| Autors | Ziņojums |
|---|
| Laoshi | | 20. Feb 2012, 16:41 |
#7161
|
|
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
16 Feb 2012, 20:23:35 schillers rakstīja:
15 Feb 2012, 13:32:48 Laoshi rakstīja:
Luci, metānu liec mierā, iesaku anapolonu, trepē līdz 10 
Kādi ir tavas karjeras labākie rezultāti 3cīņā, anapolona spicītē - pie 10 tabletēm??? 
Edit:
Laoshi pa visam nopietns jautājums - kādi ir tavas karjeras labākie rezultāti?
240-150-250 līdz 100kg, no ekipējuma tikai siksna un saites Sen tas bija, vēl vecās kategorijas.
Čalis, kas ņēma anapolonu pa 4 dienā, jau nebija priecīgs par savu izskatu (rezultāts gan bija tur kkāds), tā ka es 10 nemēģināju
|
 Offline | |
|
| edzzzy | | 20. Feb 2012, 16:46 |
#7162
|
|
Kopš: 11. Nov 2009
Ziņojumi: 113
Braucu ar: 330ci
| Tīri intereses nolūkos man ir jautājums tiem, kuri lieto pulvera proteīnus, kurus lietojam un kur pērkam?
Es pagaidām kā labu variantu izmantoju: FitnessPower.eu
it kā viss OK, piegāde pa brīvu utt.
Bet varbūt ir labāki varianti?
Paldies jau iepriekš!  |
| Offline | |
|
| Kidd | | 20. Feb 2012, 17:04 |
#7163
|
|
 Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8398
Braucu ar: 400Zs
| Pērku sporta zālē.
|
| Offline | |
|
| GT | | 20. Feb 2012, 18:03 |
#7164
|
|
 Kopš: 31. Jul 2009
No: Jelgava
Ziņojumi: 172
Braucu ar: Kia Sportage, YZF 750 R
|
20 Feb 2012, 16:46:16 edzzzy rakstīja:
Tīri intereses nolūkos man ir jautājums tiem, kuri lieto pulvera proteīnus, kurus lietojam un kur pērkam?
Es pagaidām kā labu variantu izmantoju: FitnessPower.eu
it kā viss OK, piegāde pa brīvu utt.
Bet varbūt ir labāki varianti?
Paldies jau iepriekš!
http://www.draugiem.lv/gallery/?pid=250050296
P.S Neesmu es ![ Šo ziņu laboja GT, 20 Feb 2012, 18:04:03 ] |
| Offline | |
|
| hustla | | 20. Feb 2012, 18:24 |
#7165
|
|
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
20 Feb 2012, 18:03:07 GT rakstīja:
20 Feb 2012, 16:46:16 edzzzy rakstīja:
Tīri intereses nolūkos man ir jautājums tiem, kuri lieto pulvera proteīnus, kurus lietojam un kur pērkam?
Es pagaidām kā labu variantu izmantoju: FitnessPower.eu
it kā viss OK, piegāde pa brīvu utt.
Bet varbūt ir labāki varianti?
Paldies jau iepriekš!
http://www.draugiem.lv/gallery/?pid=250050296
P.S Neesmu es !
ir tieši doma drīzumā pāriet no geinera uz whey un šis piedāvājums ieinteresēja. ir tev tas čalis pazīstams, nav tur kkāds uzmetiens? un kādas te vispār jums ir atsauksmes par to "San 100% pure Platinum Whey", ir kāds mēģinājis? |
| Offline | |
|
| e36hadene | | 20. Feb 2012, 18:27 |
#7166
|
|
Kopš: 12. Feb 2010
Ziņojumi: 531
Braucu ar:
| Esmu no viņa šo to pircis, tāpat kā daudzi citi.
