08 Aug 2012, 00:17:52 Laoshi rakstīja:
Rīgā ir ļoti labs krāna ūdens. Tas, kas notiek mājas caurulēs, jau ir cits stāsts.
Cilveekus jau peec idejas interesee gala produkts Var jau staastiit, ka Krievijaa baigi labaa nafta, bet ja benziins suuds, tad PN
Nu es esmu pabijis pāris mājās Rīgā, visur bija ūdens kā ūdens, abos krastos. Rūsgans ūdens ir nācis tikai pēc remontiem. Tanī pat laikā reti kurš var nosaukt cilvēku, kam ir uzstādīta diagnoze "saindēšanās no dzeramā ūdens" toties visi ir kkur kko dzirdējuši bet nu pērciet ūdeni plastmasas pudelēs, īpaši vairāklietojamos Venden tipa baciļus
rīgas ūdens kas nāca no baltezera agrāk bija tīrākais ūdens eiropā. visu mūžu dzeru ūdeni no krāna tie kas dzīvo teikā juglā utt laikam nebija pamanījuši kad viņiem ūdens pienāk no jaunas stacijas. man kaimiņiene arī staipa tās ūdens pudeles uz mājām, nezinu kāpēc, laikam paranoja kautkāda, it īpaši ņemot vērā to kad baltezerā ūdeni saņemu no atsevišķas stacijas un vienīgā problēma ir hlors, kurš pēdēja laikā īsti vairs nav tā jūtams. ādažu ūdens gan ir pilnīga ateja
08 Aug 2012, 11:04:06 bertons rakstīja:
Nu cik var par to fakino uudeni malt?
Davai kur un cikos vakaraa un kursh skrien?
Es un mpb par zoo 20:00
A neviens nevāra un nekrāj burkās nebaltām dienām ūdeni?
Es tomēr šodien ne, 5 dienas pēc kārtas par daudz un nedaudz ceļi sāp pēc vakardienas čirika. Nākamnedēļ gan apsolos piedalīties, jāsāk plānot kāds grafiks kad un cik daudz skriet.. Ir kādi ieteikumi?
Man gan ir tā. 1diena sports / 2dien briva / 3dien sports / 4diena brīva / 5dien sports / 6dien un 7dien brīva. Un tā visu laiku. Bet nu es skrienu parasti no rītiem sešos augšā un tad attiecīgi arī vālēju, ja slikts laiks, tad kādi 6 km, ja normāls tad 11. Tepat Liepāja pa rajonu pamočīju Un tad pēc skriešanas uz jūriņu aiziet papeldēt
08 Aug 2012, 10:56:01 Chainsaw rakstīja:
rīgas ūdens kas nāca no baltezera agrāk bija tīrākais ūdens eiropā. visu mūžu dzeru ūdeni no krāna tie kas dzīvo teikā juglā utt laikam nebija pamanījuši kad viņiem ūdens pienāk no jaunas stacijas. man kaimiņiene arī staipa tās ūdens pudeles uz mājām, nezinu kāpēc, laikam paranoja kautkāda, it īpaši ņemot vērā to kad baltezerā ūdeni saņemu no atsevišķas stacijas un vienīgā problēma ir hlors, kurš pēdēja laikā īsti vairs nav tā jūtams. ādažu ūdens gan ir pilnīga ateja
Vismaz kādreiz ūdens nāca no Sudrabezera, un viņš ir ļoti tīrs. Bijusī kādreiz pirka tos ūdens bamšļus, es viņus atteicos nest pa pusrajonu un augšā uz dzīvokli, pati izbesījās, nepērk vairs un viss ok
Mērķa pagaidām nekāda īsti nav, vnk patīk skriet. Vienīgi pusmaratonu gribas noskriet, tik nevaru saprast - jau šogad vai nākamgad Nordea..
Bet nu nav nekādas sajēgas, cik skriet, ja vnk tāpat, bet arī lai varētu noskriet pusmaratonu savam priekam.
Domāju kaut kā tādu režīmu palaist +/- - otrdienās - 5, trešdienās - 7, piektdien - 5, svētdien - 12
Vai arī O - 10, C - 7, S - 12
A kāpēc visur brīvdienās vairāk jāskrien? Tās programmas ķipa biroja žurkām taisītas? Es kā profesionāls bezdarbnieks varu skriet trešdienās powera skrējienos lielāko distanci?
