Gadījuma bilde

Modificēti BMW E46 M3

Online

Pašreiz BMWPower skatās 213 viesi un 14 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

• Pieslēgties

• Reģistrēties

• Aizmirsi paroli?

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

Jauna tēmaAtbildēt
AutorsZiņojums
mpb
16. Aug 2012, 08:22 #10721

Kopš: 27. Sep 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 310

Braucu ar: dažādiem velosipēdiem


16 Aug 2012, 00:20:44 daplis rakstīja:
Kaa treninjsh???

lēni, mierīgi 12km ar offroad`u
Offline
Exclusivity
16. Aug 2012, 08:39 #10722

Kopš: 22. Dec 2006

No: Rīga

Ziņojumi: 4444

Braucu ar: Ducati Panigale, Track- Kawa, Fantic 4 offroad &1Horse Power & Xxxx


16 Aug 2012, 08:22:32 mpb rakstīja:

16 Aug 2012, 00:20:44 daplis rakstīja:
Kaa treninjsh???

lēni, mierīgi 12km ar offroad`u


un jaunām zināšanām
Offline
AVI
16. Aug 2012, 08:55 #10723

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic


15 Aug 2012, 16:09:21 Kalnz rakstīja:

15 Aug 2012, 16:05:52 AVI rakstīja:

15 Aug 2012, 16:01:56 bertons rakstīja:
cik jums meenesii pikjis aiziet biezpienos, piena speekos'n'shit tik lai muskulju masu uztureetu?


30.Ls proķis vai PS, 25.Ls biezpeinā, jogurtā 15.Ls, banānos daudz pārējais pēc iespējam un gibēšanas, kāda gaļa un piedevas.


psc, un jēga? nākamās olimpiskās spēles?

Es notēļošu žīdeli un pārjautāšu! Ko Tu iesaki man darīt?

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
RVR
16. Aug 2012, 08:55 #10724

Kopš: 18. Sep 2008

Ziņojumi: 23144

Braucu ar: RVR


15 Aug 2012, 23:43:59 bertons rakstīja:

Saaku sportot no nulles un reizee piipeeju. Peec paars minuuteem miru nost aizdusaa (jiu-jitsu) un sapratu, ka jaamet nost bez variantiem, jo sports un piipeeshana nav savienojamas lietas.


Virkne hokejistu to diezgan mierīgi apvieno
Īpaši tie, kuriem 30+ un karjeras beigu posms
Offline
Araajz
17. Aug 2012, 08:43 #10725

Kopš: 30. Aug 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 28680

Braucu ar: E39

Baseinos prātīgāk



Offline
AVI
17. Aug 2012, 09:00 #10726

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic

Da labi, beidz

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
stuntman
17. Aug 2012, 09:42 #10727

Kopš: 27. Apr 2006

Ziņojumi: 10587

Braucu ar: pumpi uz mežu

Ar jaunnedēļu atsākšu ikrīta plunčāšanos pīpēšanai atā!
Jo man arī ir identiska cēloņsakarība nepīpēšanai, kolīdz peldu, tā kā ar nazi!
Offline
stuntman
17. Aug 2012, 09:53 #10728

Kopš: 27. Apr 2006

Ziņojumi: 10587

Braucu ar: pumpi uz mežu

Cikos tas bij?
Offline
stuntman
17. Aug 2012, 10:22 #10729

Kopš: 27. Apr 2006

Ziņojumi: 10587

Braucu ar: pumpi uz mežu


17 Aug 2012, 09:56:15 bertons rakstīja:
Nu liidz kaadiem 9.00 veel izskatijaas OK, peec jau saaka palikt pa biezu...

Tas der, manā ideālajā ikdienas režīmā pelde ir no 7:15 līdz 8:15
Offline
HuunsLV
17. Aug 2012, 10:26 #10730

Kopš: 12. Mar 2012

Ziņojumi: 1187

Braucu ar: e320

Ir kāds veids kā pēc fiziskas slodzes noņemt muskuļu sāpes?
Offline
Ga4a
17. Aug 2012, 10:32 #10731