Nav metiena absolūti nekāda. |
| Offline | |
|
| GT | | 20. Feb 2012, 20:08 |
#7167
|
|
Kopš: 31. Jul 2009
No: Jelgava
Ziņojumi: 172
Braucu ar: Kia Sportage, YZF 750 R
|
20 Feb 2012, 18:27:19 e36hadene rakstīja:
Esmu no viņa šo to pircis, tāpat kā daudzi citi.
Nav metiena absolūti nekāda.
+1
Un geineris vai whey ?
Geineris reali ir whey+dekstoze. Skaties pats ko tev vaig uztura papildus OH vai OBV vai abus.
Piemeram pats tgd lietoju tikai piena speku lai savaktu vajadzigas OBV, jo oh pietiek jau no parastas paikas |
| Offline | |
|
| fubuz | | 20. Feb 2012, 20:12 |
#7168
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| nevienmēr tur ir dekstroze un whey.
pārsvarā multinieks+saharoze. kombinācijas ir milzum daudz un pārsvarā neviena nekam neder. |
| Offline | |
|
|
|
| fubuz | | 20. Feb 2012, 20:18 |
#7169
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| mī un žē.   |
| Offline | |
|
| hustla | | 20. Feb 2012, 20:41 |
#7170
|
|
Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
20 Feb 2012, 20:08:08 GT rakstīja:
20 Feb 2012, 18:27:19 e36hadene rakstīja:
Esmu no viņa šo to pircis, tāpat kā daudzi citi.
Nav metiena absolūti nekāda.
+1
Un geineris vai whey ?
Geineris reali ir whey+dekstoze. Skaties pats ko tev vaig uztura papildus OH vai OBV vai abus.
Piemeram pats tgd lietoju tikai piena speku lai savaktu vajadzigas OBV, jo oh pietiek jau no parastas paikas
ok, paldies par info, būs kkad drīzumā jāsazinās ar viņu.
nu principā, cik saprotu, geineris ir OBV + OH un whey ir tīrs OBV ar ļoti niecīgu OH dauzumu. tā kā esmu "uzgeinojis" paralēli muskuļu masai arī nedaudz tauciņu un sezona nav aiz kalniem, esmu nolēmis, ka vajag samazināt OH daudzumu ēdienreizēs (uzņemot tikai dabīgā veidā) un ilgstošāk nodarboties ar kardio trenniņiem, bet negribās zaudēt muskuļu masu, tāpēc likšu cerības uz Whey (papildus OBV dabīgi uzņemtajam). |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 20. Feb 2012, 20:50 |
#7171
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Elviss, kad izej uz max rezultātu, imunitāte max krītās. Nākošreiz uz pika padzer imunalu, stimolu un remantadīnu. |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 20. Feb 2012, 21:00 |
#7172
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
20 Feb 2012, 20:56:55 Elviss rakstīja:
20 Feb 2012, 20:50:43 Laoshi rakstīja:
Elviss, kad izej uz max rezultātu, imunitāte max krītās. Nākošreiz uz pika padzer imunalu, stimolu un remantadīnu.
Mani aplipināja. Vai nu gripa vai Rota vīruss, nedomāju, ka lielāka imunitāte būtu ko līdzējusi.
Nu skaties. Veseļojies  |
| Offline | |
|
ozo  | | 20. Feb 2012, 21:52 |
#7173
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
| Elvis, 200kg!? Ar/bez maikas, gribu redzēt video. Kad pirms gada Tu LU ganījies likās, ka līdz 200 tur vēl ir ilgais ceļš kāpās.  |
| Offline | |
|
| schillers | | 20. Feb 2012, 22:31 |
#7174
|
|
 Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
|
20 Feb 2012, 16:41:42 Laoshi rakstīja:
240-150-250 līdz 100kg, no ekipējuma tikai siksna un saites Sen tas bija, vēl vecās kategorijas.
Jaunās kategorijas ir tikai no 2011 gada Janvāra. Tāpēc spiešanā diezgan regulāri labo LV rekordus.
Bezekipējuma sačos jau var arī izmantot tikai siksnu un saites.
