| Autors | Ziņojums |
|---|
Araajz  | | 06. Oct 2011, 11:57 |
#5581
|
|
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28564
Braucu ar: E39
| Kačene
Te jums iemācītu, kas jāievēro kačenē  |
 Offline | |
|
DOPING  | | 06. Oct 2011, 11:58 |
#5582
|
|
 Kopš: 09. Sep 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 5430
Braucu ar: BMW
|
06 Oct 2011, 11:43:51 Es10 rakstīja:
06 Oct 2011, 11:22:36 tarantuls rakstīja:
06 Oct 2011, 11:14:42 Laoshi rakstīja:
...nedrīkst spert ar kāju hanteli, nedrīkst spert ar kāju svaru stieni, nedrīkst iet uz zāli mājas čībās. Nu tas kopumā 
nu, spert hantelei ir visai neapdomīgi, sevišķi, ja esi atnācis čībās
bet vispār nesaprotu tos, kas nāk čībās vai basām  tak nestabili un traumatiski, kaut gan - guļus spiest var
Čībās eju regulāri un šad tad kad aizmirstu esmu arī zeķēs torčijis pa zāli, no nestabilitātes ne miņas (laikam pietiekami liels kājas izmērs) Un satraumējies neesmu
Nu iedomājies, tu tagad sagatavojies taisīt pietupienus ar stieni (virsū kādi 130kg), panjem stieni uz pleciem un gribi paiet divus soljus uz aizmuguri, lai vareetu normaali taisiit pietupienus, un ejot tev labaa chiiba aizkjeras aiz miikstaa materiaala, un tu pieraduma peec ar labo kaaju uztaisi kustiibu uz priekshu ljoti aatri, lai uzkjertu kriitosho chiibu atpakalj, un tajaa briidii pazuud liidzsvars un tu ar visu stieni sasveries un saac gaazeleeties uz labo pusi, kur netaalu no tevis jauka brunete taisa presiiti uz paklaajinja un .... diena beidzas suudiigi...
es arii esmu pret chiibaam zaalee
-----------------
Piedāvāju jaunas auto daļas, eļļas, riepas, piekares daļas utt...
|
| Offline | |
|
| stuntman | | 06. Oct 2011, 12:00 |
#5583
|
|
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Kediņas un zeķes, manuprāt, izvēlas lietot higiēnisku apsvērumu dēļ, vismaz es. |
| Offline | |
|
| stuntman | | 06. Oct 2011, 12:00 |
#5584
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Un izklupienus ar hantelēm es neriskētu darīt piesvīdušās iešļūcenēs  |
| Offline | |
|
| stuntman | | 06. Oct 2011, 12:04 |
#5585
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
|
06 Oct 2011, 12:02:25 user rakstīja:
06 Oct 2011, 12:00:56 stuntman rakstīja:
Un izklupienus ar hantelēm es neriskētu darīt piesvīdušās iešļūcenēs
čība vienmēr ir piesvīdusi plastmasas iešļūcene uz basas kājas?
Nē, ir redzēti arī eksemplāri ar uzvalka zeķēm, ievilktām tirgus krokšos |
| Offline | |
|
| stuntman | | 06. Oct 2011, 12:07 |
#5586
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Cik nu offtopic, stilam arī ir nozīme  |
| Offline | |
|
| SCHNITZEL | | 06. Oct 2011, 12:11 |
#5587
|
|
 Kopš: 26. Jun 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 3387
Braucu ar: dyzelinas
| Ir.
Bet ja netaisi pietupienus dzļāk par paralēli, tad nav jēgas. Galvenais netaisi viņus čībās, vai vēl labāk skriešanas krosenēs (ar mīkstu un reljefainu zoli). Zoli plakanu un būs čiki. Tās var ļoti labi būt kedas no Maximas pa 5Ls un būs labāk par kkādām glamūrām ar ventilāciju no sportlanda pa 60Ls.
