| Autors | Ziņojums |
|---|
| kruumsss | | 13. Dec 2011, 20:36 |
#6401
|
|
 Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
13 Dec 2011, 20:24:19 fubuz rakstīja:
13 Dec 2011, 08:56:26 Arcus rakstīja:
Nu spēcīgie un veselīgie poweristi!
Kāds ņems dalību powerliftinga sacensībās šonedēļ Dobelē (17/18.12) ?..
Varētu vaigā iepazīt kādu no šejieniešu monstriem 
ar valmieru nejauc?
Valmiera ir slegtais SP cempis,ja neko nejaucu |
 Offline | |
|
stuntman  | | 14. Dec 2011, 14:22 |
#6402
|
|
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
|
13 Dec 2011, 20:29:45 fubuz rakstīja:
13 Dec 2011, 10:42:45 stuntman rakstīja:
Vīri, varbūt kāds ir plānojis veikt kādu u/b pasūtījumu?
Gribu ieķert geineri, bet neredzu jēgu niekoties ar 2kg iepakojumiem.
Un gribu saprast, vai vērts atzīt tikai MHP „Up your mass”, vai tomēr ir līdzvērtīgas alternatīvas.
tas ir kā? tu gribi vairāk nekā 2kg pasūtīt caur netu?
Īstenībā mans teksts bija ēsma dīleriem, bet velti 
Šodien ielūkojos VP sortimentā un pie tā arī paliku. |
| Offline | |
|
| lietus | | 16. Dec 2011, 09:00 |
#6403
|
|
Kopš: 21. Nov 2004
Ziņojumi: 2070
Braucu ar:
|
13 Dec 2011, 20:17:02 lietus rakstīja:
Tirgoju skrieshanas botas Adidas
dziivee izskataas veel labaak. Suutiiju sev, bet par mazu 
Noraadiits 47 izmeers, bet nav ne tuvu. Max 46
35 LVL
PM
cena krīt. Atdodu ZEM pašizmaksas 30 LVL |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 16. Dec 2011, 09:39 |
#6404
|
|
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Sportisti bieži met un smoļī, kaut kā treniņu stress nost jādabū, neviens nav robots.
Bet Elvisam jābūt labam rezultātam nākošgad, īpaši ar maiku Vienīgi svarā līdz 93 ir Vladimirs Poļehins, kura sacensību rezultāts ir 177,5 bez maikas. Būs ar ko pacīnīties, īpaši junioru konkurencē. |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 16. Dec 2011, 10:15 |
#6405
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
16 Dec 2011, 10:06:57 Elviss rakstīja:
16 Dec 2011, 09:39:45 Laoshi rakstīja:
Sportisti bieži met un smoļī, kaut kā treniņu stress nost jādabū, neviens nav robots.
Bet Elvisam jābūt labam rezultātam nākošgad, īpaši ar maiku Vienīgi svarā līdz 93 ir Vladimirs Poļehins, kura sacensību rezultāts ir 177,5 bez maikas. Būs ar ko pacīnīties, īpaši junioru konkurencē.
Man juniori jau ir garām, esmu open. Bez maikas 160 knapi uziet, bet nesen tikai ar pauzi sāku spiest, katrā treniņā lieku klāt. Redzēs, šodien rekordu diena, visu nedēļu tupēju mājās.
Nu, ja ļoti paveicās un neviens no spēcīgajiem neatbrauc, kā dažreiz kaut kādos mazos mačos sanāk, tad jāsāk ar pirmo vietu!  bet nu vispār jau vajadzētu iet uz to, ka nevis ņišos vinnēt, bet spēcīgos.
Pagaidām redzu lielāko mīnusu pieredzes trūkumu.
Tapēc jau Tev ieteicu nostartēt 10tajā Jelgavā, sp.lv lapā ir rezultāti, paskaties, mož pat kāds pleķis būtu spīdējis. |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 16. Dec 2011, 10:21 |
#6406
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
16 Dec 2011, 10:18:41 Elviss rakstīja:
nevaru to Jelgavu atrast, linku iedosi?
Rezultāti |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 16. Dec 2011, 10:29 |
#6407
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
16 Dec 2011, 10:29:05 Elviss rakstīja:
nu pēdējais noteikti nebūtu, jo ar 120 es iesildos pa 8 reizēm!
domāju, priekš pirmajiem sačiem varētu uz tiem 180 tēmēt.
