Manuprāt, pietiekoši liela problēma, lai tai varētu veltīt topicu.
Lūdzu, atsauksmes no tiem, kuri tiešām reāli ir atmetuši un nav atsākuši. Tas variants, ka 2 ned. nepīpē un pēc tam atkal atsāk, nav neko vērts. Idejas/padomi?
30 Jun 2008, 14:05:47 gapp rakstīja:
Manuprāt, pietiekoši liela problēma, lai tai varētu veltīt topicu.
Lūdzu, atsauksmes no tiem, kuri tiešām reāli ir atmetuši un nav atsākuši. Tas variants, ka 2 ned. nepīpē un pēc tam atkal atsāk, nav neko vērts. Idejas/padomi?
Nepīpē vienkārši un viss, es tā atmetu gandrīz divas dienas kā atkal sāku paciņu dienā ļurbāt...
30 Jun 2008, 14:05:47 gapp rakstīja:
Manuprāt, pietiekoši liela problēma, lai tai varētu veltīt topicu.
Lūdzu, atsauksmes no tiem, kuri tiešām reāli ir atmetuši un nav atsākuši. Tas variants, ka 2 ned. nepīpē un pēc tam atkal atsāk, nav neko vērts. Idejas/padomi?
Nepīpē vienkārši un viss
vairāk par ned. nav sanācis... Tas liecina par sūdīgu gribasspēku vai nopietnu atkarību no nikotīna?
gribasspēkam rezultāts ir tāds, ka jau pēc 2 dienām sāc spārdīt visu, kas pa kājām... vēl pēc 2 dienām nespēj normāli ne ar vienu parunāt, jo esi tā sasprindzis, domājot par to, ka tikai varētu ievilkt dūmu... Lasīju netā par vienu grāmatu, kuru izlasot dafiga ir atmetuši smēķēšanu... tam var ticēt?
Varbūt jāsāk ar to, kādēļ gribi atmest. Ja laba motivācija, sanāks. Esot dzirdēts, ka labi sanāk atmest tiem, kas aiziet pie ārsta apskatīties savus nodarvotos bronhus
30 Jun 2008, 14:15:29 Bezdibenis rakstīja:
Varbūt jāsāk ar to, kādēļ gribi atmest. Ja laba motivācija, sanāks. Esot dzirdēts, ka labi sanāk atmest tiem, kas aiziet pie ārsta apskatīties savus nodarvotos bronhus
Es kaut kā daļēji esmu atmetis. It kā kādu pusotru mēnesi nesmēķēju. Kad dzeru tikai, tad gan uzpīpēju kādu cigāru pie konjaka : perfs_ibio: Skaitās atmests vai neskaitās - poh - galnais, ka man ir labi!
Man palīdzēja recepšu medikaments ar burvīgu nosaukumu "Champix". Kurss izmaksā ~70LVL, bet man palīdzēja. Kas mūsdienās ir 70LVL
Jā, bet tā bija 15+ gadus ilgs smēķētāja stāžs, pačka dienā, 1000 atmešanas mēģinājumu un tā...
Vēl esot ļoti laba lieta adatu terapija - kurss ir ilgs un man nebija iespējams - 2 reizes nedēļā k-kur braukt un bakstīties... Nea. Bet efektivitāte esot ļoti tuva 100%.
Par svaru - jā - ir klāt ~5kg no biežas ēšanas un saldumu graušanas.
[ Šo ziņu laboja taksists, 30 Jun 2008, 14:21:01 ]
30 Jun 2008, 14:15:29 Bezdibenis rakstīja:
Varbūt jāsāk ar to, kādēļ gribi atmest. Ja laba motivācija, sanāks. Esot dzirdēts, ka labi sanāk atmest tiem, kas aiziet pie ārsta apskatīties savus nodarvotos bronhus
Offline
, bet sākumā tikai širmis veras ciet iedzerot.... 