Par etiķeti gribās pievienot šitos
1. Netaisīt bicīti pietupienu stendā
2. Ņemt līdzi dvieli un likt zem galvas + aiz sevis noslaucīt solus, pat ja liekas, ka nesvīsti.
3. Neaizņemt vienlaicīgi 5 solus, ja zālē neesi vienīgais.
4. Aiz sevis nolikt vietā svarus, lai pēc tam cilvēkiem nevajag Jūsu 200kg vākt nost no stieņa, it īpaši jau sievietēm, kam gribās tikt pie tā stieņa.
-----------------
|
| Offline | |
|
| lietus | | 06. Oct 2011, 14:19 |
#5588
|
|
Kopš: 21. Nov 2004
Ziņojumi: 2070
Braucu ar:
|
06 Oct 2011, 12:03:18 user rakstīja:
es gan vienmēr eju skriešanas apavos vai zāles futbola, jo specilos svaru zāles apavos negribu naudu tērēt tādi vispār ir?
ireet ir, bet ja uz stienja ir mazaaks svars par x tad var sanaakt kaa ar to paari kaapshanu stienim |
| Offline | |
|
|
|
| Ka4oks | | 06. Oct 2011, 14:42 |
#5589
|
|
Kopš: 08. Apr 2011
Ziņojumi: 95
Braucu ar: 5er
| ej kaut pliku kuli, bet 4iibas nah atstaaj pludmalei |
| Offline | |
|
| daplis | | 06. Oct 2011, 14:45 |
#5590
|
|
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| man jau liekas, ka par lielu cepiens ir par chiibaam!
ja jau Tev pasham ir sleegtie apavi, kaada varbuutiiba kko nokjert?
|
| Offline | |
|
| sasha_belijs | | 06. Oct 2011, 16:45 |
#5591
|
|
 Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
06 Oct 2011, 16:40:17 user rakstīja:
06 Oct 2011, 14:42:06 Ka4oks rakstīja:
ej kaut pliku kuli, bet 4iibas nah atstaaj pludmalei
kāda vaina čībām! esmu gājis čībās - kad aizbraucu uz ārzemēm. viesnīcā trenažieru zāle - ko man speciāli vest līdz sporta apavus? uzvelku šortus, t-kreklu čības un aiziet! ja kāds paskaidrotu saprotami ok.. bet, ja galvā kaut kas sagriezies - sauktie nerakstītie likumi - tad - fuck off
es vienmēr esmu gājis sporta apavos, lai gan neko sliktu nesaskatu, ja zāli apmeklē čībās, man netraucē, taču piekrītu stuntman, ka izklupienus ar hantelēm, kā arī dažus citus vingrinājumus kājām, mugurai (ar lieliem svariem) drošāk, ērtāk izpildīt apavos |
| Offline | |
|
| loon | | 06. Oct 2011, 16:46 |
#5592
|
|
 Kopš: 11. Jun 2008
Ziņojumi: 423
Braucu ar: braucu, braucu!
| Ejat ka nah ar saviem cepieniem par čībām, es reizēm ar aizeju ar čībām, kad man piem grudaka diena vai rokas pleci. reizēm kājas patīk taisīt ar basām kājām un pilnīgi pie vienas vietas, ko te daži labi domā. kā jūtos ērtāk, tā strādāju - ja ērtāk jūtos, ir lielāks progress.. |
| Offline | |
|
| loon | | 06. Oct 2011, 16:49 |
#5593
|
|
Kopš: 11. Jun 2008
Ziņojumi: 423
Braucu ar: braucu, braucu!
|
05 Oct 2011, 23:25:46 user rakstīja:
tā arī nesapratu nah cūkgaļa nav laba
kas tad ir, ka uzsūcās ilgi? 
cūka uzsūcās ļoti ilgi tas nozīmē, ka proteīna daudzums, ko no cūkas saņem ir niecīgs palielam neiedziļinoties. |
| Offline | |
|
| lietus | | 06. Oct 2011, 16:54 |
#5594
|
|
Kopš: 21. Nov 2004
Ziņojumi: 2070
Braucu ar:
| vislabaakais ar melnaam zekjeem liidz pusikram, chiibaas un shortos kachaaties. izskataas, ka tikko no kjorbas iznaacis
asumam var uzvilkt caurus sierus |
| Offline | |
|
| Ka4oks | | 06. Oct 2011, 16:54 |
#5595
|
|
Kopš: 08. Apr 2011
Ziņojumi: 95
Braucu ar: 5er
| te viens otru jau nah saak suutiit, fuck offus izteikt... 
ejiet tak ar savaam plastmaseneem un pludmaleneem. vienkaarshi- ir tak katram sporta veidam elemntaari sporta piederumi un apgjeerbi.. futeni/basiiti jau ar principaa var raut ar baseneem, peldeet ar nagleneem utt
labi, ejiet nah :chiibas: |
| Offline | |
|
| sasha_belijs | | 06. Oct 2011, 16:56 |
#5596
|
|
Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
06 Oct 2011, 16:54:51 user rakstīja:
ok, bet ko neest, lai teiksim tiktu vaļā no 1kg tauku, kas tieši presītei virsū 1cm biezumā
citur nekur neviena tauka nav
pareiza diēta - tas ir dzīvesstils  |
| Offline | |
|
|
|
| daplis | | 06. Oct 2011, 16:56 |
#5597
|
|
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
06 Oct 2011, 16:54:39 Ka4oks rakstīja:
te viens otru jau nah saak suutiit, fuck offus izteikt...
ejiet tak ar savaam plastmaseneem un pludmaleneem. vienkaarshi- ir tak katram sporta veidam elemntaari sporta piederumi un apgjeerbi.. futeni/basiiti jau ar principaa var raut ar baseneem, peldeet ar nagleneem utt
labi, ejiet nah :chiibas:
ja es spaardu maisu, tad man jaavelk kedas nost un jaanoliek kkur malinjaa?? |
| Offline | |
|
| sasha_belijs | | 06. Oct 2011, 16:57 |
#5598
|
|
Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
06 Oct 2011, 16:56:19 daplis rakstīja:
06 Oct 2011, 16:54:39 Ka4oks rakstīja:
te viens otru jau nah saak suutiit, fuck offus izteikt...
ejiet tak ar savaam plastmaseneem un pludmaleneem. vienkaarshi- ir tak katram sporta veidam elemntaari sporta piederumi un apgjeerbi.. futeni/basiiti jau ar principaa var raut ar baseneem, peldeet ar nagleneem utt
labi, ejiet nah :chiibas:
ja es spaardu maisu, tad man jaavelk kedas nost un jaanoliek kkur malinjaa??
es paņemtu labāk ar beizboleni dauzītu, panākumi garantēti |
| Offline | |
|
| loon | | 06. Oct 2011, 16:58 |
#5599
|
|
Kopš: 11. Jun 2008
Ziņojumi: 423
Braucu ar: braucu, braucu!
| niku kachoks var uzrakstīt tikai pāķis ar 36cm roku |
| Offline | |
|
| lietus | | 06. Oct 2011, 16:58 |
#5600
|
|
Kopš: 21. Nov 2004
Ziņojumi: 2070
Braucu ar:
|
06 Oct 2011, 16:49:56 loon rakstīja:
05 Oct 2011, 23:25:46 user rakstīja:
tā arī nesapratu nah cūkgaļa nav laba
kas tad ir, ka uzsūcās ilgi?
cūka uzsūcās ļoti ilgi tas nozīmē, ka proteīna daudzums, ko no cūkas saņem ir niecīgs palielam neiedziļinoties.
neidziljinoties sanjem proteiina daudzumu tikai leenaak, jo cuuka leenaak uzsuucas. a pazust deelj taa nekas nepazuud |
| Offline | |
|
