27 Jul 2015, 13:47:29 meija rakstīja:
jo tie četkanšu klaņi uz gultņu assītes viens divi salocīsies
Iemet bildi ar savu cisku un savērptu asi.
Nevaig klausīties pārgudros. Sliktākais tam dzelzim, ka viņš ir smags, sūdīgas riepas.
1. būs jāmaina bremžu kluči
2. tālāk izģērbsies rumbas jo parasti nah, neviens tādu lētu dzelzi neved uz apkopi
3. pēc tam sākumlīmeņa pārslēdzēji
4. ja 4-kanšu ass ar bļodiņām, tad visticamāk lodīšu sēžas ir sūdīgi izvirpotas un gultņiem ir pienācis kirdik. Pašas asis parasti ir rūdītas pamatīgi un drīzāk lūzīs nekā vērpsies.
5. Dakša jau ir metama, tikko no konvejera nonākusi, bet ko tur padarīsi.
Pašam tāds piena velo ir - ja rāmis ripo, nav problēma sadilušo aizvietot ar labāku mantu.
Šifteri man tie paši vecie, pārslēdzēji, klaņi jau jaunie Alivio. Monobloks uz 4-kanti bēdu nezin. Rati 2 pāri, uz ziemu mainu ar Novatec rumbām. Šobrīd aizmugurējā rumba ir kirdik, likšu parasto atkal, jo izbraucot kur garāk, diez vai atradīšu mežā slēgto gultni. Skrotis būs katrā lauku mājā.
P.S. Ja liekas, ka salda cena, jāņem ciet. Šobrīd gan var pazondēt internētu un ne 1 vien labs pirkums uzradīsies. Saldo cēnu sezona tak sākusies
27 Jul 2015, 11:45:47 Vinsents rakstīja:
Pēc intensīvākas vairāku dieu braukšanas ar veļuku sāka sāpēt ceļi. Kā pareizāk tagad rīkoties: dzert glukozomīnu un nemīties, vai dzert glukozomīnu un mīties?
Man parasti palīdz 2 veidi >
- ap celi atrodi muskuli kurš sāp un paspaidi (tekoša diena ir sāpīga, bet nakamā diena nekas nesāp)
- var uzlīmet "teipu" aukštilba lielaikais muskulis un apkārt ceļa bļodiņai ( ja precīzi uzlīmē tad uzreiz pāriet )
27 Jul 2015, 11:45:47 Vinsents rakstīja:
Pēc intensīvākas vairāku dieu braukšanas ar veļuku sāka sāpēt ceļi. Kā pareizāk tagad rīkoties: dzert glukozomīnu un nemīties, vai dzert glukozomīnu un mīties?
Man parasti palīdz 2 veidi >
- ap celi atrodi muskuli kurš sāp un paspaidi (tekoša diena ir sāpīga, bet nakamā diena nekas nesāp)
- var uzlīmet "teipu" aukštilba lielaikais muskulis un apkārt ceļa bļodiņai ( ja precīzi uzlīmē tad uzreiz pāriet )
Muskuļus pēc slodzes ir jaizstaipa
Pats celis jau nekāds īpašais muskulis nav...
Man tūrpasākuma ceturtā, piektā dienā sāka ļoti asi sāpēc celis. Kā iemīts kādu laiku itkā ok. Kā pēc pauzes jāuzsāk psc, sāp ka asara sprākst ārā.
Kaktu medicīnā ir tāda zirgu smēre, ko gan veciem gan jauniem mēdz gudri ārsti izrakstīt, pat tad, ja neesi zirgs Locītāvām un visādiem sastiepumiem. Ir karsējošā un dzesējošā. Tādā kā mangaļu-sport 0.5L pudelē ar žirgagalvu uzzīmētu
Neatceros, kura bija kuriem gadījumiem, bet tā dzesējošā man zāļu skapītī stāv (TM) un kā toreiz, tā citas reizes ir pamatīgi ručījusi, iedarbojas vienk. zirga ātrumā
Agrāk tikai veternārklinikās tirgoja, bet pēc pastiprināta pieprasījuma aptiekas arī sāka likt plauktiņā
27 Jul 2015, 13:47:29 meija rakstīja:
jo tie četkanšu klaņi uz gultņu assītes viens divi salocīsies
Iemet bildi ar savu cisku un savērptu asi.
Nevaig klausīties pārgudros. Sliktākais tam dzelzim, ka viņš ir smags, sūdīgas riepas.
1. būs jāmaina bremžu kluči
2. tālāk izģērbsies rumbas jo parasti nah, neviens tādu lētu dzelzi neved uz apkopi
3. pēc tam sākumlīmeņa pārslēdzēji
4. ja 4-kanšu ass ar bļodiņām, tad visticamāk lodīšu sēžas ir sūdīgi izvirpotas un gultņiem ir pienācis kirdik. Pašas asis parasti ir rūdītas pamatīgi un drīzāk lūzīs nekā vērpsies.
