Online
Pašreiz BMWPower skatās 75 viesi un 0 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| ramtairidi | | 22. May 2012, 11:45 |
#9061
|
|  Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2685
Braucu ar: pilnu pulksteni
|
22 May 2012, 10:38:44 Martinsse rakstīja:
Nevarēju atrast tēmu ar medicīnu saistītu, tāpēc jautāšu te. Ir kāds saskāries ar brukas operāciju? Cik tas pasākums maksā, cik dienas pēc tam jāguļ slimnīcā un ko pēc tam nedrīkst/drīkst darīt, kādas sekas vispār pēc tam?
Un vai bruka tā pēkšņi uznāk vai ar laiku sāk sāpēt? 6dien pastaipīju kārbu, 7dien pa dienu sāka sāpēt, vakar un šodien tāda dīvaina tukša kuņga sajūta + vēl tā kā presīte sāpētu.  Ar bruku vispār to pašu presi taisīt, skriet drīkst? Jeb pēc iespējas ātrāk jāoperē? 
Atbrīvo sev pāris h laika un aizej pie ārsta  |  Offline | | |
stuntman  | | 22. May 2012, 12:25 |
#9062
|
|  Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Ibio, neklātos gan šādu faktu pieminēt tēmā ar nosaukumu "veselīga dzīve", bet vakar kārtējo reizi pierādījās paradokss, ka pēc kārtīgām brīvdienām bohēmas garā pirmdienas treniņā enerģijas nebūt nepietrūkst, gluži pretēji.
Sviedri līst aumaļām, protams, bet pacelt var tīri solīdi. Kā to skaidrosiet?  | | Offline | | |
| AVI | | 22. May 2012, 12:27 |
#9063
|
|  Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Pa maz bohēmes.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM | | Offline | | |
| hustla | | 22. May 2012, 12:51 |
#9064
|
|  Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|  | | Offline | | |
Ga4a  | | 22. May 2012, 13:42 |
#9065
|
| Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| man vakar bija tīrākās mocības pēc stiprinātajiem dzērieniem W/E. 2/3 no normatīva tika pieveikts  | | Offline | | |
VMR  | | 22. May 2012, 14:43 |
#9066
|
|  Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10337
Braucu ar: sporta variantu
|
22 May 2012, 10:38:44 Martinsse rakstīja:
Nevarēju atrast tēmu ar medicīnu saistītu, tāpēc jautāšu te. Ir kāds saskāries ar brukas operāciju? Cik tas pasākums maksā, cik dienas pēc tam jāguļ slimnīcā un ko pēc tam nedrīkst/drīkst darīt, kādas sekas vispār pēc tam?
Un vai bruka tā pēkšņi uznāk vai ar laiku sāk sāpēt? 6dien pastaipīju kārbu, 7dien pa dienu sāka sāpēt, vakar un šodien tāda dīvaina tukša kuņga sajūta + vēl tā kā presīte sāpētu. Ar bruku vispār to pašu presi taisīt, skriet drīkst? Jeb pēc iespējas ātrāk jāoperē?
Kāda tev bruka, nabas vai cirkšņa? Man bija nabas, nostaigāju gadus 2, laiku pa laikam iebakstot ar pirkstu atpakaļ, tad dabūju apendicītu un pa blatam sarunāju, lai pie reizes aizšuj arī trūci. Dabūju taisot presi uz preses aparāta Reaktorā. | | Offline | | |
| Araajz | | 22. May 2012, 14:55 |
#9067
|
|  Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28465
Braucu ar: E39
|
22 May 2012, 10:38:44 Martinsse rakstīja:
Nevarēju atrast tēmu ar medicīnu saistītu, tāpēc jautāšu te. Ir kāds saskāries ar brukas operāciju? Cik tas pasākums maksā, cik dienas pēc tam jāguļ slimnīcā un ko pēc tam nedrīkst/drīkst darīt, kādas sekas vispār pēc tam?
Man bija cirkšņa, ar labu laiku novazājos ar viņu, pēcāk domāju, ka tas ir audzējs Izoperēja, pilnā narkoze, jo daļējā neņēma , 5 dienas slimnīcā, pēc tam čučēju mājās, jo pastaigāt un piecelies bija  Pēc 2 ned jau bija okei  | | Offline | | |
| Laoshi | | 22. May 2012, 15:01 |
#9068
|
|  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
22 May 2012, 12:25:28 stuntman rakstīja:
Ibio, neklātos gan šādu faktu pieminēt tēmā ar nosaukumu "veselīga dzīve", bet vakar kārtējo reizi pierādījās paradokss, ka pēc kārtīgām brīvdienām bohēmas garā pirmdienas treniņā enerģijas nebūt nepietrūkst, gluži pretēji.