Kopš: 13. Jun 2003

Ziņojumi: 4113

Braucu ar: F15 M50D

vairāk trenēties
Offline
viagris
17. Aug 2012, 10:34 #10732

Kopš: 06. Jul 2004

Ziņojumi: 4801

Braucu ar:


17 Aug 2012, 10:32:07 Ga4a rakstīja:
vairāk trenēties

Vai citas sāpes - ievērt pirkstu durvīs, piemēram
Diez nākamnedēļ Mežaparkā vispār varēs skriet, ceturtdien tā zoss gāgāgā uzstāsies - nebūs aizslēgts viss tur ciet?
Offline
ramtairidi
17. Aug 2012, 10:38 #10733

Kopš: 27. Apr 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 2686

Braucu ar: pilnu pulksteni


17 Aug 2012, 10:26:30 HuunsLV rakstīja:
Ir kāds veids kā pēc fiziskas slodzes noņemt muskuļu sāpes?

Uzreiz pēc trenniņa atsildies, kārtīgi izstaipi vingrinātos muskuļus. Tagad gaidi kad pašas pāries. Ir arī tam speciālas sporta smēres, bet no viņām vismaz man nav bijusi baigā jēga.
Offline
JDS
17. Aug 2012, 10:46 #10734

Kopš: 18. Mar 2012

No: Rīga

Ziņojumi: 11114

Braucu ar: 3, 5, TS, YP


17 Aug 2012, 10:38:44 pljeegurs rakstīja:

17 Aug 2012, 10:26:30 HuunsLV rakstīja:
Ir kāds veids kā pēc fiziskas slodzes noņemt muskuļu sāpes?

Uzreiz pēc trenniņa atsildies, kārtīgi izstaipi vingrinātos muskuļus. Tagad gaidi kad pašas pāries. Ir arī tam speciālas sporta smēres, bet no viņām vismaz man nav bijusi baigā jēga.

Varbuut tapeec ka taas smeeres ir domaatas smeereet pirms treninja :P
Normaali atsildies un buus labaak
Offline
AVI
17. Aug 2012, 10:48 #10735

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic


17 Aug 2012, 10:32:07 Ga4a rakstīja:
vairāk trenēties



-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
ramtairidi
17. Aug 2012, 10:56 #10736

Kopš: 27. Apr 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 2686

Braucu ar: pilnu pulksteni


17 Aug 2012, 10:46:05 JDS rakstīja:
Varbuut tapeec ka taas smeeres ir domaatas smeereet pirms treninja :P


šķiet ka nē
šitā smēre
Offline
Laoshi
17. Aug 2012, 10:59 #10737

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:

Man reiz zālē prasīja, lai uztaisu progu, pēc kuras muskuļi aug, bet nesāp pēc treniņa. Teicu, lai noiet lejā pie administratora un anulē abonementu.

Tāpat bija cacka ar rokturiem, kas gribēja būt tieva, bet nesvīst treniņā - pārdevu EKA ar baigo uzcenojumu.
Offline
stuntman
17. Aug 2012, 10:59 #10738

Kopš: 27. Apr 2006

Ziņojumi: 10587

Braucu ar: pumpi uz mežu

Eu, vīri! Kāds ir provējis to slaveno zirgu smēri, ko vetaptiekās tirgo?

[ Šo ziņu laboja stuntman, 17 Aug 2012, 11:00:38 ]

Offline
Kalnz
17. Aug 2012, 10:59 #10739

Kopš: 03. May 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14366

Braucu ar:


17 Aug 2012, 10:26:30 HuunsLV rakstīja:
Ir kāds veids kā pēc fiziskas slodzes noņemt muskuļu sāpes?


tas ir vismaz jūt ka kkas ir darīts
Offline
ramtairidi
17. Aug 2012, 11:02 #10740

Kopš: 27. Apr 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 2686

Braucu ar: pilnu pulksteni

Vispār, ja nejūti nākamajā dienā trennētos muskuļus - trenniņā esi sačkojis!
Offline
Jauna tēmaAtbildēt

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo