| Autors | Ziņojums |
|---|
Sancho1  | | 16. Jul 2008, 12:55 |
#1101
|
|
Kopš: 23. Nov 2004
Ziņojumi: 782
Braucu ar: Audi S6 V10 5.2
|
16 Jul 2008, 12:50:20 VMR rakstīja:
Nu vēders izgāžas tāpēc, ka kačājoties rij kā cūķis, bet pārtraucot ēšanas paradumi parasti nemainās un viss aiziet tauciņos...
daļēji taisnība, daļēji nē. viss pārējais - rokas, krūtis, mugura arī paliek neformīgas un tā kā taukainam vecim. pa nedēļu no rīšanas vien tas nav panākams. man lūzuma punkts pie saviem 100kg bija, kad gandrīz paliku uz galda darbā, kad sirds sāka stāties nost. kopš tās dienas vispār neko neriju. |
 Offline | |
|
| depo | | 16. Jul 2008, 12:55 |
#1102
|
|
 Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
16 Jul 2008, 12:51:32 VMR rakstīja:
Depo, tu katrā otrajā postā nonāc pats ar sevi pretrunās 
Es varu pastaastiit no pieredzes un cik man ir zinaashanu, bet pats sen nenodarbojos ar shito. Tapeec varbuut tev liekas ka es arii patreiz veel ar shito marazmu nodarbojos  |
| Offline | |
|
| Sancho1 | | 16. Jul 2008, 12:56 |
#1103
|
|
Kopš: 23. Nov 2004
Ziņojumi: 782
Braucu ar: Audi S6 V10 5.2
|
16 Jul 2008, 12:50:11 Bezdibenis rakstīja:
Te jau vairs nav runa par veselīgu dzīvi, bet gan ķīmiju, kas domāta fanātiķiem 
vot, vot - man viens tāds pazīstams fanātiķis gadu atpakaļ nieri nomainīja dēļ šīs ķīmijas. labi ka niere iedzīvojās organismā, ja ne - hana. |
| Offline | |
|
| depo | | 16. Jul 2008, 12:56 |
#1104
|
|
Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
16 Jul 2008, 12:50:20 VMR rakstīja:
Nu vēders izgāžas tāpēc, ka kačājoties rij kā cūķis, bet pārtraucot ēšanas paradumi parasti nemainās un viss aiziet tauciņos...
hmm, man gan likaas ka kachoki eed maz bet 5x dienaa  tie kas rij kaa cuukas nav kachoti bet ir wanna be Arnold un domaa ka ir jaaeed spainjiem  |
| Offline | |
|
| depo | | 16. Jul 2008, 12:58 |
#1105
|
|
Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
16 Jul 2008, 12:55:07 Sancho1 rakstīja:
daļēji taisnība, daļēji nē. viss pārējais - rokas, krūtis, mugura arī paliek neformīgas un tā kā taukainam vecim.
Nu  , es kad noliku hanteli sveeru 110kg apmeeram. Peec gada jau sveeru 84kg kas ir mans gjeneetiskais svars. Viss aizgaaja podaa tie uzaudzeetie kg un nekas nenokaaraas. Ja ir ok vielmainja nesachakareeta tad nenokaarsies nekas. |
| Offline | |
|
| vanju4ka | | 16. Jul 2008, 13:04 |
#1106
|
|
Kopš: 07. Mar 2007
Ziņojumi: 24
Braucu ar:
|
16 Jul 2008, 12:50:01 depo rakstīja:
16 Jul 2008, 12:43:06 Sancho1 rakstīja:
lietojiet, lietojiet - un tad būs kā man pāris gadus atpakaļ, nieres beidzas nost, galva arī sāp, kā nedēļu neaizej uz treniņu tā vēders izgāžas kā vecam vecim un pēc laika sirds arī sāka klapēt. šis laikam ir viens no vislabākajiem veidiem kā sačakarēt sev veselību.
+1111111
Es vairs nekad nekjershos klaat shitiem meesliem.
