| Autors | Ziņojums |
|---|
Elviss  | | 11. Jan 2012, 21:39 |
#6661
|
|
 Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
11 Jan 2012, 21:34:55 ATB rakstīja:
Piemēram, šo?
http://www.ss.lv/msg/lv/entertainment/sports/trainers/power-simulators/bboemj.html[/url]
Btw, cik tagad maksā zāles abonaments mēnesim? 
jā, par tādiem sūdiem es runāju, es pat nezinu ko ar tiem 80 kg normāls cilvēks var izdarīt. 
nu ar tricānu jau ir jārēķinās par zāli. Bet zāle ir zāle, ja ir normāla, tad treneiris arī pateiks, kad kaut ko dari nepareizi un ieteikts ko labāk, vismaz pie mums, Panattā tā ir.
-----------------
RT Translations |
 Offline | |
|
baltais  | | 11. Jan 2012, 21:43 |
#6662
|
|
 Kopš: 01. Jun 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 4402
Braucu ar:
| Man kā skolniekam 10Ls par 10reizēm jāmaksā RTU zālē Meža ielā 
Mēnesim pietiek |
| Offline | |
|
| ATB | | 11. Jan 2012, 21:44 |
#6663
|
|
 Kopš: 21. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5326
Braucu ar: ♛ ♛
| Kā vispār ir ar apmeklējumu, nav tā, ka ir riktīgi daudz tautas? Kuras svaru zāles iesakāt? |
| Offline | |
|
| baltais | | 11. Jan 2012, 21:48 |
#6664
|
|
Kopš: 01. Jun 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 4402
Braucu ar:
| Ja Tu par RTU zāli, tad tur nav baigi daudz apmeklētāji, bet tur ir pamaz trenažieri, toties daudz vietas, tobiš nav saspīlēti. Piemēram ir tikai viens skrejceļš, viens ritenis, viens stepers, bet vismaz divas štangas ir un vēl trešā pietupieniem. |
| Offline | |
|
| ATB | | 11. Jan 2012, 21:51 |
#6665
|
|
Kopš: 21. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5326
Braucu ar: ♛ ♛
| Nu, es tā vispārīgi - ievācu informāciju. Ne reizi nēesmu bijis nopietnā svaru zālē  |
| Offline | |
|
| Elviss | | 11. Jan 2012, 21:58 |
#6666
|
|
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| iesaku šo:
http://sportaklubspanatta.lv/
tagad pēc jaunā gada papilns, bet nu maksimums pēc mēneša būs tukšs kā katru gadu.
Nav peģiki treneri, kuri dabūjuši vienu sertifikātu, tagad baigais treneris, bet gan nopietni sportisti.
Treneres arī dažas labas, kā arī administrātores.
Viss svaigs, pāris mēnešus pēc remonta.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| Elviss | | 11. Jan 2012, 22:07 |
#6667
|
|
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Ja es kādu atvedīšu uz turieni, tad gan man gan Jums būs labi! 
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
hasans  | | 11. Jan 2012, 22:09 |
#6668
|
|
 Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
|
11 Jan 2012, 20:37:30 Elviss rakstīja:
krūtis ar to noteikti neuztrenēsi.
ar to domaju, kaa sapludinat krushu muskuljus cieshak. gan jau domu saprati |
| Offline | |
|
|
|
| AVI | | 11. Jan 2012, 22:11 |
#6669
|
|
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Kungi interesē Jūsu viedoklis:!?
