Online
Pašreiz BMWPower skatās 89 viesi un 12 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
depo  | |  Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
29 May 2008, 13:56:48 vanju4ka rakstīja:
Vairaak pa 30gr proteiina vienaa eedienreizee anyway nedriikst jo tad taukos aizies
 proteīns neiet taukos, vinekaarshi izvadisies liekais ara, ogljhidrati iet taukos
oi,davai tikai nesaac. arii tiirs proteiins kas uznjemts paaraak daudz paarstraadaajas un aiziet labumaa. |  Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
29 May 2008, 13:57:14 jurka20 rakstīja:
NU pareiz dari ka ar pienu,uzreiz uzturvertiiba lielaaka paliek!
tieshi taa  tapeec kreatiinu arii nedzer ar uudeni bet melno viinogu sulu  | | Offline | | |
| jurka20 | |  Kopš: 22. Nov 2007
No: Jēkabpils
Ziņojumi: 497
Braucu ar: BMW
| depo,par proteiinu Tev manupraat nav taisniiba,liekas vienkarshi aizies podaa | | Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
29 May 2008, 13:59:11 jurka20 rakstīja:
depo,par proteiinu Tev manupraat nav taisniiba,liekas vienkarshi aizies podaa
podaa aizies ne tikai proteiins 
no proteiina VAR aptaukoties. | | Offline | | |
| jurka20 | | Kopš: 22. Nov 2007
No: Jēkabpils
Ziņojumi: 497
Braucu ar: BMW
| Labi,katrs paliksim pie sava viedoklja! | | Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
29 May 2008, 14:01:57 jurka20 rakstīja:
Labi,katrs paliksim pie sava viedoklja!
jurka, a tu panjem piemeeram un vaalee iekshaa 2.5gr/kg proteiinu kaadu meenesi. gribu redzeet kuraa vietaa buus tavs podaa aizgaajushais proteiins  | | Offline | | |
| jurka20 | | Kopš: 22. Nov 2007
No: Jēkabpils
Ziņojumi: 497
Braucu ar: BMW
| Depo,esmu taa dariijis un manii nav ne tauki pikas,es pilniigi nopietni!Protams var arii saakt lietot steroiidus,tad arii tos 2,5 gr paarstraadaas,bet taa jau ir cita dziesma! | | Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
29 May 2008, 14:08:45 jurka20 rakstīja:
Depo,esmu taa dariijis un manii nav ne tauki pikas,es pilniigi nopietni!Protams var arii saakt lietot steroiidus,tad arii tos 2,5 gr paarstraadaas,bet taa jau ir cita dziesma!
Nu znachit tev ir baigi labaa vielmainja. | | Offline | | |
|
|
| jurka20 | | Kopš: 22. Nov 2007
No: Jēkabpils
Ziņojumi: 497
Braucu ar: BMW
| NU nezinu,man jau gribeetos buut duushiigaakam,nepatiik man tas ka neiet iipashi labumaa nekas!tadiem kaa es vienkaarshi jaarij ik peec 2 stundaam!Esmu izteikts ektomorfs! | | Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
29 May 2008, 14:13:24 jurka20 rakstīja:
NU nezinu,man jau gribeetos buut duushiigaakam,nepatiik man tas ka neiet iipashi labumaa nekas!tadiem kaa es vienkaarshi jaarij ik peec 2 stundaam!Esmu izteikts ektomorfs!
toties vari buut sauss un stiegrains. tas ir labaak nekaa massa bet ar augstu treknuma %.
es piemeeram dodu priekshroku sausumam nevis massai,bet man nespiid ar manu vielmainju. | | Offline | | |
| jurka20 | | Kopš: 22. Nov 2007
No: Jēkabpils
Ziņojumi: 497
Braucu ar: BMW
| Ja Tu buutu sauss un stiegrains,es saubos,ka Tu taa domaatu,tas ir tik stulbi staigaak kaa pakaramajam,norm dreebes nevar uzvilkt! | | Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
29 May 2008, 14:19:56 jurka20 rakstīja:
Ja Tu buutu sauss un stiegrains,es saubos,ka Tu taa domaatu,tas ir tik stulbi staigaak kaa pakaramajam,norm dreebes nevar uzvilkt!
nu cik ta tev ir augums@svars? cik cm biceps? | | Offline | | |
| Pauliic | |  Kopš: 01. Dec 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 8771
Braucu ar: 10, 101
|
29 May 2008, 13:56:48 vanju4ka rakstīja:
proteīns neiet taukos, vinekaarshi izvadisies liekais ara, ogljhidrati iet taukos
man vienmēr licies, ka proteīni ir "anglicisms" un latviski ir ogļhidrāti, tobiš, tas ir viens un tas pats 
-----------------
http://www.tero.lv http://www.gridlistes.lv
http://www.izlietne.lv http://www.keyaccount.lv | | Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
29 May 2008, 15:14:13 Pauliic rakstīja:
man vienmēr licies, ka proteīni ir "anglicisms" un latviski ir ogļhidrāti, tobiš, tas ir viens un tas pats
proteiins ir no anglju protein.
latviski pareizi ir olbaltumviela
carbohydrate - ogljhidraati | | Offline | | |
| Pauliic | | Kopš: 01. Dec 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 8771
Braucu ar: 10, 101
| o, sajaucu  olbaltumvielas bija tas proteīns
-----------------
http://www.tero.lv http://www.gridlistes.lv
http://www.izlietne.lv http://www.keyaccount.lv | | Offline | | |
| jurka20 | | Kopš: 22. Nov 2007
No: Jēkabpils
Ziņojumi: 497
Braucu ar: BMW
| 182cm/81kg,bicepss 39,bet tas ir sasprindzinaataa staavoklii,psc karo4e,diedzinjsh! | | Offline | | |
|
|
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
29 May 2008, 15:43:41 jurka20 rakstīja:
182cm/81kg,bicepss 39,bet tas ir sasprindzinaataa staavoklii,psc karo4e,diedzinjsh!
es esmu 185 un 84. taakaa nekaads diegs tu neesi | | Offline | | |
| tarantuls | | Kopš: 19. May 2008
No: Jelgava
Ziņojumi: 131
Braucu ar: q
| nav jēgas no tiem pulverīšiem un šķidrumiņiem, ja esi pavingrojis 2 mēn. un vēl pēc 2 atmetīsi tam visam ar roku! pacīnas vismaz gadu +/- regulāri un ir mērķis, tad jā, ar pāris mēnešu pieredzi tāpat neizmantosi pat snikeri ko apēd brokastīs. organismam ir rezerves, ja vien neesi no būhenvaldes, protams.
bet tautsaimniecība jāatbalsta! IKP un tā...  | | Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
| Tas jau tika vairaakas reizes pateiks ka, ja saaki sportot tad ir jaaturpina un apstaaties nedriikst.Citaadaak viss paveiktais veejaa. | | Offline | | |
| Bullis | |  Kopš: 14. Nov 2003
Ziņojumi: 2499
Braucu ar:
| Tāds nepateicīgs sporta veids tā hanteļu cilāšana? [ Šo ziņu laboja Bullis, 29 May 2008, 15:55:33 ] | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