Pag, iepriekš apgalvoji, ka kreatīns utt. ir must have, bet tagad, ka te ir mēsli?  |
| Offline | |
|
| depo | | 16. Jul 2008, 13:07 |
#1107
|
|
Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
16 Jul 2008, 13:04:05 vanju4ka rakstīja:
Pag, iepriekš apgalvoji, ka kreatīns utt. ir must have, bet tagad, ka te ir mēsli?
Jaa, es neatsakos no taa ko esmu teicis, BET personiigi es vairs nebendeeshu sevi kopaa ar shito visu. Esmu tam izgaajis cauri un izbaudiijis uz savas aadas to.
Bet padomu vienmeer iedoshu ja vareeshu.
Protams varu klaareet ka shitas viss ir slikti utt, bet ne jau man lemt kaa katrs riikoas ar sevi.[ Šo ziņu laboja depo, 16 Jul 2008, 13:08:30 ] |
| Offline | |
|
| Sancho1 | | 16. Jul 2008, 14:56 |
#1108
|
|
Kopš: 23. Nov 2004
Ziņojumi: 782
Braucu ar: Audi S6 V10 5.2
|
16 Jul 2008, 12:58:03 depo rakstīja:
16 Jul 2008, 12:55:07 Sancho1 rakstīja:
daļēji taisnība, daļēji nē. viss pārējais - rokas, krūtis, mugura arī paliek neformīgas un tā kā taukainam vecim.
Nu , es kad noliku hanteli sveeru 110kg apmeeram. Peec gada jau sveeru 84kg kas ir mans gjeneetiskais svars. Viss aizgaaja podaa tie uzaudzeetie kg un nekas nenokaaraas. Ja ir ok vielmainja nesachakareeta tad nenokaarsies nekas.
nu, man tieši tas pats. piedomāju pie ēšanas un pēc pus gada jau 80kg. tagad normālais man 85 - 87kg.
ēdiet daudz biezputras vārītas pienā un viss būs štokos! i vitamīni, i olbaltumvielas, i enerģija  |
| Offline | |
|
|
|
rolis  | | 16. Jul 2008, 14:59 |
#1109
|
|
 Kopš: 27. Oct 2002
No: Zilupe
Ziņojumi: 6381
Braucu ar: M•PWR 777 BMW HP4 Competition
|
16 Jul 2008, 14:56:01 Sancho1 rakstīja:
ēdiet daudz biezputras vārītas pienā un viss būs štokos! i vitamīni, i olbaltumvielas, i enerģija
un blieziet daudz mitjku  un varbūt nākošgad, Dejo ar zvaigzni, uzvarēsiet tieši Jūs!! |
| Offline | |
|
| Sancho1 | | 16. Jul 2008, 15:05 |
#1110
|
|
Kopš: 23. Nov 2004
Ziņojumi: 782
Braucu ar: Audi S6 V10 5.2
|
16 Jul 2008, 14:59:48 rolis rakstīja:
16 Jul 2008, 14:56:01 Sancho1 rakstīja:
ēdiet daudz biezputras vārītas pienā un viss būs štokos! i vitamīni, i olbaltumvielas, i enerģija
un blieziet daudz mitjku un varbūt nākošgad, Dejo ar zvaigzni, uzvarēsiet tieši Jūs!!
ja, ja das ist guut!! 
