| Autors | Ziņojums |
|---|
VMR  | | 06. Dec 2011, 20:08 |
#6361
|
|
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10337
Braucu ar: sporta variantu
| Nezinu, kā ar tiem 180, bet ~ pirms gada redzēju, kā treniņā Elviss spieda 135 kg 5x. Izskatījās tīri... |
 Offline | |
|
Elviss  | | 06. Dec 2011, 20:11 |
#6362
|
|
 Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22775
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
06 Dec 2011, 20:08:23 VMR rakstīja:
Nezinu, kā ar tiem 180, bet ~ pirms gada redzēju, kā treniņā Elviss spieda 135 kg 5x. Izskatījās tīri...
es taču saku! nav Powerā tikai dirsēji! 
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 06. Dec 2011, 20:14 |
#6363
|
|
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
06 Dec 2011, 20:11:26 Elviss rakstīja:
06 Dec 2011, 20:08:23 VMR rakstīja:
Nezinu, kā ar tiem 180, bet ~ pirms gada redzēju, kā treniņā Elviss spieda 135 kg 5x. Izskatījās tīri...
es taču saku! nav Powerā tikai dirsēji!
Nu lai jau būtu, kas ta man. Lai tikai čalis parāda sevi sacensībās, ka ar viņu jārēķinās  |
| Offline | |
|
| Elviss | | 06. Dec 2011, 20:15 |
#6364
|
|
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22775
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
06 Dec 2011, 20:14:00 Laoshi rakstīja:
06 Dec 2011, 20:11:26 Elviss rakstīja:
06 Dec 2011, 20:08:23 VMR rakstīja:
Nezinu, kā ar tiem 180, bet ~ pirms gada redzēju, kā treniņā Elviss spieda 135 kg 5x. Izskatījās tīri...
es taču saku! nav Powerā tikai dirsēji!
Nu lai jau būtu, kas ta man. Lai tikai čalis parāda sevi sacensībās, ka ar viņu jārēķinās
Kā jau minēju, nomīzu, nākamgad jāsaņemās.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| fubuz | | 06. Dec 2011, 20:17 |
#6365
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| esi vispār kādreiz spiedis federāciju sacencībās? |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 06. Dec 2011, 20:18 |
#6366
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
06 Dec 2011, 20:15:45 Elviss rakstīja:
06 Dec 2011, 20:14:00 Laoshi rakstīja:
06 Dec 2011, 20:11:26 Elviss rakstīja:
06 Dec 2011, 20:08:23 VMR rakstīja:
Nezinu, kā ar tiem 180, bet ~ pirms gada redzēju, kā treniņā Elviss spieda 135 kg 5x. Izskatījās tīri...
es taču saku! nav Powerā tikai dirsēji!
Nu lai jau būtu, kas ta man. Lai tikai čalis parāda sevi sacensībās, ka ar viņu jārēķinās
Kā jau minēju, nomīzu, nākamgad jāsaņemās.
Bet Tu nemīz. Ja rezultāts ir tāds, kāds viņš ir, tad jāmīž citiem. Nākamo gadu vari negaidīt, sestdien Jelgavā čempis spiešanā guļus bez ekipējuma, tā ka laipni lūgts
|
| Offline | |
|
| Elviss | | 06. Dec 2011, 20:22 |
#6367
|
|
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22775
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Bija plānots uz šā gada beigām kur aizbraukt, bet tā arī neaizbraucu.
Jāsāk maikā trenēties, jo tikai 2 reizes esmu uzvilcis.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| divkosigais | | 06. Dec 2011, 20:25 |
#6368
|
|
 Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6556
Braucu ar:
|
06 Dec 2011, 20:22:14 Elviss rakstīja:
Bija plānots uz šā gada beigām kur aizbraukt, bet tā arī neaizbraucu.
Jāsāk maikā trenēties, jo tikai 2 reizes esmu uzvilcis.
A kas tas par prikolu ar to maiku?
Jau otro reizi saki,ka vot driiz saaksi treneeties smaikaa
PS: tjipa sievu sitamais krekls uz kura raksstiits Golds Gym??[ Šo ziņu laboja divkosigais, 06 Dec 2011, 20:25:54 ] |
| Offline | |
|
|
|
| Laoshi | | 06. Dec 2011, 20:26 |
#6369
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
06 Dec 2011, 20:22:14 Elviss rakstīja:
Bija plānots uz šā gada beigām kur aizbraukt, bet tā arī neaizbraucu.
Jāsāk maikā trenēties, jo tikai 2 reizes esmu uzvilcis.
Labi, labi. Kad startēsi, tad BMWpower maikā, lai varu piešķirt virtuālos pačota punktus  |
| Offline | |
|
| fubuz | | 06. Dec 2011, 20:29 |
#6370
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
|
06 Dec 2011, 20:25:11 divkosigais rakstīja:
06 Dec 2011, 20:22:14 Elviss rakstīja:
Bija plānots uz šā gada beigām kur aizbraukt, bet tā arī neaizbraucu.
Jāsāk maikā trenēties, jo tikai 2 reizes esmu uzvilcis.
A kas tas par prikolu ar to maiku?
Jau otro reizi saki,ka vot driiz saaksi treneeties smaikaa
PS: tjipa sievu sitamais krekls uz kura raksstiits Golds Gym??
dīvains izgudrojums, lai varētu vairāk pacelt.
speciāls krekls, kurš ir ar savelkošām īpašībām.
var ievērojami vairāk pacelt un speciāli trenējas ar kreklu, jo pati spiešanas tehnika atšķiras.[ Šo ziņu laboja fubuz, 06 Dec 2011, 20:31:43 ] |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 06. Dec 2011, 20:30 |
#6371
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
06 Dec 2011, 20:25:11 divkosigais rakstīja:
06 Dec 2011, 20:22:14 Elviss rakstīja:
Bija plānots uz šā gada beigām kur aizbraukt, bet tā arī neaizbraucu.
