| Autors | Ziņojums |
|---|
Ekimons  | | 05. Jan 2012, 20:39 |
#6501
|
|
Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
| Man ir viens spainis ar uztura bagatinataju, gribu to atdot vienam chomam, bet pamaniju, ka jau menesi terminsh beidzies. Bus plutka, sapes veders, vai labak sunim izbarot?  P.s. Kuram no vietejiem ir darishana ar x-power.lv?[ Šo ziņu laboja Ekimons, 05 Jan 2012, 21:00:00 ] |
 Offline | |
|
SCHNITZEL  | | 06. Jan 2012, 01:38 |
#6502
|
|
 Kopš: 26. Jun 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 3387
Braucu ar: dyzelinas
| Ja kāds taisās pirkt svarcelšanas jostu, tad varu piedāvāt ļoti mazlietotu (labi ja 15 piegājienus izcietusi, pat vēl nav ievalkāta) Harbinger zīmola ar 6" muguras daļu. Pirkta Sports2000 pā 30Ls. Izmērs M. Dubulta sprādze, govs āda, defektu nav.
Atdošu pa nerunājamiem 15Ls.
-----------------
|
| Offline | |
|
| Laoshi | | 06. Jan 2012, 01:43 |
#6503
|
|
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
05 Jan 2012, 20:39:03 Ekimons rakstīja:
Man ir viens spainis ar uztura bagatinataju, gribu to atdot vienam chomam, bet pamaniju, ka jau menesi terminsh beidzies. Bus plutka, sapes veders, vai labak sunim izbarot? P.s. Kuram no vietejiem ir darishana ar x-power.lv?
Nedod čomam, aprij pats. Tie pulveri ir tāda ķīmija, ka nebojājas, tas termiņš vnk kaut kāds ir jāštancē ražotājam, jo pārtikas piedeva skaitās  Pat šnabim ir termiņš, to gan fiksi izdzer, bet tik un tā neesmu dzirdējis par sarūgušu šnabi neko |
| Offline | |
|
| ozo | | 06. Jan 2012, 01:51 |
#6504
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19044
Braucu ar: Braucu ar
| Ekimon, es savākšu un necelšu nekādas pretenzijas, varu pret kaut ko garšīgu saimainīt  |
| Offline | |
|
| Elviss | | 07. Jan 2012, 14:03 |
#6505
|
|
 Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22780
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
05 Jan 2012, 20:39:03 Ekimons rakstīja:
Man ir viens spainis ar uztura bagatinataju, gribu to atdot vienam chomam, bet pamaniju, ka jau menesi terminsh beidzies. Bus plutka, sapes veders, vai labak sunim izbarot? P.s. Kuram no vietejiem ir darishana ar x-power.lv?
Nu es gan esmu dzirdējis, ka nekas labs tur nav viņus ēst ar izbeigušos termiņu.
Ko tieši gribi zināt par x-power.lv?[ Šo ziņu laboja Elviss, 07 Jan 2012, 14:05:03 ]
-----------------
RT Translations |
 Online | |
|
| Piparss | | 07. Jan 2012, 21:14 |
#6506
|
|
 Kopš: 29. Aug 2009
No: Baloži
Ziņojumi: 2295
Braucu ar: VOLVO D5
| Kādam motivāciju ? 
 Spied "Play", lai skatītos video!
ps. 1.24- 1.26 Čalis no LV  Malacis [ Šo ziņu laboja Piparss, 07 Jan 2012, 21:17:57 ] |
| Offline | |
|
| megatron | | 07. Jan 2012, 21:21 |
#6507
|
|
 Kopš: 20. Sep 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 15
Braucu ar: e36
| kaadreiz bijushi neveiksminieki, tagad nokachaajushies neveiksminieki!  |
| Offline | |
|
| djmixx | | 08. Jan 2012, 18:34 |
#6508
|
|
Kopš: 12. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 1984
Braucu ar:
|
21 Dec 2011, 16:31:49 ROLEXX rakstīja:
Kāds no šejieniešiem nepārdod kreatīnu?
