jāpapēta sīkāk, kuri no vitamīniem kas tirgojas ir ar pilnāko sastāvu, tā jau liekas visu vajag, gan "peru pieniņus"gan orotskābi, bet tie šitajos nav iekšā
Izskatās, ka vakardienas treniņā esmu nopietni satraumējis plaukstu.. Karoč, kur vajadzīgs ritīgs plaukstas satvēriens (kaut vai plecu raustīšanas vingr.), nevaru aiz sāpēm pat svaru noturēt- sāp plaukstas vidū zem mazā pirksta. Kāds ir saskāries ar līdzīgu minitraumu? Ko darīt? Smērēt ko vai jāiet pat fočēt? Jo tāds kā zilums arī ir. Bet nepieļauju domu, ka lauzts kāds kauliņš. Bet nu trulums, ka neko nevar padarīt.
21 Jun 2012, 11:37:06 AVI rakstīja:
Pasmērē fastum vai ko līdzīgu, šitādi ātri pāriet.
+ Ja škrobe kad nevari pakačāties, uzliec kuņģim vodkas kompresi.
Kompresi likšu svētkos
Šodien, rīt vel paredzēti nopietni treniņi. Pat gejveidīgie cimdi nelīdzēja, sāpes mazākas, bet tāpat..
es nebūtu vienaldzīgs un aizietu sirdsmiera pēc uztaisīt bildi, jo iespējama tāda lieta, kā mikro plaisa. pašam tā gadījās, bija nosacīti lauzsts "īkšķis", pašam sāpēja, kā stipri sasists 3 dienas nostaigāju un tad tik pie ārsta, kad palika piepampis un zilgans, jo kustināju tt , ārsts ieģipsēja.
fluors būtu super psc 5ls par pāris tabletēm ar apelsīnu garšu
21 Jun 2012, 11:40:50 Czar rakstīja:
es nebūtu vienaldzīgs un aizietu sirdsmiera pēc uztaisīt bildi, jo iespējama tāda lieta, kā mikro plaisa. pašam tā gadījās, bija nosacīti lauzsts "īkšķis", pašam sāpēja, kā stipri sasists 3 dienas nostaigāju un tad tik pie ārsta, kad palika tāds zilgans, jo kustināju tt , ārsts ieģipsēja.
Ar pirkstu it kā būtu lielāka iespēja saprast- lauzts, ieplīsis vai kā. Ir pašam bijis lauzts īkšķis. Bet te plaukstas iekšā. Pirmās sāpes jau it kā ievēroju jau 2.dienas treniņā spiešanā guļus. Bet tad stienis smuki guļ plaukstā un sāpes noraksti uz svaru utt.
21 Jun 2012, 11:37:06 AVI rakstīja:
Pasmērē fastum vai ko līdzīgu, šitādi ātri pāriet.
+ Ja škrobe kad nevari pakačāties, uzliec kuņģim vodkas kompresi.
JESS, fastumgel (vai kautko veel niknaaku) uz plaukstaam un tad aiziet pamiizt vai sievai gar P nograabstiities
Jautriiba buus taada, ka par saaposho plaukstu aizmirsiis.
21 Jun 2012, 13:45:33 ML rakstīja:
Suudi esot tad, ja sasmeereejas un ieiet dushaa - tad gan esot psc, varot reaalus apdegumus dabuut.
Bij sastiepta mugura, un sajaucu smeeres, iesmeereeja man shito sildosho un taa kaartiigi. Saaka degt, un es veel lai tik ljoti nedegtu ieskreeju dushaa bij mugura kaa no prikolu topika, tai kura nosauljojusies
ML, plaukstas nedeg, bet citas vietas kur maiga aada un skaries klaat gan
kaut kādu laiku atpakaļ sievai sāpēja mugura - iesmēreju ar vienu rus ražojuma ziedi - tā dedzina kudi niknak par visiem capsicamiem.. Pēc tam ielīdu vakara dušā un nomazgaju kuli.. toreiz bija viena no interesantākajām naktīm manā mūžā..
vpzdu, agrāk, kad jaunāks biju, kad nopietni vēl pa hoķīti ņēmos, treniņā potīti sačakarēju, bet uz skolu ta jāiet, savādāk uz treniņiem vari nenākt. Pirms skolas sasmērēju ar to debīlo capsicamu potīti, stundās, protams, nebija reāli nosēdēt, izdomāju, ka starpbrīdī jāaiziet uz tualeti un jānomazgā kāja tas bija vnk kkāds pisec, atceros kā tagad, ka tad nodievojos, ka to smēri nekad vairs rokās neņemšu
[ Šo ziņu laboja janchikz, 21 Jun 2012, 14:21:47 ]
Offline
, ārsts ieģipsēja.
