Ā un jā, cerams, ka Tu vismaz nekāp pāri stangai?.. (nerakstīts likums)
kurai stangai? kas tas pa likumu? nekāpju pāri, bet pirmo reizi tādu dzirdu
Arī pirmo reizi dzirdu... katrā treniņā pārkāpju pāris reizies vēl esmu visai dzīvīgs, laikam vairs ne ilgi
Puiši... Saprotiet, vairumā gadījumu fitnesa centriem (uz kurieni dodas vairums) nav nekāda sakara ar sporta sasniegumiem, veselīgu dzīvesveidu utt. Tur viens likums - paņemt klienta piķi un radīt viņam ilūziju, ka viņš nodarbojas ar sportu Tapēc arī daudzi uz zāli "piestaigā", lai būtu ko palielīties klasesbiedriem vai zaķiem, rādot savu neesošo bici.
"piestaigājiet" uz zāli Dobelē kādreiz, fiksi uzzināsiet dažus noteikumus
Taatad taa arii ir kaa teicu - Tu esi kompleksians wannabe pro powerlifteris...
HVZ - kaa jau teicu ..nekad neesmu manijis ,ka kaadam buutu taadas probleemas kaa Tev - visu var atrisinaat pieriigaa sarunu cellaa.
Ja nevari pateikt (truukst drosmes) kaadam,ka Tev veel aparis piegaajieni palikussi...nu sorry...zaale Tev taaapt nepal;iidzees dziivee.
nav melots, visu var atrisināt PIERĪGĀ :shpritzmachine:
Ā un jā, cerams, ka Tu vismaz nekāp pāri stangai?.. (nerakstīts likums)
kurai stangai? kas tas pa likumu? nekāpju pāri, bet pirmo reizi tādu dzirdu
Arī pirmo reizi dzirdu... katrā treniņā pārkāpju pāris reizies vēl esmu visai dzīvīgs, laikam vairs ne ilgi
To esmu iegaumējis, jo pats kādreiz gandrīz atrāvos no nopietnajiem. Tas domāts kaut vai ja kāds taisa piemēram ķagu, stangastāv sagatavota, es pohyjā garām dodamies, pārkāpju tai pāri.. necieņas utt. izrādīšana skaitās un kas vel.
Ā un jā, cerams, ka Tu vismaz nekāp pāri stangai?.. (nerakstīts likums)
kurai stangai? kas tas pa likumu? nekāpju pāri, bet pirmo reizi tādu dzirdu
Arī pirmo reizi dzirdu... katrā treniņā pārkāpju pāris reizies vēl esmu visai dzīvīgs, laikam vairs ne ilgi
To esmu iegaumējis, jo pats kādreiz gandrīz atrāvos no nopietnajiem. Tas domāts kaut vai ja kāds taisa piemēram ķagu, stangastāv sagatavota, es pohyjā garām dodamies, pārkāpju tai pāri.. necieņas utt. izrādīšana skaitās un kas vel.
Esmu bijis arii dazzaas lloti ssauraas zaaliitees - un tur arii "ruudiitie" mieriigi brida paari cietu seju "viens otra sstangaam", jo preteejaa gadiijumaa visiem buut jaastaigaa saaniski vai kaa baletdejotaajiem uz pirkstu galiem.
Ā un jā, cerams, ka Tu vismaz nekāp pāri stangai?.. (nerakstīts likums)
kurai stangai? kas tas pa likumu? nekāpju pāri, bet pirmo reizi tādu dzirdu
Arī pirmo reizi dzirdu... katrā treniņā pārkāpju pāris reizies vēl esmu visai dzīvīgs, laikam vairs ne ilgi
To esmu iegaumējis, jo pats kādreiz gandrīz atrāvos no nopietnajiem. Tas domāts kaut vai ja kāds taisa piemēram ķagu, stangastāv sagatavota, es pohyjā garām dodamies, pārkāpju tai pāri.. necieņas utt. izrādīšana skaitās un kas vel.
psc izklausās pēc kaut kādiem cietuma prikoliem, tādus es tiešām neievēroju un netaisos to darīt
Man atkal tracina visi wanna be pro kačāri, kas nāk uz zāli 4x nedēļā un 3x no tām ''spiež guļos''.
un mētājas ar saviem padomiem pa labi un pa kreisi, ja nedod dievs, kaut ko taisi ar lielāku svaru nekā pro, tas automātā nozīmē to, ka taisi nepareizi vai ''Tev kaut kā jocīgi sanāk''.. Sevišķi smieklīgi, ja čalis, kas ''dalās ar padomiem'' ir mazāks par Tevi pašu
Personīgi es eju uz zāli un klusēju, ne es kādam dalos ar padomiem, ne es kādam prasu kā ''pareizi''. Tam ir treneris. Aizeju, patrenējos, nomazgājos un eju mājās un man nav nekādu ''treniņu principu''. Es vispār kačalku neuzskatu par sporta veidu, vienkārši tā ir vieta, kur izvingroties un atstāt kādu daļu enerģijas, spēku un papildus vieds, kā noturēt fizisko formu normālam sportam nevis vieta, kur garināt metamo ar ''es spiežu 180''.
p.s Ja nepatīk publiskās ''zāles'' un treniņi, tad ej trenēties ar spēkavīrtiem/svarcēlājiem, vai taisi zāli pats pie sevis mājās.
