sūdi ir kad, piena mājas nav... ar ūdeni ir sķebinoši ne pa jokam..
- proķim leju klāt 100ml smilšērkšķu koncentrātu, gadās arī pie piena spēka piešaut klāt. man garšo, tāds atsvaidzinoš, no citiem, gan neesmu tik labas atsauksmes dzirdējis.
PS: uz poda pa izeju nr.2 nerauj
12 Jan 2012, 11:17:06 VMR rakstīja:
Nūu, tas jau cukurs pa dārgo Kā tāds var būt nergaršīgs...
Gribi teikt, ka es pārmaksāju? Un uzņemu vairāk cukura, nekā tas skaitītos veselīgi?
Iesaki, lūdzu, geineri tādā gadījumā, kam price/performance būtu atzīstamā līmenī!
12 Jan 2012, 11:17:06 VMR rakstīja:
Nūu, tas jau cukurs pa dārgo Kā tāds var būt nergaršīgs...
Gribi teikt, ka es pārmaksāju? Un uzņemu vairāk cukura, nekā tas skaitītos veselīgi?
Iesaki, lūdzu, geineri tādā gadījumā, kam price/performance būtu atzīstamā līmenī!
Ja tev ir 85 kg uz 190, tad, manuprāt, tas ir zbis svars un labāk pieaudzē liesāku muskuli ar whey proķi nevis speķi ar geineri. Bet tas ir tikai manuprāt, jo pašam ar 190, 85 kg ir bijis lielākais masinieks ever
12 Jan 2012, 11:29:50 Czar rakstīja:
+ par arcus teikto, par to, ka varētu powerpuikām parādīt tehniku, vingrinājumus. Tas mani interesē, negribētos nolohoties un satraumēties.
Un varētu par uzturu padalīties, ko katrs ēd, ko izvēlās... etc (brokastis,pusdienas ... ub cita dzela)
Es varētu mēģināt noorganizēt pie manis zālē tādu kā kopēju paraugtreniņu- iespējams pat uzsauktu apmeklējumu. Tikai maza nianse- jābrauc uz Dobeli
12 Jan 2012, 10:47:29 kruumsss rakstīja:
Man augums 178,svars 92kg,spid prese,bet ne mega izteikti,to atstaju uz vasaru,mati bruni,acis brunas,esmu vientuls
ozo? schiller?fubuz?kas vel mums te mauc?
augums 178, svars 100kg, prese trenēta. Mati latvijas blondie, acis gaiši zilas - minčiem patīk!
Krūmiņ, te tak nav jēga rakstīt un lielīties cik, ko kurš var. Sacensībās vēl no šejienes neesmu ne vienu redzējis!
Lai liek tikai IPF reģistrētus personīgos rekordus, tad redzēsim mūsu varoņus!
Man gan joprojām liekas, ka esmu lielākais skalubunte ever
Bet var gadīties, ka Tev taisnība, un klāt ir tas vēsturiskais brīdis, kad geineris jāaizmirst līdzīgi kā speķa maizes, pārcukurota kafija un putukrējuma kalni
galvenais ir maukt 
Offline