http://www.trenazieru-veikals.lv/index.php?productID=633
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| fubuz | | 11. Jan 2012, 22:16 |
#6670
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| var uzaudzēt gaļu un būs vizuāli mazāka šķirba, bet sapludināt nevar. |
| Offline | |
|
| BugiWugi | | 11. Jan 2012, 22:45 |
#6671
|
|
 Kopš: 30. May 2008
Ziņojumi: 912
Braucu ar: bembu
| Kačaki noteikti zin, kurš šobrīd ir krutākais proķis/uztura bagātinātājs pēc trenniņa? No rīta ar šitais brīnums laikam bija jādzer, lai dabūtu mega massu, bet nu tas jau tikai joks, lai vairāk pirktu. |
| Offline | |
|
| KM | | 12. Jan 2012, 00:14 |
#6672
|
|
 Kopš: 28. Oct 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 7362
Braucu ar: ///M
| kura zale specializejas uz trneriem pedjikiem? |
| Offline | |
|
| fubuz | | 12. Jan 2012, 00:22 |
#6673
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| cityfitness |
| Offline | |
|
| Jureks | | 12. Jan 2012, 00:36 |
#6674
|
|
 Kopš: 14. May 2007
No: Talsi
Ziņojumi: 3829
Braucu ar: bmw
|
11 Jan 2012, 22:45:04 BugiWugi rakstīja:
Kačaki noteikti zin, kurš šobrīd ir krutākais proķis/uztura bagātinātājs pēc trenniņa? No rīta ar šitais brīnums laikam bija jādzer, lai dabūtu mega massu, bet nu tas jau tikai joks, lai vairāk pirktu.
peerc praktiski jebkuru whey proķi+dekstroze... varbuut+ kreatiins |
| Offline | |
|
| Jureks | | 12. Jan 2012, 00:42 |
#6675
|
|
Kopš: 14. May 2007
No: Talsi
Ziņojumi: 3829
Braucu ar: bmw
|
12 Jan 2012, 00:14:53 KM rakstīja:
kura zale specializejas uz trneriem pedjikiem?
esmu bijis zaalee kur regulari naaca divi pedo.. zzeleja, piespiileti ssortinni, taass kustiibas..  un vienmeer viens otru atbalsta un visus rezultaats fikseeja savos iphonos.. jaukinji  |
| Offline | |
|
| fubuz | | 12. Jan 2012, 00:44 |
#6676
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| kolonna? |
| Offline | |
|
|
|
| Jureks | | 12. Jan 2012, 00:55 |
#6677
|
|
Kopš: 14. May 2007
No: Talsi
Ziņojumi: 3829
Braucu ar: bmw
|
12 Jan 2012, 00:44:20 fubuz rakstīja:
kolonna?
nop, paari dikkim tas.. bet nu man kaa aizspriedumainam letinjam nepatika |
| Offline | |
|
| Elviss | | 12. Jan 2012, 08:54 |
#6678
|
|
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
12 Jan 2012, 00:42:23 Jureks rakstīja:
12 Jan 2012, 00:14:53 KM rakstīja:
kura zale specializejas uz trneriem pedjikiem?
esmu bijis zaalee kur regulari naaca divi pedo.. zzeleja, piespiileti ssortinni, taass kustiibas.. un vienmeer viens otru atbalsta un visus rezultaats fikseeja savos iphonos.. jaukinji
nu es taču par to iepriekš runāju!
jā, tagad Maximā ir citi īpašnieki, nav vairs Kolonna, tos izmeta ārā.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| Arcus | | 12. Jan 2012, 09:02 |
#6679
|
|
 Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
| Kas pa šaizi, ka liekas spēka daudz, paredzēta spiešana guļus utt. Bet kad sāc, pisec.. pat 120. ar mega piepūli iet.. vel plecs pie iešanas uz augšu nu tā iesāpas.. Pa spīti spiedu caur sāpēm, šodien liekas viss ok. |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 12. Jan 2012, 09:05 |
#6680
|
|
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
12 Jan 2012, 09:02:00 Arcus rakstīja:
Kas pa šaizi, ka liekas spēka daudz, paredzēta spiešana guļus utt. Bet kad sāc, pisec.. pat 120. ar mega piepūli iet.. vel plecs pie iešanas uz augšu nu tā iesāpas.. Pa spīti spiedu caur sāpēm, šodien liekas viss ok.
Kādam jāpaskatās Tava spiešana, varbūt spiešanas laikā ar kājām griez ritentiņu un stieni turi kā krosa moča stūri.
Spēka sajūta ir mānīga. Kad sarijos daudz gaļu, esmu spēcīgs, tāpat pēc izdzerta 0.5 |
| Offline | |
|