Manis atrastsais lētākais variants ir Veselības pasaulē, VP Labaratory pure creatine. Maksā 11LS un pietiek loti ilgam laikam. |
| Offline | |
|
|
|
| KM | | 08. Jan 2012, 18:43 |
#6509
|
|
 Kopš: 28. Oct 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 7362
Braucu ar: ///M
|
08 Jan 2012, 18:34:53 djmixx rakstīja:
21 Dec 2011, 16:31:49 ROLEXX rakstīja:
Kāds no šejieniešiem nepārdod kreatīnu?
Manis atrastsais lētākais variants ir Veselības pasaulē, VP Labaratory pure creatine. Maksā 11LS un pietiek loti ilgam laikam.
ka saucas? jeega ir no vina? |
| Offline | |
|
| djmixx | | 08. Jan 2012, 20:56 |
#6510
|
|
Kopš: 12. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 1984
Braucu ar:
|
Šis te. Svaru palielinās, aizturot ūdeni. Līdz ar to izaug spēks, izturība. |
| Offline | |
|
| KM | | 08. Jan 2012, 21:00 |
#6511
|
|
Kopš: 28. Oct 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 7362
Braucu ar: ///M
| http://www.fitnesspower.eu/shop/lv/kreatin/36-t...-hcl-120kap.html
kads sho ir lietojis , kads ir
|
| Offline | |
|
| fubuz | | 08. Jan 2012, 21:00 |
#6512
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| 11lvl par 500g ir ļoti dārgi par kreatīnu.
12lvl/kg ir normāla cena. vairāk par 12 ir pārmaksa par brendu. |
| Offline | |
|
| fubuz | | 08. Jan 2012, 21:02 |
#6513
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
|
08 Jan 2012, 21:00:19 KM rakstīja:
http://www.fitnesspower.eu/shop/lv/kreatin/36-t...-hcl-120kap.html
kads sho ir lietojis , kads ir
vēl dārgāks par iepriekšējo. tabletēs vispār kreatīns automātiski ir nenormāli dārgs.
|
| Offline | |
|
| exciter | | 09. Jan 2012, 08:18 |
#6514
|
|
 Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3746
Braucu ar:
|
08 Jan 2012, 21:00:55 fubuz rakstīja:
11lvl par 500g ir ļoti dārgi par kreatīnu.
12lvl/kg ir normāla cena. vairāk par 12 ir pārmaksa par brendu.
No Iherb.com pa ~12LVL/kg varēja dabūt. |
| Offline | |
|
| stuntman | | 09. Jan 2012, 13:26 |
#6515
|
|
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Nebiju skrējis kopš vidusskolas. Tagad pasāku katra treniņa (1/3/5dien) izskaņā 1/2h paskriet.
Pagaidām esmu ne tikai apmierināts, bet pat mazliet pārsteigts, ka no vietas 5km norikšot nesagādāja nekādu sevišķo piepūli. Jo agrāk patika skriet īsās distances, bet garās - vienmēr ar gariem zobiem. |
| Offline | |
|
| Piparss | | 09. Jan 2012, 13:35 |
#6516
|
|
Kopš: 29. Aug 2009
No: Baloži
Ziņojumi: 2295
Braucu ar: VOLVO D5
|
09 Jan 2012, 13:26:38 stuntman rakstīja:
Nebiju skrējis kopš vidusskolas. Tagad pasāku katra treniņa (1/3/5dien) izskaņā 1/2h paskriet.
Pagaidām esmu ne tikai apmierināts, bet pat mazliet pārsteigts, ka no vietas 5km norikšot nesagādāja nekādu sevišķo piepūli. Jo agrāk patika skriet īsās distances, bet garās - vienmēr ar gariem zobiem.
pirms trenina valēju kkur 50 min vai 1h + pec tam uzreiz ar auklinju kadas 5-10 min saajūtas riktīgi labas + labi sirdij ! |
| Offline | |
|
|
|
| Arcus | | 09. Jan 2012, 13:35 |
#6517
|
|
 Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
|
09 Jan 2012, 13:26:38 stuntman rakstīja:
Nebiju skrējis kopš vidusskolas. Tagad pasāku katra treniņa (1/3/5dien) izskaņā 1/2h paskriet.