5. Dakša jau ir metama, tikko no konvejera nonākusi, bet ko tur padarīsi.
Pašam tāds piena velo ir - ja rāmis ripo, nav problēma sadilušo aizvietot ar labāku mantu.
Šifteri man tie paši vecie, pārslēdzēji, klaņi jau jaunie Alivio. Monobloks uz 4-kanti bēdu nezin. Rati 2 pāri, uz ziemu mainu ar Novatec rumbām. Šobrīd aizmugurējā rumba ir kirdik, likšu parasto atkal, jo izbraucot kur garāk, diez vai atradīšu mežā slēgto gultni. Skrotis būs katrā lauku mājā.
P.S. Ja liekas, ka salda cena, jāņem ciet. Šobrīd gan var pazondēt internētu un ne 1 vien labs pirkums uzradīsies. Saldo cēnu sezona tak sākusies
Kāds ir sakars ar cisku un ass saliekšanos? Neiet runa ne par kādām vērpēm no uzmīšanas, bet par ass un lēto klaņu saliekšanos! Rādi redzēt kā Tev tās cetrkanšu asītes un tie klaņi iztur kaut mazāko triecienu izlaižot līkumu caur Beberbeķu mežiņam vai nolecot no kādas apmalītes! Vismaz manus 94kg netur. Ziemas drapakam spēj vien mainīt gultņus un asītes. Cita runa ja ar velo ripinās.
27 Jul 2015, 11:45:47 Vinsents rakstīja:
Pēc intensīvākas vairāku dieu braukšanas ar veļuku sāka sāpēt ceļi. Kā pareizāk tagad rīkoties: dzert glukozomīnu un nemīties, vai dzert glukozomīnu un mīties?
Man parasti palīdz 2 veidi >
- ap celi atrodi muskuli kurš sāp un paspaidi (tekoša diena ir sāpīga, bet nakamā diena nekas nesāp)
- var uzlīmet "teipu" aukštilba lielaikais muskulis un apkārt ceļa bļodiņai ( ja precīzi uzlīmē tad uzreiz pāriet )
Muskuļus pēc slodzes ir jaizstaipa
Pats celis jau nekāds īpašais muskulis nav...
Man tūrpasākuma ceturtā, piektā dienā sāka ļoti asi sāpēc celis. Kā iemīts kādu laiku itkā ok. Kā pēc pauzes jāuzsāk psc, sāp ka asara sprākst ārā.
Kaktu medicīnā ir tāda zirgu smēre, ko gan veciem gan jauniem mēdz gudri ārsti izrakstīt, pat tad, ja neesi zirgs Locītāvām un visādiem sastiepumiem. Ir karsējošā un dzesējošā. Tādā kā mangaļu-sport 0.5L pudelē ar žirgagalvu uzzīmētu
Neatceros, kura bija kuriem gadījumiem, bet tā dzesējošā man zāļu skapītī stāv (TM) un kā toreiz, tā citas reizes ir pamatīgi ručījusi, iedarbojas vienk. zirga ātrumā
Agrāk tikai veternārklinikās tirgoja, bet pēc pastiprināta pieprasījuma aptiekas arī sāka likt plauktiņā
Piekrītu par zirgu smēri! Es arī ik pa laikam pēc grūtākiem sačiem lietoju dzesējošo, tāda zila želejveida Mangaļu sport 0,5 pudelē. Vienmēr ir palīdzējusi tik nereāli smird pēc mentola tā ka acis cērt ārā bet nu pāris stundas dzesē un atslogo muskuļus!
09 Aug 2015, 18:46:04 Maa rakstīja:
Kur meklet vainu sevī vai ritenī???
Braucot virs 20km mtb ir tā kad tirpst plaukstas
man jau šād aproblēma sākas pēc 5min vizināšanās. Noveļu visu uz nodilušīme stūres gumijas uzlikām, kur liek rokas. Ja uzvek cimdiņus tad var pabraukt ilgāk līdz sāk atkal tirpt.
Man uz 26' meridas kalahari 550 arī tirpst. Gandrā par 306 € iesmēlu vislētāko merida crossway, un ar to nekas netirpst.
Rāmja ģeometrija, va zinies. Pārāk zemu/ tālu stūre, imho. Attiecīgi svars uz plaukstām.
09 Aug 2015, 21:39:46 Zoo rakstīja:
Man uz 26' meridas kalahari 550 arī tirpst. Gandrā par 306 € iesmēlu vislētāko merida crossway, un ar to nekas netirpst.
Rāmja ģeometrija, va zinies. Pārāk zemu/ tālu stūre, imho. Attiecīgi svars uz plaukstām.
tas tapēc ka ģeometrija vairs nav tik sportiska.
automātiski svars tiek vairāk turēts ar muguras palīdzību, ja stiepsies tālāk, un balstīsies tikai uz rokām, tad tirps.
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
Offline
bet nu pāris stundas dzesē un atslogo muskuļus!