Sviedri līst aumaļām, protams, bet pacelt var tīri solīdi. Kā to skaidrosiet?
Tu atpūties garīgi, tas ir normāli. Ir jāatpūtina ne tikai muskuļi, bet arī CNS. Viens sēž ar makšķeri, cits tresī klubā, bahā pa vēnu, met bamsli, staigā gar jūru, brauc uz laukiem utt. | | Offline | | |
|
|
| Martinsse | | 22. May 2012, 15:14 |
#9069
|
|  Kopš: 13. Jun 2008
No: Baloži
Ziņojumi: 2445
Braucu ar: Turbo Cosworth
|
22 May 2012, 14:43:30 VMR rakstīja:
22 May 2012, 10:38:44 Martinsse rakstīja:
Nevarēju atrast tēmu ar medicīnu saistītu, tāpēc jautāšu te. Ir kāds saskāries ar brukas operāciju? Cik tas pasākums maksā, cik dienas pēc tam jāguļ slimnīcā un ko pēc tam nedrīkst/drīkst darīt, kādas sekas vispār pēc tam?
Un vai bruka tā pēkšņi uznāk vai ar laiku sāk sāpēt? 6dien pastaipīju kārbu, 7dien pa dienu sāka sāpēt, vakar un šodien tāda dīvaina tukša kuņga sajūta + vēl tā kā presīte sāpētu. Ar bruku vispār to pašu presi taisīt, skriet drīkst? Jeb pēc iespējas ātrāk jāoperē?
Kāda tev bruka, nabas vai cirkšņa? Man bija nabas, nostaigāju gadus 2, laiku pa laikam iebakstot ar pirkstu atpakaļ, tad dabūju apendicītu un pa blatam sarunāju, lai pie reizes aizšuj arī trūci. Dabūju taisot presi uz preses aparāta Reaktorā.
Par to bruku neesmu pārliecināts, vienkārši iedomājos kā variantu, jo 6dien dabūju pastaipīt smagumus. Bet nu sāp/nepatīkama sajūta tajā vietā, kur ir iespējama bruka - zem nabas, izvēlies ārā nekas lieks arī itkā nav, katrā gadījumā, tuvāko 2 nedēļu laikā veselības pārbaude jaiziet, ja nepāries tad arī uzjautāšu pie reizes ārstam. Gribēju vienkārši dzirdēt, uz ko gatavoties sliktākajā gadījumā, ja tā bruka tur pa tiešām ir.  [ Šo ziņu laboja Martinsse, 22 May 2012, 15:15:07 ] | | Offline | | |
| ramtairidi | | 23. May 2012, 08:32 |
#9070
|
| Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2685
Braucu ar: pilnu pulksteni
| Vakar treniņā esmu sastiepis kaklu, varbūt kādam ir super ideja vai princips kā lai tiek vaļā no sāpēm? Šodien galva prakstiski negrozās, ja sanāk pagriezt - krampjainas sāpes 
HELP! | | Offline | | |
| Browning | | 23. May 2012, 08:39 |
#9071
|
| Kopš: 11. Jan 2010
Ziņojumi: 230
Braucu ar:
| Man bija bruka, tiesa pirms gadiem 13, taa ka neko daudz neatceros. Peec operacijas gan shkjita, ka veeders saap vairaak nekaa pirms, bet 2 nedelju laikaa paargaaja, protams, bija katru 3. dienu jaaiet pie daktera.
Mosh tev vnk saap veders, jo vispar neko nebiji darijis, un te peekjshi presi paliki zem slodzes, un tgd prese saap? Bet nu jaa, pievienojos kolegam, kursh saka, lai aizej pie daktera [ Šo ziņu laboja Browning, 23 May 2012, 08:40:16 ] | | Offline | | |
| Araajz | | 23. May 2012, 08:45 |
#9072
|
| Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28465
Braucu ar: E39
| Tiem, kas taisās piedalīties Tele2 velomaratonā
 Spied "Play", lai skatītos video! | | Offline | | |
R_BERGS  | | 23. May 2012, 09:05 |
#9073
|
|  Kopš: 15. Nov 2007
Ziņojumi: 16540
Braucu ar:
| Par vēlu Tu nāc. Man čoms baigi smagi tajā maratonā nolika uz acīm Tukuma rajona, ievilka bedrē uz 60km\h aizrāva ar ātrajiem, rezultātā neskaitāmi sasitumi un lauzts aclēgas kauls un gultas režīms tagad...