 |
| Offline | |
|
| Araajz | | 16. Dec 2011, 10:32 |
#6408
|
|
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28575
Braucu ar: E39
|
16 Dec 2011, 10:21:14 Laoshi rakstīja:
Rezultāti
jopcik, nezināju, ka čomaks vēl startē un nav atmetis ar roku kā pārējie, 232,5kg, salidojumā nevarēs pa durvīm ienākt :arbuuzu_viirs:
|
| Offline | |
|
|
|
| Laoshi | | 16. Dec 2011, 10:35 |
#6409
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
16 Dec 2011, 10:32:07 Araajz rakstīja:
16 Dec 2011, 10:21:14 Laoshi rakstīja:
Rezultāti
jopcik, nezināju, ka čomaks vēl startē un nav atmetis ar roku kā pārējie, 232,5kg, salidojumā nevarēs pa durvīm ienākt :arbuuzu_viirs:
Todavčičs? |
| Offline | |
|
| Araajz | | 16. Dec 2011, 10:37 |
#6410
|
|
Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28575
Braucu ar: E39
| jap |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 16. Dec 2011, 10:39 |
#6411
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Nu čalis ir labs un liels, bet arī labi izskatās, nav speķa rausis. Ceru, ka nebūs problēmas ar veselību vairs |
| Offline | |
|
| KM | | 16. Dec 2011, 11:04 |
#6412
|
|
 Kopš: 28. Oct 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 7452
Braucu ar: ///M
| Janis trenejas katru dienu un pamatigi ,taka rezultati rada pashi par sevi |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 16. Dec 2011, 11:06 |
#6413
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
16 Dec 2011, 11:04:27 KM rakstīja:
Janis trenejas katru dienu un pamatigi ,taka rezultati rada pashi par sevi
Tusē arī tikpat pamatīgi kā senāk? |
| Offline | |
|
| Arsmens | | 16. Dec 2011, 11:07 |
#6414
|
|
 Kopš: 28. Jun 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 13306
Braucu ar: Trim durvīm
| Kultūristi un treneri  , dalaties ar sīkretu- kā kāpināt skaitu brīvai pievilkšanās pie štangas? Kas efektīvāk- karināt svarus jostā un uzmocīt 2 pievilcienus vai otrādi- līst uz trenažiera, kurš atslogo nedaudz tavu svaru un ļauj daudzreiz pievilkties, vai vienkārši velcies ar savu svaru cītīgāk un variantu nav?
Kādas metodes iz dzīves, kas pašiem palīdzējušas vairs nejust savu svaru un vilkties līdz apnikumam?  |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 16. Dec 2011, 11:10 |
#6415
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
16 Dec 2011, 11:07:08 Arsmens rakstīja:
Kultūristi un treneri , dalaties ar sīkretu- kā kāpināt skaitu brīvai pievilkšanās pie štangas? Kas efektīvāk- karināt svarus jostā un uzmocīt 2 pievilcienus vai otrādi- līst uz trenažiera, kurš atslogo nedaudz tavu svaru un ļauj daudzreiz pievilkties, vai vienkārši velcies ar savu svaru cītīgāk un variantu nav?
Kādas metodes iz dzīves, kas pašiem palīdzējušas vairs nejust savu svaru un vilkties līdz apnikumam?
Variēju ar svaru, ko karināju pie jostas vai arī liku uz tādas speciālas ierīces, ko iespiež starp potītēm. Pēc sistēmas - mēnesi velkos tāpat, tad mēnesi lieku svarus un tos kāpinu, kamēr labi ja 4-5 reizes var zodu pāri dabūt. Tad atkal svaru nost un lido augšā + vēl dažādi pievilkšanās veidi - apakštvēriens plats un šaurs, virstvēriens plats un šaurs, aiz galvas, ar šauro rokturīti vilkties pie vēdera utt. |
| Offline | |
|
| Arsmens | | 16. Dec 2011, 11:13 |
#6416
|
|
Kopš: 28. Jun 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 13306
Braucu ar: Trim durvīm
| Nu tā izturība arī laikam būs pie vainas, jo 3. piegājiena jau liekas, ka sveru 4x vairāk |
| Offline | |
|
|
|
| KM | | 16. Dec 2011, 11:16 |
#6417
|
|
Kopš: 28. Oct 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 7452
Braucu ar: ///M
|
16 Dec 2011, 11:06:33 Laoshi rakstīja:
16 Dec 2011, 11:04:27 KM rakstīja:
Janis trenejas katru dienu un pamatigi ,taka rezultati rada pashi par sevi
Tusē arī tikpat pamatīgi kā senāk?
kaut ko jau ietuse bet drosi vien ne kaa agrak |
| Offline | |
|
Ekimons  | | 16. Dec 2011, 16:12 |
#6418
|
|
Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
| Bez komentāriem
Links |
| Offline | |
|
| divkosigais | | 16. Dec 2011, 16:34 |
#6419
|
|
 Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6618
Braucu ar:
|
16 Dec 2011, 16:25:46 user rakstīja:
16 Dec 2011, 16:12:45 Ekimons rakstīja:
Bez komentāriem
Links
uz klubu Panatta arii nak viens diezgan vecs viirs, bet prieksh vecuma liekas ljoti atletisks. staipas, vingro, svarus cilaa, reaali kruta liekas 
es gan ari domaju, ka vecuma kustesos un nomirshu kustoties nevis gulot, bet who knows
Straadaaju kaadreiz vienaa krieuv kolektiivaa. Tur viens tataars ,kurss nodarbojaas ar jogu 60g vecumaa (tanii laikaa jau paaris gadus sanneema pensiju) arii izskatijaas jaunaaks par 40 gadniekiem krieviem,kuri nepiekopa tik veseliigu dziivesveidu.
Un vinnss nebija nekaads aktiivasi9 sportists. |
| Offline | |
|
| fubuz | | 16. Dec 2011, 16:48 |
#6420
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| daudz jau nevajag. sportot, pareizi ēst un pāris injekcijas. uzreiz -10g kā min. |
| Offline | |
|