Tagad 3cīniekiem līdz 93kg spices čaļiem rezultāti + kādi 10-20kg taviem rekordiem!
Un kāpēc tu pameti karjeru??? |
| Offline | |
|
| schillers | | 20. Feb 2012, 22:35 |
#7175
|
|
Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
|
20 Feb 2012, 21:52:23 ozo rakstīja:
Elvis, 200kg!? Ar/bez maikas, gribu redzēt video. Kad pirms gada Tu LU ganījies likās, ka līdz 200 tur vēl ir ilgais ceļš kāpās.
ozo, ja viņš tagad spieda 180+, tad ar maiku jau tagad būtu jābūt virs "divīša"
Es arī tādos ātrumos no decembra līdz martam nespētu pielikt +20kg pie spiešanas.
Bet ar lielu gribasspēku un labu biezpienu jau var daudz panākt! [ Šo ziņu laboja schillers, 20 Feb 2012, 22:40:50 ] |
| Offline | |
|
| Laska | | 20. Feb 2012, 22:46 |
#7176
|
|
 Kopš: 11. Oct 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 510
Braucu ar: OOOO
| sveiciens sportistiem.
Ašais jautājums - Kur var dabūt Latvijā "Liquid Egg Whites" ? |
| Offline | |
|
|
|
| fubuz | | 20. Feb 2012, 22:48 |
#7177
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| kamēr nav protokolā atrodams tas 180, tikmēr tas neskaitās. |
| Offline | |
|
| schillers | | 20. Feb 2012, 22:59 |
#7178
|
|
Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
|
20 Feb 2012, 22:48:08 fubuz rakstīja:
kamēr nav protokolā atrodams tas 180, tikmēr tas neskaitās.
es par to pašu! |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 20. Feb 2012, 23:08 |
#7179
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
20 Feb 2012, 22:31:09 schillers rakstīja:
20 Feb 2012, 16:41:42 Laoshi rakstīja:
240-150-250 līdz 100kg, no ekipējuma tikai siksna un saites Sen tas bija, vēl vecās kategorijas.
Jaunās kategorijas ir tikai no 2011 gada Janvāra. Tāpēc spiešanā diezgan regulāri labo LV rekordus.
Bezekipējuma sačos jau var arī izmantot tikai siksnu un saites.
Tagad 3cīniekiem līdz 93kg spices čaļiem rezultāti + kādi 10-20kg taviem rekordiem!
Un kāpēc tu pameti karjeru???
Par kategoriju maiņu precīzi informēts nebiju, jo nesekoju līdz.
Toreiz svēru apm 98. Pāris sacensībās uzrādīju līdzīgu rezultātu, tomēr visu laiku paliku 5. - 6. vietā. Par cik biju nabadzīgs students, tad nevarēju atļauties ekipējumu, knapi šādam tādam "biezpienam" sanāca, gaļu arī dabūju šausmīgi reti. Ar pliku entuziasmu, režīmu un treniņu vien bija par maz... Tad arī nāca apgaismība, ka nafig skriet ar pieri sienā, tas jāatliek līdz laikam, kad būs laiks un līdzekļi sasniegt kkādas vietas, jo īpaši sporta veidā, kur lielākā balva ir proteīna paka.
Sāku darīt zālē to, kas man patīk, jūtos labi un gluži pats švakākais arī neesmu. Vēl joprojām labāk ceļu kko smagu, nekā skrienu, peldu, kko spēlēju... nu vnk patīk |
| Offline | |
|
| schillers | | 20. Feb 2012, 23:14 |
#7180
|
|
Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
| Vai tad gadus 3/5/7 atpakaļ nebija arī regulāri bezekipējuma sacensības???
Man arī nav ne mazākās vēlēšanās līst ekipējumā, bet tagad vismaz regulāri ir bezekipējuma sači, kur redz kas ir kas!
Neprasās kaut kur nostartēt? |
| Offline | |
|