08 Aug 2012, 10:56:01 Chainsaw rakstīja:
rīgas ūdens kas nāca no baltezera agrāk bija tīrākais ūdens eiropā. visu mūžu dzeru ūdeni no krāna tie kas dzīvo teikā juglā utt laikam nebija pamanījuši kad viņiem ūdens pienāk no jaunas stacijas. man kaimiņiene arī staipa tās ūdens pudeles uz mājām, nezinu kāpēc, laikam paranoja kautkāda, it īpaši ņemot vērā to kad baltezerā ūdeni saņemu no atsevišķas stacijas un vienīgā problēma ir hlors, kurš pēdēja laikā īsti vairs nav tā jūtams. ādažu ūdens gan ir pilnīga ateja
Vismaz kādreiz ūdens nāca no Sudrabezera, un viņš ir ļoti tīrs. Bijusī kādreiz pirka tos ūdens bamšļus, es viņus atteicos nest pa pusrajonu un augšā uz dzīvokli, pati izbesījās, nepērk vairs un viss ok
subrabezers pirmstam bija tā piedirsts ar rīgas atpūtnikeu bamšļiem kad tev to ūdeni negribētos, viņš pilda citu funkciju-gruntsūdeņu līmenis, ja zini par sudrabiņu tad ganjau kad zini kad mežā ir baseini kuros tiek pildīts ūdens kad ir zems gruntsūdeņu līmenis
08 Aug 2012, 10:56:01 Chainsaw rakstīja:
rīgas ūdens kas nāca no baltezera agrāk bija tīrākais ūdens eiropā. visu mūžu dzeru ūdeni no krāna tie kas dzīvo teikā juglā utt laikam nebija pamanījuši kad viņiem ūdens pienāk no jaunas stacijas. man kaimiņiene arī staipa tās ūdens pudeles uz mājām, nezinu kāpēc, laikam paranoja kautkāda, it īpaši ņemot vērā to kad baltezerā ūdeni saņemu no atsevišķas stacijas un vienīgā problēma ir hlors, kurš pēdēja laikā īsti vairs nav tā jūtams. ādažu ūdens gan ir pilnīga ateja
Vismaz kādreiz ūdens nāca no Sudrabezera, un viņš ir ļoti tīrs. Bijusī kādreiz pirka tos ūdens bamšļus, es viņus atteicos nest pa pusrajonu un augšā uz dzīvokli, pati izbesījās, nepērk vairs un viss ok
subrabezers pirmstam bija tā piedirsts ar rīgas atpūtnikeu bamšļiem kad tev to ūdeni negribētos, viņš pilda citu funkciju-gruntsūdeņu līmenis, ja zini par sudrabiņu tad ganjau kad zini kad mežā ir baseini kuros tiek pildīts ūdens kad ir zems gruntsūdeņu līmenis
Tagad ezeram ir apkārt žogs, bet par atsevišķiem baseiniem gan nezināju neko. Kārļa laikos ūdeni ņēma no Bābelītes, tad gan tur kakāja un to pašu dzēra, tipa tapēc to pasākumu izbeidza, ka pārāk tuvu pilsētai sanāca. Vai arī karā sabumboja tās iekārtas un neatjaunoja... hvz.
Atveriett ūdens topiku un iemācīties atšķirību starp vārdiem "kad" un "ka"..
Bet vēl nesaprotu treniņa programmās - tas ķipa tā arī būs, ka ne reizi nenoskrien maratonu treniņa laikā, bet beigās var noskriet?
08 Aug 2012, 12:34:04 viagris rakstīja:
Mērķa pagaidām nekāda īsti nav, vnk patīk skriet. Vienīgi pusmaratonu gribas noskriet, tik nevaru saprast - jau šogad vai nākamgad Nordea..
Bet nu nav nekādas sajēgas, cik skriet, ja vnk tāpat, bet arī lai varētu noskriet pusmaratonu savam priekam.
Domāju kaut kā tādu režīmu palaist +/- - otrdienās - 5, trešdienās - 7, piektdien - 5, svētdien - 12
Vai arī O - 10, C - 7, S - 12
A kāpēc visur brīvdienās vairāk jāskrien? Tās programmas ķipa biroja žurkām taisītas? Es kā profesionāls bezdarbnieks varu skriet trešdienās powera skrējienos lielāko distanci?
skrienam Valmieras pusmaratonu 16. septembrī vai Ozolniekos kaut kad oktobrī! arī ir mērķis pievarēt šo distanci
08 Aug 2012, 12:50:00 viagris rakstīja:
Atveriett ūdens topiku un iemācīties atšķirību starp vārdiem "kad" un "ka"..
Bet vēl nesaprotu treniņa programmās - tas ķipa tā arī būs, ka ne reizi nenoskrien maratonu treniņa laikā, bet beigās var noskriet?
arī bija šāds jautājums. man viens treneris atbildēja, ka sacensībās ir emocionāls pacēlums, adrenalīns un konkurenti. tas arī dod to iespēju noskriet vairāk nekā treniņā.
es gan uz to nepaļautos.
08 Aug 2012, 12:50:54 mpb rakstīja:
skrienam Valmieras pusmaratonu 16. septembrī vai Ozolniekos kaut kad oktobrī! arī ir mērķis pievarēt šo distanci
Vot es ar skatījos Valmieras pusmaratona virzienā - diez gan laika it kā lidz tam, Ozolniekos bija doma šo svētdien 10km, nez kā sanāks..
Jā, es ar kaut kā nespēju paļauties uz to emocionālo pacēlumu, tomēr biku starpība ir vai noskrējis esi 1x 12, 1x15, 1x - 18 un tad pusmaratonu vilkt Ušakovam pacēlums nepalīdzēja
Ūdens ta ūdens, tad liek, ko katrs dzer.. Es iepirku pāris pakas Evian pa lēto, jo no krāna nāk no akas, ko toč nevar dzert, kad pieslēgšos pie vietējā, Carnikavas - tad gan no krāna maukšu
Var jau staastiit, ka Krievijaa baigi labaa nafta, bet ja benziins suuds, tad PN 
bet nu pērciet ūdeni plastmasas pudelēs, īpaši vairāklietojamos Venden tipa baciļus 
Offline
tie kas dzīvo teikā juglā utt laikam nebija pamanījuši kad viņiem ūdens pienāk no jaunas stacijas. man kaimiņiene arī staipa tās ūdens pudeles uz mājām, nezinu kāpēc, laikam paranoja kautkāda, it īpaši ņemot vērā to kad baltezerā ūdeni saņemu no atsevišķas stacijas un vienīgā problēma ir hlors, kurš pēdēja laikā īsti vairs nav tā jūtams. ādažu ūdens gan ir pilnīga ateja 
paldies! 
Ušakovam pacēlums nepalīdzēja 