06 Oct 2011, 10:56:30 VMR rakstīja:
Pļac, izrādās ka kačalkā arī jādzīvo "po poņatijam"
nu ja, senie teica: štanga Tevi par cilvēku taisa, nevar tai pāri kāpt!
pa apakšu iziet ar laikam nebij labi, neatceros kāpēc
Kā Tu pie viņas piegāji, tā arī ej nost, augša vai apakša. Fitnesistu zināšanai - nedrīkst sēdēt uz stieņa, nedrīkst spert ar kāju hanteli, nedrīkst spert ar kāju svaru stieni, nedrīkst iet uz zāli mājas čībās. Nu tas kopumā
Pārkāpsi pāri štangai un paliksi "kazjols apuščennijs", tavs skapītis ģērbtuvēs būs vistuvāk tualetei un dušā labāk vispār nerādīties. Vienīgā izeja - noskatīt zālē vislielāko kuili un ģērbtuvēs ietriekt viņam vēderā noasinātu zobubirsti (obligāti jānolauž, lai izvilkt nevar), tikai tā var atgūt "nopietno kačoku" cieņu un respektu....
06 Oct 2011, 11:12:02 romizz rakstīja:
Man atkal tracina visi wanna be pro kačāri, kas nāk uz zāli 4x nedēļā un 3x no tām ''spiež guļos''.
un mētājas ar saviem padomiem pa labi un pa kreisi, ja nedod dievs, kaut ko taisi ar lielāku svaru nekā pro, tas automātā nozīmē to, ka taisi nepareizi vai ''Tev kaut kā jocīgi sanāk''.. Sevišķi smieklīgi, ja čalis, kas ''dalās ar padomiem'' ir mazāks par Tevi pašu
Personīgi es eju uz zāli un klusēju, ne es kādam dalos ar padomiem, ne es kādam prasu kā ''pareizi''. Tam ir treneris. Aizeju, patrenējos, nomazgājos un eju mājās un man nav nekādu ''treniņu principu''. Es vispār kačalku neuzskatu par sporta veidu, vienkārši tā ir vieta, kur izvingroties un atstāt kādu daļu enerģijas, spēku un papildus vieds, kā noturēt fizisko formu normālam sportam nevis vieta, kur garināt metamo ar ''es spiežu 180''.
p.s Ja nepatīk publiskās ''zāles'' un treniņi, tad ej trenēties ar spēkavīrtiem/svarcēlājiem, vai taisi zāli pats pie sevis mājās.
Ir cilvēki, kam ir asinīs kādu pamācīt, tas arī kaitina. Tikai es esmu riebīgs - māju ar galvu un daru tāpat
06 Oct 2011, 11:14:42 Laoshi rakstīja:
...nedrīkst spert ar kāju hanteli, nedrīkst spert ar kāju svaru stieni, nedrīkst iet uz zāli mājas čībās. Nu tas kopumā
nu, spert hantelei ir visai neapdomīgi, sevišķi, ja esi atnācis čībās
bet vispār nesaprotu tos, kas nāk čībās vai basām tak nestabili un traumatiski, kaut gan - guļus spiest var
es nekad nevienu nemācu, ja arī man šķiet, ka kāds ko aplami dara, un man neviens nekad nav neko aizrādījis, ko es daru drīz sākšu iet uz jaunu zāli, kur neesmu bijis, paskatīšos, ko citi teiks, kad pārkāpšu pāri stienim
06 Oct 2011, 11:16:28 VMR rakstīja:
Pārkāpsi pāri štangai un paliksi "kazjols apuščennijs", tavs skapītis ģērbtuvēs būs vistuvāk tualetei un dušā labāk vispār nerādīties. Vienīgā izeja - noskatīt zālē vislielāko kuili un ģērbtuvēs ietriekt viņam vēderā noasinātu zobubirsti (obligāti jānolauž, lai izvilkt nevar), tikai tā var atgūt "nopietno kačoku" cieņu un respektu....
Nē, Tu vari kāpt pāri visam kam un spārdīt inventāru. Protams, ka tā visu mūžu Tev lielākais spēka sasniegums būs personīgais svars spiešanā guļus uz diviem negatīviem atkārtojumiem. Ja tas apmierina, tad kāda vaina... Tie, kas brauc ar auto, arī ne visi ir autosportisti (lai arī grib tādi būt).
06 Oct 2011, 11:16:28 VMR rakstīja:
Pārkāpsi pāri štangai un paliksi "kazjols apuščennijs", tavs skapītis ģērbtuvēs būs vistuvāk tualetei un dušā labāk vispār nerādīties. Vienīgā izeja - noskatīt zālē vislielāko kuili un ģērbtuvēs ietriekt viņam vēderā noasinātu zobubirsti (obligāti jānolauž, lai izvilkt nevar), tikai tā var atgūt "nopietno kačoku" cieņu un respektu....
apmēram tā te daži mauc
----------------- Logo, vizītkaršu, plakātu, bukletu, flash u.c izveide. vissaldākās cenas. PM. DE?!GN - the problem comes first.
06 Oct 2011, 11:14:42 Laoshi rakstīja:
...nedrīkst spert ar kāju hanteli, nedrīkst spert ar kāju svaru stieni, nedrīkst iet uz zāli mājas čībās. Nu tas kopumā
nu, spert hantelei ir visai neapdomīgi, sevišķi, ja esi atnācis čībās
bet vispār nesaprotu tos, kas nāk čībās vai basām tak nestabili un traumatiski, kaut gan - guļus spiest var
Čībās eju regulāri un šad tad kad aizmirstu esmu arī zeķēs torčijis pa zāli, no nestabilitātes ne miņas (laikam pietiekami liels kājas izmērs) Un satraumējies neesmu
Offline
izklausās pēc kaut kādiem cietuma prikoliem, tādus es tiešām neievēroju un netaisos to darīt 