Jāsāk maikā trenēties, jo tikai 2 reizes esmu uzvilcis.
A kas tas par prikolu ar to maiku?
Jau otro reizi saki,ka vot driiz saaksi treneeties smaikaa
PS: tjipa sievu sitamais krekls uz kura raksstiits Golds Gym??
Speciāls krekls, kas palīdz spiest stieni un novērš traumas
|
| Offline | |
|
| fubuz | | 06. Dec 2011, 20:31 |
#6372
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| http://www.youtube.com/watch?v=rahFnuvFu0c&feature=related
[ Šo ziņu laboja fubuz, 08 Feb 2012, 17:50:14 ] |
| Offline | |
|
| divkosigais | | 06. Dec 2011, 20:32 |
#6373
|
|
Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6556
Braucu ar:
| Paldies!
Nezinaaju par taadu briinumu. IZskataas diezgan interesanti .
Manaas zaales taadi zveeri netreneejas.  |
| Offline | |
|
| Elviss | | 06. Dec 2011, 20:38 |
#6374
|
|
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22775
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| ir divu veidu maikas.
Viena, kura neļauj dabūt traumas, var pielikt kādus 15-20kg
Otra, kura ir tik bieza, ka 200kg nemaz nolaist nevar. Tas man liekās pilnīgs cirks.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| Atmars | | 06. Dec 2011, 20:45 |
#6375
|
|
 Kopš: 01. Mar 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 1389
Braucu ar: e100
|
06 Dec 2011, 19:52:22 Laoshi rakstīja:
06 Dec 2011, 19:49:22 fubuz rakstīja:
tā vitālija rezultāts ir protokolēts k-kur?
Vot es arī gribu zināt 
Intereses pēc, spiediens 180/90 tīrs un bez ekipējuma Uģis Smirnovs tikai tāds ir, un viņš ir Pasaules čempis, ja nemaldos. Kkas te nav tīrs
Hvz, tikko bija RTU sacensības guļusspiešanā (bez ekipējuma), starp augstskolām, un viens čuvaks kategorijā -83kg uzgrūda 197.5kg, rīt būs LLU sači Jelgavā, tad jau redzēs mosh atkal uzpeldēs kāds brīnumbērns  |
| Offline | |
|
| jaks | | 06. Dec 2011, 20:45 |
#6376
|
|
 Kopš: 02. Dec 2008
No: Saldus
Ziņojumi: 3101
Braucu ar:
| Jauns trenažieris  |
| Offline | |
|
|
|
| Atmars | | 06. Dec 2011, 20:51 |
#6377
|
|
Kopš: 01. Mar 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 1389
Braucu ar: e100
|
06 Dec 2011, 20:45:52 jaks rakstīja:
Jauns trenažieris
|
| Offline | |
|
| Chainsaw | | 06. Dec 2011, 21:50 |
#6378
|
|
 Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6550
Braucu ar: trimmeri
| nosvēros, beidzot palieku resns ilggadējais 75kg pāraudzis uz 81kg augumā esmu 180.sen sen kad gāju uz zāli biju no 75 izkāmējis līdz 67 nospļavos ka palieku par skeletu un atmetu tagad caurām dienām dricelējot peli(datoršiks  ) jūtu ka kautkas jādara, jo arī snovošanas sezona tuvojas un bez kautkādas fizskās sagatavotības tā būs sūds. kas ķengaragā ir labāks tā atlētika vai tornado, ja godīgi abi izskatās pēc sūda, mok ir kādas atsauksmes ? |
| Offline | |
|
| sta | | 06. Dec 2011, 22:46 |
#6379
|
|
 Kopš: 09. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 292
Braucu ar: 330d
|
06 Dec 2011, 21:50:20 Chainsaw rakstīja:
nosvēros, beidzot palieku resns ilggadējais 75kg pāraudzis uz 81kg augumā esmu 180.sen sen kad gāju uz zāli biju no 75 izkāmējis līdz 67 nospļavos ka palieku par skeletu un atmetu tagad caurām dienām dricelējot peli(datoršiks ) jūtu ka kautkas jādara, jo arī snovošanas sezona tuvojas un bez kautkādas fizskās sagatavotības tā būs sūds. kas ķengaragā ir labāks tā atlētika vai tornado, ja godīgi abi izskatās pēc sūda, mok ir kādas atsauksmes ?
aizej vienu meenesi uz vienu zaali,otru uz otru,pats redzeesi kur labaak patiik un vis 
p.s. 81kg tak normaals svars |
| Offline | |
|
| divkosigais | | 06. Dec 2011, 22:53 |
#6380
|
|
Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6556
Braucu ar:
|
06 Dec 2011, 21:50:20 Chainsaw rakstīja:
nosvēros, beidzot palieku resns ilggadējais 75kg pāraudzis uz 81kg augumā esmu 180.sen sen kad gāju uz zāli biju no 75 izkāmējis līdz 67 nospļavos ka palieku par skeletu un atmetu tagad caurām dienām dricelējot peli(datoršiks ) jūtu ka kautkas jādara, jo arī snovošanas sezona tuvojas un bez kautkādas fizskās sagatavotības tā būs sūds. kas ķengaragā ir labāks tā atlētika vai tornado, ja godīgi abi izskatās pēc sūda, mok ir kādas atsauksmes ?
81 kg uz 180cm. veciit - Tev tak peec visaam tabulaam sanaak ideaalais svars
Tu vienk. agraak biji paaraak tievs.
Un tas,ka staigaajot uz zaali paliki juutami vieglaaks - taatad dariiji kaut ko aplamu...
|
| Offline | |
|
