| Autors | Ziņojums |
|---|
| fubuz | | 12. Mar 2012, 19:37 |
#7681
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| Whey strādā kopā ar dekatrozi. Katrs nosegs savu logu un nebūs vairs ogh/obv bads. Būtībā tiek uztaisīts savs geiners, tikai ar sev speciali veidotu perfektu sastavdaļu attiecibu. |
 Offline | |
|
| hustla | | 12. Mar 2012, 19:56 |
#7682
|
|
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
12 Mar 2012, 19:44:54 prostalucis rakstīja:
12 Mar 2012, 19:37:13 fubuz rakstīja:
Whey strādā kopā ar dekatrozi. Katrs nosegs savu logu un nebūs vairs ogh/obv bads. Būtībā tiek uztaisīts savs geiners, tikai ar sev speciali veidotu perfektu sastavdaļu attiecibu.
tieši tā! Bet,kā redzi,te cilvēkam ir citi mērķi.
Es varu pateikt tikai vienu-būs muļķīgi,ja nogriezīs pamatīgi ogļhidrātu daudzumu, vari necerēt,ka lieso masu saglabāsi tādā veidā.
nu pamatīgi neko nenogriezīšu, tikai par tik mazāk cik bija geinerī, tā caur pilnvērtīgu maltīti pietiekamā līmenī uzturēšu OH daudzumu. ok ņemšu to whey pa divām porcijām (vienu pirms un vienu pēc trenniņa) dzelžu dienās un ta jau skatīsies... |
| Offline | |
|
| hustla | | 12. Mar 2012, 20:04 |
#7683
|
|
Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| ok  |
| Offline | |
|
hasans  | | 12. Mar 2012, 20:08 |
#7684
|
|
 Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
| Ko iesakt ar pleca sapem? Ja izlaizhu kadu nedelu no treniniem, tad pec tam nejut, bet ka atkal sak aktivak cilat, ta atkal iemetas sapes kreisaja pleca, ne normalu plecu treninju var uztaisit, ne muguru.
Ir varbut kadas smeres vai kas tml.? |
| Offline | |
|
Ga4a  | | 12. Mar 2012, 20:15 |
#7685
|
|
Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| bija jau aprunāts, schillers ieteica, Elviss arī. |
| Offline | |
|
| hasans | | 12. Mar 2012, 20:16 |
#7686
|
|
Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
| Ok, pameklesu. |
| Offline | |
|
| 9116 | | 13. Mar 2012, 08:18 |
#7687
|
|
Kopš: 17. Jun 2010
Ziņojumi: 211
Braucu ar:
| kad cilā stieni, tās ķēdes pieliek stienim katrā pusē, x3 kāpēc tā, bet daudz reiz esmu redzēji, ka zālē kāds tā dara. maybē pēc skaņas nosaka cik taisni stieni ceļ  |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 13. Mar 2012, 08:27 |
#7688
|
|
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Ķēdes uzliek stieņa galos. Kad stieni laid lejā, ķēdes gulstās uz grīdas un stienis paliek vieglāks, ceļot uz augšu - smagāks. Trenē pietupiena iztaisnošanās un spiešanas izspiešanas un fāzi attiecīgi, kad ar parastu stieni jau paliek vieglāk pie kustības beigām. Lieto spēka palielināšanai, masai tas neko nedod. |
| Offline | |
|
|
|
| starts | | 13. Mar 2012, 09:16 |
#7689
|
|
 Kopš: 14. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 98
Braucu ar: zemās grīdas tramvaju
|
13 Mar 2012, 02:39:36 user rakstīja:
kāpēc dažās zālēs ir kaut kādas ķēdes  neesmu redzējis, ka kāds izmantotu tādēļ arī šāds jautājums. ko ar tām dara
Ar ķēdi var paņemt un pieķēdēt sev klāt kādu svara gabaliņu pievelkoties utt.  |
| Offline | |
|
| markelis | | 14. Mar 2012, 09:41 |
#7690
|
|
 Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 13010
Braucu ar: eFku
| sakiet kur paskatīties / nopirkt apavus skriešanai, krosinjam, sakarīgus kājām un ne pa baismo kosmosu. pa 100 lati es arii zinu kur nopirkt  |
| Offline | |
|
Ekimons  | | 14. Mar 2012, 09:50 |
#7691
|
|
Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
| Uz jumalenes outletaa ieksh ug140 tas pats, bijushaja nelss eekaa zem vef tilta. Pedejo x kad biju ieskrejis, dabuju labus adidas skrieshanas apavus, hvz cik svaigs modelis, bet no sakariigaa gala. Maksaja 50lvl. Bodee, pielauju, ap 100
Asics ari ir, bet uz to mirkli bija palikusi tikai ateja.[ Šo ziņu laboja Ekimons, 14 Mar 2012, 09:52:24 ] |
| Offline | |
|
daplis  | | 14. Mar 2012, 09:53 |
#7692
|
|
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
14 Mar 2012, 09:41:46 markelis rakstīja:
sakiet kur paskatīties / nopirkt apavus skriešanai, krosinjam, sakarīgus kājām un ne pa baismo kosmosu. pa 100 lati es arii zinu kur nopirkt
aizej uz veikalu maraton, paskrien pa celinju, patestee, pakonsulteejies! izdomaa, kas tev vispiemeerotaakais un tad jau pa 50 ls var atrast jebkuraa citaa veikalaa normaalus skrienamos apavus! |
| Offline | |
|
| stuntman | | 14. Mar 2012, 09:57 |
#7693
|
|
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Vīri, aminoskābes ņammājat katru dienu vai tikai treniņu dienās (ja 3x nedēļā)? |
| Offline | |
|
| aupinsh | | 14. Mar 2012, 10:08 |
#7694
|
|
 Kopš: 26. Oct 2004
Ziņojumi: 5608
Braucu ar: S
|
WPC - WPO Latvija |
| Offline | |
|
| divkosigais | | 14. Mar 2012, 13:55 |
#7695
|
|
 Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6618
Braucu ar:
| Tiek plaanots no getto style trenninna vietas paarvaakties uz normaalaaku kaccalku.
Ir doma uz:
infinity fitness,
sportima
vai
activelife.
Kurss buutu forssaaks?
Peedeejam laikam nav pieejams baseins.
Izznemot to...kaaadi veel +/- ?
PS: rajons interesee tikai Teika/purcciks/pllavnieki. Citur nee. |
| Offline | |
|
| stuntman | | 14. Mar 2012, 14:02 |
#7696
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Trakais, ja Teika/Purčiks, tad tikai Veselības fabrika! Nāc klubiņā!  |
| Offline | |
|
|
|
| 32cm | | 14. Mar 2012, 14:18 |
#7697
|
|
 Kopš: 14. Apr 2008
Ziņojumi: 2242
Braucu ar: EK
| es gan domāju, ka sportima ir labākais variants |
| Offline | |
|
| renccis | | 14. Mar 2012, 14:23 |
#7698
|
|
 Kopš: 17. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 239
Braucu ar: krīzes e-talonu
| + par Sportimu |
| Offline | |
|
| divkosigais | | 14. Mar 2012, 14:23 |
#7699
|
|
Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6618
Braucu ar:
| No maajaslapas nevar saprast. Tai veseliibas fabrikai ir baseins un sauna? |
| Offline | |
|
| stuntman | | 14. Mar 2012, 14:25 |
#7700
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Pirtiņa ir (kopējā - tas pie plusiem), bet baseina nav. Baseins ir Olimpiskajā, easy! |
| Offline | |
|