mēs te visā nopietnībā, a Tu... |
| Offline | |
|
| rolis | | 16. Jul 2008, 15:08 |
#1111
|
|
Kopš: 27. Oct 2002
No: Zilupe
Ziņojumi: 6381
Braucu ar: M•PWR 777 BMW HP4 Competition
| Atkāpe no normas  |
| Offline | |
|
| Dullais | | 16. Jul 2008, 15:09 |
#1112
|
|
 Kopš: 31. Jan 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 1233
Braucu ar: E12 525, 528
| Ar gribasspēku |
| Offline | |
|
| NewMexicano | | 16. Jul 2008, 16:30 |
#1113
|
|
Kopš: 18. Feb 2004
Ziņojumi: 322
Braucu ar: X5 E70 40d
| ja kāds grib paskatīties, kā jāizskatās īstam vecim un kādi svari jāceļ, paskatieties šos klipiņus
ja nemaldos, pirmajā 3niekā pasaulē vilkmē un trenējas tepat Purčikā  |
| Offline | |
|
| stuntman | | 16. Jul 2008, 17:17 |
#1114
|
|
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Sodien bliezu uz VF
Pirmdien atsaku, bet skade ta, ka to vajadzeja ka nakas atzimet ar Brenguliti, nu protams, pie taa neviens neapstajas 
Tapec vakar sapeja ne vien loceklji, bet ari pauris  |
| Offline | |
|
| snooze | | 16. Jul 2008, 17:27 |
#1115
|
|
 Kopš: 15. Jun 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 20034
Braucu ar: 2 un 4 riteniem
|
16 Jul 2008, 16:30:06 NewMexicano rakstīja:
ja kāds grib paskatīties, kā jāizskatās īstam vecim un kādi svari jāceļ, paskatieties šos klipiņus
ja nemaldos, pirmajā 3niekā pasaulē vilkmē un trenējas tepat Purčikā
vinjam ir laba finanshu situacija lai varetu kko tadu atlajuties
bet  dzheks.
balss vinjam ari tads interesants |
| Offline | |
|
| ozo | | 16. Jul 2008, 22:20 |
#1116
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
| Kroce, vajag vakara plaanu.
Tas, ka peec 6iem vakaraa netiek uznjemti ogljhidraati un vispaar netiek nekas eests, tas ok, puslidz skaidrs, bet kaa ir ar proteiinu kokteili sovakar, jo apm. 22os beidzaas trenins (45min. krosins pa mezu un hvz cik minuusu pelde ezera)
Izdzert proteiina kokteili 1-2h peec treninja buus ok, ja gulet domaaju doties uz 1-2 naktii? Vai tomeer labaak nee, ja primaarais ir zhaaveesanaas? |
| Offline | |
|
|
|
| BugiWugi | | 16. Jul 2008, 23:22 |
#1117
|
|
 Kopš: 30. May 2008
Ziņojumi: 912
Braucu ar: bembu
|
16 Jul 2008, 13:07:54 depo rakstīja:
16 Jul 2008, 13:04:05 vanju4ka rakstīja:
Pag, iepriekš apgalvoji, ka kreatīns utt. ir must have, bet tagad, ka te ir mēsli?
Jaa, es neatsakos no taa ko esmu teicis, BET personiigi es vairs nebendeeshu sevi kopaa ar shito visu. Esmu tam izgaajis cauri un izbaudiijis uz savas aadas to.
Bet padomu vienmeer iedoshu ja vareeshu.
Protams varu klaareet ka shitas viss ir slikti utt, bet ne jau man lemt kaa katrs riikoas ar sevi.
 |
| Offline | |
|
| fIame | | 27. Jul 2008, 21:05 |
#1118
|
|
 Kopš: 21. Jun 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 483
Braucu ar:
| Plānoju drīzumā pasūtīt depo ieteikto Optimum Whey, ja kāds arī grib sev tādu iehavot, tad atraksta pm. Ja pasūtīs vairākus sanāks lētāk... |
| Offline | |
|
| dzejnieks | | 07. Aug 2008, 20:37 |
#1119
|
|
 Kopš: 12. Dec 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 4183
Braucu ar: ņAudi TDI - Dieselpower, Renault Master (RIX 02)
| Kurš var ieteikt kādu labu trenažieru zāli par normālām naudām?? Vēlams pārdaugavā orjentējoži ziepčpks vai arī pļavnieki... |
| Offline | |
|
| dzejnieks | | 07. Aug 2008, 21:35 |
#1120
|
|
Kopš: 12. Dec 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 4183
Braucu ar: ņAudi TDI - Dieselpower, Renault Master (RIX 02)
|
07 Aug 2008, 20:37:08 dzejnieks rakstīja:
Kurš var ieteikt kādu labu trenažieru zāli par normālām naudām?? Vēlams pārdaugavā orjentējoži ziepčpks vai arī pļavnieki...
neviens nezin?? |
| Offline | |
|