-----------------
Piedāvājam auto virsbūves krāsošanu un pulēšanu
| | Offline | | |
| Araajz | | 23. May 2012, 09:08 |
#9074
|
| Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28465
Braucu ar: E39
| Šogad Rīgas velomaratons būšot gaļasmašīna, tā itkā profiņi spriež | | Offline | | |
| AVI | | 23. May 2012, 09:21 |
#9075
|
| Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
23 May 2012, 08:32:27 pljeegurs rakstīja:
Vakar treniņā esmu sastiepis kaklu, varbūt kādam ir super ideja vai princips kā lai tiek vaļā no sāpēm? Šodien galva prakstiski negrozās, ja sanāk pagriezt - krampjainas sāpes
HELP!
Ja gribi uzmērē kaut ko kas paredzēts...
Bet es paciestos, pāries
Kad aktīvāk kaklu patrenē, pēc nedēļas nejēgā velk un sāp.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM | | Offline | | |
| stuntman | | 23. May 2012, 09:30 |
#9076
|
| Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Pirmkārt - kā Tu to paveici? Kakla muskuļi var uzņemt arī to slodzi, ko Tu domā, ka veic ar citu muskuļu grupu vingrinājumiem, piemēram, pupiem. Un tad problēma nav kaklā, bet gan ķermeņa muskulatūras darbībā kopumā. Tādu, tikai citiem vārdiem, versiju man pastāstīja sporta fizioterapeits, kad pirms dažiem gadiem, ceļot grudaku, arī kaklu savilka tā, ka pa sienām varēju staigāt. Iesaku apmeklēt sporta masieri. | | Offline | | |
|
|
| AVI | | 23. May 2012, 09:34 |
#9077
|
| Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| +Vēl jau pie kopmpja sēdošo kaite kur sākās kakls, normāls izvirzījums aka mugurkaula izliekums
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM | | Offline | | |
| Zoo | | 23. May 2012, 09:44 |
#9078
|
|  Kopš: 27. Sep 2007
Ziņojumi: 7815
Braucu ar: God bless mr. Dunning and mr. Kruger
|
23 May 2012, 09:34:39 AVI rakstīja:
+Vēl jau pie kopmpja sēdošo kaite kur sākās kakls, normāls izvirzījums aka mugurkaula izliekums
ne visiem  citiem pat brilles nevajag pēc 10+ gadu darba ar datoru  | | Offline | | |
| ramtairidi | | 23. May 2012, 09:57 |
#9079
|
| Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2685
Braucu ar: pilnu pulksteni
|
23 May 2012, 09:30:55 stuntman rakstīja:
Pirmkārt - kā Tu to paveici? Kakla muskuļi var uzņemt arī to slodzi, ko Tu domā, ka veic ar citu muskuļu grupu vingrinājumiem, piemēram, pupiem. Un tad problēma nav kaklā, bet gan ķermeņa muskulatūras darbībā kopumā. Tādu, tikai citiem vārdiem, versiju man pastāstīja sporta fizioterapeits, kad pirms dažiem gadiem, ceļot grudaku, arī kaklu savilka tā, ka pa sienām varēju staigāt. Iesaku apmeklēt sporta masieri.
Vakar uz pievilkšanās stieņa, taisīju muguras vingrinājumu un savilka. Vakar vakarā jau sāku just, ka sāp. Nakts negulēta - šodien vispār pizdā... Knapi apavus var sasiet.
Smērēju, jau 3 dažādas smēres, bet efekta nav nekāda. | | Offline | | |
| stuntman | | 23. May 2012, 10:00 |
#9080
|
| Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Tu taču negaidi, ka pa pāris stundām atlaidīs. Tādas brīnumsmēres pieejamas tikai izredzētajiem.
Ieteiktu kādu nedēļu atpūsties, tad atkārtot šo pašu vingrinājumu, pievēršot uzmanību muskuļu iesildīšanai, un, ja sāpes atkārtojas, apmeklēt fizioterapeitu. Lai izdodas! | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
