstīja:
Kā jūs lietojat šitās elastīgās ceļu saites?
Staigājat visu dienu vai uzliekat tikai pirms treniņa?
Nekādā gadījumā nenēsā ārpus slodzes,jo tad muskuļi, saites utt nestrādā pašas par sevi,bet tiek ierobežotas un Tavs celis paliek tikai vājāks,jo nekustās pilnvērtīgi.
Ja Tev nepieciešams jau pirms slodzes,tad visticamāk nevajag sportot(mans viedoklis ne-ārsta  ).
-----------------
Labākās sporta prognozes!
2009/2010 sezonas peļņa +479%
2010/2011 sezona +101%
2011/2012 sezona +30%
2012/2013 sezonas sākums 2012.vasara vidus. |
| Offline | |
|
| e36hadene | |
Kopš: 12. Feb 2010
Ziņojumi: 531
Braucu ar:
| Katru dienu. |
| Offline | |
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| arii kardio sportisti? |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
25 Aug 2012, 13:45:13 daplis rakstīja:
arii kardio sportisti?
Jā |
| Offline | |
|
|
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
25 Aug 2012, 13:46:59 Laoshi rakstīja:
25 Aug 2012, 13:45:13 daplis rakstīja:
arii kardio sportisti?
Jā
bet ja man treninjsh 3x nedeeljaa? |
| Offline | |
|
| ozo | |
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19044
Braucu ar: Braucu ar
|
23 Aug 2012, 11:37:32 bertons rakstīja:
 Spied "Play", lai skatītos video!
Pazīstu viņu jau labu laiku arī pirms viņš aizbrauca uz Angliju, varu tikai apbrīnot viņu.
PS- Tik briesmīgi (tieši izskata un spēka ziņā) justies kā šovasar vairāk negribu negad, tāpēc uz nākamā gada maiju noliku sev mērķi beidzot sagatavoties skatuvei, vis maz būs nopietna motivācija un iemesls tērēt tam naudu.
|
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
25 Aug 2012, 13:48:42 daplis rakstīja:
25 Aug 2012, 13:46:59 Laoshi rakstīja:
25 Aug 2012, 13:45:13 daplis rakstīja:
arii kardio sportisti?
Jā
Poh
Tapēc agrāk taisīja kreatīna ielādi, nevis 5 gramus (tējkaroti), bet 15 vai 25 gramus pa nedēļu, tad pāriet uz 5 gramiem un kamēr beidzas bundža. Eksogēns kreatīns ātri uzsūcas, sadalās un izčurājas, organismam vajag turēt vienu līmeni visu laiku lai viņš saprot, ka tagad tā būs norma.
varbūt tagad ir savādāk, šķidrie kreatīni n'shit
bet ja man treninjsh 3x nedeeljaa?
|
| Offline | |
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
25 Aug 2012, 13:54:35 Laoshi rakstīja:
Poh
Tapēc agrāk taisīja kreatīna ielādi, nevis 5 gramus (tējkaroti), bet 15 vai 25 gramus pa nedēļu, tad pāriet uz 5 gramiem un kamēr beidzas bundža. Eksogēns kreatīns ātri uzsūcas, sadalās un izčurājas, organismam vajag turēt vienu līmeni visu laiku lai viņš saprot, ka tagad tā būs norma.
varbūt tagad ir savādāk, šķidrie kreatīni n'shit
bet ja man treninjsh 3x nedeeljaa?
vnk es domaaju, ka skreejeejiem, sleepotaajiem uc nevejag tik daudz taas vielas, bet ja tu saki, ka izchuraajas.. |
| Offline | |
|