Pagaidām esmu ne tikai apmierināts, bet pat mazliet pārsteigts, ka no vietas 5km norikšot nesagādāja nekādu sevišķo piepūli. Jo agrāk patika skriet īsās distances, bet garās - vienmēr ar gariem zobiem.
Trenējies uz izturību vairāk?
Es labi ja 1x max 2x nedēļā taisu kardio pēc treniņa. Vairāk nevajag, vismaz man, negribu zaudēt muskuļu masu 
+ peldēšana, ir ok. |
| Offline | |
|
| divkosigais | | 09. Jan 2012, 13:38 |
#6518
|
|
 Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6556
Braucu ar:
| Ssitaa runaa tie,kas nav bijussi vispaar nekad dzelzzus cilaat.
Ir pietiekami daudzi piemeeri redzeeti,kad 50-60 gadiigi viiri izskataas daudz jaunaaki par saviem gadiem. + dazzi dziivo kopaa ar pavisma jauniem skukkiem,kas liecina,ka veseliiba visaas jomaas ir ok.
Kaut kaads Bergmanis, Ščerbatiks utt. tur jaa..tur nekas labs vecumdienaas nebuus.
Bet ,ja ar meeru - jebkurss sports ir ieteicams.
FAIL man.Nepamaniju,ka banotais to rakstija  [ Šo ziņu laboja divkosigais, 09 Jan 2012, 13:39:38 ] |
| Offline | |
|
| stuntman | | 09. Jan 2012, 13:39 |
#6519
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Esmu dzirdējis, ka kardio jātaisa PĒC treniņa.
Ja izpumpējas PIRMS treniņa, tad vingrinājumiem ar svariem nav spēka. Tāpēc tie jātaisa ar svaigiem spēkiem.
Savukārt, kad tie zuduši, tad ir īstais brīdis, lai taisītu kardio, jo tieši šajā mirklī sāk degt tauki.
Es no muskuļu masas zuduma sevišķi vairs nebaidos, jo esmu metis plinti krūmos attiecībā uz masas audzēšanu. Kas tik nav ēsts, kas nav darīts - viss velti, vielmaiņa ir ātra kā gepards.
Tad nu esmu nolēmis vismaz tikt vaļā no pēdējā tauku gramiņa, lai vismaz izbēgtu no tā žēlīgā paskata, kad gurniņi platāki par pleciem |
| Offline | |
|
| Piparss | | 09. Jan 2012, 13:49 |
#6520
|
|
Kopš: 29. Aug 2009
No: Baloži
Ziņojumi: 2295
Braucu ar: VOLVO D5
|
09 Jan 2012, 13:39:48 stuntman rakstīja:
Esmu dzirdējis, ka kardio jātaisa PĒC treniņa.
Ja izpumpējas PIRMS treniņa, tad vingrinājumiem ar svariem nav spēka. Tāpēc tie jātaisa ar svaigiem spēkiem.
Savukārt, kad tie zuduši, tad ir īstais brīdis, lai taisītu kardio, jo tieši šajā mirklī sāk degt tauki.
Es no muskuļu masas zuduma sevišķi vairs nebaidos, jo esmu metis plinti krūmos attiecībā uz masas audzēšanu. Kas tik nav ēsts, kas nav darīts - viss velti, vielmaiņa ir ātra kā gepards.
Tad nu esmu nolēmis vismaz tikt vaļā no pēdējā tauku gramiņa, lai vismaz izbēgtu no tā žēlīgā paskata, kad gurniņi platāki par pleciem
nu ja man atkal treninji uz notievēšanu vairāk  nu jā liekas jau pareizāk tomēr pēc trenina , bet liakam esmu pieradis tā  bet nu rezūltāti ir ok tapēc pagaidām pieturos pie tā paša no 90-92kg uz 69 kg bija  , bet tagad atkal esmu sarijies un ir 73kg bet ir okey tulīt tieši uz treninju jāmauc |
| Offline | |
|
