| Autors | Ziņojums |
|---|
| arnie_scwartz | | 29. Jun 2012, 18:58 |
#9661
|
|
Kopš: 02. Jul 2011
Ziņojumi: 88
Braucu ar:
| teema sevi izsmeelusi veseliiga dziive ir pamiit pedaalus paskriet un pavicinaat rokas kiipsalas peldbaseinaa. Neeest ceptu. Tas arii viss. Bezcers |
 Offline | |
|
Czars  | | 29. Jun 2012, 19:15 |
#9662
|
|
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| tomēr tas ir labāk, nekā svinēt svētkus makdonaldā. |
| Offline | |
|
| Czars | | 29. Jun 2012, 19:40 |
#9663
|
|
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| Laoshi paldies par ideju, ja kadreiz sanaks saskrieties, tad alus no manis 
cita lieta, kad var nolikt 
[ Šo ziņu laboja Czar, 29 Jun 2012, 19:40:34 ] |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 29. Jun 2012, 19:50 |
#9664
|
|
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Lūdzu. Tikai atceries, ka tie krēsli var gāzties uz atpakaļu, ja smagāk stieni noliksi 
Re, ko vēl var darīt ar krēsliem un tukšu stieni -
Virstvērienā (muguras vidus daļa, trapece, rombveida muskulis, mazie muskuļi ap lāpstiņu) vai apakštvērienā (platais muskulis, aizmugurējais zobainais, bicepss) šitas vingrinājums ir labs, ja nav kur pievilkties vai ir grūti to darīt daudz reižu.
Tikai tad uzliec uz krēsla ripas, viņi točna labi gāžas  |
| Offline | |
|
| Czars | | 29. Jun 2012, 20:04 |
#9665
|
|
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
man pievilkšanas stienis ir, tik jaieurbj stenderu betonos.
nu tad man japastiprina kresli, šitiem tapas lien ara uz galvas citadak dabushu virsuu |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 29. Jun 2012, 20:13 |
#9666
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Iedod kādam metinātājam bamsli, lai uzmetina kko šitādu, istabai tīri ok, var fiksi uzlikt un novākt
|
| Offline | |
|
| Czars | | 29. Jun 2012, 20:22 |
#9667
|
|
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| bildi atstaj, kkad panjemshu paradit kadam metinatajam.
|
| Offline | |
|
| jjjjuris | | 29. Jun 2012, 22:16 |
#9668
|
|
Kopš: 16. Dec 2008
No: Baldone
Ziņojumi: 2529
Braucu ar: vienu pirkstu
| 100 km dienaa ar velo nekas traks nav .. esmu minis ar bezātrumu pilsētnieku Rēzekne - Madona .. kas visiem ar to Madonu un velo? |
| Offline | |
|
|
|
| jjjjuris | | 29. Jun 2012, 22:17 |
#9669
|
|
Kopš: 16. Dec 2008
No: Baldone
Ziņojumi: 2529
Braucu ar: vienu pirkstu
| kidd sumināts!!!!  |
| Offline | |
|
| Kidd | | 29. Jun 2012, 23:11 |
#9670
|
|
 Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8398
Braucu ar: 400Zs
|
29 Jun 2012, 22:17:01 jjjjuris rakstīja:
kidd sumināts!!!!
paaaaldies  |
| Offline | |
|
| jjjjuris | | 29. Jun 2012, 23:15 |
#9671
|
|
Kopš: 16. Dec 2008
No: Baldone
Ziņojumi: 2529
Braucu ar: vienu pirkstu
|
29 Jun 2012, 23:02:36 ML rakstīja:
Traks jau nav bet jautaajums ar kaadu aatrumu tas tiek veikts - 4 stundaas vai 14.
es toreiz kaadaas 4-5ās .. vienīagais secinājums - ātrumi mazāk ceļus čakarētu da un vispār ātrāk būtu |
| Offline | |
|
daplis  | | 29. Jun 2012, 23:40 |
#9672
|
|
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| esmu veiksmiigi ticis galaa 
150 km tomeer nav joka lieta - 2 miikstie pa celjam! 5h nominaamies.
riit gan, laikam tikai 50 km atslodzei un vilciens |
| Offline | |
|
| daplis | | 29. Jun 2012, 23:42 |
#9673
|
|
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
29 Jun 2012, 15:59:50 xjs_4 rakstīja:
Daplim ir velo pa 60ls
nu un? |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 29. Jun 2012, 23:49 |
#9674
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
29 Jun 2012, 23:40:50 daplis rakstīja:
esmu veiksmiigi ticis galaa
150 km tomeer nav joka lieta - 2 miikstie pa celjam! 5h nominaamies.
riit gan, laikam tikai 50 km atslodzei un vilciens
Maratonu Tu jau noskrēji, vairāk pačots nepienākas. Ja tomēr gribi izpelnīties vispārēju atzinību, pārsit šito večuku >>>
|
| Offline | |
|
| jjjjuris | | 30. Jun 2012, 00:05 |
#9675
|
|
Kopš: 16. Dec 2008
No: Baldone
Ziņojumi: 2529
Braucu ar: vienu pirkstu
| pa Daugavu uz augšu .. kilometrāža sanāks normāla  |
| Offline | |
|
| shmurger | | 30. Jun 2012, 02:55 |
#9676
|
|
 Kopš: 15. Oct 2007
Ziņojumi: 12786
Braucu ar: xc40
|
29 Jun 2012, 16:00:16 Araajz rakstīja:
29 Jun 2012, 15:51:18 Ga4a rakstīja:
vajag kaut reizi dzīvē uzkāpt uz riteņa ap 1k+ ls un tad domas par attālumiem krasi mainās.
muļķības, nevajag nekādu 1k ls
vnk vajag velosipēdu, kas tādiem braucieniem ir paredzēts
nee, vajag "kalnu" velosipeedu achots:. kur dirsa gaisaa, paareejais pofig. |
| Offline | |
|
|
|
| Exclusivity | | 30. Jun 2012, 03:01 |
#9677
|
|
 Kopš: 22. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 4439
Braucu ar: Ducati Panigale, Track- Kawa &1Horse Power & Xxxx
|
29 Jun 2012, 23:40:50 daplis rakstīja:
esmu veiksmiigi ticis galaa
150 km tomeer nav joka lieta - 2 miikstie pa celjam! 5h nominaamies.
riit gan, laikam tikai 50 km atslodzei un vilciens
|
| Offline | |
|
| daplis | | 30. Jun 2012, 09:52 |
#9678
|
|
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
30 Jun 2012, 00:04:41 ML rakstīja:
Dapli, saac peldeet!!!
Es slikti peldu, jaaiet veel maaciities! |
| Offline | |
|
| Czars | | 30. Jun 2012, 23:54 |
#9679
|
|
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| kādi ir pro skriešanas apavi?
tb - ar kadiem apaviem skreji pirmstam? |
| Offline | |
|
| JDS | | 30. Jun 2012, 23:58 |
#9680
|
|
 Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
29 Jun 2012, 23:49:26 Laoshi rakstīja:
29 Jun 2012, 23:40:50 daplis rakstīja:
esmu veiksmiigi ticis galaa
150 km tomeer nav joka lieta - 2 miikstie pa celjam! 5h nominaamies.
riit gan, laikam tikai 50 km atslodzei un vilciens
Maratonu Tu jau noskrēji, vairāk pačots nepienākas. Ja tomēr gribi izpelnīties vispārēju atzinību, pārsit šito večuku >>>
Redzot ar kaadiem apaviem tas vechuks skrien tagat ikdienaa ir  |
| Offline | |
|
